پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اصول خودمراقبتی
بروزرسانی: 01:18
1 -
  ضرورت رعایت نکات حفاظتی در شرایط گردوغبار در خراسان جنوبی
مهر- اجتماعی- 7  روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 09:35 78576154


مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان جنوبی بر لزوم رعایت نکات حفاظتی و بهداشتی در شرایط گردوغبار توسط شهروندان تأکید کرد. - حسن خانی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: بر اساس شاخص کیفی هوا، ...
گردوغبار - خراسان جنوبی - ناسالم برای گروه های حساس - مدیرکل حفاظت محیط زیست - شرایط - گروه - شهروندان


2 -
  هوا آلوده است، شهروندان کلانشهر مشهد اصول خودمراقبتی را رعایت کنند (28 اردیبهشت 1404)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 58  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 09:28 78106445


معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: نظر به شدت آلودگی هوای مشهد، هشدار خود مراقبتی برای شهروندان در این کلانشهر تا پایان روز جاری صادر شد. - مهدی یزدان جو ...
شهروندان - اداره کل حفاظت محیط زیست - معاون محیط زیست انسانی - محیط زیست - فضای باز - افراد - اصول خودمراقبتی


3 -
  شهروندان کلانشهر مشهد اصول خودمراقبتی را رعایت کنند (28 اردیبهشت 1404)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 58  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 09:23 78106325


معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: نظر به شدت آلودگی هوای مشهد، هشدار خود مراقبتی برای شهروندان در این کلانشهر تا پایان روز جاری صادر شد. - مهدی یزدان جو ...
شهروندان - اداره کل حفاظت محیط زیست - معاون محیط زیست انسانی - محیط زیست - فضای باز - افراد - اصول خودمراقبتی


4 -
  پیشگیری از آنفلوآنزا و کرونا با این اقدام ساده
اندیشه قرن- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 05:57 78104006


93 صد آنلاین | معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به گردش ویروس های تنفسی همچون آنفلوانزا و کرونا در محیط تاکید کرد: - بازدید:93 صد آنلاین معاون بهداشت دانشگاه علوم ...
دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شهید بهشتی - بهداشت - معاون بهداشت - دانشگاه علوم - رعایت پروتکل های بهداشتی - علوم پزشکی


5 -
  پیشگیری از آنفلوآنزا و کرونا با این اقدام ساده
چه خبر- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 05:44 78103959


3 صد آنلاین | معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به گردش ویروس های تنفسی همچون آنفلوانزا و کرونا در محیط تاکید کرد: - بازدید:3 صد آنلاین معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ...
دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شهید بهشتی - بهداشت - معاون بهداشت - دانشگاه علوم - رعایت پروتکل های بهداشتی - علوم پزشکی


6 -
  سن چاقی به حد رسیده است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 83  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 23:50 77673702


«چاقی زمینه ساز بسیاری از بیماری هاست که به آن بیماری غیرواگیر هم اطلاق می شود. برای افراد مبتلا به چاقی هم هیچ درمانی وجود ندارد و باید آن را کنترل کرد. - به گزارش مناسب در هزار روز اول ...
چاقی - بیماری غیرواگیر - اصول خودمراقبتی - بارداری - مادران - بیماری - کودکان


7 -
  آشنایی با بیماری سل و پیشگیری از ابتلا به آن
آفتاب- پزشکی- 90  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 17:05 77555194


معاونت بهداشت وزارت بهداشت با هدف پیشگیری، اصول خودمراقبتی و پیشگیری از ابتلای به بیماری سل را منتشر کرد. - آفتاب نیوز : سل یک بیماری عفونی واگیر است که در اثر میکروبی میله ای شکل به نام ...
بیماری - میکروب - پیشگیری - بیماری سل - ابتلا - اصول خودمراقبتی - معاونت بهداشت


8 -
  راهکارهای پیشگیری از ابتلا به بیماری سل
جماران- پزشکی- 90  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 15:50 77554140


معاونت بهداشت وزارت بهداشت با هدف پیشگیری، اصول خودمراقبتی و پیشگیری از ابتلای به بیماری سل را منتشر کرد. - به گزارش جماران؛ به نقل از وزارت بهداشت؛ سل یک بیماری عفونی واگیر است که در ...
بیماری - میکروب - وزارت بهداشت - پیشگیری - بهداشت - بیماری سل - باشگاه خبرنگاران


9 -
  آشنایی با بیماری سل و پیشگیری از ابتلا به آن
ایسنا- پزشکی- 90  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 15:40 77553963


معاونت بهداشت وزارت بهداشت با هدف پیشگیری، اصول خودمراقبتی و پیشگیری از ابتلای به بیماری سل را منتشر کرد. - معاونت بهداشت وزارت بهداشت با هدف پیشگیری، اصول خودمراقبتی و پیشگیری از ابتلای ...
بیماری - پیشگیری - اصول خودمراقبتی - بیماری سل - معاونت بهداشت - بهداشت - وزارت بهداشت


10 -
  آشنایی با بیماری سل و پیشگیری از ابتلا به آن
تابناک- پزشکی- 90  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 15:20 77553604


معاونت بهداشت وزارت بهداشت با هدف پیشگیری، اصول خودمراقبتی و پیشگیری از ابتلای به بیماری سل را منتشر کرد. - به گزارش تابناک، سل یک بیماری عفونی واگیر است که در اثر میکروبی میله ای شکل ...
بیماری - میکروب - پیشگیری - بیماری سل - ابتلا - اصول خودمراقبتی - کشورهای مختلف


11 -
  اصول «خودمراقبتی» در خانه تکانی
ایسنا- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:50 77161717


اسفند برای بیشتر ما ایرانی ها مترادف است با آماده شدن برای عید و این آماده شدن را بیشتر از هر چیز دیگری می شود در خانه تکانی هایمان دید. اما عدم رعایت نکات ایمنی می تواند مشکلاتی را به وجود آورد.


12 -
  غربالگری سرطان پستان برای بانوان 30 تا 69 ساله در مراکز بهداشتی 
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 12:18 76118471


مدیر جوانی جمعیت، سلامت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: برنامه غربالگری سرطان پستان در گروه سنی زنان 69-30 سال جهت پیشگیری وتشخیص زودهنگام این بیماری، - مدیر جوانی جمعیت،


13 -
  معضل چاقی کودکان در جامعه و راهکارها
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 06:48 75794354


به گزارش اقتصاد ایران،محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران هم با تایید این مطلب بر پیشگیری زودهنگام چاقی و اضافه وزن تاکید کرد و گفت: - هاشمی با بیان این که پیشگیری اولیه ...


14 -
  5 راهکار کمیته اضطرار برای کاهش آلودگی هوا در البرز
تسنیم نیوز- اجتماعی- 7  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 11:35 75581541


سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست استان البرز بر ضرورت مشارکت مردم و رعایت اصول خودمراقبتی در شرایط ناسالم هوا تاکید کرد. - از کرج، قربانعلی محمدپور، سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست استان ...


15 -
  آموزش خودمراقبتی باید از مدارس شروع شود
تسنیم نیوز- اجتماعی- 9  ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 11:45 74766948


خودمراقبتی علم پیچیده ای است که باید از طریق مدارس به دانش آموزان و خانواده ها منتقل شود. - رییس سازمان نظام پزشکی گفت: خودمراقبتی علم پیچیده ای است که باید از طریق مدارس به دانش آموزان ...


16 -
  طرح آهن یاری و ویتامین دی در مدارس قزوین تقویت شود
ایرنا- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 13:05 74094685


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: طرح آهن یاری و ویتامین دی با هدف ارتقای سلامت دانش آموزان و پیشگیری از بیماری ها باید بدون هیچگونه نقصی در مدارس تقویت شود. - قزوین - ایرنا - ...


17 -
  پیشگیری از گرمازدگی و مخاطرات آن با رعایت خودمراقبتی
ایرنا- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 08:35 73397931


گرمازدگی از مشکلات شایع در روزهای گرم تابستان است که می تواند با افزایش عفونت های گوارشی و روده ای، تاثیرات مخربی بر سلامت افراد بگذارد، - بنابراین پیشگیری از گرمازدگی با رعایت اصول ...


18 -
  گرمازدگی یک فوریت پزشکی است
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 12:10 73370164


و اگر فردی دچار گرمازدگی شد باید بدون درنگ به نزدیک ترین مرکز درمانی منتقل شود.   به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، مدیر گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه ...


19 -
  گرمازدگی یک فوریت پزشکی است
ایرنا- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 11:45 73369561


مدیر گروه کاهش خطر بلایا و حوادث دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: گرمازدگی یک فوریت پزشکی است و اگر فردی دچار گرمازدگی شد باید بدون درنگ به نزدیک ترین مرکز درمانی منتقل شود. - به گزارش ایرنا ...


20 -
  نقش فعالیت بدنی مناسب در خودمراقبتی افراد
9 صبح- پزشکی- 20  ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 20:03 70236279


با نقش فعالیت بدنی مناسب در خودمراقبتی افراد بیشتر آشنا شوید. - بیشتر آشنا شوید. به گزارش 9 صبح، خودمراقبتی، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم. ...




 
اخبار داغ:
نقل و انتقالات پرسپولیس همین الان منفجر شد + جزییات | آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز دوشنبه 23 تیر
باشگاه استقلال در انتظار یک انتقال بزرگ
مقصد جنجالی هافبک محبوب استقلال؛ انتقالی که همه را شگفت زده کرد!
گزینه سابق استقلال با تیم کرمانی فسخ کرد
تقویم نجومی امروز سه شنبه 24 تیر 1404 / تقویم همسران امروز ؛ +ساعات سعد و نحس
آیا فردا تهران هم تعطیل است؟ | آخرین وضعیت تعطیلی ادارات تهران در 24 تیر 1404
دانلود قسمت شانزدهم سریال آلا از تلوبیون + لینک مستقیم سریال آلا قسمت 16
وضعیت متفاوت دو وینگر پرسپولیس در تمرینات ترکیه
لحظه به لحظهبا نقل و انتقالات استقلال تا این ساعت/ لیست خروجی های استقلال لو رفت!
پرونده مفقود شدن سما جهانباز وارد فاز جدیدی شد
ضد حال اساسی طالبان به اتباع افغان | ایران تکلیف را یکسره کرد
میوه ها و سبزیجات معجزه آسا برای کبد چرب را بشناسید
ببینید | رونمایی آذری جهرمی از مسیر احتمالی نفوذ اطلاعاتی اسراییل!
دستگیری قاتلان طاها رضایی؛ روند قضایی در جریان است
آخرین وضعیت یارانه نقدی تیر 1404 تا ساعت 18:40 امروز دوشنبه 23 تیر
جدول| فروش محصولات سایپا از امروز / متقاضیان خودرو دست بجنبانند
سریال قبول میکنم قسمت 416
 GPS تحت کنترل وزارت دفاع آمریکاست؛ از نسخه چینی استفاده می کنیم
خبر خوش رییس سازمان بهزیستی برای مددجویان
ال جی از نمایشگر قابل حمل استندبای می 2 رونمایی کرد
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 24 تیر 1404/ سیگنال جدید به قیمت طلا
سفر وزیر کشور عراق به مشهد (23 تیر 1404)
علم الهدی: هدف دشمن دین زداییست
کدام جانور منقرض شده تیزترین دندان های تاریخ را در اختیار داشت؟
ببینید| آواز خوانی خواننده عراقی حین انجام جراحی سنگین مغز

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
کمیته امداد
مددجویان کمیته امداد
وزیر کشور عراق
انتقالات پرسپولیس
یارانه نقدی
رهبر انقلاب
جمهوری اسلامی
سانحه هوایی
سازمان بهزیستی
مشترکان پرمصرف برق
مکس آلگری
گل و گیاهان زینتی
قهر
کاراچاگانک
شیهو
بابامنصور
اقبال شاکری
ترور حسنعلی منصور
پخش فوتبال از تلویزیون
کرونا ویروس در انگلیس
آسایشگاه کهریزک
الشهر
نمایشگاه تلکام
زمان نمایشگاه کتاب
مبل تختخواب شو
رضا آریان پور
بهترین بازیکن مرد سال
ریک
چاه باغ
تاریخ شفاهی
رییس سازمان
تیم فوتبال استقلال
فروش محصولات سایپا
فرهنگیان بازنشسته
وزیر کشور پاکستان
کمیته امداد امام
هواداران فوتبال
آزادی زندانیان
فوتبال استقلال
امام خمینی (ره)
محصولات سایپا
علیرضا فغانی
حمله اسراییل
بازار سرمایه
آیت الله سید
امر به معروف
علیه السلام
استان کهگیلویه و بویراحمد
تیم فوتبال استقلال تهران
ستاد امر به معروف و نهی
حجت الاسلام والمسلمین
مشاور مقام معظم رهبری
گروه خودروسازی سایپا
کهگیلویه و بویراحمد
بازنشستگان فرهنگی
کمیسیون امنیت ملی
مشاور رهبر انقلاب
عضو کمیسیون امنیت
ستاد امر به معروف
قائم اسلامی خواه
خودروسازی سایپا
ایران و پاکستان
مقام معظم رهبری
باشگاه تراکتور
سرمربی پرتغالی
استان کهگیلویه
غلامحسین مظفری
بازیکنان داخلی
سید جواد حسینی
سید محمد خاتمی
میرحسین موسوی
برخی بازیکنان
کمیسیون امنیت
بازارهای مالی
امکانات دولتی
استقلال تهران
توقف غنی سازی
نشست سه جانبه
حبیب فرعباسی


 

رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.