صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 4 مهر 1404 - Fri, 26th Sep 2025
اخبار گودی کمر - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 21:54
201 - اصلاح گوی کمر با چند ورزش ساده + علت گودی کمر
پویامگ- پزشکی- 63 ماه پیش - جمعه 17 مرداد 1399، 10:40 54371952
پویامگ- پزشکی- 63 ماه پیش - جمعه 17 مرداد 1399، 10:40 54371952
گودی کمر تا حدی طبیعی است اما بیشتر از یک میزان مشخص می تواند منجر به کمر درد شدید شود و نیاز به درمان دارد ورزش برای رفع گودی کمر و آنچه باید در مورد گودی کمر بدانید انحنا یا گودی کمر ...
202 - راهنمای تصویریِ درمان گودی کمر با چند تمرین ساده
راشدون- پزشکی- 63 ماه پیش - پنجشنبه 16 مرداد 1399، 03:45 54350730
راشدون- پزشکی- 63 ماه پیش - پنجشنبه 16 مرداد 1399، 03:45 54350730
هایپرلوردوزیس (Hyperlordosis)، که به آن لوردوز (گودی کمر) گفته می شود، یک انحنای بیش از حد به سمت داخل کمر است که گاهی اوقات به عنوان swayback نیز شناخته می شود. - هایپرلوردوزیس (Hyperlordosis)، که به آن ...
203 - درمان سریع آفتاب سوختگی پوست
ایلنا- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 10:20 53514898
ایلنا- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 10:20 53514898
این یک تجربه رایج بین بسیاری از افراد است که بعد از یک روز گرم و آفتابی متوجه قرمز شدن پوست یا حتی تاول هایی روی پوست بدن خود شوند. اگر چنین باشد، - شما به احتمال زیاد دچار گرمازدگی شده ...
204 - ویژگی های تشک خوشخواب خوب و با کیفیت
پویامگ- پزشکی- 64 ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1399، 05:55 53494198
پویامگ- پزشکی- 64 ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1399، 05:55 53494198
همه انسان ها حدود یک سوم از طول عمر خود را در خواب می گذرانند. این تجربه ممکن است که برای بسیاری از افراد پیش بیاید که بعد از یک روز خسته کننده به اتاق رفته و ساعات زیادی را استراحت کنند ...
205 - چرا قوز می کنی؟
سلامت نیوز- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1399، 08:10 53391960
سلامت نیوز- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1399، 08:10 53391960
از مشکلات شایع ستون فقرات، کیفوز یا قوز پشتی است که به معنی افزایش میزان قوس ناحیه پشتی ستون فقرات به سمت جلو است. به دنبال ایجاد قوز، - سلامت نیوز: از مشکلات شایع ستون فقرات، کیفوز یا ...
206 - با این ورزش ها گودی کمر خود را از بین ببرید
پویامگ- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1399، 07:15 53260799
پویامگ- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1399، 07:15 53260799
گودی کمر یکی از اختلالات ستون فقرات به شمار می رود که در آن انحنای درونی ستون فقرات کمری افزایش می یابد. کمر انسان به طور طبیعی دارای اندکی گودی می باشد اما در صورتی که این گودی افزایش ...
207 - 13 علت درد گودی کمر که ممکن است شما را شگفت زده کند
جهان نگر- ورزشی- 65 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 06:37 53155463
جهان نگر- ورزشی- 65 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 06:37 53155463
13 علت درد گودی کمر که ممکن است شما را شگفت زده کند در گزارش زیر با 13 علت درد گودی کمر آشنا شوید. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر یک گروه از افراد را به طور تصادفی در خیابان ...
208 - با 13 علت درد گودی کمر آشنا شوید.
55 آنلاین- پزشکی- 65 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 14:30 53146211
55 آنلاین- پزشکی- 65 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 14:30 53146211
اگر یک گروه از افراد را به طور تصادفی در خیابان انتخاب کنید و از آنها بپرسید کمرشان درد می کند یا نه، به شما هم ثابت خواهد شد که 20 درصد آنها می گویند که همین حالا هم قسمت پایین کمر آنها ...
209 - عامل اصلی گودی کمر/ معرفی چند تمرین ورزشی برای درمان گودی کمر
صنعت من- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1399، 18:30 53058203
صنعت من- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1399، 18:30 53058203
انحنای مقعر دیگری هم در ناحیه گردن وجود دارد که با آن لوردوز گردنی گفته می شود. این حالت انحناها در ستون فقرات که حالت مارپیچ و فنری شکل را ایجاد می کند سبب افزایش تحرک ستون فقرات و حالت ...
210 - درمان گودی کمر با ورزش
میز نفت- پزشکی- 65 ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1399، 05:06 53014522
میز نفت- پزشکی- 65 ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1399، 05:06 53014522
آیا با تاثیر ورزش در درمان گودی کمر آشنایی دارید؟ اگر شما نیز جزو افرادی هستید که گودی کمر دارند، پیشنهاد می شود که ورزش یوگا را انتخاب کنید. - ستون فقرات به صاف بودن بدن و حفظ تعادل و ...
211 - آشنایی حرکات اصلاحی گودی کمر با تمرینات و ورزش های ساده
پویامگ- پزشکی- 65 ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1399، 04:22 52950561
پویامگ- پزشکی- 65 ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1399، 04:22 52950561
گودی بیش از حد کمر از شایع ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات می باشد که به منظور بهبود عملکرد و اصلاح زاویه قوس کمر و همچنین رفع گودی کمر انجام حرکات ورزشی مناسب نقش مهمی را ایفا می ...
212 - خونریزی کم در بارداری، ممکنه خارج از رحم باشه؟
پویامگ- سیاسی- 65 ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1399، 09:47 52887992
پویامگ- سیاسی- 65 ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1399، 09:47 52887992
اگر باردارم چرا خونریزی دارم و اگر باردار نیستم چرا بتای سوم 110 بود؟ ممکنه بارداری خارج از رحم باشه؟ سوال مخاطب نی نی بان: سلام وقت بخیر.من 22 اسفند پریود شدم. - اگر باردارم چرا خونریزی ...
213 - ورزش شکم در چه صورتی باعث آب شدن چربی های شکمی می شود؟
رویداد 24- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 04:46 52704033
رویداد 24- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 04:46 52704033
دکتر شاهین صالحی درباره ورزش شکم در خانه افزود: بیرون زدگی شکم دو علت اصلی دارد، یکی افزایش چربی های اطراف شکم که باعث ایجاد شکم می شود و دیگری ضعف عضلات اطراف شکم بویژه عضله عرضی است. ...
214 - تمرین ساده برای درمان گودی کمر
جهان نگر- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 04:52 52660293
جهان نگر- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 04:52 52660293
یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد علل ایجاد عارضه گودی کمر در خانم ها و آقایان، بهترین حرکات اصلاحی برای بهبود این عارضه را نام برد حرکات اصلاحی مناسب برای گودی کمر شکوفه سخنور ...
215 - تمرین ساده برای درمان گودی کمر
پویامگ- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 04:47 52660142
پویامگ- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 04:47 52660142
یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد علل ایجاد عارضه گودی کمر در خانم ها و آقایان، بهترین حرکات اصلاحی برای بهبود این عارضه را نام برد حرکات اصلاحی مناسب برای گودی کمر شکوفه سخنور ...
216 - حرکات اصلاحی مناسب برای گودی کمر
آفتاب- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 03:55 52658701
آفتاب- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 03:55 52658701
یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد علل ایجاد عارضه گودی کمر در خانم ها و آقایان، بهترین حرکات اصلاحی برای بهبود این عارضه را نام برد. - آفتاب نیوز : شکوفه سخنور در مورد عارضه ...
217 - بهترین حرکات اصلاحی برای بهبود گودی کمر
جماران- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 01:30 52656886
جماران- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 01:30 52656886
برای اصلاح گودی کمر می توان از حرکات اصلاحی بهره گرفت، که در ادامه بهترین حرکت برای بهبود این عارضه را میبینیدو - ، شکوفه سخنور در ارتباط با گودی کمر اظهار کرد: گودی کمر انحنای بیش از ...
218 - حرکات اصلاحی مناسب برای گودی کمر
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 21:17 52656155
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 21:17 52656155
یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد علل ایجاد عارضه گودی کمر در خانم ها و آقایان، بهترین حرکات اصلاحی برای بهبود این عارضه را نام برد. - شکوفه سخنور در گفت و گو با ایسنا، در مورد ...
219 - حرکات اصلاحی مناسب برای گودی کمر
ایسنا- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 21:15 52656147
ایسنا- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 21:15 52656147
یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد علل ایجاد عارضه گودی کمر در خانم ها و آقایان، بهترین حرکات اصلاحی برای بهبود این عارضه را نام برد. - یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد ...
220 - فیزیوتراپی چقدر در کاهش درد موثر است؟
جهان نگر- پزشکی- 67 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1399، 20:22 52108907
جهان نگر- پزشکی- 67 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1399، 20:22 52108907
در ناحیه گردن و کمر ضخامت دیسک از جاهای دیگر مهره های پشت بیشتر است در نتیجه فضای بین مهره ها زیاد است و دامنه حرکت بالاست و مهره ها از ثبات مناسبی برخوردار نیستند نقش فیزیوتراپی در درمان ...
اخبار داغ:
ثبت نام بدون قرعه کشی ایران خودرو مهر 1404 + جزییات و زمان تحویل
فیلم خلاصه بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر 1404 + نتیجه بازی
ترکیب استقلال برای دیدار برابر شمس آذر اعلام شد
ویدئوی جنجالی بلاگر وکیل نما که خیانت یاد می داد!/ فیلم
ساعت بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر تغییر کرد؟
پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه در روز شنبه 5 مهر 1404
خبر جدید؛ بدل ایرانی رونالدو را ببینید (عکس)
جدول لیگ برتر فوتبال ایران با نتیجه بازی های خیبر - سپاهان، شمس آذر - استقلال، گل گهر - فولاد و...
افزایش رسمی رقم یارانه نقدی از این ماه | مبلغ یارانه نقدی 4 دهک اول تغییر کرد
ابرو گوندش برای دومین بار طلاق گرفت
ستاره اسپانیایی آماده بازگشت به ترکیب اصلی بارسلونا شد
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
لاریجانی هشدار داد: اگر مکانیسم ماشه اجرا شود ما هم ....
وام 700/000/000 تومانی بانک ملی برای خانوارهای یارانه بگیر | چگونه بدون ضامن تسهیلات بگیریم؟
فال قهوه روزانه | فال قهوه شنبه 5 مهر 1404
شرایط فروش ایران خودرو ویژه مهرماه اعلام شد
زلزله شش ریشتری این قسمت از جهان را ویران کرد
مراسم ترحیم حاجیه خانم «فاطمه مصدقی راد» برگزار شد
قطع همکاری ایران با آژانس پس از فعال سازی مکانیسم ماشه به افزایش شدید تنش ها و جنگ منجر خواهد شد
چرا نباید وعده شام را حذف کرد
واکنش اعتراضی در سازمان ملل؛ خروج نمایندگان هنگام سخنرانی نتانیاهو + فیلم
مصوبه جدید برای فرهنگیان | فرهنگیان گوش به زنگ باشند
کنسرت سیروان خسروی به دنبال اعتراض اهالی محل تغییر مکان داد – سلام نو
معرفی «چت بات» و «IVA» همراه اول در الکامپ 1404
موضوعات داغ:
ایران خودرو
بازی استقلال
تعطیلی ادارات
شمس آذر قزوین
استقلال خوزستان
مکانیسم ماشه
لیگ برتر فوتبال
آژانس بین المللی انرژی
لیگ برتر فوتبال ایران
یارانه نقدی
آرماتور
هفته بیست دوم لیگ برتر
مدیر روابط عمومی ذوب آهن
الهه کولایی
جیووانی لو سلسو
قلندریه
کیف پول الکترونیکی
حقابه
شهردار بم
نفت آمریکا
شوط
مصدومیت روملو لوکاکو
مثل ماه
ابو مهدی المهندس
توتورقان
قراخیل
مرکز ملی گوهرسنگ ها
مستند 40
سید محمود هاشمی
علم رباتیک
ورزشگاه تختی آبادان
دانشگاه فرهنگیان
ریکاردو ساپینتو
استقبال گسترده
استقلال تهران
اخبار استقلال
سردار آزادگان
سیروان خسروی
شهدای مقاومت
مراسم ازدواج
ورزشگاه تختی
رئال مادرید
مهران احمدی
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
مدیر کل آژانس بین المللی
پرونده هسته ای ایران
کارشناسان اقتصادی
خطبه های نماز جمعه
الکساندر لوکاشنکو
حزب عدالت و توسعه
غلامعلی حدادعادل
شرکت ایران خودرو
رهبر معظم انقلاب
قهرمانی لیگ برتر
استقلال و سپاهان
خانواده های شهدا
شبکه های اجتماعی
خودروهای فرسوده
تیم های استقلال
عادل فردوسی پور
رژیم صهیونیستی
مراسم بزرگداشت
هفته دفاع مقدس
آمریکا و ترکیه
اونس جهانی طلا
پرونده هسته ای
نیروهای شرکتی
هسته ای ایران
امام خامنه ای
عدالت و توسعه
آموزش و پرورش
درمان و آموزش
مدعی قهرمانی
تعطیلی مدارس
استان اصفهان
پذیرش دانشجو
مکانیزم ماشه
کشورهای جهان
سرعت اینترنت
آخرین وضعیت
ثبت نام بدون قرعه کشی ایران خودرو مهر 1404 + جزییات و زمان تحویل فیلم خلاصه بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر 1404 + نتیجه بازی ترکیب استقلال برای دیدار برابر شمس آذر اعلام شد ویدئوی جنجالی بلاگر وکیل نما که خیانت یاد می داد!/ فیلم ساعت بازی استقلال و شمس آذر امروز جمعه 4 مهر تغییر کرد؟ پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه در روز شنبه 5 مهر 1404 خبر جدید؛ بدل ایرانی رونالدو را ببینید (عکس) جدول لیگ برتر فوتبال ایران با نتیجه بازی های خیبر - سپاهان، شمس آذر - استقلال، گل گهر - فولاد و... افزایش رسمی رقم یارانه نقدی از این ماه | مبلغ یارانه نقدی 4 دهک اول تغییر کرد ابرو گوندش برای دومین بار طلاق گرفت ستاره اسپانیایی آماده بازگشت به ترکیب اصلی بارسلونا شد طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد لاریجانی هشدار داد: اگر مکانیسم ماشه اجرا شود ما هم .... وام 700/000/000 تومانی بانک ملی برای خانوارهای یارانه بگیر | چگونه بدون ضامن تسهیلات بگیریم؟ فال قهوه روزانه | فال قهوه شنبه 5 مهر 1404 شرایط فروش ایران خودرو ویژه مهرماه اعلام شد زلزله شش ریشتری این قسمت از جهان را ویران کرد مراسم ترحیم حاجیه خانم «فاطمه مصدقی راد» برگزار شد قطع همکاری ایران با آژانس پس از فعال سازی مکانیسم ماشه به افزایش شدید تنش ها و جنگ منجر خواهد شد چرا نباید وعده شام را حذف کرد واکنش اعتراضی در سازمان ملل؛ خروج نمایندگان هنگام سخنرانی نتانیاهو + فیلم مصوبه جدید برای فرهنگیان | فرهنگیان گوش به زنگ باشند کنسرت سیروان خسروی به دنبال اعتراض اهالی محل تغییر مکان داد – سلام نو معرفی «چت بات» و «IVA» همراه اول در الکامپ 1404موضوعات داغ:
ایران خودرو بازی استقلال تعطیلی ادارات شمس آذر قزوین استقلال خوزستان مکانیسم ماشه لیگ برتر فوتبال آژانس بین المللی انرژی لیگ برتر فوتبال ایران یارانه نقدی آرماتور هفته بیست دوم لیگ برتر مدیر روابط عمومی ذوب آهن الهه کولایی جیووانی لو سلسو قلندریه کیف پول الکترونیکی حقابه شهردار بم نفت آمریکا شوط مصدومیت روملو لوکاکو مثل ماه ابو مهدی المهندس توتورقان قراخیل مرکز ملی گوهرسنگ ها مستند 40 سید محمود هاشمی علم رباتیک ورزشگاه تختی آبادان دانشگاه فرهنگیان ریکاردو ساپینتو استقبال گسترده استقلال تهران اخبار استقلال سردار آزادگان سیروان خسروی شهدای مقاومت مراسم ازدواج ورزشگاه تختی رئال مادرید مهران احمدی نخست وزیر رژیم صهیونیستی مدیر کل آژانس بین المللی پرونده هسته ای ایران کارشناسان اقتصادی خطبه های نماز جمعه الکساندر لوکاشنکو حزب عدالت و توسعه غلامعلی حدادعادل شرکت ایران خودرو رهبر معظم انقلاب قهرمانی لیگ برتر استقلال و سپاهان خانواده های شهدا شبکه های اجتماعی خودروهای فرسوده تیم های استقلال عادل فردوسی پور رژیم صهیونیستی مراسم بزرگداشت هفته دفاع مقدس آمریکا و ترکیه اونس جهانی طلا پرونده هسته ای نیروهای شرکتی هسته ای ایران امام خامنه ای عدالت و توسعه آموزش و پرورش درمان و آموزش مدعی قهرمانی تعطیلی مدارس استان اصفهان پذیرش دانشجو مکانیزم ماشه کشورهای جهان سرعت اینترنت آخرین وضعیت
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
