اخبار گودی کمر - صفحه دهم

بروزرسانی: 22:32

گودی کمر را با این تمرین ها و عادت های روزانه اصلاح کنید

چند تکنیک ساده برای درمان گودی کمر

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

181 -

شلوار مام استایل با مانتوهای تابستانی را این طوری ست کن!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 40 ماه پیش - جمعه 21 مرداد 1401، 16:00 64663272

شلوار های مام استایل به دلیل داشتن فاق بلند یکی از محبوب ترین و بهترین نوع شلوار ها محسوب می شوند - شلوار مام استایل به مدلی از شلوارهای با جنس لی گفته می شود که تا حدودی ضخیم بوده و به ...

182 -

با این حرکات کمردرد خود را درمان کنید
مجله اکالا- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 18:10 62792302

چندین حرکت ورزشی برای درمان کمردرد را به همراه عکس در این مطلب بخوانید. حرکات مناسب برای دیسک کمر و رگ سیاتیک و دردهای ستون فقرات است. - کمردرد مشکلی است که تقریبا همه آن را تجربه کرده ...

183 -

بهترین راه برای نزدیکی ( ویژه متاهلین)
اندیشه معاصر- سیاسی- 46 ماه پیش - سه شنبه 12 بهمن 1400، 10:35 62495048

به گزارش اندیشه معاصر؛ هر چقدر روش های نزدیکی انتخاب شده برای دو نفر راحت تر و بهتر باشد لذت بیشتری از رابطه جنسی خواهند برد. No visits yet نوشته بهترین راه برای نزدیکی ( ویژه متاهلین) اولین ...

184 -

بهترین روش رابطه جنسی ویژه زوجین
اندیشه معاصر- بین الملل- 46 ماه پیش - سه شنبه 5 بهمن 1400، 03:45 62393831

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، هر چقدر روش های نزدیکی انتخاب شده برای دو نفر راحت تر و بهتر باشد لذت بیشتری از رابطه جنسی خواهند برد. - ، هر چقدر روش ...

185 -

مدل موی جدید لیندا کیانی نفس هواداراش و حبس کرد
اندیشه معاصر- فرهنگی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 17:20 62322993

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، لیندا کیانی رو قبلا فقط تو سریال های تلویزیونی می دیدیم که همیشه هم نقش دخترای صاف و ساده رو داشت. - رو قبلا فقط تو ...

186 -

مشکلات داشتن گودی کمر
میز نفت- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 20 دی 1400، 06:20 62216237

انحنای بیش از حد ناحیه کمر می تواند باعث کمردرد شدید، غیرطبیعی شدن حالت بدن و اختلال در فعالیت های روزمره گردد. - به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، انحنای بیش از حد ناحیه کمر می تواند باعث ...

187 -

انتخاب بهترین تشک با قیمت مناسب
ایسنا- اقتصادی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 15 دی 1400، 06:55 62156825

تشک با قیمت مناسب دارای خصوصیات خاصی می باشد. - خوب موارد متفاوتی را باید مد نظر قرار داد و همیشه تشک گران قیمت تشک بهتری نیست و برای بررسی خوب و بد بودن فقط قیمت را نباید ملاک قرار داد. ...

188 -

روش صحیح نزدیکی ویژه زوجین
اندیشه معاصر- بین الملل- 50 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 22:10 61012689

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،هر چقدر روش های نزدیکی انتخاب شده برای دو نفر راحت تر و بهتر باشد لذت بیشتری از رابطه جنسی خواهند برد. - ،هر چقدر روش ...

189 -

آرتروز زودرس و گودی کمر در کمین افراد چاق
آفتاب- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 17 مهر 1400، 04:40 60984755

افرادی که دارای چاقی شکمی هستند، گودی کمر و در نهایت آرتروز زودرس را تجربه می کنند. -

190 -

چه کسانی زودتر به آرتروز مبتلا می شوند؟
رکنا- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 22:25 60976651

عارف سعیدی فیزیوتراپیست و مدرس دانشگاه تهران اظهار کرد: ستون فقرات، ستون اصلی بدن محسوب می شود؛ در واقع ستون فقرات طبیعی 5 مهره دارد. افرادی که دچار چاقی به خصوص در ناحیه شکمی هستند، ...

191 -

چه کسانی زودتر به آرتروز مبتلا می شوند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 14:25 60974346

افرادی که دارای چاقی شکمی هستند، گودی کمر و در نهایت آرتروز زودرس را تجربه می کنند. - عارف سعیدی فیزیوتراپیست و مدرس دانشگاه تهران اظهار کرد: ستون فقرات، ستون اصلی بدن محسوب می شود؛ در ...

192 -

آرتروز زودرس و گودی کمر در کمین افراد چاق
تابناک- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 13:50 60974123

افرادی که دارای چاقی شکمی هستند، گودی کمر و در نهایت آرتروز زودرس را تجربه می کنند. - به گزارش تابناک، عارف سعیدی فیزیوتراپیست و مدرس دانشگاه تهران در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد:

193 -

برای درمان گودی کمر و کمر درد چه کنیم ؟
خبر فوری- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 11:50 60374638

علائم گودی کمر شامل درد کمر و یک ستون فقرات خمیده است. گودی کمر می تواند باعث سفت شدن عضلات در قسمت تحتانی کمر شود. همچنین می تواند به ستون فقرات و بافت های نرم در ناحیه کمر آسیب برساند. ...

194 -

تردمیل برای این افراد ممنوع
اندیشه معاصر- پزشکی- 52 ماه پیش - یکشنبه 17 مرداد 1400، 20:25 60187372

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،ایرج بیگلری افزود: استفاده بیش از حد از تردمیل عوارضی مثل ساییدگی زانو، شل شدن عضلات بدن، - مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم ...

195 -

علائم و راه درمان گودی کمر و کف پای صاف
سلامت نیوز- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 14 مرداد 1400، 05:55 60138366

لگن به شما کمک می کند تا راه بروید، بدوید و از زمین بلند شوید. همچنین به حفظ وضعیت مناسب بدن کمک می کند. گودی کمر زمانی اتفاق می افتد که لگن به سمت جلو چرخانده شده و ستون فقرات را مجبور ...

196 -

راهکار هایی برای پیشگیری از گودی کمر
صنعت مالی- پزشکی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 20:40 59507097

یکی از شایع ترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر است. - ، روند طبیعی افزایش سن، وضعیت بد بدن و برخی از اختلالات رشد می تواند منجر به انحنای بیش از حد ستون فقرات و ایجاد ...

197 -

درمان گودی کمر با انجام چند حرکت ورزشی
فانیگما- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:35 59022342

درمان گودی کمر با انجام چند حرکت ورزشی گودی کمر عارضه ای است که بیشتر خانم ها به آنن دچار می شوند و منجر به بروز کمردرد و سایر مشکلات می شود که چند حرکت اصلاحی برای درمان گودی کمر مععرفی ...

198 -

گودی کمر رو با این حرکت اصلاحی درمان کنید.
صنعت مالی- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 22:25 58419749

امروزه اکثر افراد به خصوص بانوان دچار مشکل گودی کمر می باشند. این معضل در اثر عوامل مختلف ازجمله: چاقی، پوکی استخوان، التهاب دیسکی، بد نشستن، - به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، امروزه ...

199 -

فواید شگفت انگیز به پشت خوابیدن
سرخط- پزشکی- 57 ماه پیش - یکشنبه 17 اسفند 1399، 13:10 57827473

فواید شگفت انگیز به پشت خوابیدن به گزارش سلام نو، فرادید به نقل از دیلی میل نوشت: یک متخصص پیشگیری از پیری می گوید به پشت خوابیدن مناسب ترین شکلِ خوابیدن است. - به گزارش سلام نو، فرادید ...

200 -

چرا باید به پشت بخوابیم؟
صنعت من- پزشکی- 57 ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1399، 16:00 57722737

یک متخصص پیشگیری از پیری می گوید به پشت خوابیدن مناسب ترین شکلِ خوابیدن است. مادلین کالفاس، می گوید، برطبق نتایج یک تحقیق، 92 درصد از افراد شب ها به شکل صحیح نمی خوابند که می تواند منجر ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

اخبار ویژه عرشه آنلاین انتشار تقویم سال ۱۴۰۵؛ تعداد و روزهای تعطیل + لحظه تحویل سال ۱۴۰۵ بازگشت پژمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی» تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی فال قهوه امروز \| فال قهوه پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین تقویم نجومی و همسران امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب	اخبار ویژه خبرآنلاین حقوق جایگزین مهریه در اسلام؛ راهکارها، فلسفه و چالش های اجتماعی ببینید \| تولد نوزاد عجول در بالگرد هلال احمر ماجرای یک شایعه جنجالی در بازار میوه جبهه پایداری: هیچ ارتباط تشکیلاتی با «سقاب اصفهانی» نداریم/ دیدگاه های او سنخیتی با مواضع ما ندارد ببینید \| ادعای تکراری و بدون سند ترامپ: احتمال توافق با ایران بالاست!
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه چرخان گریت وال موتور هاوال H6L با قدرت توربو و فناوری هوشمند معرفی شد وویاه تایشان پلاگین هیبریدی، پرچم دار جدید لوکس دانگ فنگ، معرفی شد فروش دارایی های غیرمولد سایپا چگونه به افزایش تولید ختم می شود؟ ثبت عرضه ۳۵۰ هزار دستگاه خودرو توسط شیائومی به بازار برنامه تولید ۳۰ هزار دستگاه خودرو تجاری توسط ایران خودرو دیزل در سال ۱۴۰۵
اخبار ویژه زوم تک مشخصات ردمی K90 اولترا مجدد آشکار شد شیائومی میکس فلیپ برای ارتقاء جهانی HyperOS 3 آماده می شود طراحی و ویژگی های کلیدی پوکو F8 Ultra لو رفت مانیتور گیمینگ شیائومی G34WQi 2026 رونمایی شد هواوی در تیزرهای جدید، تبلت میت پد اج را با رم 24 گیگابایتی تبلیغ کرد	اخبار ویژه سرنویس تیک بن سلمان در دیدار با ترامپ طرح محرمانه ترامپ با روسیه برای پایان جنگ در اوکراین سومی امیدهای ایران بعد از 2 باخت و یک برد! خبر خوش برای محرم و سپاهانی ها ستاره فرانسوی بعد از 26 ماه به فوتبال برگشت!
اخبار ویژه تک ناک دزدان در لندن گوشی های سامسونگ را پس می دهند؛ علاقه سارقان به آیفون های اپل این کیبورد خورشیدی لاجیتک ۱۰ سال شارژ نگه می دارد کمبود حافظه DRAM ممکن است قیمت کامپیوتر و موبایل را تا ۱۰۰ درصد افزایش دهد سوسک منبع اصلی آلرژن ها و آلودگی هوای داخل خانه جیپ Recon 2026 پس از سه سال تأخیر وارد خط تولید می شود + تصویر	اخبار ویژه روز نو آیا واردات بنزین سوپر به جایگاه ها هم می رسد؟ بحران در دریای خزر با کاهش یک متری آب طی 5 سال یک ورزشگاه جدید گزینه میزبانی استقلال در جام حذفی پرونده شگفت انگیز پژمان جمشیدی از شکایت آدم ربایی تا ادعای تجاوز! ماجرای انصراف شجاع خلیل زاده از پنالتی زدن فاش شد
اخبار ویژه رونگار واکنش تهران به تجاوز تروریستی رژیم صهیونیستی علیه لبنان آغاز دستورکار ایران در شورای حکام ادعای ترامپ: احتمال توافق با ایران بالاست شام امشب با من: تب و بدن دردتو با این سوپ پایین بیار! حمایت فرشاد احمدزاده از میلاد محمدی؛ آتیش پاره!	اخبار ویژه اندیشه معاصر تحول بزرگ در حقوق ها / تأیید افزایش ۴۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان / اعلام زمان اجرا و ریزجزئیات فروش فوری بهمن موتور امروز ۲۸ آبان ۱۴۰۴ شروع شد\| قیمت نهایی خودروهای بهمن موتور + شرایط ویژه و لینک ثبت نام کالابرگ آبان ماه ۱۴۰۴ کی واریز میشود؟/ دانلود برنامه شما کالابرگ/ سایت استعلام کالابرگ+ استعلام کالابرگ با کد ملی سرپرست خبر فوری از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی تا ساعت ۱۳:۲۲ امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴/ ساماندهی نیروهای شرکتی شروع شد+ آخرین اخبار در خصوص طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت تغییر بزرگ در حقوق ها / افزایش حقوق قطعی شد / دولت جزئیات نحوه اجرای تصمیم را اعلام کرد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین