پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش قدرتی - صفحه سوم
بروزرسانی: 06:00
41 -
  مسابقات قوی ترین مردان ایران در سنندج برگزار می شود
فارس- ورزشی- 59  ماه پیش - پنجشنبه 4 آذر 1400، 06:40 61625253


سرپرست هیات پرورش اندام استان کردستان از برگزاری سومین دوره مسابقات قوی ترین مردان ایران در دی ماه امسال در سنندج خبر داد. -  بهنام بهاری در گفت وگو با خبرنگار فارس  در سنندج اظهار کرد: ...


42 -
  بیوگرافی غزاله حسینی وزنه بردار ایرانی + عکس
گلی شی- ورزشی- 61  ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 08:45 61018374


سیده غزاله حسینی، ورزشکار تیم ملی وزنه برداری نوجوانان ایران در سال 1385 در مشهد متولد شد. بیوگرافی غزاله حسینی وزنه بردار ایرانی غزاله عضو تیم ملی وزنه برداری ایران یک خواهر دوقلوی دارد ...


43 -
  همراه با دوقلوهای وزنه برداری ایران در سفر حج و قهرمانی
پارس فوتبال- ورزشی- 61  ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 05:25 60935415


به گزارش ایرنا، مسابقات وزنه برداری قهرمانی نوجوانان جهان روزهای 13 تا 20 مهرماه در شهر جده عربستان برگزار خواهد شد و تیم دختران ایران با هشت ورزشکار به این دوره از مسابقات اعزام شد. - ...


44 -
  برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 61  ماه پیش - دوشنبه 29 شهریور 1400، 12:05 60766219


 اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید. در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید.


45 -
  معرفی یک برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در منزل
ایسکانیوز- پزشکی- 62  ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 02:05 60363948


با رعایت برنامه های هفتگی رژیم غذایی به جنگ با چربی های شکم بروید. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید.


46 -
  برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
اندیشه معاصر- ورزشی- 62  ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 01:15 60363707


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید. - اگر ...


47 -
  برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 62  ماه پیش - یکشنبه 31 مرداد 1400، 20:35 60363045


اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید. در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید.


48 -
  آشنایی با مزیت ها و تفاوت ورزش قدرتی و ورزش هوازی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 62  ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 04:45 60296578


همه ما این موضوع را می دانیم که در کنار برنامه غذایی برای تناسب اندام باید انجام حرکات ورزشی را نیز در برنامه های خود داشته باشیم، در واقع این موارد به نوعی که مکمل  یکدیگر بوده و افراد ...


49 -
  برای کاهش وزن تمرینات قدرتی بهتر است یا تمرینات عادی؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 62  ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 21:35 60294348


همه ما این موضوع را می دانیم که در کنار برنامه غذایی برای تناسب اندام باید انجام حرکات ورزشی را نیز در برنامه های خود داشته باشیم، در واقع این موارد به نوعی که مکمل یکدیگر بوده و افراد ...


50 -
  بانوی تبریزی حکم داوری پاورلیفتینگ گرفت
ایلنا- ورزشی- 63  ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 08:10 60237150


بانوی ورزشکار تبریزی که در عرصه پاورلیفتینگ فعالیت دارد حکم داوری بین المللی گرفت. - به گزارش خبرنگار ایلنا از تبریز، در خشش بانوان در عرصه های ورزشی در سال های گذشته پیشرفت چشمگیری ...


51 -
  تغییر چهره حسین رضازاده قهرمان پیشکسوت وزنه برداری + فیلم
وقایع روز- پزشکی- 63  ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 02:25 59891320


به تازگی ویدئویی از مصاحبه با قهرمان اسبق وزنه برداری ایران در شبکه های اجتماعی انتشار یافته که خبرساز شد. - تغییر چهره حسین رضازاده قهرمان پیشکسوت وزنه برداری + فیلم به تازگی ویدئویی ...


52 -
  چرا باید ورزش قدرتی انجام داد؟
میزان- پزشکی- 64  ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 01:30 59737176


ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. - خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: انجام این ورزش ها را فراموش نکنید ...


53 -
  سوخت و ساز بدن را چگونه بالا ببریم؟
ایران آنلاین- پزشکی- 64  ماه پیش - سه شنبه 15 تیر 1400، 14:00 59703181


اگر ما هم جزو کسانی کسانی هستید که سخت لاغر می شوید باید روی متابولیسم یا سوخت و ساز بدن خود دقت و سعی کنید آن را بالا ببرید. - یکی از گلایه‌هایی که اغلب خانم‌ها در فرایند کاهش وزن ...


54 -
  چگونه به طور طبیعی متابولیسم بدن را بالا ببریم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 65  ماه پیش - شنبه 1 خرداد 1400، 09:20 58965444


عادات نادرست تغذیه ای، استرس مداوم، خواب کم و ناکافی و گرسنگی زیاد متابولیسم بدن شما را پایین می آورد. در این مطلب به بررسی چند روش برای بالا بردن سوخت و ساز بدن خواهیم پرداخت. - به گزارش ...


55 -
  چند روش برای بالا بردن سوخت و ساز بدن
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 65  ماه پیش - پنجشنبه 30 اردیبهشت 1400، 12:15 58942997


 یکی از گلایه هایی که اغلب خانم ها در فرایند کاهش وزن نسبت به آقایان دارند، این است که می گویند «ما هیچی نمی خوریم، اما نسبت به همسر یا برادرمان وزن کم نمی کنیم. -  یکی از گلایه هایی که ...


56 -
  چطور می توان متابولیسم بدن را به طور طبیعی افزایش داد؟
رکنا- پزشکی- 66  ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 20:05 58796073


شما با رعایت نکات ساده ای می توانید متابولیسم خود را افزایش دهید و راحت تر به وزن دل خواه برسید ادامه... - شما با رعایت نکات ساده ای می توانید متابولیسم خود را افزایش دهید و راحت تر به وزن ...


57 -
  تمرینات قدرتی، مفید برای همه گروه های سنی
شبکه خبر- پزشکی- 67  ماه پیش - چهارشنبه 11 فروردین 1400، 05:10 58137044


تمرینات قدرتی جزیی مهم از آمادگی جسمانی به حساب می آید و برای افراد در همه گروه های سنی به خصوص در افرادی که مشکلاتی مثل چاقی، آرتریت یا بیماری قلبی دارند، - تمرینات قدرتی فقط برای ورزشکاران ...


58 -
  میزان مناسب تمرین قدرتی برای جوانان و بزرگسالان+ فواید
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 67  ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:55 58087003


تمرینات قدرتی صرفا برای ورزشکاران پرورش اندام یا مربوط به بلند کردن وزنه در سالن بدنسازی نیست! به گزارش ایسنا، تمرینات قدرتی جز مهمی از آمادگی جسمانی کلی به حساب می آید و برای افراد ...


59 -
  میزان مناسب تمرین قدرتی برای جوانان و بزرگسالان+ فواید
ایسنا- ورزشی- 67  ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:45 58086914


تمرینات قدرتی صرفا برای ورزشکاران پرورش اندام یا مربوط به بلند کردن وزنه در سالن بدنسازی نیست! - تمرینات قدرتی صرفا برای ورزشکاران پرورش اندام یا مربوط به بلند کردن وزنه در سالن بدنسازی ...


60 -
  قهرمانی کارمند سازمان عمران در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ ترکیه
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 69  ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 09:45 57135857


قهرمانی کارمند سازمان عمران در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ ترکیه به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، رجب میرزایی کارمند کارگاه بتن و ماشین آلات سازمان عمران شهرداری ...


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
ترامپ در اظهاراتی تناقض آمیز از تسلیم ایران سخن گفت
هشدار تند به عمان؛ مشاور قالیباف: خصب به مسیر دور زدن تنگه هرمز تبدیل شده است
قیمت طلای 18 عیار جمعه 10 مهر 1405 / طلا دوباره گران شد + پیش بینی
فروزان: پیوند سیستان و چابهار؛ حلقه تکمیل کننده محور شرق
ایران سوم جهان در تعداد تعطیلات رسمی؛ 26 روز تعطیلی در سال!
توصیه های سردار قاآنی خطاب به سران عربستان سعودی
تصاویر امیدوارکننده از تمرین پرسپولیس؛ مصدومان تیم ملی هم هستند +عکس
جدول خاموشی برق یزد جمعه 10 مهر 1405+ برنامه قطعی برق یزد و شهرهای استان  
فیش حقوقی فرهنگیان بازنشسته با کد ملی 1405؛ نحوه مشاهده و دریافت فیش حقوقی
یوفا همچنان به تحقیق درباره پرونده نگریرا ادامه می دهد
پایان نمادین بازی قونیه اسپور و فلسطین در دقیقه 89:59
فال روزانه واقعی جمعه 10 مهر 1405
روایت برادری در میدان؛ از دفاع مقدس تا دفاع از حرم
تقویم نجومی جمعه 10 مهر 1405 +تقویم نجومی اسلامی و ساعات سعد و نحس فردا جمعه دهم مهر 1405
رئال دوباره ستاره برزیلی را فریب داد؟!
خلاصه بازی یونان 2-2 هلند
یک ششم تجارت جهان در اختیار AI
توصیه سردار قاآنی به کشور های حاشیه خلیج فارس: از آمریکای جنایتکار دل بکنید | آمریکایی ها تصور می کردند ایران را ظرف دو هفته به تسلیم وادار می کنند
قیمت دام زنده امروز پنجشنبه 9 مهر 1405 | گوسفند و گوساله چند شد؟ + جدول قیمت دام زنده
رقص لزگی رضا کیانیان و دانیال پورصباح با آهنگ ترکی مشهدی عباد در باغ شمرون: سکانسی متفاوت که همه را شوکه کرد!
واژگونی سمند در جاده جلفا-مرند 4 مصدوم برجا گذاشت
اطفای حریق مجتمع تجاری در گناوه؛ 5 نفر مصدوم شدند
رییس بنیاد ملی نخبگان خراسان رضوی: حمایت از نخبگان باید به حل مسائل واقعی کشور منجر شود

موضوعات داغ:
فرهنگیان بازنشسته
فرمانده نیروی قدس سپاه
سردار قاآنی
آمریکایی ها
نیروی قدس سپاه
پرونده نگریرا
نیروی دریایی آمریکا
ویژه برنامه
بنیاد ملی نخبگان
رژیم صهیونیستی
وقف دانش
Bethesda Softworks
تمرین تیم پرسپولیس
مصدومیت اسماعیلی
ستاد مدیریت بیماری کووید19
مریم واعظ پور
قارچ های دارویی
زینب نوروزی
دروغگو
فتحعلی شاه
سریع ترین انسان جهان
حکم فیفا
عملیات نصر 7
موزه تاریخ پزشکی خلیج فارس
ورایتی
فرشتگان قصاب
لیکک
کشتی های نفتی
امنیت شغلی خبرنگاران
کتابانه
خدمات الکترونیکی
قیمت گوسفند زنده
صندوق بازنشستگی
وزیر امور خارجه
آذربایجان شرقی
سیدحسن نصرالله
الکساندر چفرین
سپاه پاسداران
اسماعیل قاآنی
انقلاب اسلامی
کشورهای جهان
افزایش قیمت
نهاد امنیتی
رئال مادرید
گوسفند زنده
مناطق آزاد و ویژه اقتصادی
استان سیستان و بلوچستان
شهید حاج قاسم سلیمانی
رییس بنیاد ملی نخبگان
سازمان تجارت جهانی
پایگاه خبری تحلیلی
سیستان و بلوچستان
ترکیب رئال مادرید
سازمان منطقه آزاد
ایران و افغانستان
علیرضا بیرانوند،
پژوهشگر پسادکتری
محمدباقر قالیباف
حاج قاسم سلیمانی
مدیر روابط عمومی
فرمانده سپاه قدس
متولدین فروردین
خبرگزاری رویترز
علیرضا بیرانوند
رشد تجارت جهانی
عرصه میدان شهدا
سید حسن نصرالله
تعمیر و نگهداری
رژیم غذایی سالم
مجلس نمایندگان
نیروهای امدادی
دیدار دوستانه
عربستان سعودی
بازی تدارکاتی
کارلو آنچلوتی
مشاور قالیباف
محمدمهدی محبی
خبرگزاری برنا
تیم ملی برزیل
داعش در سوریه


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->