پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استقامتی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 06:46
دیدار با خانواده شهید زرتشتی دفاع مقدس
پیام تسلیت درپی درگذشت مادر شهیدان بختیارنیا
دیدار با خانواده شهید زرتشتی دفاع مقدس در آستانه تیرگان
صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
381 -
  تونل معروف در تمرین استقلال!
رسانه 7- ورزشی- 12  ماه پیش - جمعه 20 تیر 1404، 15:15 78601100


به گزارش رسانه 7 و به نقل از رسانه رسمی باشگاه استقلال، تمرین نوبت صبح روز جمعه تیم فوتبال استقلال در کمپ مرحوم حجازی برگزار شد. در ابتدای این تمرین، - گروه : شناسه : 612430 20 تیر 1404 - 15:13 1 بازدید ...
استقلال - تمرین - تیم فوتبال استقلال - فوتبال استقلال - مرحوم حجازی - رسانه - تیم فوتبال


382 -
  ساپینتو اصلاحات را شروع کرد!
رسانه 7- سیاسی- 12  ماه پیش - جمعه 20 تیر 1404، 01:00 78597896


تمرین نوبت عصر روز پنجشنبه استقلال در حالی برگزار شد که کارهای بدنی و استقامتی یعنی نقطه ضعف آبی ها طی فصل گذشته در دستور کار قرار گرفت. + - 13 ارد 1404 پیام مشترک فرمانده کل و نماینده ولی ...
نماینده ولی فقیه در سپاه - نماینده ولی فقیه - سپاه پاسداران - پاسداران - فرمانده کل سپاه پاسداران - فرمانده - سپاه


383 -
  ساپینتو اصلاحات را شروع کرد!
پارس فوتبال- ورزشی- 12  ماه پیش - جمعه 20 تیر 1404، 00:37 78597848


تمرین نوبت عصر روز پنجشنبه استقلال در حالی برگزار شد که کارهای بدنی و استقامتی یعنی نقطه ضعف آبی ها طی فصل گذشته در دستور کار قرار گرفت. نوشته ساپینتو اصلاحات را شروع کرد! اولین بار در ...
فوتبال - استقلال - پرسپولیس - کادرفنی پرسپولیس - ساپینتو - اصلاحات - مدیران استقلال


384 -
  «قرص ورزش» به زودی جای باشگاه را می گیرد
ایونا نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 12:01 78562145


بهره گیری از قدرت یک متابولیت تولید شده در کلیه ها و جذب شده از غذاهای خاص می تواند مزایای سلامتی ناشی از ورزش را تقلید کند، التهاب را تنظیم کند و مجموعه ای از فرآیندهای ضد پیری را بدون ...
التهاب - فعالیت بدنی - سلامتی - بهره گیری - تمرین استقامتی - ضد پیری - کلیه ها


385 -
  قایق «هایپرسِیل» فراری؛ ترکیبی از سرعت و رؤیای ایرانی!»
واضح- سیاسی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 21:37 78538441


تلفیقی از سرعت و رؤیای ایرانی! آیا به دنبال تجربه ای بی نظیر از سرعت و نوآوری در دنیای قایق رانی هستید؟ فراری، نامی آشنا در عرصه ی سرعت و لوکس، - قایق هایپرسِیل فراری: تلفیقی از سرعت و ...
قایق - سرعت - نوآوری - اتومبیل رانی - هیجان انگیز - منحصربه فرد - ای بی


386 -
  چه زمانی باید بدویم و کی وزنه بزنیم؟
عصر ایران- ورزشی- 12  ماه پیش - دوشنبه 2 تیر 1404، 01:35 78467408


وزنه زدن و دیدون برای افرادی که بین 3 تا 5 جلسه تمرین هفتگی دارند، الگوی خاصی دارد که باید مورد توجه قرار گیرد. - وزنه زدن جزء تمرینات مقاومتی، دویدن طولانی مدت جزء تمرینات استقامتی و ...
تمرین - تمرینات - تمرینات هوازی - دویدن - وزنه زدن - وزنه - افزایش


387 -
  بلندی انگشت حلقه شما نسبت به انگشت اشاره درباره بدنتان چه می گوید؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 13  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 22:15 78429612


افرادی که انگشت حلقه آنها از انگشت اشاره بلندتر است، ظرفیت بالاتری برای ورزش های استقامتی دارند. این یافته جدید دانشمندان نشان می دهد نسبت طول انگشت ها (نسبت 2D: - به گزارش فرتاک نیوز ...
انگشت - درباره بدن - ورزش - اشاره - نشان - حلقه - توان


388 -
  ستاره استقلال با هادی چوپان تمرین کرد+ جزییات
زیرنویس نیوز- ورزشی- 13  ماه پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 04:30 78285445


 فصل باشگاهی برای حسین حسینی با قهرمانی استقلال در جام حذفی پایان خوشی پیدا کرد اما کار او هنوز تمام نشده است. کاپیتان استقلال پس از پایان دیدار این تیم مقابل ملوان تمرینات خود را قطع ...
استقلال - استقلال در جام حذفی - حسین - کاپیتان استقلال - قهرمانی استقلال - حسین حسینی - حسینی


389 -
  هادی چوپان مربی خصوصی بازیکنان استقلال است؟
اندیشه قرن- ورزشی- 13  ماه پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 04:00 78285381


تمرین سنگربان ملی پوش استقلال با قهرمان مستر المپیا یکی از سوژه های جذاب این روزهای ورزش ماست. The post هادی چوپان مربی خصوصی بازیکنان استقلال است؟/ کاپیتان استقلال یک سر و گردن از هادی ...
کاپیتان استقلال - استقلال - هادی چوپان - بازیکنان استقلال - کاپیتان - چوپان - تمرینات


390 -
  ستاره استقلال با هادی چوپان تمرین کرد+ جزییات
افکارنیوز- ورزشی- 13  ماه پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 03:52 78285375


تمرین سنگربان ملی پوش استقلال با قهرمان مستر المپیا یکی از سوژه های جذاب این روزهای ورزش ماست. - در جام حذفی پایان خوشی پیدا کرد اما کار او هنوز تمام نشده است. کاپیتان استقلال پس از پایان ...
تمرین - استقلال - مستر المپیا - هادی چوپان - کاپیتان استقلال - تمرینات - ملی پوش استقلال


391 -
  هادی چوپان مربی خصوصی بازیکنان استقلال است؟
چه خبر- ورزشی- 13  ماه پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 03:32 78285336


تمرین سنگربان ملی پوش استقلال با قهرمان مستر المپیا یکی از سوژه های جذاب این روزهای ورزش ماست. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر به نقل از خبرورزشی، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه ...
کاپیتان استقلال - استقلال - هادی چوپان - تمرینات - کاپیتان - پایگاه خبری - مستر المپیا


392 -
  هادی چوپان مربی خصوصی بازیکنان استقلال است؟
اندیشه معاصر- ورزشی- 13  ماه پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 03:23 78285307


تمرین سنگربان ملی پوش استقلال با قهرمان مستر المپیا یکی از سوژه های جذاب این روزهای ورزش ماست. - به نقل از خبرورزشی، فصل باشگاهی برای حسین حسینی با قهرمانی استقلال در جام حذفی پایان ...
کاپیتان استقلال - استقلال - هادی چوپان - تمرین - تمرینات - کاپیتان - مستر المپیا


393 -
  تمرینات ویژه کاپیتان استقلال با هادی چوپان! + عکس
رسانه 7- ورزشی- 13  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 14:02 78279876


به گزارش رسانه 7، فصل باشگاهی برای حسین حسینی با قهرمانی استقلال در جام حذفی پایان خوشی پیدا کرد اما کار او هنوز تمام نشده است. کاپیتان استقلال پس از. - به گزارش رسانه 7، فصل باشگاهی برای ...
کاپیتان استقلال - استقلال - استقلال در جام حذفی - حسین - قهرمانی استقلال - حسین حسینی - حسینی


394 -
  سالگرد ارتحال ملکوتی، فقیه بزرگ
صفحه اقتصاد- سیاسی- 13  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 18:32 78271134


امام خمینی (ره) تنها یک رهبر سیاسی نبود؛ او معلم اخلاق، اسوه تقوا و تجسم مبارزه با نفس و طاغوت بود. از نهضت 15 خرداد تا پیروزی انقلاب اسلامی و سپس تدبیر نظام در سخت ترین شرایط، - صفحه اقتصاد ...
پیروزی انقلاب اسلامی - اسلامی - امام خمینی - انقلاب اسلامی - بنیان گذار جمهوری اسلامی - امت اسلامی - انقلاب


395 -
  خرید دمبل؛ شروع قدرتمند تمرینات بدنسازی و تناسب اندام
سلام نو- ورزشی- 13  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 10:07 78265313


برای شروع تمرینات بدنسازی و تناسب اندام، انتخاب یک جفت دمبل مناسب اولین قدم است. - در مسیر تناسب اندام و ساختن بدنی قوی، تجهیزات زیادی می توانند مفید باشند. اما یکی از ساده ترین و مؤثرترین ...
تمرینات بدنسازی - بدنسازی و تناسب اندام - دمبل - تناسب اندام - تمرینات - بدنسازی - تجهیزات


396 -
  خبر بد برای قلعه نویی از ترکیه؛ یک مدافع اردوی تیم ملی را از دست داد آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 13  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 05:01 78263157


به گزارش خبرنگار مهر، تمرین امروز تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 13:30 در کمپ تیم های ملی برگزار شد و با اضافه شدن 4 بازیکن جدید، - به گزارش خبرنگار مهر، تمرین امروز تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 13:
تیم ملی فوتبال ایران - کمپ تیم های ملی - تیم ملی - تیم ملی فوتبال - تمرین - بازیکن - فوتبال ایران


397 -
  ادامه تمرینات تیم ملی با اضافه شدن 4 بازیکن جدید
رسانه 7- ورزشی- 13  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 05:01 78263153


به گزارش روزپلاس، تمرین امروز (جمعه) تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 13:30 در کمپ تیم های ملی برگزار شد که با اضافه شدن چهار بازیکن جدید، رنگ و بوی تازه ای. - به گزارش روزپلاس، تمرین امروز (جمعه) ...
تیم ملی فوتبال ایران - بازیکن - تمرین - کمپ تیم های ملی - تیم ملی - تیم ملی فوتبال - بازی


398 -
  خبر بد برای قلعه نویی!
تابناک- ورزشی- 13  ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 15:55 78259237


تمرین تیم ملی با اضافه شدن 4 بازیکن جدید در حالی پیگیری شد که مجید حسینی اردو را از دست داد. - تمرین امروز تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 13:30 در کمپ تیم های ملی برگزار شد و با اضافه شدن 4 بازیکن جدید،
تمرین - بازیکن - بازی - تیم ملی - مجید حسینی - تیم ملی فوتبال ایران - امروز


399 -
  تمرین تیم ملی با چهار بازیکن جدید، لژیونر استقلالی هم مصدوم شد
رونویس- ورزشی- 13  ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 15:49 78259194


به گزارش رونویس و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تمرین امروز تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 13:30 در کمپ تیم های ملی برگزار شد و با اضافه شدن 4 بازیکن جدید، - به گزارش رونویس و به نقل ...
تمرین - تیم ملی فوتبال ایران - بازیکن - کمپ تیم های ملی - تیم ملی فوتبال - بازی - فوتبال


400 -
  خبر بد برای قلعه نویی
آوش- ورزشی- 13  ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 15:49 78259187


تمرین تیم ملی با اضافه شدن 4 بازیکن جدید در حالی پیگیری شد که مجید حسینی اردو را از دست داد. - تمرین امروز تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 13:30 در کمپ تیم های ملی برگزار شد و با اضافه شدن 4 بازیکن جدید،
تمرین - بازیکن - بازی - تیم ملی - مجید حسینی - تیم ملی فوتبال ایران - امروز


صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ویدئو | پنالتی و گل برای بلژیک برابر سنگال در دقیقه 120 (11 تیر 1405) | دیرترین گل جام جهانی 2026
ویدئو | خلاصه بازی بلژیک و سنگال (11 تیر 1405)
فال روزانه واقعی پنجشنبه 11 تیر 1405
پخش زنده بازی آمریکا و بوسنی/ تماشای زنده و رایگان رقابت های جام جهانی
هشدار تاجرنیا به خارجی ها: باید برگردید!
فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر 1405 | تعبیر فال ابجد متولدین فروردین تا اسفند
هوش مصنوعی صدای علیرضا طلیسچی را به «از ما گفتن بود» رساند
خلاصه بازی بلژیک 2 - سنگال 2 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
بازار طلا و سکه 11 تیر 1405 | قیمت طلا امروز با کاهش 2.8 درصدی به 16.6 میلیون تومان رسید / سکه امامی 168.8 میلیون تومان؛ کاهش هم زمان با افت اونس جهانی به 4041 دلار + جدول
مجلس با آزادسازی سهام عدالت مخالفت کرد + دلایل و متن نامه
عکس / هنرنمایی سپیده خداوردی این بار با پیانو
تحویل خودروهای «موسو گرندخان» مدل 1405
خلاصه بازی بلژیک 0 - سنگال 2 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
حمله توپخانه ای رژیم صهیونیستی به حومه «قنیطره» سوریه
کد یوتیوب کتز (کتس) امروز پنج شنبه 11 تیر 1405؛ جدیدترین کدها برای دریافت 500 سکه
«عروسکی بودم برات» با حال و هوای شادمهر عقیلی؛ بازسازی جدید هوش مصنوعی
شکنجه گران ساواک مانع سقوط سلطنت شاه خائن
زمین لرزه 3.2 ریشتری حسینیه را لرزاند
غرق شدن یک سرمایه گذار شیرازی در رودخانه سیمره شهرستان دره شهر

موضوعات داغ:
جام جهانی 2026
آخرین وضعیت
مراسم تشییع
علیرضا طلیسچی
گردشگری دریایی
هشدار زودهنگام
حیات وحش ایران
نقل و انتقالات استقلال
پرداخت حقوق
انتقالات استقلال
لس آنولس
اسکالونی
فینال لیگ قهرمانان اروپا 2006
ذکریایی
فیزیولوژی ورزشی
لوازم خودرو
نشست مشاوره ای
سازمان بسیج
موسی خلیل الهی
بوندس لیگای اتریش
عمیق ترین نقطه زمین
منابع ملی
شبانکاره
ایمان علیرضایی
لیلتین
بهادری وهرمی
دسته اول
کارلوس دل سرو
باشگاه برشا
شهر زیدآباد
میزبان جام جهانی
حفاظت محیط زیست
آیت الله العظمی
تیم ملی آمریکا
مشکلات معیشتی
تأمین اجتماعی
تیم ملی بلژیک
مدیریت بحران
بختیاری زاده
قاسم سلیمانی
استان اصفهان
صنعت گردشگری
سرمایه گذاری
ریحانه پارسا
بحران تهران
مرحله گروهی
برنامه ریزی
تأمین امنیت
سازمان مدیریت بحران تهران
رییس سازمان مدیریت بحران
سازمان مدیریت بحران
صندوق های بازنشستگی
بارش پراکنده باران
سهراب بختیاری زاده
رییس سازمان مدیریت
اقلیم کردستان عراق
وانتقالات استقلال
ظرفیت های گردشگری
ورزشگاه لس آنجلس
محمدحسین اسلامی
دفتر اسناد رسمی
قوانین و مقررات
رژیم غذایی سالم
شهرستان آبادان
مشکلات اقتصادی
سرمربی استقلال
شبکه تلویزیونی
نقاط حادثه خیز
آستان قدس رضوی
برخی بازیکنان
کمیته گردشگری
بهترین بازیکن
فرماندار ویژه
پرداخت یارانه
سرمایه گذاران
سازمان مدیریت
تمدید قرارداد
کنترل قند خون
جنوب شرق کشور
علیرضا کوشکی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->