صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 13 تیر 1405 - Sat, 04th Jul 2026
اخبار سحری - صفحه پنجم
بروزرسانی: 05:40
81 - تغذیه سالم در ماه رمضان؛ در سحر چه بخوریم، در افطار چه نخوریم؟
رویداد 24- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 09:32 80941926
رویداد 24- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 09:32 80941926
وعده سحری را با غلات کامل، پروتیین و چربی های سالم تکمیل کنید و از غذا های شور و سرخ کرده بپرهیزید. افطار را با خرما و آب گرم آغاز کنید و از پرخوری و نوشیدنی های گازدار دوری کنید. - کارشناسان ...
تغذیه سالم - تغذیه - سالم - افطار - روزه داری - هنگام - نوشیدنی
82 - راهنمای تغذیه سالم در سحر و افطار؛ چه بخوریم تا روزه داری به بدن آسیب نزند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 07:45 80941194
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 07:45 80941194
رمضان، ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می کند روزه داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید. - راهنمای تغذیه سالم در سحر و افطار؛ چه بخوریم ...
روزه داری - تغذیه سالم - تغذیه - روزه - سالم - افطار - داری
83 - سحری و افطاری چی بخوریم؟/ لیست 85 مدل غذا برای ماه رمضان
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 06:46 80940952
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 06:46 80940952
وعده سحری در ماه رمضان حکم ناهار روز های عادی را دارد و از همین رو اهمیت زیادی برای سلامت بدن ما دارد. در واقع انتخاب غذا های مقوی برای سحری موجب می شود تا بدن فشار کمتری را تجربه کند و ...
سحری - ماه رمضان - سلامت بدن - رمضان - وعده - انتخاب - فکر کردن
84 - «سحرخوانی»؛ نوای بیدارباش ایمان در کوچه های خاموش رمضان
خبر آنلاین- فرهنگی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 18:25 80937060
خبر آنلاین- فرهنگی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 18:25 80937060
ماه مبارک رمضان، ماه نیایش و شب زنده داری، زمانی بود که با طنین مناجات سحرخوانان در کوچه ها جان می گرفت؛ آیینی دلنشین که روزگاری مردم را با نوای دعا برای سحری بیدار می کرد و امروز در ...
ماه مبارک رمضان، - رمضان - سحرخوانی - ماه مبارک - نوای - کوچه - آیین
85 - انتخاب هوشمندانه سحری برای روزه داری موفق
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 16:36 80935973
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 16:36 80935973
در بسیاری از خانه ها، سحری گاهی با عجله و بی برنامه صرف می شود. سفره ای که یا بیش از حد سنگین است یا بر پایه غذاهای فرآوری شده و شور شکل می گیرد. - در بسیاری از خانه ها، سحری گاهی با عجله ...
غذاهای فرآوری شده - سحری - روزه داری - انتخاب - برنامه - فرآوری - ساعت
86 - چگونه در رمضان دچار اضافه وزن نشویم؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 15:45 80935340
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 15:45 80935340
مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری باعث نوسان سریع قند خون و گرسنگی زودهنگام می شود. - کارشناسان تغذیه می گویند: مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری باعث نوسان سریع قند خون و گرسنگی زودهنگام ...
قند خون - مصرف - مواد غذایی - مصرف مواد - زودهنگام - شیرین - افطار
87 - تغذیه صحیح در سحر های ماه مبارک رمضان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 10:00 80931181
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 10:00 80931181
سحری کامل، مقوی و در عین حال متعادل نقش مهمی در سلامت بدن درماه مبارک رمضان دارد. - به گزارش خبرگزاری صداوسیمای گلستان ؛ دکتر نغمه یزدی متخصص طب ایرانی گفت : حذف وعده سحری یکی از خطاهای ...
ماه مبارک رمضان - رمضان - ماه مبارک - طب ایرانی - ماه رمضان - تعادل - سحری
88 - راهکارهایی برای حفظ سلامت بدن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 23:27 80928077
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 23:27 80928077
به گزارش زیرنویس، در طب سنتی ایرانی، ماه رمضان به عنوان «ماه سلامتی» شناخته می شود. این نامگذاری بر اساس نقش موثر روزه داری در کمک به استراحت و بازسازی دستگاه گوارش با کاهش دریافت غذا ...
روزه داری - دستگاه گوارش - ماه رمضان - روزه - نامگذاری - سلامت - استراحت
89 - راهکارهایی برای حفظ سلامت بدن
رونویس- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 23:19 80928018
رونویس- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 23:19 80928018
به گزارش رونویس، در طب سنتی ایرانی، ماه رمضان به عنوان «ماه سلامتی» شناخته می شود. این نامگذاری به گزارش رونویس، در طب سنتی ایرانی، ماه رمضان به عنوان «ماه سلامتی» شناخته می شود. - به ...
ماه رمضان - سلامت - طب سنتی - سلامتی - روزه داری - نامگذاری - گزارش
90 - سرخط مهم ترین خبرهای 5 اسفند خراسان جنوبی در رسانه ها
تسنیم نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 15:10 80923900
تسنیم نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 15:10 80923900
مهم ترین اخبار استان خراسان جنوبی در روز سه شنبه 5 اسفندماه از نظر شما می گذرد. - مهم ترین اخبار استان خراسان جنوبی در روز سه شنبه 5 اسفندماه از نظر شما می گذرد. در دیگر رسانه ها: سحری سالم ...
خراسان جنوبی - خراسان - مهم ترین اخبار - جنوبی - استان خراسان - مهم ترین - 5 اسفند
91 - چگونه در ماه رمضان با تغذیه صحیح به سلامت بدن کمک کنیم
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 12:16 80921735
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 12:16 80921735
291772 تاریخ انتشار: سه شنبه 05 اسفند 1404 11:17 به گزارش بهداشت نیوز، در طب ایرانی، رمضان «ماه صحت» نامیده می شود؛ زیرا با ایجاد وقفه در دریافت غذا، - کد خبر: 291772 تاریخ انتشار: سه شنبه 05 اسفند ...
رمضان - روزه داری - ماه رمضان - سه شنبه - سحری - بهداشت - دستگاه گوارش
92 - جنب و جوش مردم در ماه مبارک رمضان
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 11:45 80921325
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 11:45 80921325
ماه مبارک رمضان ماه ضیافت الهی از راه رسید و بازار برپایی سفره های افطاری و سحری رونق دوباره ای یافت بازار فروش غذاهای گرم در این ماه، در استان البرز داغ است و جریان زندگی برقرار. - ماه ...
ماه مبارک رمضان - ماه مبارک - سفره های افطاری - ماه ضیافت الهی - استان البرز - بازار - مبارک
93 - بازار برپایی سفره های افطاری و سحری
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 11:45 80921309
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 11:45 80921309
ماه مبارک رمضان ماه ضیافت الهی از راه رسید و بازار برپایی سفره های افطاری و سحری رونق دوباره ای یافت بازار فروش غذاهای گرم در این ماه، در استان البرز داغ است. - ماه مبارک رمضان ماه ضیافت ...
ماه مبارک رمضان - سفره های افطاری - ماه ضیافت الهی - ماه مبارک - بازار - استان البرز - افطار
94 - طرز تهیه خاخرما خانگی؛ ساده، مقوی و مناسب سحری
عصر ایران- بین الملل- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 09:15 80919421
عصر ایران- بین الملل- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 09:15 80919421
خاخرما، که در واقع همان ترکیب مقوی و خوشمزه خرما و تخم مرغ است، یکی از اصیل ترین و محبوب ترین غذاهای مناطق جنوب ایران برای وعده سحری و صبحانه محسوب می شود. - معاون رفاه وزارت کار: کالابرگ ...
سلاح های هسته ای - خرما - سامانه بارشی - حمله آمریکا - آخرین وضعیت - سدهای تهران - جنوب ایران
95 - دُم دُم سحری، یکی از سنت های بوشهری ها در ماه رمضان+فیلم
تسنیم نیوز- فرهنگی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 08:35 80919054
تسنیم نیوز- فرهنگی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 08:35 80919054
آیین دُم دُم سحری، یکی از سنت های قدیمی مردم بوشهر است که برای بیدار کردن روزه داران هنگام سحر برگزار می شود. - آیین دُم دُم سحری، یکی از سنت های قدیمی مردم بوشهر است که برای بیدار کردن ...
بوشهر - روزه داران - سحری - سنت های قدیمی - یکی از - آیین - مردم
96 - در ماه مبارک رمضان باید سحری بخوریم یا خیر؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 07:45 80918668
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 07:45 80918668
روزه گرفتن با وعده سحری یا بدون وعده سحری سوالی است که با شروع ماه رمضان بسیاری از افراد به دنبال پاسخ آن هستند. - به گزارش گروه نظام سلامت خبرگزاری صدا و سیما ؛ چند روزی از ماه مبارک رمضان ...
ماه مبارک رمضان - ماه مبارک - سحری - وعده - رمضان - مبارک - روزه گرفتن
97 - ایجاد کم آبی در بدن در اثر نوشیدن چای + فیلم
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 21:47 80916162
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 21:47 80916162
چای نمی تواند یک نوشیدنی مناسب در وعده سحری باشد. باشگاه خبرنگاران جوان چای نمی تواند یک نوشیدنی مناسب در وعده سحری باشد. در این ویدیو، دکتر شهناز کارکن توضیح می دهند که مصرف چای، - چای ...
باشگاه خبرنگاران - نوشیدنی - مناسب - خبرنگاران - سحری - وعده - باشگاه
98 - سحر و افطاری پر از برکت + فیلم
نیمروز 24- فرهنگی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 18:12 80914413
نیمروز 24- فرهنگی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 18:12 80914413
ماه مبارک رمضان در روستا های مهاباد رنگ و بوی نان محلی می دهد، بانوان روستایی با پخت نان و کوهمره برای سحری و افطاری رنگ و بوی خاصی به این ماه مبارک می دهند. - شناسه خبر : 55709 تاریخ انتشار ...
ماه مبارک - ماه مبارک رمضان - بانوان روستایی - روستا - مبارک - نان محلی - مهاباد
99 - 5 غذای سبک و مقوی برای سحری که ضعف نکنیم!
اقتصاد 24- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 14:27 80912062
اقتصاد 24- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 14:27 80912062
سحری چی بخوریم تا روزه داری سبک و پرانرژی داشته باشیم؟ با 5 غذای سبک و مغذی ایرانی و علمی برای سحر، از ضعف و تشنگی طول روز جلوگیری کنید. -
روزه داری - سحری - غذای - طول روز - ایرانی - تشنگی
100 - کتاب «روزه کلّه گاوی» منتشر شد
خبرگزاری صداوسیما- فرهنگی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 12:00 80910280
خبرگزاری صداوسیما- فرهنگی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 12:00 80910280
کتاب «روزه ی کلّه گاوی» به قلم داوود امیریان در داستانی کوتاه و کودکانه به بچه ها یاد می دهد که در حدوحدود سن وسال خود به کارهای دینی بپردازند. - کتاب روزه ی کلّه گاوی به قلم داوود امیریان ...
داوود امیریان - خواهر و برادر - داستان - روزه - گاوی - کتاب - برادر
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
ویدئو | خلاصه بازی مصر و استرالیا (12 تیر 1405)
ویدئو | ضربات پنالتی بازی مصر و استرالیا (13 تیر 1405)
نام استقلال حذف شد/ اقدام معنادار بازیکن آبی ها +عکس
تقویم نجومی شنبه 13 تیر 1405 + ساعت سعد و نحس شنبه سیزدهم تیر 1405
فال روزانه واقعی شنبه 13 تیر 1405
او حالا حق رفتن دارد؛/ اولین جدایی بزرگ از استقلال در راه است!
خلاصه بازی آرژانتین 3 - کیپ ورد 2 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
تعطیلی رسمی در بغداد به مناسبت مراسم تشییع پیکر رهبر انقلاب
پرواز هواپیماهای شناسایی آمریکایی بر فراز مناطقی در غرب عراق
زلزله 5.5 ریشتری شیلی را به لرزه درآورد
درخشش خیره کننده «شرکت نفت سپاهان» در بهار 1405
فیلم/ شب صد و بیست و پنجم حماسه مردم ایلام در خیابان
«تنهایی» حجت اشرف زاده؛ روایتی از عشق گمشده و بغضی که پایان ندارد
همراهی دهقانی با وزیر صمت در بازدید از موکب چادرملو
ببینید؛ سوپرگل دوم و محشر کیپ ورد به آرژانتین در دقیقه 103
پزشکیان: تدبیر اقلیم کردستان توطئه ها در مرزهای غربی ما را خنثی کرد | واکنش بارزانی به اصابت موشک ها و پهپادهای ایرانی به اقلیم
مرگ تولید / قطعی برق شهرک های صنعتی به 3 روز در هفته رسید!
ویدیو: گل دوم آرژانتین به کیپ ورد توسط لیساندرو مارتینز
پیکر شهید محسن چهری با نوای مداحی کردی تشییع شد
پیامدهای اقتصادی قطع برق: توقف تولید، موج بیکاری، کاهش درآمد کارگران
ویدیو: گل اول کیپ ورد به آرژانتین توسط دوارته
موضوعات داغ:
جام جهانی 2026
مراسم تشییع
یک هشتم نهایی
شهرک های صنعتی
مراسم تشییع پیکر
مصباح الهدی باقری
مذاکره کنندگان
نیویورک تایمز
بانک صادرات
مدافع استقلال
قشلاق جوب
هریدوک
ولازجرد
اداره پست مرکزی
ویکتور روکه
خط شکنان
نشست ریاض
ماکسیم گورکی
تاد فیلیپس
اورای حکم
مهاجرت مهناز افشار
حقوق بشر
نسل جدید ایکس باکس
مشکلات ورزش ناشنوایان
دیوگو گونسالوس
سناتور جمهوریخواه
نقاشی انتزاعی
رود فن نیستلروی
بخش لواسانات و رودبارقصران
یکی از مدیران استقلال
سرمربی اتریش
پرسپولیسی ها
رالف رانگنیک
شبکه اجتماعی
امام جمعه قم
گزارش بازار
روابط عمومی
نیروگاه برق
شرکت معدنی و صنعتی چادرملو
ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر
وزیر صنعت، معدن و تجارت
جمهوری اسلامی ایران
سهراب بختیاری زاده
تیم ملی فوتبال مصر
صنعت، معدن و تجارت
ورزشگاه شهید وطنی
محدودیت تامین برق
شهید وطنی قائمشهر
نخست وزیر اسراییل
جغرافیای لیگ برتر
لیساندرو مارتینز
طالبان افغانستان
محمدباقر قالیباف
اینترنت مخابرات
تمرینات پیش فصل
تشییع پیکر شهید
لیونل اسکالونی
ابوالفضل جلالی
تیم ملی فوتبال
برخی بازیکنان
اعضای خانواده
سرمایه گذاران
عنوان قهرمانی
زندگی زناشویی
بختیاری زاده
زبان انگلیسی
فعالیت سیاسی
بازار سرمایه
حملات سایبری
هوادار تهران
آیت الله سید
قاره آفریقا
صندوق های ETF
فرهاد مجیدی
حساب کاربری
مرحله گروهی
عباس عراقچی
استان تهران
جشن قهرمانی
ویدئو | خلاصه بازی مصر و استرالیا (12 تیر 1405) ویدئو | ضربات پنالتی بازی مصر و استرالیا (13 تیر 1405) نام استقلال حذف شد/ اقدام معنادار بازیکن آبی ها +عکس تقویم نجومی شنبه 13 تیر 1405 + ساعت سعد و نحس شنبه سیزدهم تیر 1405 فال روزانه واقعی شنبه 13 تیر 1405 او حالا حق رفتن دارد؛/ اولین جدایی بزرگ از استقلال در راه است! خلاصه بازی آرژانتین 3 - کیپ ورد 2 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 تعطیلی رسمی در بغداد به مناسبت مراسم تشییع پیکر رهبر انقلاب پرواز هواپیماهای شناسایی آمریکایی بر فراز مناطقی در غرب عراق زلزله 5.5 ریشتری شیلی را به لرزه درآورد درخشش خیره کننده «شرکت نفت سپاهان» در بهار 1405 فیلم/ شب صد و بیست و پنجم حماسه مردم ایلام در خیابان «تنهایی» حجت اشرف زاده؛ روایتی از عشق گمشده و بغضی که پایان ندارد همراهی دهقانی با وزیر صمت در بازدید از موکب چادرملو ببینید؛ سوپرگل دوم و محشر کیپ ورد به آرژانتین در دقیقه 103 پزشکیان: تدبیر اقلیم کردستان توطئه ها در مرزهای غربی ما را خنثی کرد | واکنش بارزانی به اصابت موشک ها و پهپادهای ایرانی به اقلیم مرگ تولید / قطعی برق شهرک های صنعتی به 3 روز در هفته رسید! ویدیو: گل دوم آرژانتین به کیپ ورد توسط لیساندرو مارتینز پیکر شهید محسن چهری با نوای مداحی کردی تشییع شد پیامدهای اقتصادی قطع برق: توقف تولید، موج بیکاری، کاهش درآمد کارگران ویدیو: گل اول کیپ ورد به آرژانتین توسط دوارتهموضوعات داغ:
جام جهانی 2026 مراسم تشییع یک هشتم نهایی شهرک های صنعتی مراسم تشییع پیکر مصباح الهدی باقری مذاکره کنندگان نیویورک تایمز بانک صادرات مدافع استقلال قشلاق جوب هریدوک ولازجرد اداره پست مرکزی ویکتور روکه خط شکنان نشست ریاض ماکسیم گورکی تاد فیلیپس اورای حکم مهاجرت مهناز افشار حقوق بشر نسل جدید ایکس باکس مشکلات ورزش ناشنوایان دیوگو گونسالوس سناتور جمهوریخواه نقاشی انتزاعی رود فن نیستلروی بخش لواسانات و رودبارقصران یکی از مدیران استقلال سرمربی اتریش پرسپولیسی ها رالف رانگنیک شبکه اجتماعی امام جمعه قم گزارش بازار روابط عمومی نیروگاه برق شرکت معدنی و صنعتی چادرملو ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر وزیر صنعت، معدن و تجارت جمهوری اسلامی ایران سهراب بختیاری زاده تیم ملی فوتبال مصر صنعت، معدن و تجارت ورزشگاه شهید وطنی محدودیت تامین برق شهید وطنی قائمشهر نخست وزیر اسراییل جغرافیای لیگ برتر لیساندرو مارتینز طالبان افغانستان محمدباقر قالیباف اینترنت مخابرات تمرینات پیش فصل تشییع پیکر شهید لیونل اسکالونی ابوالفضل جلالی تیم ملی فوتبال برخی بازیکنان اعضای خانواده سرمایه گذاران عنوان قهرمانی زندگی زناشویی بختیاری زاده زبان انگلیسی فعالیت سیاسی بازار سرمایه حملات سایبری هوادار تهران آیت الله سید قاره آفریقا صندوق های ETF فرهاد مجیدی حساب کاربری مرحله گروهی عباس عراقچی استان تهران جشن قهرمانی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
