صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار دود سیگار - صفحه هشتم
بروزرسانی: 00:20
141 - با دختران و زنان سیگاری ازدواج نکنید!
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 20:52 76651086
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 20:52 76651086
مصرف دخانیات و تنفس دود سیگار می تواند با اختلال در تخمک گذاری، کاهش باروری، افزایش احتمال سقط جنین و ناهنجاری های کروموزومی، نقش جدی در کاهش توان باروری زنان ایفا کند. - مطالعات و تحقیقات ...
142 - فواید نگهداری گیاهان در خانه+تصویر
پارسینه پلاس- اجتماعی- 10 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 11:34 76611055
پارسینه پلاس- اجتماعی- 10 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 11:34 76611055
به گزارش پارسینه پلاس؛ گیاهان می توانند هوا را تصفیه کنند و در سلامت افراد تاثیر بسیاری داشته باشند. گیاه آپارتمانی با جذب دی اکسید کربن و تبدیل آن به اکسیژن هوای سالمی را برای افراد ...
143 - کشیدن با آژانس: ضرب و شتم برنامه دوستیابی خستگی
اندیشه قرن- بین الملل- 10 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 03:37 76563406
اندیشه قرن- بین الملل- 10 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 03:37 76563406
«عشق یک دود است و با دود آه ها ساخته می شود.» اما هنگامی که این عشق از طریق دوستیابی آنلاین جستجو می شود ، داده های مجرد ممکن است مجبور شوند خیلی بیشتر از دود سیگار ببخشند تا بوی آهسته ...
144 - نتایج آلودگی هوا در جنین با اوتیسم
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 10:50 76549736
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 10:50 76549736
«آلودگی هوا می تواند خطر تولد زودرس ، اوتیسم و فشار خون بالا در مادران باردار را افزایش دهد.» گزارش مربوط به بهداشت تولید مثل دکتری دکترا ، - مشاد گفت: آلودگی هوا می تواند خطر تولد زودرس ،
145 - ویتامینی که پیری خوب را به ارمغان می آورد
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 15:55 76521008
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 15:55 76521008
به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، متخصصان ویتامین C را در فهرست «10 ریز مغذی برتر برای پیری خوب» نام برده اند. علاوه بر محافظت از سیستم ایمنی بدن و کمک به بهبود زخم های پوستی، - ویتامین ...
146 - ناوشکن های کبد
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 21:25 76491306
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 21:25 76491306
منبع مگتو کبد بیش از 5 عملکرد مهم را برای بدن ، از سنتز پروتیین گرفته تا متابولیسم چربی انجام می دهد. کبد محل واکنشهای مختلف بیوشیمیایی و سم زدایی بدن است که در کبد ذخیره می شود ، - کبد ...
147 - تاثیر دخانیات در کاهش باروری
شفقنا- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 11:08 76455824
شفقنا- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 11:08 76455824
شفقنا زندگی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اینکه مصرف سیگار و مواد دخانی، میزان باروری زنان را کاهش می دهد و بر روی عملکرد تخمک ها. - شفقنا زندگی عضو هیأت علمی دانشگاه ...
148 - سیگار و مواد دخانی، میزان باروری زنان را کاهش می دهد
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 08:07 76452434
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 08:07 76452434
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اینکه مصرف سیگار و مواد دخانی، میزان باروری زنان را کاهش می دهد و بر روی عملکرد تخمک ها تأثیر منفی دارد، - عضو هیأت علمی دانشگاه علوم ...
149 - تأثیر دخانیات در کاهش باروری زن
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 03:50 76439802
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 03:50 76439802
منبع مگتو مشهاد ، عضو دانشکده علوم پزشکی ، تأکید کرد که سیگار کشیدن و دخانیات باروری زن را کاهش می دهد و تأثیر منفی بر عملکرد تخم مرغ دارد و استفاده از دخانیات در دوران بارداری ممکن است ...
150 - تاثیر دخانیات در کاهش باروری زنان
اقتصاد ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 18:09 76434717
اقتصاد ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 18:09 76434717
به گزارش اقتصاد ایران،دکتر سلمه دادگر با اشاره به اینکه زنان مصرف کننده سیگار تقریبا دو سال زودتر از سایر زنان یائسه می شوند، گفت: زنانی که به شکلی در معرض تنفس دود سیگار قرار گرفته ...
151 - تاثیر دخانیات در کاهش باروری زنان
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 16:35 76433165
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 16:35 76433165
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اینکه مصرف سیگار و مواد دخانی، میزان باروری زنان را کاهش می دهد و بر روی عملکرد تخمک ها تأثیر منفی دارد، - عضو هیأت علمی دانشگاه علوم ...
152 - مصرف سیگار و مواد دخانی، میزان باروری زنان را کاهش می دهد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 13:48 76429930
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 13:48 76429930
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مصرف سیگار و مواد دخانی، میزان باروری زنان را کاهش می دهد و بر روی عملکرد تخمک ها تأثیرات منفی دارد، - عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
153 - مصرف سیگار و مواد دخانی، میزان باروری زنان را کاهش می دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 13:15 76429267
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 13:15 76429267
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مصرف سیگار و مواد دخانی، میزان باروری زنان را کاهش می دهد و بر روی عملکرد تخمک ها تأثیرات منفی دارد ، - ، دکتر سلمه دادگر با اشاره به ...
154 - معاون وزیر بهداشت: آمار عفونت ویروس HPV در کشور بیشتر شده است
خبر فوری- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 16:54 76415592
خبر فوری- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 16:54 76415592
درباره شیوع این عفونت چند طرح در سطح کشور انجام شد و قسمتی هم به درخواست خود ما بود. شیوع آن از قبل بیشتر شده، اما نه به آن میزانی که گفته می شود. - علیرضا رییسی در نشست حبری با موضوع بیان ...
155 - آیا ویپ و آیکاس کم خطرتر از سیگار هستند؟ بررسی علمی ضررها
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 12:16 76291711
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 12:16 76291711
بسیاری از افراد به دنبال راه های سالم تر برای مصرف نیکوتین هستند و به طور فزاینده ای به ویپ ها و دستگاه های آیکاس روی آورده اند. - این دستگاه ها به عنوان جایگزینی برای سیگارهای سنتی مطرح ...
156 - یک سبزی که 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 18:12 76251124
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 18:12 76251124
به گزارش پارسینه، شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی ها دارد، اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که این گیاه، - میزان هورمون های زنانه را تنظیم می ...
157 - حکم شرعی سیگار و قلیان کشیدن از دیدگاه اسلام و مراجع تقلید
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 03:44 76224483
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 03:44 76224483
4723 با توجه به ضررهای شناخته شده استعمال دخانیات برای بدن، بسیاری از مراجع تقلید احکام روشنی در این زمینه ارائه کرده اند. به گزارش صدآنلاین، - اسراف در مال و عمر: هزینه های سنگین و هدررفت زمان.
158 - جدیدترین توصیه ها برای جلوگیری از سکته مغزی
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 10:58 76215064
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 10:58 76215064
به گزارش پارسینه پلاس، انجمن سکته مغزی آمریکا آخرین دستورالعمل ها را برای پیشگیری از سکته مغزی، منتشر کرده است. تغذیه مناسب می تواند به کنترل عواملی مانند کلسترول بالا، - به گزارش پارسینه پلاس،
159 - جدیدترین توصیه ها برای جلوگیری از سکته مغزی
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 10:33 76214716
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 10:33 76214716
به گزارش پارسینه پلاس، انجمن سکته مغزی آمریکا آخرین دستورالعمل ها را برای پیشگیری از سکته مغزی، که بسیاری از علائم آن خاموش هستند، منتشر کرده است. - به گزارش پارسینه پلاس، انجمن سکته ...
160 - پیشگیری از سرطان ریه با تغییر سبک زندگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 20:30 76191108
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 20:30 76191108
با تغییر سبک زندگی، به خصوص ترک سیگار و دوری از آلاینده ها، می توان گام های مؤثری در پیشگیری از سرطان ریه برداشت. - به گزارش یکی از شایع ترین و مرگبارترین انواع سرطان در سراسر جهان است. ...
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
خبر امروز | شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی
درس هایی از قرآن | جواب سوال آیه 4 سوره مائده به چه امری اشاره دارد؟
جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد
درس هایی از قرآن | جواب سوال کدام دستور الهی بود که پیامبر فرموده مرا پیر کرد؟
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم
ویدیو| وضعیت افتضاح ورزشگاه میزبان بازی استقلال و پادیاب!
رحمان عموزاد در کشتی آزاد صاحب مدال طلا شد رونویس | اخبار ورزشی
عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404
1000،000،000،000 تومان برای استادیوم علی دایی+ تصاویر
جزییات جدیدیک خبرنگار از پرونده پژمان جمشیدی
پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم
نظر جدید پزشکی قانونی درباره پرونده پژمان جمشیدی
ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم!
شهادت دو پاسدار در پایتخت/ ماجرا چه بود؟
نماینده آمریکا: ایران تعهداتش به توافق جامع پادمانی را ازسربگیرد
افزایش 1,500 درصدی قیمت ایتریم؛ جنگ تجاری آمریکا و چین بازار مواد کمیاب را به چالش کشید
سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟
دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس
واکنش قیمت دلار در بازار پس از تصویب قطعنامه + جدول قیمت دلار و ارز امروز 29 ابان 1404
کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری
فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید
3 مدل املت سریع | دستور پخت خوشمزه با مواد ساده
موضوعات داغ:
بازی استقلال
پزشکی قانونی
آژانس بین المللی انرژی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
آژانس بین المللی
ضربات پنالتی
شورای حکام آژانس
پیشنهاد استقلال
نعیمه نظام دوست
شادمهر عقیلی
اسماعیل رمضانی
مادیه
خانه بیل گیتس
علیرضا روزبهانی
غرفه های تولیدکنندگان
سن مارینو
رباط سرپوش
کاهش عملکرد
وزرای خارجه آمریکا
فرمانداری آران و بیدگل
تجاوز ائتلاف سعودی به یمن
عزیزی خادم
دانشگاه تربیت مدرس
باشگاه گل ریحان
علی محمد مؤدب
آناتولی تروبین
پارلمان اصلاحات
موزه حرم مطهر رضوی
برنامه های فرهاد مجیدی
جشنواره برلین 2021
نماینده ایران در آژانس
وزیر امور خارجه ایران
عضو هیأت علمی دانشگاه
تغییر ورزشگاه میزبان
سپاه پاسداران انقلاب
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
ورزشگاه تختی تهران
استقلال و پرسپولیس
وزیر ورزش و جوانان
پرسپولیس استقلال
نماینده ولی فقیه
وزارت امور خارجه
10 میلیون مترمکعب
بهترین بازیکنان
درس هایی از قرآن
مأموران انتظامی
وزیر امور خارجه
سه کشور اروپایی
نمایندگان مجلس
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
سفر رییس جمهور
منچستریونایتد
سپاه پاسداران
روزنامه ایران
نماینده ایران
انقلاب اسلامی
ورزش و جوانان
عضو هیأت علمی
لیگ ازبکستان
گزارش فوتبال
دانشگاه مفید
حمله اسراییل
سخنگوی وزارت
خبرگزاری مهر
فوتبال ایران
تراکتورسازی
هفته پایانی
افزایش قیمت
امنیت منطقه
رئال مادرید
اذهان عمومی
پایگاه خبری
علامت گذاری
مدیرکل راه و شهرسازی استان
مرحله یک شانزدهم جام حذفی
آیت الله حبیب الله شعبانی
خبر امروز | شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی درس هایی از قرآن | جواب سوال آیه 4 سوره مائده به چه امری اشاره دارد؟ جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد درس هایی از قرآن | جواب سوال کدام دستور الهی بود که پیامبر فرموده مرا پیر کرد؟ پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم ویدیو| وضعیت افتضاح ورزشگاه میزبان بازی استقلال و پادیاب! رحمان عموزاد در کشتی آزاد صاحب مدال طلا شد رونویس | اخبار ورزشی عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404 1000،000،000،000 تومان برای استادیوم علی دایی+ تصاویر جزییات جدیدیک خبرنگار از پرونده پژمان جمشیدی پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم نظر جدید پزشکی قانونی درباره پرونده پژمان جمشیدی ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم! شهادت دو پاسدار در پایتخت/ ماجرا چه بود؟ نماینده آمریکا: ایران تعهداتش به توافق جامع پادمانی را ازسربگیرد افزایش 1,500 درصدی قیمت ایتریم؛ جنگ تجاری آمریکا و چین بازار مواد کمیاب را به چالش کشید سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟ دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس واکنش قیمت دلار در بازار پس از تصویب قطعنامه + جدول قیمت دلار و ارز امروز 29 ابان 1404 کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید 3 مدل املت سریع | دستور پخت خوشمزه با مواد سادهموضوعات داغ:
بازی استقلال پزشکی قانونی آژانس بین المللی انرژی آژانس بین المللی انرژی اتمی آژانس بین المللی ضربات پنالتی شورای حکام آژانس پیشنهاد استقلال نعیمه نظام دوست شادمهر عقیلی اسماعیل رمضانی مادیه خانه بیل گیتس علیرضا روزبهانی غرفه های تولیدکنندگان سن مارینو رباط سرپوش کاهش عملکرد وزرای خارجه آمریکا فرمانداری آران و بیدگل تجاوز ائتلاف سعودی به یمن عزیزی خادم دانشگاه تربیت مدرس باشگاه گل ریحان علی محمد مؤدب آناتولی تروبین پارلمان اصلاحات موزه حرم مطهر رضوی برنامه های فرهاد مجیدی جشنواره برلین 2021 نماینده ایران در آژانس وزیر امور خارجه ایران عضو هیأت علمی دانشگاه تغییر ورزشگاه میزبان سپاه پاسداران انقلاب بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول ورزشگاه تختی تهران استقلال و پرسپولیس وزیر ورزش و جوانان پرسپولیس استقلال نماینده ولی فقیه وزارت امور خارجه 10 میلیون مترمکعب بهترین بازیکنان درس هایی از قرآن مأموران انتظامی وزیر امور خارجه سه کشور اروپایی نمایندگان مجلس سپاهان تراکتور استقلال سپاهان سفر رییس جمهور منچستریونایتد سپاه پاسداران روزنامه ایران نماینده ایران انقلاب اسلامی ورزش و جوانان عضو هیأت علمی لیگ ازبکستان گزارش فوتبال دانشگاه مفید حمله اسراییل سخنگوی وزارت خبرگزاری مهر فوتبال ایران تراکتورسازی هفته پایانی افزایش قیمت امنیت منطقه رئال مادرید اذهان عمومی پایگاه خبری علامت گذاری مدیرکل راه و شهرسازی استان مرحله یک شانزدهم جام حذفی آیت الله حبیب الله شعبانی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
