صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 4 مهر 1404 - Fri, 26th Sep 2025
اخبار گودی کمر - صفحه دهم
بروزرسانی: 17:00
181 - روش صحیح نزدیکی ویژه زوجین
اندیشه معاصر- بین الملل- 48 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 22:10 61012689
اندیشه معاصر- بین الملل- 48 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 22:10 61012689
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،هر چقدر روش های نزدیکی انتخاب شده برای دو نفر راحت تر و بهتر باشد لذت بیشتری از رابطه جنسی خواهند برد. - ،هر چقدر روش ...
182 - آرتروز زودرس و گودی کمر در کمین افراد چاق
آفتاب- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 17 مهر 1400، 04:40 60984755
آفتاب- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 17 مهر 1400، 04:40 60984755
افرادی که دارای چاقی شکمی هستند، گودی کمر و در نهایت آرتروز زودرس را تجربه می کنند. -
183 - چه کسانی زودتر به آرتروز مبتلا می شوند؟
رکنا- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 22:25 60976651
رکنا- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 22:25 60976651
عارف سعیدی فیزیوتراپیست و مدرس دانشگاه تهران اظهار کرد: ستون فقرات، ستون اصلی بدن محسوب می شود؛ در واقع ستون فقرات طبیعی 5 مهره دارد. افرادی که دچار چاقی به خصوص در ناحیه شکمی هستند، ...
184 - چه کسانی زودتر به آرتروز مبتلا می شوند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 14:25 60974346
خبر آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 14:25 60974346
افرادی که دارای چاقی شکمی هستند، گودی کمر و در نهایت آرتروز زودرس را تجربه می کنند. - عارف سعیدی فیزیوتراپیست و مدرس دانشگاه تهران اظهار کرد: ستون فقرات، ستون اصلی بدن محسوب می شود؛ در ...
185 - آرتروز زودرس و گودی کمر در کمین افراد چاق
تابناک- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 13:50 60974123
تابناک- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 13:50 60974123
افرادی که دارای چاقی شکمی هستند، گودی کمر و در نهایت آرتروز زودرس را تجربه می کنند. - به گزارش تابناک، عارف سعیدی فیزیوتراپیست و مدرس دانشگاه تهران در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد:
186 - برای درمان گودی کمر و کمر درد چه کنیم ؟
خبر فوری- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 11:50 60374638
خبر فوری- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 11:50 60374638
علائم گودی کمر شامل درد کمر و یک ستون فقرات خمیده است. گودی کمر می تواند باعث سفت شدن عضلات در قسمت تحتانی کمر شود. همچنین می تواند به ستون فقرات و بافت های نرم در ناحیه کمر آسیب برساند. ...
187 - تردمیل برای این افراد ممنوع
اندیشه معاصر- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 17 مرداد 1400، 20:25 60187372
اندیشه معاصر- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 17 مرداد 1400، 20:25 60187372
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،ایرج بیگلری افزود: استفاده بیش از حد از تردمیل عوارضی مثل ساییدگی زانو، شل شدن عضلات بدن، - مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم ...
188 - علائم و راه درمان گودی کمر و کف پای صاف
سلامت نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 14 مرداد 1400، 05:55 60138366
سلامت نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 14 مرداد 1400، 05:55 60138366
لگن به شما کمک می کند تا راه بروید، بدوید و از زمین بلند شوید. همچنین به حفظ وضعیت مناسب بدن کمک می کند. گودی کمر زمانی اتفاق می افتد که لگن به سمت جلو چرخانده شده و ستون فقرات را مجبور ...
189 - راهکار هایی برای پیشگیری از گودی کمر
صنعت مالی- پزشکی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 20:40 59507097
صنعت مالی- پزشکی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 20:40 59507097
یکی از شایع ترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر است. - ، روند طبیعی افزایش سن، وضعیت بد بدن و برخی از اختلالات رشد می تواند منجر به انحنای بیش از حد ستون فقرات و ایجاد ...
190 - درمان گودی کمر با انجام چند حرکت ورزشی
فانیگما- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:35 59022342
فانیگما- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:35 59022342
درمان گودی کمر با انجام چند حرکت ورزشی گودی کمر عارضه ای است که بیشتر خانم ها به آنن دچار می شوند و منجر به بروز کمردرد و سایر مشکلات می شود که چند حرکت اصلاحی برای درمان گودی کمر مععرفی ...
191 - گودی کمر رو با این حرکت اصلاحی درمان کنید.
صنعت مالی- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 22:25 58419749
صنعت مالی- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 22:25 58419749
امروزه اکثر افراد به خصوص بانوان دچار مشکل گودی کمر می باشند. این معضل در اثر عوامل مختلف ازجمله: چاقی، پوکی استخوان، التهاب دیسکی، بد نشستن، - به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، امروزه ...
192 - فواید شگفت انگیز به پشت خوابیدن
سرخط- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 17 اسفند 1399، 13:10 57827473
سرخط- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 17 اسفند 1399، 13:10 57827473
فواید شگفت انگیز به پشت خوابیدن به گزارش سلام نو، فرادید به نقل از دیلی میل نوشت: یک متخصص پیشگیری از پیری می گوید به پشت خوابیدن مناسب ترین شکلِ خوابیدن است. - به گزارش سلام نو، فرادید ...
193 - چرا باید به پشت بخوابیم؟
صنعت من- پزشکی- 56 ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1399، 16:00 57722737
صنعت من- پزشکی- 56 ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1399، 16:00 57722737
یک متخصص پیشگیری از پیری می گوید به پشت خوابیدن مناسب ترین شکلِ خوابیدن است. مادلین کالفاس، می گوید، برطبق نتایج یک تحقیق، 92 درصد از افراد شب ها به شکل صحیح نمی خوابند که می تواند منجر ...
194 - چرا باید به پشت بخوابیم؟
چه خبر- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 09:00 57675196
چه خبر- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 09:00 57675196
«اگر شما در زمره افرادی هستید که روی شکم می خوابند باید بدانید زاویه ای که برای مدت طولانی به گردن خود می دهید منجر به کوتاه شدن و اسپاسم عضلانی و انحراف مهره های گردن می شود، - فرادید ...
195 - طرح اصلاح ساختار قامتی در 150 روستای خراسان رضوی اجرا شد
ایرنا- ورزشی- 56 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 08:55 57419330
ایرنا- ورزشی- 56 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 08:55 57419330
رییس هیات ورزش روستایی و بازی های بومی و محلی خراسان رضوی گفت: طرح اصلاح ساختار قامتی بانوان در 30 شهر و 150 روستای این استان اجرا شد. - مشهد- ایرنا- رییس هیات ورزش روستایی و بازی های بومی ...
196 - مبل خوب چه ویژگی هایی دارد؟
ایسنا- اجتماعی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 10:45 57173045
ایسنا- اجتماعی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 10:45 57173045
مبل خوب ارتفاع پشتی اش باید به صورتی باشد که گردن و شانه ها احساس ناراحتی نکنند و گردن و شانه ها در حالت حفاظت شده قرار داشته باشد. - مبل خوب ارتفاع پشتی اش باید به صورتی باشد که گردن و ...
197 - خرید اینترنتی تشک طبی مناسب برای دیسک کمر
سلامت نیوز- اقتصادی- 57 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 07:50 57014665
سلامت نیوز- اقتصادی- 57 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 07:50 57014665
در این نوشته ابتدا به بررسی تشک های طبی پرداخته و سپس به بررسی خرید اینترنتی تشک طبی خواهیم پرداخت.اما اول بگوییم تشک طبی برای چه کسانی مناسب نیست. - شما باید براساس سایز، وزن، نوع تخت ...
198 - کسانی که گودی کمر دارند حتما بخوانند
صنعت من- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 15:00 56569959
صنعت من- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 15:00 56569959
گودی کمر به قوس و فرورفتگی شدید ستون فقرات گفته می شود که موجب کمردرد می شود و در هر سنی به دلایل مختلفی از جمله چاقی ایجاد می شود. به گزارش بهداشت نیوز، گودی کمر، به انحنای شدید ستون ...
199 - اصول ارگونومی محیط کار برای مدیریت درد
نماد اقتصاد- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 08:20 55364355
نماد اقتصاد- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 08:20 55364355
افرادی که برای مدت طولانی پشت میز می نشینند باید نکاتی را رعایت کنند تا میزان آسیب هایی که به بدن آن ها وارد می شود، کاهش یابد. - به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، زمانی که وضعیت نشستن افراد ...
200 - اصلاح گوی کمر با چند ورزش ساده + علت گودی کمر
جهان نگر- پزشکی- 63 ماه پیش - جمعه 17 مرداد 1399، 10:40 54371984
جهان نگر- پزشکی- 63 ماه پیش - جمعه 17 مرداد 1399، 10:40 54371984
گودی کمر تا حدی طبیعی است اما بیشتر از یک میزان مشخص می تواند منجر به کمر درد شدید شود و نیاز به درمان دارد ورزش برای رفع گودی کمر و آنچه باید در مورد گودی کمر بدانید انحنا یا گودی کمر ...
اخبار داغ:
فیلم کار کثیف و زشت سروش رفیعی میلیاردی با هواداران پرسپولیس
عکس/ فعال سازی مکانیسم ماشه حتمی شد
واکنش فرشاد احمدزاده به تساوی تلخ روی مخ هواداران پرسپولیس + سند
ساعت بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر 1404 + لینک پخش زنده
جدیدترین قیمت دلار امروز جمعه 4 مهر 1404 مشخص شد
خبر جدید؛ مفهومی ترین تصویر دنیا انتخاب شد (عکس)
نجات خط دروازه توسط مهاجم لینک شده به پرسپولیس در سوپرلیگ ترکیه
آخریت قیمت طلای 18 عیار، سکه امامی و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول
پیش فروش ایران خودرو؛ شرط مهم ثبت نام حذف شد
پیش بینی قیمت طلا و سکه بعد از مکانیسم ماشه | آیا الان وقت خرید طلاست؟
ایلهان عمر کیست؟ | جنجالی ترین چهره حزب دموکرات؛ از سومالی تا کنگره آمریکا
ساعت بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر تغییر کرد؟
جشن عروسی محمد نادری و همسرش «الناز»+عکس
تصادف حامل سوخت با کامیون | حجم آتش سوزی را ببینید
ادعای گاردین: عراقچی پیشنهاد داده که بازرسان آژانس به یکی از سایت های بمباران شده و نه همه آن ها دسترسی پیدا کنند
صبحانه ای که کلیه ها را نابود می کند: مراقب این خوراکی های صبحگاهی باشید
بلاگر وکیل نما بازداشت شد (4 مهر 1404)
علی زندی، شوهر اول متین ستوده کیست؟ + بیوگرافی
ویدئوی جنجالی بلاگر وکیل نما که خیانت یاد می داد!/ فیلم
جدول قیمت سکه و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404
اینترنت تا شب عید بهتر می شود | وزیر ارتباطات: اپراتورها موظف به ارتقا کیفیت هستند
فیلم | قطع اینترنت در افغانستان؛ اقتصاد آفلاین!
این گروه سنی باید واکسن آنفلوآنزا بزنند
سن ورود به دانشگاه فرهنگیان افزایش می یابد؟
موضوعات داغ:
هواداران پرسپولیس
بازی استقلال
دیوارنگاره میدان ولیعصر
تعطیلی ادارات
مکانیسم ماشه
سالگرد شهادت
شورای امنیت
فرشاد احمدزاده
اخبار پرسپولیس
میدان ولیعصر
چراغ سوز
اجاره ویلا در لواسان
الکتریسیته
ساختار سازمانی
نمایندگی
قلعه عضدی
دیدار آاس رم
دسرهای تابستانی
صهیونیسم
ستارگان سابق میلان
شهرداری ها
خبر اجتماعی
سید یابر
چارراه
مادوان سفلی
بازیکن هفته لیگ برتر
بن علی
بدلکار
سمنوپزان
دانشمندان هسته ای
شرکت های دانش بنیان
ادارات استان تهران
رقابت های لیگ برتر
ارتباطات و فناوری
حزب عدالت و توسعه
فروش ایران خودرو
میدان ولیعصر (عج)
روز جهانی بهداشت
محمود احمدی نژاد
هواداران فوتبال
هوادار پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
سه کشور اروپایی
ایالت مینه سوتا
عباس انصاری فرد
کلاس های آنلاین
لیگ برتر فوتبال
سازمان ملل متحد
زلاتکو کرانچار
دادستانی تهران
هیات عالی رتبه
آمریکا و ترکیه
چهره های سیاسی
وزیر ارتباطات
ناترازی انرژی
استقلال تهران
وضعیت اینترنت
شمس آذر قزوین
عدالت و توسعه
شرکت های دانش
اخبار سپاهان
تعطیلی تهران
اولین سالگرد
سامسون اسپور
پنجمین اجلاس
شبکه سه سیما
بهداشت محیط
موسسه حقوقی
حساب کاربری
ارسال پیامک
محمود احمدی
استان تهران
برنامه دولت
آژانس بین المللی انرژی اتمی
آژانس بین المللی انرژی
شورای عالی امنیت ملی
مقابله با آلودگی هوا
محصولات ایران خودرو
تیم فوتبال بارسلونا
فیلم کار کثیف و زشت سروش رفیعی میلیاردی با هواداران پرسپولیس عکس/ فعال سازی مکانیسم ماشه حتمی شد واکنش فرشاد احمدزاده به تساوی تلخ روی مخ هواداران پرسپولیس + سند ساعت بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر 1404 + لینک پخش زنده جدیدترین قیمت دلار امروز جمعه 4 مهر 1404 مشخص شد خبر جدید؛ مفهومی ترین تصویر دنیا انتخاب شد (عکس) نجات خط دروازه توسط مهاجم لینک شده به پرسپولیس در سوپرلیگ ترکیه آخریت قیمت طلای 18 عیار، سکه امامی و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول پیش فروش ایران خودرو؛ شرط مهم ثبت نام حذف شد پیش بینی قیمت طلا و سکه بعد از مکانیسم ماشه | آیا الان وقت خرید طلاست؟ ایلهان عمر کیست؟ | جنجالی ترین چهره حزب دموکرات؛ از سومالی تا کنگره آمریکا ساعت بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر تغییر کرد؟ جشن عروسی محمد نادری و همسرش «الناز»+عکس تصادف حامل سوخت با کامیون | حجم آتش سوزی را ببینید ادعای گاردین: عراقچی پیشنهاد داده که بازرسان آژانس به یکی از سایت های بمباران شده و نه همه آن ها دسترسی پیدا کنند صبحانه ای که کلیه ها را نابود می کند: مراقب این خوراکی های صبحگاهی باشید بلاگر وکیل نما بازداشت شد (4 مهر 1404) علی زندی، شوهر اول متین ستوده کیست؟ + بیوگرافی ویدئوی جنجالی بلاگر وکیل نما که خیانت یاد می داد!/ فیلم جدول قیمت سکه و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404 اینترنت تا شب عید بهتر می شود | وزیر ارتباطات: اپراتورها موظف به ارتقا کیفیت هستند فیلم | قطع اینترنت در افغانستان؛ اقتصاد آفلاین! این گروه سنی باید واکسن آنفلوآنزا بزنند سن ورود به دانشگاه فرهنگیان افزایش می یابد؟موضوعات داغ:
هواداران پرسپولیس بازی استقلال دیوارنگاره میدان ولیعصر تعطیلی ادارات مکانیسم ماشه سالگرد شهادت شورای امنیت فرشاد احمدزاده اخبار پرسپولیس میدان ولیعصر چراغ سوز اجاره ویلا در لواسان الکتریسیته ساختار سازمانی نمایندگی قلعه عضدی دیدار آاس رم دسرهای تابستانی صهیونیسم ستارگان سابق میلان شهرداری ها خبر اجتماعی سید یابر چارراه مادوان سفلی بازیکن هفته لیگ برتر بن علی بدلکار سمنوپزان دانشمندان هسته ای شرکت های دانش بنیان ادارات استان تهران رقابت های لیگ برتر ارتباطات و فناوری حزب عدالت و توسعه فروش ایران خودرو میدان ولیعصر (عج) روز جهانی بهداشت محمود احمدی نژاد هواداران فوتبال هوادار پرسپولیس باشگاه پرسپولیس تیم های استقلال سه کشور اروپایی ایالت مینه سوتا عباس انصاری فرد کلاس های آنلاین لیگ برتر فوتبال سازمان ملل متحد زلاتکو کرانچار دادستانی تهران هیات عالی رتبه آمریکا و ترکیه چهره های سیاسی وزیر ارتباطات ناترازی انرژی استقلال تهران وضعیت اینترنت شمس آذر قزوین عدالت و توسعه شرکت های دانش اخبار سپاهان تعطیلی تهران اولین سالگرد سامسون اسپور پنجمین اجلاس شبکه سه سیما بهداشت محیط موسسه حقوقی حساب کاربری ارسال پیامک محمود احمدی استان تهران برنامه دولت آژانس بین المللی انرژی اتمی آژانس بین المللی انرژی شورای عالی امنیت ملی مقابله با آلودگی هوا محصولات ایران خودرو تیم فوتبال بارسلونا
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
