پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کنترل وزن - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 18:03
201 -
  چگونه بدون رفتن به باشگاه ورزشی لاغر شویم؟
نور نیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - شنبه 20 دی 1404، 11:55 80496542


سیاری از افراد تصمیم می گیرند که فعالیت بدنی بیشتری انجام دهند و سبک زندگی سالم تری را دنبال کنند اما مشغله های کاری، شرایط نامساعد آب وهوایی یا نبود فضای مناسب موجب می شود این تصمیم ...
فعالیت - فعالیت بدنی - تصمیم - زندگی سالم - پیاده روی - سبک زندگی - افزایش متابولیسم


202 -
  بدون رفتن به باشگاه ورزشی لاغر شوید
ایسنا- ورزشی- 8  ماه پیش - شنبه 20 دی 1404، 11:45 80496464


بسیاری از افراد تصمیم می گیرند که فعالیت بدنی بیشتری انجام دهند و سبک زندگی سالم تری را دنبال کنند اما مشغله های کاری، شرایط نامساعد آب وهوایی یا نبود فضای مناسب موجب می شود این تصمیم ...
فعالیت - فعالیت بدنی - تصمیم - زندگی سالم - پیاده روی - سبک زندگی - افزایش متابولیسم


203 -
  کم تحرکی چه بلایی سر بدن می آورد؟
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 03:20 80472133


به گزارش برنا، کم تحرکی می تواند از راه های مختلف به سلامت بدن آسیب بزند. ورزش نکردن کافی با افزایش وزن، کاهش سطح انرژی و بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری ها و مشکلات مزمن همراه است. - 1. مفاصل ...
افزایش وزن - افزایش - کم تحرکی - بیماری های زمینه ای - بیماری ها - تحرک - کاهش


204 -
  میوه ای شیرین برای کنترل وزن و قند خون
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 16:10 80466627


محققان موسسه فناوری ایلینوی، 29 مطالعه منتشر شده بین سال های 2016 تا 2025 را بررسی کردند تا درک بهتری از چگونگی تأثیر انبه بر بدن داشته باشند. - به گزارش فرتاک نیوز ، بررسی آنها نشانه هایی ...
دانشگاه ایالتی فلوریدا - انبه - مطالعه - بررسی - قند خون - کنترل قند خون - گروه


205 -
  خواص درمانی و کاربردی پوست انار خشک
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 06:15 80459115


1. بهبود مشکلات گوارشی پوست انار خشک شده به دلیل وجود فیبر بالا می تواند به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک کند. مصرف این پوست می تواند به کاهش مشکلاتی مانند یبوست و سوء هاضمه کمک کند. ...
پوست انار - پوست - تقویت سیستم ایمنی - مشکلات گوارشی - مشکلات - انار - گوارشی


206 -
  میوه ای شیرین برای کنترل وزن و قند خون
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 14:31 80451697


290102 تاریخ انتشار: دوشنبه 15 دی 1404 14:13 به گزارش بهداشت نیوز بررسی آنها نشانه هایی را نشان داد که انبه ممکن است به افراد کمک کند تا احساس سیری کنند، - به گزارش بهداشت نیوز بررسی آنها نشانه ...
دانشگاه ایالتی فلوریدا - نشان - انبه - احساس - بررسی - افراد - قند خون


207 -
  ناگفته هایی درباره فواید انار که باید بدانید
دارو- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 13 دی 1404، 08:06 80422352


فواید انار برای کاهش وزن انار سرشار از مواد مغذی است که به دلیل فیبر بالا و کالری کم، اغلب با کاهش وزن همراه است. فیبر موجود در انار باعث می شود کمتر غذا بخوریم و احساس سیری بیشتری داشته باشیم.
انار - کاهش وزن - فواید انار - مواد مغذی - کاهش - فیبر - افزایش متابولیسم


208 -
  بهترین زمان خوردن صبحانه؛ راز پنهان لاغری بدون رژیم
میل سخن- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 12 دی 1404، 11:32 80414345


زمان خوردن صبحانه نقش کلیدی در کنترل وزن و متابولیسم بدن دارد. پژوهش ها نشان می دهد خوردن صبحانه در ساعات ابتدایی روز می تواند خطر چاقی را به طور قابل توجهی کاهش دهد. - بر اساس یافته های علمی،
صبحانه - خوردن - اضافه وزن و چاقی - متابولیسم بدن - افزایش - چاقی - الگوی غذایی


209 -
  چرا ورزش صبحگاهی کلید اصلی کنترل وزن است؟
دارو- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 23:01 80410845


چاقی زمانی رخ می دهد که میزان چربی انباشته شده در بدن بیش از حد مورد نیاز باشد، که معمولاً به دلیل دریافت کالری بیش از حد و سبک زندگی بی تحرک است. - کاهش امید به زندگی و کیفیت زندگی. بنابراین،
ورزش صبحگاهی - ورزش - چربی سوزی - چربی - زندگی - سوخت و ساز بدن - امید به زندگی


210 -
  چگونه سریع تر لاغر شویم؟ راز آب کردن چربی شکم را کشف کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 23:02 80399706


به گزارش زیرنویس، برای کاهش وزن و به ویژه کاهش چربی های عمقی شکم، تنها یک تغییر کوچک کافی نیست. تحقیقات نوین حاکی از آن است که بهترین نتایج زمانی حاصل می شود که اصلاح رژیم غذایی و افزایش ...
چربی - رژیم غذایی - کاهش - مدیترانه - چربی شکم - غذایی - آب کردن چربی شکم


211 -
  این عادت های غلط اول صبح شما را چاق می کند
اینتیتر- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 08:56 80364847


کارشناسان هشدار می دهند که برخی عادات صبحگاهی مانند خواب طولانی، حذف صبحانه یا مصرف شیرینی می توانند سوخت وساز بدن را مختل کرده و روند چاقی را سرعت دهند. - به گزارش اینتیتر به نقل از چندثانیه،
صبحانه - کارشناسان - خواب - طولانی - چاقی - هشدار - کالری


212 -
  عادت های صبحگاهی که شما را به چاقی می کشاند
مسئلت- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 04:30 80363393


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از چندثانیه، عادات روزانه ما، به ویژه در ساعات اولیه روز، نقش بسیار مهمی در سلامت و کنترل وزن دارند. کارشناسان تغذیه و سلامت هشدار می دهند که برخی رفتارهای صبحگاهی،
سلامت - کارشناسان - کنترل وزن - صبحانه - خواب - طولانی - روزانه


213 -
  محصولات غذایی بدون شکر: آیا واقعا برای سلامتی مفیدند؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 9  ماه پیش - شنبه 6 دی 1404، 23:15 80349723


جایگزین کردن شکر با شیرین کننده های مصنوعی ارزش تغذیه ای محصول را بالا نمی برد و این خوراکی ها همچنان در دسته مواد فوق فراوری شده قرار می گیرند که فواید تغذیه ای محدودی دارند - به گزارش ...
محصول - خوراکی ها - بیسکوییت - تغذیه - خوراکی - بدون - کنترل وزن


214 -
  ماندن طولانی در تختخواب یکی از دلایل چاقی است
ایلنا- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 6 دی 1404، 12:12 80342254


عادات روزانه ما، به ویژه در ساعات اولیه روز، نقش مهمی در سلامت و کنترل وزن دارند. کارشناسان تغذیه و سلامت هشدار می دهند که برخی رفتارهای صبحگاهی، - عادات روزانه ما، به ویژه در ساعات اولیه روز،
صبحانه - سلامت - کارشناسان - کنترل وزن - کالری - خواب - طولانی


215 -
  برداشت هویج قمی از مزارع استان
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 19:15 80325677


کشاورزان روستا های بخش مرکزی استان قم این روز ها مشغول برداشت هویج زرد از بیش از 35 هکتار مزارع زیر کشت این محصول هستند. - کشاورزان روستا های بخش مرکزی استان قم این روز ها مشغول برداشت ...
برداشت - بخش مرکزی - استان قم - استان - محصول - کشاورزان - تقویت سیستم ایمنی


216 -
  هنگام خرید کلاه کاسکت به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
گسترش نیوز- اقتصادی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 14:45 80323172


بررسی سایز و فیت بودن کلاه کاسکت حتی ایمن ترین کلاه کاسکت اگر سایز مناسبی نداشته باشد، عملکرد محافظتی لازم را نخواهد داشت. فیت بودن کلاه روی سر نقش مستقیمی در ایمنی و راحتی دارد؛ کلاه ...
کلاه کاسکت - کلاه - فشار - اندازه گیری - مناسب - هنگام - کنترل وزن


217 -
  نقش فیبر در کنترل وزن و احساس سیری
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 00:40 80270569


آیا می دانستید یک تغییر ساده در رژیم غذایی می تواند انرژی، وزن و سلامت قلبتان را تحت تاثیر قرار دهد؟ فیبر، آن ماده مغذی کم حجم اما پرقدرت، - به گزارش فرتاک نیوز ،  فیبر غذایی یکی از مهم ...
فیبر - سلامت - کنترل وزن - غذایی - بیماری های قلبی - دستگاه گوارش - کنترل


218 -
  نقش فیبر در کنترل وزن و احساس سیری
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 29 آذر 1404، 19:11 80267718


289464 تاریخ انتشار: شنبه 29 آذر 1404 08:26 به گزارش بهداشت نیوز، فیبر غذایی یکی از مهم ترین عناصر تغذیه ای است که نقش حیاتی در سلامت بدن انسان دارد. - به گزارش بهداشت نیوز، فیبر غذایی یکی از مهم ...
فیبر - سلامت - بدن انسان - کنترل وزن - سلامت بدن - غذایی - مهم ترین


219 -
  کنترل وزن با یک تغییر ساده: جایگزینی نان کامل
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 22 آذر 1404، 11:26 80183297


289179 تاریخ انتشار: شنبه 22 آذر 1404 10:36 به گزارش بهداشت نیوز، «اعظم زمانی» اظهار کرد: نان، همواره نزد ایرانیان از جایگاه خاصی برخوردار بوده و غذای اصلی مردم کشورمان را تشکیل می دهد، - به گزارش ...
بیماری های قلبی و عروقی - بیماری های غیرواگیر - کنترل وزن - غذای - ایرانیان - برخوردار - کشورمان


220 -
  کنترل وزن با یک تغییر ساده: جایگزینی نان کامل
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 22 آذر 1404، 11:10 80183103


کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز با بیان اینکه در ایران نیمی از انرژی دریافتی روزانه، از نان تأمین می شود؛ جایگزینی نان کامل را موجب کنترل وزن دانست. - به ...
کنترل وزن - بیماری های قلبی و عروقی - بیماری های غیرواگیر - کنترل - بیماری های قلبی - غذای - بیماری



اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
مطالبات گندمکاران 1405؛ آخرین خبر از پرداخت پول گندم و وعده تسویه تا پایان شهریور
این بازیکن استقلال 10 سال تیم ملی را بیمه می کند!
ملی پوش استقلال مصدوم شد/ نگران نباشید، به بازی با تراکتور می رسم
ونس: درگیری آمریکا و ایران ممکن است تا یکی دو ماه دیگر، وارد مرحله ای کاملاً متفاوت شود
حقوق نیروهای شرکتی 1405 | مبلغ حقوق، مزایا و جزییات پرداخت مستقیم کارکنان شرکتی
مدیرعامل فولاد فاش کرد: می خواستیم به پرسپولیس امتیاز بدهیم اما...
مدت زمان دوری فرعباسی در گروی جواب MRI
شایعه جدایی مهدی پاکدل و رعنا آزادی ور؛ واکنش رسمی تاکنون منتشر نشده
3 نکته دیده نشده در مصاحبه خلبان آمریکایی
جزییات پاداش 900 هزار دلاری استقلال پس از پیروزی برابر السد مشخص شد
شهادت فرماندهان و دانشمندان به خاطر اینترنت و واتساپ بود!؟ توضیح وزیر ارتباطات
ساعت اعلام نرخ بهره فدرال رزرو به وقت ایران / امشب منتظر شوک در بازار طلا باشیم؟
اعلام محدودیت ترافیکی رزمایش جانفدایان ایران در تهران
جدیدترین قیمت طلا و دلار امروز چهارشنبه 25 شهریور 1405؛ نرخ طلای 18 عیار، سکه، دینار، بیت کوین و ارز دیجیتال چند؟
سیگار الکترونیکی؛ جایگزین کم خطرتر، اما نه سالم
بهاره رهنما به جای ازدواج سراغ این تفریح رفت!
کشف لوازم یدکی خودروی احتکاری به ارزش 500 میلیارد در شهریار
بیانیه شورای عالی انقلاب فرهنگی درباره حواشی اخیر ونیز
4 سال بعد از مهسا امینی؛ جامعه چه تغییری کرده و حکمرانان چه درسی گرفته اند؟
واکنش سرلشکر وحیدی به ترور مولوی یوسف گرگیج: انتقام می گیریم
برای نخستین بار بزرگ ترین مزایده عمومی رسانه ای کشور برگزار می شود/ جزییات مزایده
پس از سال ها مبارزه با سرطان: همسر کومان درگذشت
طرح یگان امداد تهران بزرگ برای مقابله با موبایل قاپی ادامه دارد
گورستان هوش مصنوعی؛ پروژه ها و استارت آپ هایی که دوام نیاوردند + تصویر

موضوعات داغ:
شورای عالی انقلاب فرهنگی
آمریکا و ایران
نیروهای شرکتی
کهگیلویه و بویراحمد
ایران و ترکیه
شورای عالی انقلاب
خودروی احتکاری
انقلاب فرهنگی
مذاهب اسلامی
تیم فوتبال استقلال
دادسرای ونایی
پاراآسیایی
هتل آسمان شیراز
حسین عسگری
پیامدهای طلاق
وجوهات شرعی
کوهنورد چینی
خطای بزرگ
لیگ تخت جمشید
خرو
هتل گران قیمت
آنابل
اردوی تیم ملی آرژانتین
معین اقتصادی
ماخ
شینوبی
مهدی کاظمی
انجمن علمی مهندسی صنایع
الویری
اوراق اسناد خزانه اسلامی
کنفدراسیون فوتبال آسیا
رییس کل دادگستری استان
رییس پلیس راهور تهران
استاندار کهگیلویه
مطالبات گندمکاران
کنفدراسیون فوتبال
رییس جمهور آمریکا
سارقان موتورسوار
رییس کل دادگستری
خط دفاعی استقلال
معاون رییس جمهور
پلیس راهور تهران
خبرگزاری فرانسه
فرمانده انتظامی
رییس پلیس راهور
مدیرعامل فولاد
دادگستری استان
اقتصاد مقاومتی
وزیر ارتباطات
اتحادیه اروپا
رعنا آزادی ور
سینمای ایران
بیماری سرطان
کارشناس صنعت
رییس کمیسیون
جشنواره فیلم
جام جهانی 2026
میان دوره ای
روابط عمومی
تولید خودرو
بخش کشاورزی
فوتبال آسیا
بنیاد شهید و امور ایثارگران
کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس
استان کهگیلویه و بویراحمد
خانواده شهدا و ایثارگران
دیدار با خانواده شهید
کمیسیون حقوقی و قضایی
فدراسیون فوتبال هلند
سازمان جهانی بهداشت
پلیس امنیت اقتصادی
رییس جمهور ونزوئلا
وزارت جهاد کشاورزی
پایگاه خبری تحلیلی
سیاست های کلی نظام
توسعه بخش کشاورزی
مجلس شورای اسلامی
معاون برنامه ریزی
فرماندهی انتظامی
برخورد با سارقان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->