صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 28 تیر 1404 - Fri, 18th Jul 2025
اخبار کاهش طول عمر - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 00:41
301 - نشستن طولانی مدت چه خطراتی برای سلامت افراد دارد؟
نماد اقتصاد- پزشکی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 09:20 56699670
نماد اقتصاد- پزشکی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 09:20 56699670
نشستن طولانی مدت ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل، بیماری دیابت، سرطان، واریس و ترومبوز سیاهرگی عمیق را افزایش دهد. - به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان در یک مطالعه دو گروه از ...
302 - شناسایی یک التهاب جدید در افراد مبتلا به ایدز
آریا- پزشکی- 57 ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1399، 09:30 55730893
آریا- پزشکی- 57 ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1399، 09:30 55730893
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، یک التهاب جدید را در افراد مبتلا به ایدز کشف کرده اند و سعی دارند درمان جدیدی برای کاهش این التهاب ارائه دهند. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از ...
303 - شناسایی یک التهاب جدید در افراد مبتلا به ایدز
آفتاب- پزشکی- 57 ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1399، 05:30 55725238
آفتاب- پزشکی- 57 ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1399، 05:30 55725238
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، یک التهاب جدید را در افراد مبتلا به ایدز کشف کرده اند و سعی دارند درمان جدیدی برای کاهش این التهاب ارائه دهند. - آفتاب نیوز : اگرچه درمان های ضد ...
304 - شناسایی یک التهاب جدید در افراد مبتلا به ایدز
ایسنا- پزشکی- 57 ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1399، 05:10 55724906
ایسنا- پزشکی- 57 ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1399، 05:10 55724906
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، یک التهاب جدید را در افراد مبتلا به ایدز کشف کرده اند و سعی دارند درمان جدیدی برای کاهش این التهاب ارائه دهند. - پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود،
305 - استرس طولانی کاهش طول عمر را به دنبال دارد
آریا- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 07:10 55330974
آریا- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 07:10 55330974
مطالعات نشان می دهد استرس طولانی می تواند به کاهش طول عمر منجر شود. - به گزارش خبرگزاری آریا، تحقیقات نشان می دهند که استرس طولانی مدت و سنگین می تواند سالها تأثیر منفی بر زندگی بگذارد. سردرد،
306 - استرس طولانی کاهش طول عمر را به دنبال دارد
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 07:05 55330763
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 07:05 55330763
مطالعات نشان می دهد استرس طولانی می تواند به کاهش طول عمر منجر شود. -
307 - چرت های طولانی نیمروزی موجب کوتاه شدن طول عمر می شود
پویامگ- پزشکی- 59 ماه پیش - شنبه 8 شهریور 1399، 09:45 54741314
پویامگ- پزشکی- 59 ماه پیش - شنبه 8 شهریور 1399، 09:45 54741314
همیشه اعلام می شد که چرت های نیمروزی می تواند طول عمر را افزایش دهد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این چرت ها می تواند باعث کاهش طول عمر شوند. - به گزارش رکنا، نتایج 20 مطالعه شامل بیش ...
308 - دلیل طول عمر کوتاه مشخص شد
خبرگزاری آنا- پزشکی- 61 ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1399، 09:10 54169408
خبرگزاری آنا- پزشکی- 61 ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1399، 09:10 54169408
یک مطالعه جدید حاکی از آن است که ارتباطی میان سطح آهن بالا در خون و طول عمر کوتاه وجود دارد. - یک مطالعه جدید حاکی از آن است که ارتباطی میان سطح آهن بالا در خون و طول عمر کوتاه وجود دارد. ...
309 - نحوه حمل و نقل و انبارش محصولات سیم و کابل
آریا- اقتصادی- 61 ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1399، 04:15 53713649
آریا- اقتصادی- 61 ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1399، 04:15 53713649
بدون شک یکی از مهمترین عوامل در حفظ کیفیت و افزایش طول عمر محصولات سیم و کابل ، نحوه حمل و نقل و انبارش این محصولات می باشد . - خبرگزاری آریا- بدون شک یکی از مهمترین عوامل در حفظ کیفیت و ...
310 - عوارض و خطرات و عوارض رابطه جنسی زیاد | دانستنی های زناشویی
فانیگما- پزشکی- 62 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1399، 08:10 53612313
فانیگما- پزشکی- 62 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1399، 08:10 53612313
بصورت معمولی به تعداد کمتر از 2 بار در ماه سردی جنسی و به میزان بیشتر از 10 بار در ماه حرارت جنسی گفته می شود. یک یا دوبار در هفته میزان متعادل رابطه جنسی است . البته این میزان زمانی مطرح ...
311 - عواملی که سبب کاهش طول عمر «مردان» می شود
عصرگاه- پزشکی- 62 ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1399، 06:05 53373571
عصرگاه- پزشکی- 62 ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1399، 06:05 53373571
رییس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت، با اشاره به عواملی که سبب کاهش عمر مردان می شود، گفت: شایع ترین و کشنده ترین سرطان میان مردان سرطان معده و سرطان ریه است. - به گزارش خبرگزاری اقتصادی ...
312 - ترک دخانیات؛ یک ضرورت برای پیشگیری از کرونا
ایکنا- پزشکی- 63 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 09:25 53160041
ایکنا- پزشکی- 63 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 09:25 53160041
آلودگی به کرونا ویروس در افراد مصرف کننده مواد دخانی از سطح خطر جدی تری برخوردار است و حتی می تواند منجر به مرگ زودرس در اثر نارسایی تنفسی در آن ها شود، - دوره کمون بیماری در این دسته ...
313 - آسیب پذیری سیگاری ها در برابر کرونا بیشتر است
ایرنا- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 13:20 53097903
ایرنا- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 13:20 53097903
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: احتمال ابتلای افراد سیگاری به کرونا بیشتر است و در برابر ویروس کرونا آسیب پذیرتر هستند. - سنندج - ایرنا - معاون امور بهداشتی دانشگاه ...
314 - کرونا در کمین سیگاری ها
ایسنا- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 06:40 53089096
ایسنا- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 06:40 53089096
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: مصرف دخانیات عامل تشدید بیماری های دیگری است که منجر به بروز نشانه های حاد بیماری کووید 19 می شود. - ایسنا/کردستان معاون امور بهداشتی ...
315 - مصرف دخانیات موجب بروز نشانه های حاد کرونا می شود
فارس- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 03:30 53084022
فارس- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 03:30 53084022
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: مصرف دخانیات عامل تشدید بیماری های دیگری است که منجر به بروز نشانه های حاد بیماری کووید 19 می شود. - ابراهیم قادری در گفت و گو با خبرنگار ...
316 - سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟
صنعت من- پزشکی- 63 ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1399، 07:11 52884587
صنعت من- پزشکی- 63 ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1399، 07:11 52884587
دانشمندان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران در تازه ترین مطالعه خود دریافتند، بهداشت ضعیف دهان و دندان و مسواک نزدن، با بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها و کاهش طول عمر در ارتباط است و افراد ...
317 - از توان غیرمعمول کووید 19 تا احتمال عود مجدد اپیدمی
شهر بورس- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1399، 05:32 52841283
شهر بورس- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1399، 05:32 52841283
یک متخصص سیستم های پیچیده و زیستی ضمن بررسی روند شیوع کووید 19، در رابطه با وضعیت اپیدمی در تابستان، احتمال عود مجدد آن در پاییز، تاثیر متغیرهای مختلف در روند شیوع بیماری، - ، دکتر علی ...
318 - آلودگی هوا 3 سال از عمر همه مردم دنیا کم می کند
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 65 ماه پیش - پنجشنبه 22 اسفند 1398، 18:12 51756708
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 65 ماه پیش - پنجشنبه 22 اسفند 1398، 18:12 51756708
یک مطالعه جدید از برخی واقعیت های هشدار دهنده درباره آلودگی هوا پرده برداشته است. این تحقیق نشان داد که آلودگی هوا بیشتر از جنگ، بیماری هایی مانند مالاریا و ایدز و همچنین کشیدن سیگار ...
319 - آلودگی هوا دقیقا چند سال از عمر شما را کم می کند؟
جهان نگر- پزشکی- 65 ماه پیش - سه شنبه 20 اسفند 1398، 02:17 51702617
جهان نگر- پزشکی- 65 ماه پیش - سه شنبه 20 اسفند 1398، 02:17 51702617
یک تحقیق جدید با اشاره به اینکه آلودگی هوا بیشتر از دخانیات، ایدز و جنگ قربانی می گیرد، نشان داده است که این عارضه تقریبا سه سال از عمر همه مردم جهان می کاهد آلودگی هوا 3 سال از عمر همه ...
320 - آلودگی هوا 3 سال از عمر همه مردم دنیا کم می کند
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 65 ماه پیش - دوشنبه 19 اسفند 1398، 23:42 51702275
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 65 ماه پیش - دوشنبه 19 اسفند 1398، 23:42 51702275
یک تحقیق جدید با اشاره به اینکه آلودگی هوا بیشتر از دخانیات، ایدز و جنگ قربانی می گیرد، نشان داده است که این عارضه تقریبا سه سال از عمر همه مردم جهان می کاهد. - به گزارش ایسنا و به نقل از آی ای،
اخبار داغ:
تعطیلی ادارات خوزستان شنبه 28 تیر 1404| آیا ادارات و بانکهای اهواز فردا شنبه تعطیل است؟
وسوسه گل گهر با پیشنهاد پرسپولیس؛ لحظه شماری برای جذب زارع
مهرداد محمدی تراکتوری شد
احسان حاج صفی خرید جدید استقلال
پیروزی پرگل تراکتور مقابل سیواس اسپور با درخشش خرید جدید
تعطیلی ادارات تهران شنبه 28 تیر 1404 | آیا ادارات و بانک های تهران فردا تعطیل است؟
سرانجام زمان دقیق پخش سریال مهمان کشی مشخص شد
بلایی که مصرف نوشابه پس از مصرف بر سر بدن می آورد!
حادثه تیراندازی در شهرستان خمین منجر به شهادت سه نفر شد
نتیجه و خلاصه بازی والیبال چین - بلغارستان امشب جمعه 27 تیر 1404
ردپای کولبران در ورود تجهیزات جاسوسی اسراییل به ایران
جدیدترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز جمعه 27 تیر 1404 | نیروهای شرکتی بخوانند!
تشریح آخرین وضعیت مصدومیت مدافع جدید استقلال/ اضافه شدن فلاح به اردوی آبی ها
قطعی بی سابقه 22 ساعته آب در تهران
واکنش تند یک نماینده مجلس به پروژه تخریب پزشکیان
نیک وام بانک ملت فقط با یک ماه سپرده گذاری! وام بدون ضامن تا 1 میلیارد تومان
عکس| مهاجم خارجی پرسپولیس از هوش رفت
مقابله با تحریف عاشورا، رسالت امام سجاد(ع)در دوران خفقان بود
تقویم نجومی امروز شنبه 28 تیر 1404 / تقویم همسران امروز و کارهای ممنوع امروز
فاجعه در جاده اسفراین: نیسان واژگون شد، 12 جان به خطر افتاد!
بعد از هر وعده غذایی باید مسواک بزنیم؟
حیات در اعماق زمین، کلید کشف راز قمر مشتری؟
آتش نشانی تهران: هیچ انفجار گازی ناشی از خرابکاری در تهران ثبت نشده است
مرگ تدریجی اینترنت رقم خورد | هوش مصنوعی اینترنت را از بین می برد؟
هوش مصنوعی «اینترنت» را از بین می برد
موضوعات داغ:
خودروهای وارداتی
جاده خاوران
تعطیلی ادارات
آیت الله جنتی
مجلس شورای اسلامی
فرهنگیان و معلمان
والیبال چین
باشگاه پرسپولیس
مددجوی بهزیستی
نماینده مجلس
شیخ زکزاکی
دشتک سی سخت
فرودگاه شهید مدنی تبریز
سیستم گرمایشی مدارس
الکساندر شالنبرگ
شهرستان خرمشهر
سرمربی شاهین
خانواده بحران
سازمان بیمه تامین اجتماعی
سازشگران
سردشتک
سیدعباس عراقچی
بهروز آل مومن
معروف آباد
استقلال پیکان
شهره احدیت
فرمانداری شوشتر
بنین
قتلهای سریالی
مهدی ساعی
مدارس استعدادهای درخشان
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم ملی فوتبال ایران
تیم فوتبال استقلال
استعدادهای درخشان
تیم والیبال ایران
نماینده ولی فقیه
کمیسیون اجتماعی
مدیریت مصرف برق
الهام پاوه نژاد
اسطوره استقلال
باشگاه استقلال
شبکه تلویزیونی
فوتبال استقلال
احسان حاجی صفی
تیم ملی فوتبال
والیبال ایران
مسکن مددجویان
سرمایه گذاران
میلیارد تومان
توافق هسته ای
بچه های آسمان
آموزش و پرورش
خانه دار شدن
مسلم بن عقیل
استان سمنان
احمد بیگدلی
اردوی ترکیه
مدیریت مصرف
دانلود فیلم
تیم والیبال
مرحله نهایی
فرمانده کل سپاه پاسداران
نماینده ولی فقیه در سپاه
کمیسیون امور داخلی کشور
سازمان اداری و استخدامی
حجت الاسلام والمسلمین
قرارگاه خاتم الانبیا
سپاه پاسداران انقلاب
گفت وگو با خبرنگاران
حمله رژیم صهیونیستی
نماینده مردم زاهدان
لیگ ملت های والیبال
تسهیلات قرض الحسنه
عبدالله حاجی صادقی
پاختاکور ازبکستان
بازگشت به تمرینات
تروییکای اروپایی
اداره آب و فاضلاب
خط حمله پرسپولیس
تعطیلی ادارات خوزستان شنبه 28 تیر 1404| آیا ادارات و بانکهای اهواز فردا شنبه تعطیل است؟ وسوسه گل گهر با پیشنهاد پرسپولیس؛ لحظه شماری برای جذب زارع مهرداد محمدی تراکتوری شد احسان حاج صفی خرید جدید استقلال پیروزی پرگل تراکتور مقابل سیواس اسپور با درخشش خرید جدید تعطیلی ادارات تهران شنبه 28 تیر 1404 | آیا ادارات و بانک های تهران فردا تعطیل است؟ سرانجام زمان دقیق پخش سریال مهمان کشی مشخص شد بلایی که مصرف نوشابه پس از مصرف بر سر بدن می آورد! حادثه تیراندازی در شهرستان خمین منجر به شهادت سه نفر شد نتیجه و خلاصه بازی والیبال چین - بلغارستان امشب جمعه 27 تیر 1404 ردپای کولبران در ورود تجهیزات جاسوسی اسراییل به ایران جدیدترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز جمعه 27 تیر 1404 | نیروهای شرکتی بخوانند! تشریح آخرین وضعیت مصدومیت مدافع جدید استقلال/ اضافه شدن فلاح به اردوی آبی ها قطعی بی سابقه 22 ساعته آب در تهران واکنش تند یک نماینده مجلس به پروژه تخریب پزشکیان نیک وام بانک ملت فقط با یک ماه سپرده گذاری! وام بدون ضامن تا 1 میلیارد تومان عکس| مهاجم خارجی پرسپولیس از هوش رفت مقابله با تحریف عاشورا، رسالت امام سجاد(ع)در دوران خفقان بود تقویم نجومی امروز شنبه 28 تیر 1404 / تقویم همسران امروز و کارهای ممنوع امروز فاجعه در جاده اسفراین: نیسان واژگون شد، 12 جان به خطر افتاد! بعد از هر وعده غذایی باید مسواک بزنیم؟ حیات در اعماق زمین، کلید کشف راز قمر مشتری؟ آتش نشانی تهران: هیچ انفجار گازی ناشی از خرابکاری در تهران ثبت نشده است مرگ تدریجی اینترنت رقم خورد | هوش مصنوعی اینترنت را از بین می برد؟ هوش مصنوعی «اینترنت» را از بین می بردموضوعات داغ:
خودروهای وارداتی جاده خاوران تعطیلی ادارات آیت الله جنتی مجلس شورای اسلامی فرهنگیان و معلمان والیبال چین باشگاه پرسپولیس مددجوی بهزیستی نماینده مجلس شیخ زکزاکی دشتک سی سخت فرودگاه شهید مدنی تبریز سیستم گرمایشی مدارس الکساندر شالنبرگ شهرستان خرمشهر سرمربی شاهین خانواده بحران سازمان بیمه تامین اجتماعی سازشگران سردشتک سیدعباس عراقچی بهروز آل مومن معروف آباد استقلال پیکان شهره احدیت فرمانداری شوشتر بنین قتلهای سریالی مهدی ساعی مدارس استعدادهای درخشان کمیسیون اجتماعی مجلس تیم ملی فوتبال ایران تیم فوتبال استقلال استعدادهای درخشان تیم والیبال ایران نماینده ولی فقیه کمیسیون اجتماعی مدیریت مصرف برق الهام پاوه نژاد اسطوره استقلال باشگاه استقلال شبکه تلویزیونی فوتبال استقلال احسان حاجی صفی تیم ملی فوتبال والیبال ایران مسکن مددجویان سرمایه گذاران میلیارد تومان توافق هسته ای بچه های آسمان آموزش و پرورش خانه دار شدن مسلم بن عقیل استان سمنان احمد بیگدلی اردوی ترکیه مدیریت مصرف دانلود فیلم تیم والیبال مرحله نهایی فرمانده کل سپاه پاسداران نماینده ولی فقیه در سپاه کمیسیون امور داخلی کشور سازمان اداری و استخدامی حجت الاسلام والمسلمین قرارگاه خاتم الانبیا سپاه پاسداران انقلاب گفت وگو با خبرنگاران حمله رژیم صهیونیستی نماینده مردم زاهدان لیگ ملت های والیبال تسهیلات قرض الحسنه عبدالله حاجی صادقی پاختاکور ازبکستان بازگشت به تمرینات تروییکای اروپایی اداره آب و فاضلاب خط حمله پرسپولیس
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
