پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش قدرتی - صفحه دوم
بروزرسانی: 05:15
21 -
  نبرد غول ها در مردان آهنین 1404: فرج نژاد قیطاسی را به مرز شکست کشاند؟! + جزییات حساس و شوک مطلق در مردان آهنین!
صفحه اقتصاد- ورزشی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 08:43 79089935


رقابت های مردان آهنین تابستان 1404 به یکی از نزدیک ترین و غیرقابل پیش بینی ترین فصل های تاریخ خود رسید! در نبردی نفس گیر بین دو غول ورزش قدرتی ایران، - صفحه اقتصاد - رقابت های مردان آهنین ...
مردان آهنین - رامین فرج نژاد - مردان - رضا قیطاسی - رامین فرج - شهرک سینمایی غزالی - پیش بینی


22 -
  آشنایی با آندری پوشکار، قهرمان شش دوره متوالی مچ اندازی جهان؛ از پیروزی برابر پدر تا مرگ در 33 سالگی
پارس فوتبال- ورزشی- 17  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 18:22 78117428


یکی از ورزشکاران برتر مچ اندازی، آندری پوشکار است که در شش سال متوالی به قهرمانی مسابقات جهانی این ورزش رسید. او از کودکی با پدرش در حال مچ اندازی بود و پس از پیروزی برابر پدر در 14 سالگی، ...
مچ اندازی - مسابقات - پیروز - پیروزی - قهرمان - ورزش - برابر


23 -
  نهمین دوره بادی پامپ بانوان در همدان برگزار شد
مستقل آنلاین- ورزشی- 22  ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 19:57 75693434


کارگاه آموزشی بادی پامپ بانوان به مدرسی بهار یوسفی صفت، از 20 تا 23 آذرماه سال جاری در همدان برگزار شد. - به گزارش مستقل آنلاین، بادی پامپ یک نوع ورزش قدرتی – استقامتی است که با استفاده ...


24 -
  چگونه عضله بسازیم؟
چه خبر- ورزشی- 22  ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 21:34 75431395


به گزارش پارسینه؛ مطمئناً وزنه زدن و خوردن پروتیین بیشتر می تواند به ساخت عضله کمک کند، اما باید به ماهیچه هایتان استراحت دهید تا خود را بازسازی کنند. - تمرینات با شدت بالا (HIIT): این تمرینات ...


25 -
  ویدئو| قویترین مرد ایران عشقش به اهل بیت را ثابت کرد
زی سان- ورزشی- 26  ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 09:03 73787853


رضا قیطاسی، ورزشکار تنومند کبودراهنگی پرچمدار ورزش های قدرتی کشور بوده که همواره در مسابقات ملی و فراملی خوش درخشیده است. این پهلوان و قهرمان 36 ساله با اخلاق کبودراهنگی در هفته گذشته ...


26 -
  تمریناتی برای دوز روزانه + فیلم
اندیشه معاصر- پزشکی- 30  ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 14:02 72102135


به نظر شما انجام دو بار ورزش در روز می تواند مفید و موثر باشد و ما را زودتر به نتیجه دلخواه مان برساند؟ راستش جواب این پرسش به چند عامل مهم بستگی دارد. - همراه با رژیم غذایی مناسب (با پروتیین ...


27 -
  جوان گیلانی ایستاده بر سکوی افتخار ورزش جهانی
فارس- ورزشی- 33  ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 14:56 70777165


خبرگزاری فارس رشت؛ حمیدرضا دنیادیده: پاورلیفتینگ یا وزنه برداری قدرتی یک ورزش قدرتی است که شباهت های زیادی با ورزش وزنه برداری دارد و شامل سه نوبت برای ثبت بهترین وزنه بوده که شامل ...


28 -
  کسب موفقیت جهانی ورزشکار گیلانی با تلاش و تشویق
فارس- ورزشی- 33  ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 14:35 70776835


یک ورزشکار گیلانی در کلاس جهانی با تلاش و البته با حمایت و تشویق های خانواده و اساتید خود توانست در رقابت های جهانی مدال های رنگارنگی را به گردن خود بیاویزد. - خبرگزاری فارس رشت؛ حمیدرضا ...


29 -
  رضا قیطاسی؛ پرچمدار ورزش های قدرتی ایران
ایسنا- ورزشی- 36  ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 11:45 69800253


رضا قیطاسی، ورزشکار تنومند کبودراهنگی پرچمدار ورزش های قدرتی کشور بوده که همواره در مسابقات ملی و فراملی خوش درخشیده است. - ایسنا/همدان رضا قیطاسی، ورزشکار تنومند کبودراهنگی پرچمدار ...


30 -
  قبل از ورزش چی بخوریم؟ | تغذیه قبل از ورزش چیا باشه؟
ورانداز- پزشکی- 38  ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 00:03 69037935


همانطور که تغذیه بعد از ورزش بسیار مهم است، به همان اندازه نیز تغذیه قبل از ورزش مهم می باشد. از میخواهید حین ورزش انرژی خوبی داشته باشید و بهترین نتیجه را هم بگیرید، - وعده قبل از تمرین ...


31 -
  قبل از ورزش چی بخوریم؟ | تغذیه قبل از ورزش چیا باشه؟
55 آنلاین- پزشکی- 38  ماه پیش - شنبه 28 مرداد 1402، 21:42 69037006


همانطور که تغذیه بعد از ورزش بسیار مهم است، به همان اندازه نیز تغذیه قبل از ورزش مهم می باشد. از میخواهید حین ورزش انرژی خوبی داشته باشید و بهترین نتیجه را هم بگیرید، - وعده قبل از تمرین ...


32 -
  خرید بند تی آر ایکس برای خانه و باشگاه بدنسازی
وقایع روز- اقتصادی- 45  ماه پیش - جمعه 30 دی 1401، 13:32 66483261


از طریق تماس تلفنی با شماره 09339492611 اقدام به سفارش نمایید و با تایید نهایی ، محصول انتخابی شما از طریق پست،تیپاکس،باربری و پیک مستقیم طی 3 تا 5 روز کاری ارسال می شود.   قیمت این محصول: 350 ...


33 -
  نقش کلیدی این ورزش ها در کاهش وزن
اتومبیل فارسی- پزشکی- 47  ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 11:07 65775923


ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. - به گزارش ایران پژواک ، البته کاهش وزن و تناسب اندام شاید تنها ...


34 -
  فواید ورزش های قدرتی
ببین و بخون- پزشکی- 48  ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 02:10 65375721


اگر قرار باشد فقط یک کار برای سلامت جسمانی تان انجام دهید، آن باید ورزش های قدرتی باشد. این نوع ورزش ها بیشتر ماهیچه هایتان را درگیر می کنند و قدرت و توان جسمانی تان و در نهایت سلامت تان ...


35 -
  فواید ورزش های قدرتی برای بدن
رویداد 24- پزشکی- 48  ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، 16:52 65372581


اگر قرار باشد فقط یک کار برای سلامت جسمانی تان انجام دهید، آن باید ورزش های قدرتی باشد. این نوع ورزش ها بیشتر ماهیچه هایتان را درگیر می کنند و قدرت و توان جسمانی تان و در نهایت سلامت تان ...


36 -
  فواید ورزش های قدرتی
ببین و بخون- پزشکی- 48  ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، 13:35 65369881


اگر قرار باشد فقط یک کار برای سلامت جسمانی تان انجام دهید، آن باید ورزش های قدرتی باشد. این نوع ورزش ها بیشتر ماهیچه هایتان را درگیر می کنند و قدرت و توان جسمانی تان و در نهایت سلامت تان ...


37 -
  ورزش؛ پیشران توسعه و پیشرفت ایران
شهر آرا نیوز- ورزشی- 48  ماه پیش - شنبه 16 مهر 1401، 13:05 65231879


ورزش برای ما فقط ورزش نیست، چنان که دنیا آن را در همین یک برداشت نمی بیند و روایت نمی کند. - ورزش قدرتی پیشران برای پیشرفت جامعه است؛ قدرتی پاک، سازنده، بی بدیل در تولید و ارتقای روحیه ...


38 -
  ورزش بادی پامپ و تناسب اندام
افکارنیوز- ورزشی- 54  ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 14:45 63659790


بادی پامپ از رشته های ورزشی است که توسط یکی از معروف ترین شرکت های ورزشی به نام لزمیلز بوجود آمده است و از دهه 1990 تا به امروز طرفداران زیادی در سراسر دنیا پیدا کرده است. - بادی پامپ ورزش ...


39 -
  افزایش کیفیت خواب با انجام ورزش های قدرتی
ایسکانیوز- پزشکی- 56  ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 01:17 62949087


افرادی که بدخواب هستند اغلب به پیاده روی یا تردمیل یا دوچرخه روی می آورند و تصور می کنند که ورزش هوازی موجب بهبود کیفیت خواب آنها می شود. - به گزارش گروه اجتماعی اما یک مطالعه جدید استدلال ...


40 -
  مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی استان فارس برگزار شد
مهر- ورزشی- 58  ماه پیش - دوشنبه 13 دی 1400، 16:35 62135104


مسابقات پاورلیفتینگ بدون لوازم قهرمانی باشگاه های استان فارس با حضور 151 ورزشکار از سراسر استان فارس در چهار رده سنی نوجوانان، جوانان، - بزرگسالان و پیشکسوتان برگزار شد. رییس هیئت بدنسازی ...


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
این غذاها کلسترول شما را به آرامی بالا می برند!
قیمت طلا و سکه امروز جمعه 10 مهر 1405 / افزایش همه قیمت ها + جدول و جزییات
قیمت طلای 18 عیار جمعه 10 مهر 1405 / طلا دوباره گران شد + پیش بینی
ترامپ در اظهاراتی تناقض آمیز از تسلیم ایران سخن گفت
هشدار تند به عمان؛ مشاور قالیباف: خصب به مسیر دور زدن تنگه هرمز تبدیل شده است
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز جمعه 10 مهر 1405 +برنامه خاموشی فارسان، اردل، فلارد، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری)
فروزان: پیوند سیستان و چابهار؛ حلقه تکمیل کننده محور شرق
ویروس فیفادی به جان پرسپولیس افتاد
ایران سوم جهان در تعداد تعطیلات رسمی؛ 26 روز تعطیلی در سال!
توصیه های سردار قاآنی خطاب به سران عربستان سعودی
پیروزی غیرمنتظره یونان مقابل هلند در لیگ ملت ها
جدول خاموشی برق یزد جمعه 10 مهر 1405+ برنامه قطعی برق یزد و شهرهای استان  
خلاصه بازی یونان 2-2 هلند
رئال دوباره ستاره برزیلی را فریب داد؟!
پایان نمادین بازی قونیه اسپور و فلسطین در دقیقه 89:59
تقویم نجومی جمعه 10 مهر 1405 +تقویم نجومی اسلامی و ساعات سعد و نحس فردا جمعه دهم مهر 1405
فال روزانه واقعی جمعه 10 مهر 1405
فیش حقوقی فرهنگیان بازنشسته با کد ملی 1405؛ نحوه مشاهده و دریافت فیش حقوقی
جزییات وام خرید خودرو بانک مهر ایران: مدارک و مراحل دریافت
پزشکیان: هیچ گاه از گفت وگو فرار نکرده ایم و نخواهیم کرد/ برخی «کنار گود نشسته اند و می گویند لنگش کن»/ عده ای که نمی خواهند کارها به درستی انجام شود، اقدامات روسای قوه قضاییه و مقننه را نقد می کنند
ریزش ساختمان مسکونی در زنجان یک فوتی برجا گذاشت
سامانه گلستان فرهنگیان 1405؛ آدرس ورود، امکانات و راهنمای استفاده
جدول قطعی برق ساری، آمل، بابل، قائمشهر و... امروز جمعه 10 مهر 1405 (مازندران)

موضوعات داغ:
فرهنگیان بازنشسته
100 میلیون تومان
ساختمان مسکونی
سردار قاآنی
استان خراسان
خراسان جنوبی
نیروی دریایی آمریکا
بنیاد ملی نخبگان
رژیم صهیونیستی
استان چهارمحال و بختیاری
پروژه فرودگاه قم
شهادت حضرت زهرا(س)
هانیبال مجبری
جمشید فولادی
دادستانی مادرید
علی رضا احمدی
بررسی صلاحیت
مسابقات ملی مهارت
علیرضا مصلح آبادی فراهانی
تیم فدراسیون فوتبال
سعید شیخ زاده
اختلال هویت جنسی
احمد سفلایی
دانشگاه خلیج فارس
امیر سرتیپ فرهاد آریانفر
نوید نگهبان
بین المللی شدن دانشگاه ها
معادن کشور
واکسیناسون
نبرد سیف القدس
برنامه هسته
دانلود آهنگ
مجتمع تجاری
اورژانس آذربایجان شرقی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
صندوق بازنشستگی کشوری
رییس سازمان آتش نشانی
وزیر امور خارجه ایران
پایگاه خبری تحلیلی
فناوری های پیشرفته
بازگشت به تمرینات
لیگ ملت های اروپا
خدمات الکترونیکی
تمرینات پرسپولیس
دانشگاه فرهنگیان
سازمان آتش نشانی
صندوق بازنشستگی
وزیر امور خارجه
آذربایجان شرقی
شهرستان لنگرود
محمدمهدی محبی
شهرداری زنجان
ریزش ساختمان
دونالد ترامپ
روزنامه نگار
کشورهای جهان
فوتبال ایران
نهاد امنیتی
رئال مادرید
بازار داخلی
رییس سازمان
جبهه مقاومت
بانک قرض الحسنه مهر ایران
مناطق آزاد و ویژه اقتصادی
نیروی قدس سپاه پاسداران
نویسنده ادبیات پایداری
فرمانده نیروی قدس سپاه
شهید حاج قاسم سلیمانی
بیماری های قلبی عروقی
رییس بنیاد ملی نخبگان
سپاه پاسداران انقلاب
انتخابات میاندوره ای
سردار اسماعیل قاآنی
بانک قرض الحسنه مهر
دروازه بان تراکتور
سازمان تجارت جهانی
ترکیب رئال مادرید
سازمان منطقه آزاد
پژوهشگر پسادکتری
محمدباقر قالیباف


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->