صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 11 تیر 1405 - Thu, 02nd Jul 2026
اخبار باکتری های مفید - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 18:50
201 - راز سلامت روده در یک فنجان از این حبوبات نهفته است
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 10:01 78937483
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 10:01 78937483
285551 تاریخ انتشار: چهارشنبه 29 مرداد 1404 10:31 به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان تغذیه می گویند لوبیای قرمز یکی از بهترین منابع پروتیین گیاهی برای کمک به اجابت مزاج است. - یکی از دلایل اصلی ...
روده - باکتری های مفید - پروتیین گیاهی - حبوبات - فیبر - دستگاه گوارش - یکی از
202 - فیبر؛ راز سلامت روده و قلب شما
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 18:05 78931100
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 18:05 78931100
افزودن مواد غذایی سرشار از فیبر به رژیم غذایی، راهکاری هوشمندانه برای ارتقای سلامت عمومی بدن است. مصرف کافی فیبر نه تنها به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک می کند، - افزودن ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - ارتقای سلامت - دستگاه گوارش - سلامت عمومی - غذایی - سلامت - مواد غذایی
203 - دانستنی هایی درباره رابطه روده و سیستم ایمنی بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 15:50 78929608
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 15:50 78929608
پژوهش های نوین نشان می دهد که بیش از 70 درصد از سلول های ایمنی بدن در دستگاه گوارش قرار دارند. سلامت روده ها مستقیماً بر قدرت دفاعی بدن تأثیر می گذارد و نقش کلیدی در مقابله با ویروس ها ...
سیستم ایمنی - روده - ایمنی - تقویت سیستم ایمنی - سلامت - سیستم - گوارش
204 - دانستنی هایی درباره رابطه روده و سیستم ایمنی بدن
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 15:07 78929075
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 15:07 78929075
در سال های اخیر نقش روده ها فراتر از یک عضو صرفاً گوارشی تعریف شده است. محققان علوم پزشکی دریافته اند که روده، به ویژه به واسطه جمعیت عظیمی از باکتری های مفید موسوم به میکروبیوم روده ...
روده - سیستم ایمنی - باکتری های مفید - میکروبیوم روده - علوم پزشکی - باکتری - میکروبیوم
205 - دانستنی هایی درباره رابطه روده و سیستم ایمنی بدن
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 14:35 78928691
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 14:35 78928691
در سال های اخیر نقش روده ها فراتر از یک عضو صرفاً گوارشی تعریف شده است. محققان علوم پزشکی دریافته اند که روده، به ویژه به واسطه جمعیت عظیمی از باکتری های مفید موسوم به میکروبیوم روده ...
باکتری های مفید - میکروبیوم روده - روده - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - علوم پزشکی - میکروبیوم
206 - دانستنی هایی درباره رابطه روده و سیستم ایمنی بدن
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 13:46 78928024
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 13:46 78928024
285531 تاریخ انتشار: سه شنبه 28 مرداد 1404 14:29 به گزارش «بهداشت نیوز»، در سال های اخیر نقش روده ها فراتر از یک عضو صرفاً گوارشی تعریف شده است. - به گزارش بهداشت نیوز ، در سال های اخیر نقش روده ...
سیستم ایمنی - روده - سیستم - ایمنی - بهداشت - تقویت سیستم ایمنی - گوارش
207 - سلاح مخفی شما این ماده است
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 00:09 78921907
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 00:09 78921907
افزودن مواد غذایی سرشار از فیبر به رژیم غذایی، راهکاری هوشمندانه برای ارتقای سلامت عمومی بدن است. مصرف کافی فیبر نه تنها به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک می کند، - افزودن ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - رژیم غذایی - فیبر - غذایی - سلامت - ارتقای سلامت - دستگاه گوارش
208 - سلاح مخفی شما این ماده است
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 19:51 78919706
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 19:51 78919706
افزودن مواد غذایی سرشار از فیبر به رژیم غذایی، راهکاری هوشمندانه برای ارتقای سلامت عمومی بدن است. مصرف کافی فیبر نه تنها به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک می کند، - افزودن ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - ارتقای سلامت - دستگاه گوارش - سلامت عمومی - غذایی - مواد غذایی - هوشمندانه
209 - رابطه شگفت انگیز بین روده و مغز
رونگار- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 23:02 78884317
رونگار- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 23:02 78884317
پژوهشی گسترده در دانشگاه استنفورد نشان داده که ترکیب باکتری های موجود در روده موسوم به میکروبیوم می تواند نقش کلیدی در تنظیم خلق وخو، - پژوهشی گسترده در دانشگاه استنفورد نشان داده که ...
دانشگاه استنفورد - استنفورد - روده - دانشگاه - باکتری - میکروبیوم - داده
210 - خوردن موز برای صبحانه؛ فواید شگفت انگیزی که باید بدانید
شفقنا- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 10:47 78868765
شفقنا- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 10:47 78868765
موز یکی از محبوب ترین و راحت ترین میوه ها است، اما ارزش غذایی آن فراتر از یک گزینه صبحانه سریع و خوشمزه است. این مویه طیف گسترده ای از فواید سلامتی را ارائه می دهد. - شفقنا-موز یکی از محبوب ...
محبوب ترین - ارزش غذایی - صبحانه - غذایی - فواید - باکتری های مفید - میوه ها
211 - این نوشیدنی ارزان می تواند قلب شما را از خطر حمله قلبی نجات دهد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 23:15 78793671
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 23:15 78793671
محققان نشان داده اند که مصرف تنها دو دوز آب چغندر در روز می تواند تفاوت قابل توجهی در سلامت قلب، به ویژه برای بزرگسالان مسن تر، ایجاد کند. - به گزارش فقط به مدت دو هفته به کاهش فشار خون ...
سلامت - سلامت قلب - باکتری های مفید - سبزیجات - خوردن سبزیجات - نیترات - کاهش فشار خون
212 - زیاده روی در خوردن سبزیجات خام به روده آسیب می زند؟
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 03:35 78764377
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 03:35 78764377
سبزیجات خام منبعی سرشار از فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند. این ترکیبات، تغذیه ی باکتری های مفید روده را برعهده دارند و به تقویت سیستم ایمنی بدن، - خوردن حجم زیاد سبزیجات خام ...
سبزیجات - سندروم روده تحریک پذیر - تقویت سیستم ایمنی - گاز معده - خوردن - باکتری های مفید - ناراحتی گوارشی
213 - چرا لازم است به جای شیر در صبحانه ماست بخوریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 23:47 78756262
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 23:47 78756262
284946 تاریخ انتشار: جمعه 10 مرداد 1404 22:55 به گزارش بهداشت نیوز در دنیای امروز، توجه به سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از بیماری های مرتبط با آن، - به گزارش بهداشت نیوز در دنیای امروز، توجه به ...
دستگاه گوارش - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - پیشگیری - دستگاه - بیماری - باکتری ها - تقویت سیستم ایمنی
214 - زیاده روی در خوردن سبزیجات خام به روده آسیب می زند؟
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 04:05 78744320
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 04:05 78744320
سبزیجات خام منبعی سرشار از فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند. این ترکیبات، تغذیه ی باکتری های مفید روده را برعهده دارند و به تقویت سیستم ایمنی بدن، - خوردن حجم زیاد سبزیجات خام ...
سبزیجات - سندروم روده تحریک پذیر - تقویت سیستم ایمنی - گاز معده - خوردن - باکتری های مفید - ناراحتی گوارشی
215 - سبزیجات خام یا پخته: کدام برای سلامتی بهتر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 23:00 78743395
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 23:00 78743395
سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟ بهترین انتخاب چیست؟ - به گزارش فرتاک نیوز ، سبزیجات خام و پخته هر کدام فواید و ویژگی های خاص خود را دارند، اما انتخاب بین آن ها می تواند بر سلامت بدن تأثیر ...
سبزیجات - انتخاب - تقویت سیستم ایمنی - سلامت - باکتری های مفید - مزایا و معایب - بهترین
216 - سبزیجات را چطور بخوریم؛ خام یا پخته؟
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 14:30 78740182
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 14:30 78740182
سبزیجات خام سرشار از فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند و یک گزینه محبوب و طبیعی برای حفظ سلامت بدن شناخته می شوند. سبزیجات خام منبعی سرشار از فیبر، - سبزیجات خام سرشار از فیبر، ...
سبزیجات - آنتی اکسیدان - ویتامین ها - ویتامین - سرشار - سلامت - سلامت بدن
217 - آیا خوردن زیاد سبزیجات خام برای روده ضرر دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 11:00 78738448
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 11:00 78738448
خوردن حجم زیاد سبزیجات خام می تواند منجر به نفخ، درد شکم یا گاز معده شود. سبزیجاتی مانند کلم، گل کلم، بروکلی و حتی سیر و پیاز، به دلیل داشتن ترکیبات خاص، - خوردن حجم زیاد سبزیجات خام می ...
سبزیجات - تقویت سیستم ایمنی - گاز معده - خوردن - باکتری های مفید - ناراحتی گوارشی - بروکلی
218 - سبزیجات را چطور بخوریم؛ خام یا پخته؟
جماران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 10:00 78737978
جماران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 10:00 78737978
سبزیجات خام سرشار از فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند و یک گزینه محبوب و طبیعی برای حفظ سلامت بدن شناخته می شوند. - به گزارش جماران، سبزیجات خام منبعی سرشار از فیبر، ویتامین ها ...
سبزیجات - آنتی اکسیدان - سندروم روده تحریک پذیر - ویتامین ها - تقویت سیستم ایمنی - سلامت - ویتامین
219 - خوردن زیاد سبزیجات خام برای سلامتی ضرر دارد؟
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 07:32 78737005
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 07:32 78737005
سبزیجات خام سرشار از فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند و یک گزینه محبوب و طبیعی برای حفظ سلامت بدن شناخته می شوند. - سبزیجات خام سرشار از فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند ...
سبزیجات - آنتی اکسیدان - ویتامین ها - سلامت - ویتامین - سلامت بدن - تقویت سیستم ایمنی
220 - سم زدایی بدن با مصرف این نوع میوه تابستانه
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 05:46 78736686
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 05:46 78736686
به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز، هلو، این میوه خوش طعم تابستانی با پوست مخملی و عطر دل انگیزش، تنها یک خوراکی خوشمزه نیست؛ - هلو منبعی غنی از ویتامین C است، که یکی از اصلی ترین ...
آنتی اکسیدان - ویتامین - سرشار از آنتی اکسیدان - سلامت پوست - تقویت سیستم ایمنی - میوه - تقویت
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
جزییات قتل ریتا جبلی (دختر شایسته سال 1348) در ارومیه + عکس
تاریخ احتمالی معرفی اسکوچیچ به عنوان سرمربی پرسپولیس مشخص شد
عوامل انتشار فیلم یک زن با پوشش نامتعارف در یزد دستگیر شدند
مامور مخفی استقلال برای بازگرداندن منیر الحدادی
روز پسر 1405 مبارک | تاریخ روز پسر در ایران، علت نامگذاری، فضیلت حضرت علی اکبر (ع) و پیام های تبریک
جوش صورت امباپه تقصیر دوست دخترش استر اکسپوسیتو است؟
اسکوچیچ نیامده 2 بازیکن در لیست خریدش برای پرسپولیس قرار گرفتند + عکس
واقعیت یا بازی رسانه ای؛/ آخرین خبر از شایعه بازگشت یحیی به پرسپولیس!
چرا تندرو ها از حرف قائم پناه برآشفتند | قانون اساسی مرز اختیارات رهبری و نهاد ها را چگونه ترسیم کرده است؟
آخرین خبر از شایعه بازگشت یحیی به پرسپولیس!
پزشکیان: دفاع از نیروهای مسلح کشور وظیفه من است
سامسونگ از گلکسی جامپ 5 رونمایی کرد
هشدار یک نماینده مجلس/ یک کودتا علیه رهبری در جریان هست
تراز دریاچه ارومیه در یک سال آبی 1.55 متر افزایش یافت
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد شیوع ویروس هانتای مرتبط با کشتی کروز پایان یافته است
سخنگوی ارتش: دست ما همچنان روی ماشه است | مذاکره، جنگ در سنگری دیگر است
دستور استاندار زنجان برای مولدسازی اموال دولتی
کارت امید مادر از فردا شارژ می شود
قیمت انواع سکه پارسیان امروز 11 تیر 1405 +جدول
کاسیو ساعت های جدید Pro Trek PRJ-01 را با شارژ خورشیدی معرفی کرد
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
دریاچه ارومیه
نیروهای مسلح
حضرت علی اکبر
استاندار زنجان
بازیکن خارجی
دستیار صوتی
حضرت علی اکبر (ع)
دراگان اسکوچیچ
اقتدار نیروهای مسلح
بربادرفته
ماربین
عباس رضوی
جواد طاری
شهر باینگان
دانشگاه نوشیروانی
درب اتوماتیک شیشه ای
قایق های بادبانی
دوراب
استخرهای ذخیره آب کشاورزی
محمد زنوزی راد
محیط بان
مسابقه ملی مناظره دانشجویی
توکسوپلاسموز
ساحل درک
خشکچال
شربت تریاک
جان تری
فائق نیا
اعمال ماه رمضان
مدیران استقلال
اخبار و شایعات
امضای قرارداد
بختیاری زاده
جدایی اوسمار
امور اقتصادی
عقیدتی سیاسی
آخرین وضعیت
اوسمار ویرا
روابط عمومی
ساعت هوشمند
معاون سیاسی
برنامه ریزی
شهید انقلاب
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
مدیران باشگاه پرسپولیس
امور اقتصادی و دارایی
ارتش جمهوری اسلامی
دادگستری استان یزد
دستگاه های اجرایی
دادگاه حکمیت ورزش
بازیکنان استقلال
افزایش قیمت دلار
استانداری زنجان
دفتر اسناد رسمی
تبلیغات اسلامی
دادگستری استان
سرمربی استقلال
روزنامه اعتماد
انعقاد قرارداد
باشگاه استقلال
بازیکنان داخلی
امیر قلعه نویی
اعضای خانواده
شورای هماهنگی
مسعود پزشکیان
هایدوک اشپیلت
برخورد قانونی
جمهوری اسلامی
نماینده مجلس
بصیرت افزایی
بیماری پوستی
دادگاه حکمیت
قانون مجازات
دادگستری یزد
جوش های صورت
افزایش قیمت
گزارش بازار
مدیرکل امور
جزییات قتل ریتا جبلی (دختر شایسته سال 1348) در ارومیه + عکس تاریخ احتمالی معرفی اسکوچیچ به عنوان سرمربی پرسپولیس مشخص شد عوامل انتشار فیلم یک زن با پوشش نامتعارف در یزد دستگیر شدند مامور مخفی استقلال برای بازگرداندن منیر الحدادی روز پسر 1405 مبارک | تاریخ روز پسر در ایران، علت نامگذاری، فضیلت حضرت علی اکبر (ع) و پیام های تبریک جوش صورت امباپه تقصیر دوست دخترش استر اکسپوسیتو است؟ اسکوچیچ نیامده 2 بازیکن در لیست خریدش برای پرسپولیس قرار گرفتند + عکس واقعیت یا بازی رسانه ای؛/ آخرین خبر از شایعه بازگشت یحیی به پرسپولیس! چرا تندرو ها از حرف قائم پناه برآشفتند | قانون اساسی مرز اختیارات رهبری و نهاد ها را چگونه ترسیم کرده است؟ آخرین خبر از شایعه بازگشت یحیی به پرسپولیس! پزشکیان: دفاع از نیروهای مسلح کشور وظیفه من است سامسونگ از گلکسی جامپ 5 رونمایی کرد هشدار یک نماینده مجلس/ یک کودتا علیه رهبری در جریان هست تراز دریاچه ارومیه در یک سال آبی 1.55 متر افزایش یافت سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد شیوع ویروس هانتای مرتبط با کشتی کروز پایان یافته است سخنگوی ارتش: دست ما همچنان روی ماشه است | مذاکره، جنگ در سنگری دیگر است دستور استاندار زنجان برای مولدسازی اموال دولتی کارت امید مادر از فردا شارژ می شود قیمت انواع سکه پارسیان امروز 11 تیر 1405 +جدول کاسیو ساعت های جدید Pro Trek PRJ-01 را با شارژ خورشیدی معرفی کردموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس دریاچه ارومیه نیروهای مسلح حضرت علی اکبر استاندار زنجان بازیکن خارجی دستیار صوتی حضرت علی اکبر (ع) دراگان اسکوچیچ اقتدار نیروهای مسلح بربادرفته ماربین عباس رضوی جواد طاری شهر باینگان دانشگاه نوشیروانی درب اتوماتیک شیشه ای قایق های بادبانی دوراب استخرهای ذخیره آب کشاورزی محمد زنوزی راد محیط بان مسابقه ملی مناظره دانشجویی توکسوپلاسموز ساحل درک خشکچال شربت تریاک جان تری فائق نیا اعمال ماه رمضان مدیران استقلال اخبار و شایعات امضای قرارداد بختیاری زاده جدایی اوسمار امور اقتصادی عقیدتی سیاسی آخرین وضعیت اوسمار ویرا روابط عمومی ساعت هوشمند معاون سیاسی برنامه ریزی شهید انقلاب هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس مدیرعامل باشگاه پرسپولیس مدیران باشگاه پرسپولیس امور اقتصادی و دارایی ارتش جمهوری اسلامی دادگستری استان یزد دستگاه های اجرایی دادگاه حکمیت ورزش بازیکنان استقلال افزایش قیمت دلار استانداری زنجان دفتر اسناد رسمی تبلیغات اسلامی دادگستری استان سرمربی استقلال روزنامه اعتماد انعقاد قرارداد باشگاه استقلال بازیکنان داخلی امیر قلعه نویی اعضای خانواده شورای هماهنگی مسعود پزشکیان هایدوک اشپیلت برخورد قانونی جمهوری اسلامی نماینده مجلس بصیرت افزایی بیماری پوستی دادگاه حکمیت قانون مجازات دادگستری یزد جوش های صورت افزایش قیمت گزارش بازار مدیرکل امور
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
