صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 10 تیر 1405 - Wed, 01st Jul 2026
اخبار زندگی مدرن - صفحه پنجم
بروزرسانی: 18:09
81 - استفاده از باتری خودرو برای تأمین برق اضطراری منزل
خبر آنلاین- حوادث- 99 روز پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 21:05 81127076
خبر آنلاین- حوادث- 99 روز پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 21:05 81127076
در شرایطی که برق خانه قطع شده است، خودرو می تواند یک منبع انرژی بالقوه باشد اما استفاده از آن نیازمند تمهیدات ویژه ای است. - در شرایطی که برق خانه قطع شده است، خودرو می تواند یک منبع انرژی ...
استفاده - انرژی - خودرو - حوادث غیرمترقبه - نیازمند - تمهیدات - انرژی الکتریکی
82 - عکس: کوچه افطاری
تابناک- بین الملل- 3 ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1404، 13:05 81098676
تابناک- بین الملل- 3 ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1404، 13:05 81098676
پویش «کوچه افطاری» که این بار در آخرین شب های ماه مبارک رمضان در محله کوهسار تهران برگزار شد، کوچه افطاری داستانی است از چیدن سفره هایی ساده، - پویش کوچه افطاری که این بار در آخرین شب ...
افطار - افطاری - ماه مبارک رمضان - کوچه - ماه مبارک - تهران - داستانی
83 - از آدورنو تا مک لوهان؛ تلویزیون چگونه زندگی مدرن را ساخت؟
خبر آنلاین- سیاسی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1404، 16:30 81072895
خبر آنلاین- سیاسی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1404، 16:30 81072895
اندیشمندان بزرگی همچون آدورنو، بازن، مک لوهان و دلوز در حدفاصل 1950 تا 2000 به نظریه پردازی در باب تلویزیون پرداخته اند. در این سال ها نه تنها تلویزیون سیر تطور پرشتابی از خود نشان داد بلکه ...
تلویزیون - ارتباط - نظریه پردازی - رسانه - موقعیت - قرن بیست و یکم - پیشرو
84 - کنترل و مدیریت استرس با یک روش ساده
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1404، 11:25 81070797
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1404، 11:25 81070797
استرس بخشی طبیعی از زندگی مدرن است. بسیاری از افراد در طول روز با فشار های کاری، مسئولیت های شخصی، ضرب الاجل ها، نگرانی های مختلف روبه رو می شوند. - به گزارش فرتاک نیوز ، اگر ذاتاً فرد ...
مدیریت استرس - استرس - کنترل استرس - مدیریت - پیاده روی - ساده - کنترل
85 - کورتیزول بالا متهم اصلی چاقی، بی خوابی و عصبانیت
گسترش نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 22 اسفند 1404، 01:25 81054997
گسترش نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 22 اسفند 1404، 01:25 81054997
استرس مزمن و رفتارهای عصبی که این روزها در جامعه بیشتر دیده می شود، تنها یک واکنش روانی ساده نیست؛ در بسیاری از موارد، پای کورتیزول بالا یا همان «هورمون استرس» در میان است؛ - استرس بخشی ...
کورتیزول - استرس - بی خوابی - واکنش - هورمونی - درمان - استرس مزمن
86 - نشستن طولانی فقط کمردرد نمی آورد؛ این 3 عارضه هم در کمین اند – پارسینه پلاس
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 23:47 81032523
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 23:47 81032523
خیلی از ما تبعات واقعی «زیاد نشستن» را دست کم می گیریم یا درباره آن آگاهی نداریم. متخصصان می گویند بدن انسان برای حرکت طراحی شده است، نه برای هشت تا ده ساعت نشستن پشت میز، - خیلی از ما ...
نشستن - بدن انسان - نشستن طولانی مدت - متخصصان - متابولیسم بدن - طولانی - ساعت
87 - نگاهی به مناسبت های ادبی و هنری 18 اسفند 1404| از زادروز مجید انتظامی تا درگذشت سیمین دانشور
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 14:03 81028421
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 14:03 81028421
از تولد شاعری اوکراینی که قومش را بیدار کرد تا خاموشی راویِ «سووشون» و و یا چارلز بوکوفسکی، شاعری که عامه پسند می نوشت. نگاهی به مهم ترین یادکرد های فرهنگ و هنر هجدهم اسفند انداخته ایم. ...
اوکراین - شوچنکو - شاعر - اسفند - شاعری - ادبی - استقلال طلبی
88 - نگاهی به منسبت های هنری 18 اسفند 1404| از زادروز مجید انتظامی تا درگذشت سیمین دانشور
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 13:58 81028357
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 13:58 81028357
از تولد شاعری اوکراینی که قومش را بیدار کرد تا خاموشی راویِ «سووشون» و و یا چارلز بوکوفسکی، شاعری که عامه پسند می نوشت. نگاهی به مهم ترین یادکرد های فرهنگ و هنر هجدهم اسفند انداخته ایم. ...
اوکراین - شوچنکو - شاعر - اسفند - شاعری - استقلال طلبی - سیمین دانشور
89 - چکار کنیم که روزه گرفتن آسان باشد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 22:05 80995651
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 22:05 80995651
یک پزشک با اشاره به شیوع اختلال سوخت وساز و مقاومت به انسولین در سبک زندگی مدرن می گوید دلیل سختی روزه داری برای بسیاری افراد، وابستگی بدن به ریزه خواری و ناتوانی در تحمل گرسنگی است. ...
روزه - سبک زندگی - زندگی سالم - روزه داری - زندگی - مشکلات گوارشی - گرسنگی
90 - چرا روزه داری برای انسان امروز سخت شده است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1404، 07:40 80959602
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1404، 07:40 80959602
یک پزشک با اشاره به شیوع اختلال سوخت وساز و مقاومت به انسولین در سبک زندگی مدرن می گوید دلیل سختی روزه داری برای بسیاری افراد، وابستگی بدن به ریزه خواری و ناتوانی در تحمل گرسنگی است. ...
روزه داری - روزه - داری - سبک زندگی - زندگی مدرن - زندگی - انسولین
91 - تاسیس 300 کانون فرهنگی هنری تخصصی جمعیت در مساجد سراسر کشور
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 4 ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 12:47 80953053
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 4 ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 12:47 80953053
دبیر ستاد جوانی جمعیت وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی از تاسیس 300 کانون فرهنگی هنری تخصصی جمعیت در مساجد سراسر کشور خبر داد. - به گزارش شهرآرانیوز؛ مهتاب رضییی اظهار کرد: زنان نیمی از جمعیت ...
کانون فرهنگی هنری - مساجد - وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی - کانون فرهنگی - جمعیت - فرهنگ و ارشاد اسلامی - اسلامی
92 - عکس: «کوچه افطاری» در اهواز
تابناک- اجتماعی- 4 ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 09:45 80951526
تابناک- اجتماعی- 4 ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 09:45 80951526
پویش «کوچه افطاری» داستانی است از چیدن سفره هایی ساده، صمیمی و پر از مهر که در قلب کوچه های پرجنب وجوش اهواز گسترده می شوند. این اتفاق نه فقط فرصتی برای افطار کردن، - عکس: کوچه افطاری ...
افطار - کوچه - افطاری - اهواز - داستانی - گسترده - صمیمی
93 - به بهانه برگزاری نمایشگاه در ساختمان بلدیه تهران
مستقل آنلاین- اقتصادی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 16:12 80924573
مستقل آنلاین- اقتصادی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 16:12 80924573
دو قدم آن طرف تر از نوستالژی چندین نسل کودکان و نوجوانان تهرانی و در ساختمان تازه تاسیس بلدیه، دانش آموزان دبیرستانی این روزها می توانند منشا نوستالژیک چند نسل و حتی تحولات زندگی مدرن ...
معدن و صنایع معدنی - کودکان و نوجوانان - نوستالژی - ساختمان - صنایع معدنی - دانش آموزان - بلدیه
94 - آیین سازی به سبک ایرانی؛ چرا افطار در تهران با دبی متفاوت است؟
جالبتر- سیاسی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 12:32 80921943
جالبتر- سیاسی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 12:32 80921943
باشگاه خبرنگاران جوان در حالی که ریتم پرشتاب زندگی مدرن و فشارهای اقتصادی، نهاد خانواده را در کلان شهرهای ایران به حاشیه رانده است، ماه رمضان همچون یک «مقاومت فرهنگی» قد علم می کند. ...
باشگاه خبرنگاران - ایران - شهرهای ایران - نهاد خانواده - کشورهای حاشیه خلیج فارس - خانواده - رمضان
95 - آیین سازی به سبک ایرانی؛ چرا افطار در تهران با دبی متفاوت است؟
خبر آنلاین- سیاسی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 23:45 80916966
خبر آنلاین- سیاسی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 23:45 80916966
رمضان در ایران نوعی بازتولید فرهنگی خانواده است؛ گویی هر سال یک «یادآوری جمعی» اتفاق می افتد که خانواده هنوز هسته اصلی زیست ایرانی است و در حالی که ریتم پرشتاب زندگی مدرن و فشارهای اقتصادی،
خانواده - ایران - زندگی مدرن - فرهنگ - رمضان - فرهنگی - شهرهای ایران
96 - روزه داری جهانی شده است | 2 راهکار برای جلوگیری از پرخوری در افطار
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 23:42 80916954
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 23:42 80916954
ماه رمضان یک توقف ساده در خوردن و نوشیدن نیست و از نگاه علمی یک چالش جدی برای متابولیسم بدن هم به شمار می رود. بدنی که همین حالا هم به دلیل زندگی مدرن با انواع استرس، - همشهری آنلاین – مریم سرخوش:
متابولیسم بدن - زندگی مدرن - متابولیسم - روزه داری - ماه رمضان - همشهری - جهانی
97 - آیا می دانستید: هفته ای یک کارت اعتباری می خورید!
رونگار- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 18:52 80914772
رونگار- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 18:52 80914772
میکروپلاستیک ها در همه جا هستند، از آب آشامیدنی تا نمک هیمالیا. در این مقاله 8 منبع اصلی ورود میکروپلاستیک به بدن و راه های ساده برای کاهش مصرف آن ها را بررسی می کنیم. - به گزارش پارسینه ؛ هر هفته،
میکروپلاستیک - پلاستیک - کارت اعتباری - اعتباری - میز ناهارخوری - اعماق اقیانوس - منبع
98 - 5 تکنیک اثبات شده: استرس را در کمتر از 5 دقیقه از بین ببرید!
ایونا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 16:21 80913349
ایونا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 16:21 80913349
استرس، بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی مدرن است که می تواند بر تمرکز، تصمیم گیری و سلامت عمومی افراد تأثیر بگذارد. در مواجهه با موقعیت های تنش زا، بسیاری به دنبال راهکارهایی سریع و علمی ...
استرس - دقیقه - توان - سلامت عمومی - تمرکز - ابزار - افراد
99 - به بهانه برگزاری نمایشگاه در ساختمان بلدیه تهران
صفحه اقتصاد- اقتصادی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 11:28 80909875
صفحه اقتصاد- اقتصادی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 11:28 80909875
دو قدم آن طرف تر از نوستالژی چندین نسل کودکان و نوجوانان تهرانی و در ساختمان تازه تاسیس بلدیه، دانش آموزان دبیرستانی این روزها می توانند منشا نوستالژیک چند نسل و حتی تحولات زندگی مدرن ...
معدن و صنایع معدنی - کودکان و نوجوانان - نوستالژی - ساختمان - صنایع معدنی - دانش آموزان - بلدیه
100 - شب عید نقره داغ نشوید
آفتاب نو- بین الملل- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 08:51 80907954
آفتاب نو- بین الملل- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 08:51 80907954
به گزارش پارسینه به نقل از روزنامه جوان مردم با همه خستگی و اضطراب ها، به استقبال بهار می روند؛ با رسمی دیرینه به نام «خانه تکانی» که نشانه ای از امید به نو شدن است. - به گزارش پارسینه ...
روزنامه جوان - خانه تکانی - آپارتمان های کوچک - استقبال - خانواده - روزنامه - اضطراب
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه صبح فوتبالی |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
10 تیر روز پسر نیست؛ روز پسر چه روزی است + مناسبت های امروز
خبر بد فیفا به استقلال: فعلاً نمی توانید علیرضا بیرانوند را بخرید!
(عکس) چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟
خبر بد فیفا به استقلال؛ پنجره نقل و انتقالات تا ژانویه 2027 بسته است / بیرانوند و سایر خریدها ممنوع
حق سرانه درمان تامین اجتماعی افزایش یافت؛ مبلغ جدید اعلام شد
معوقات فروردین و اردیبهشت تامین اجتماعی کی پرداخت می شود؟ + فیلم
حرفهای تند سرمربی سابق پرسپولیس در ورزش سه!
آواز جگرسوز؛ گریه های بی امان دختر فرزاد جمشیدی در مراسم تشییع
ثانیه شماری برای حکم نهایی پنجره بسته استقلال
گزارش وال استریت ژورنال از اختلافات آمریکا و عربستان در جریان جنگ ایران
فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر ماه
موج گرمای بی سابقه در اسپانیا؛ 1000 مرگ مرتبط شناسایی شد
فال شمع روزانه | فال شمع پنجشنبه 11 تیر ماه 1405
تکذیب اظهارات جنجالی علیه پرسپولیس
گوگل چطور پیش از وقوع زلزله ونزوئلا، به مردم هشدار داد؟ + ویدئو
پیام بین دو نیمه آنچلوتی برزیل را دگرگون کرد
جزییات تشییع داماد رهبر شهید در تهران
کودک مفقود شده در چشمه گل رامیان پس از 4 روز پیدا شد + عکس (10 تیر 1405)
دیدار مسئولان شهرستان بوکان با خانواده های گرانقدر شهدا
تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل
متا محدودیت های جدیدی برای عینک های هوشمند خود اعمال کرد
عکس دیده نشده فروغ فرخزاد
موضوعات داغ:
فرزاد جمشیدی
مراسم تشییع
تامین اجتماعی
شهید انقلاب
عینک های هوشمند
آمریکا و عربستان
استان البرز
وال استریت ژورنال
تأمین اجتماعی
شهردار ایلام
ووین
نظارت استصوابی
سیدحکیم بینش
بهترین تیم های اروپا
سیستم آبیاری تحت فشار
سرخیو
توزیع بسته های افطار
میانگین امتیاز قهرمانی
نظام سلامت
سیاه پره
منابع
کوه های آلپ
قدس
سبزی و صیفی
لات لیل
مانتوهای مجلسی
دنیل ارزانی
رنگ آشپزخانه
معماری معاصر
شهرداری منطقه15
فرهنگ پهلوانی
معاون فرهنگی
دادگاه حکمیت
حداقل دستمزد
گزارش بازار
افزایش حقوق
مرکز اسلامی
بازنشسته ها
ثبت قرارداد بازیکنان جدید
ترویج فرهنگ ایثار و شهادت
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
مدیران باشگاه پرسپولیس
لیگ ملت های والیبال
فرهنگ ایثار و شهادت
مبارزه با مواد مخدر
قیمت کالاهای اساسی
معاملات بورس تهران
تشکیل پرونده قضایی
از باشگاه استقلال
دولت دونالد ترامپ
روز فرهنگ پهلوانی
مصباح الهدی باقری
مدیرعامل استقلال
مدیران و مسئولان
متولدین فروردین
والیبال صربستان
وزیر امور خارجه
عادل فردوسی پور
ورزش زورخانه ای
آذربایجان غربی
استاندار البرز
هواپیمای نظامی
مشکلات اقتصادی
دراگان اسکوچیچ
روز صنعت و معدن
مراسم خاکسپاری
نظامی آمریکایی
چادرملو اردکان
پیش بینی آینده
وزیر خارجه قطر
پرداخت معوقات
عربستان سعودی
کارلو آنچلوتی
کالاهای اساسی
میلیارد تومان
کمیته استیناف
استاد دانشگاه
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
ایثار و شهادت
10 تیر روز پسر نیست؛ روز پسر چه روزی است + مناسبت های امروز خبر بد فیفا به استقلال: فعلاً نمی توانید علیرضا بیرانوند را بخرید! (عکس) چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟ خبر بد فیفا به استقلال؛ پنجره نقل و انتقالات تا ژانویه 2027 بسته است / بیرانوند و سایر خریدها ممنوع حق سرانه درمان تامین اجتماعی افزایش یافت؛ مبلغ جدید اعلام شد معوقات فروردین و اردیبهشت تامین اجتماعی کی پرداخت می شود؟ + فیلم حرفهای تند سرمربی سابق پرسپولیس در ورزش سه! آواز جگرسوز؛ گریه های بی امان دختر فرزاد جمشیدی در مراسم تشییع ثانیه شماری برای حکم نهایی پنجره بسته استقلال گزارش وال استریت ژورنال از اختلافات آمریکا و عربستان در جریان جنگ ایران فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر ماه موج گرمای بی سابقه در اسپانیا؛ 1000 مرگ مرتبط شناسایی شد فال شمع روزانه | فال شمع پنجشنبه 11 تیر ماه 1405 تکذیب اظهارات جنجالی علیه پرسپولیس گوگل چطور پیش از وقوع زلزله ونزوئلا، به مردم هشدار داد؟ + ویدئو پیام بین دو نیمه آنچلوتی برزیل را دگرگون کرد جزییات تشییع داماد رهبر شهید در تهران کودک مفقود شده در چشمه گل رامیان پس از 4 روز پیدا شد + عکس (10 تیر 1405) دیدار مسئولان شهرستان بوکان با خانواده های گرانقدر شهدا تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل متا محدودیت های جدیدی برای عینک های هوشمند خود اعمال کرد عکس دیده نشده فروغ فرخزادموضوعات داغ:
فرزاد جمشیدی مراسم تشییع تامین اجتماعی شهید انقلاب عینک های هوشمند آمریکا و عربستان استان البرز وال استریت ژورنال تأمین اجتماعی شهردار ایلام ووین نظارت استصوابی سیدحکیم بینش بهترین تیم های اروپا سیستم آبیاری تحت فشار سرخیو توزیع بسته های افطار میانگین امتیاز قهرمانی نظام سلامت سیاه پره منابع کوه های آلپ قدس سبزی و صیفی لات لیل مانتوهای مجلسی دنیل ارزانی رنگ آشپزخانه معماری معاصر شهرداری منطقه15 فرهنگ پهلوانی معاون فرهنگی دادگاه حکمیت حداقل دستمزد گزارش بازار افزایش حقوق مرکز اسلامی بازنشسته ها ثبت قرارداد بازیکنان جدید ترویج فرهنگ ایثار و شهادت بانک مرکزی جمهوری اسلامی مدیران باشگاه پرسپولیس لیگ ملت های والیبال فرهنگ ایثار و شهادت مبارزه با مواد مخدر قیمت کالاهای اساسی معاملات بورس تهران تشکیل پرونده قضایی از باشگاه استقلال دولت دونالد ترامپ روز فرهنگ پهلوانی مصباح الهدی باقری مدیرعامل استقلال مدیران و مسئولان متولدین فروردین والیبال صربستان وزیر امور خارجه عادل فردوسی پور ورزش زورخانه ای آذربایجان غربی استاندار البرز هواپیمای نظامی مشکلات اقتصادی دراگان اسکوچیچ روز صنعت و معدن مراسم خاکسپاری نظامی آمریکایی چادرملو اردکان پیش بینی آینده وزیر خارجه قطر پرداخت معوقات عربستان سعودی کارلو آنچلوتی کالاهای اساسی میلیارد تومان کمیته استیناف استاد دانشگاه جمهوری اسلامی انقلاب اسلامی ایثار و شهادت
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
