صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار مکمل های دارویی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 02:20
381 - عوارض خطرناک خوردن بی دلیل مولتی ویتامین ها
عرشه آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 14:54 68567111
عرشه آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 14:54 68567111
پاسخ محققان به این سوال یک بله قطعی نیست. به نظر می رسد که مصرف مکمل های ویتامینی به ویژه مولتی ویتامین ها، آنقدرها هم که فکر می کنیم سودمند نیست... - با استناد به موسسه ملی سلامت آمریکا ...
382 - دانشگاه جانز هاپکینز: بی دلیل مولتی ویتامین نخورید!
عصر ایران- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 10:55 68564871
عصر ایران- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 10:55 68564871
پاسخ محققان به این سوال یک بله قطعی نیست. به نظر می رسد که مصرف مکمل های ویتامینی به ویژه مولتی ویتامین ها، آنقدرها هم که فکر می کنیم سودمند نیست. - پاسخ محققان به این سوال یک بله قطعی نیست.
383 - خبر خوش برای معلولان و مددجویان/ جزییات واریز یارانه و مستمری معلولان و مددجویان اعلام شد
9 صبح- اقتصادی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 21 تیر 1402، 01:47 68539911
9 صبح- اقتصادی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 21 تیر 1402، 01:47 68539911
جزییات و نحوه دریافت تسهیلات جدید و واریز یارانه و مستمری معلولان و مددجویان اعلام شد - به گزارش 9 صبح، جزییات و نحوه دریافت تسهیلات جدید و واریز و مددجویان اعلام شد مددجویان و معلولان ...
384 - این مواد غذایی باعث نابودی کبد می شوند
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 20 تیر 1402، 09:26 68528668
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 20 تیر 1402، 09:26 68528668
با گذشت زمان، عواملی که به کبد آسیب می رساند، می تواند منجر به زخم (سیروز) و در نهایت نارسایی کبد شود که یک وضعیت تهدیدکننده زندگی است. - با گذشت زمان، عواملی که به کبد آسیب می رساند، می ...
385 - هشدار؛ این مواد غذایی کبد را نابود می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 20 تیر 1402، 09:08 68528392
اقتصاد نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 20 تیر 1402، 09:08 68528392
با گذشت زمان، عواملی که به کبد آسیب می رساند، می تواند منجر به زخم (سیروز) و در نهایت نارسایی کبد شود که یک وضعیت تهدیدکننده زندگی است. - به نقل از بهداشت نیوز، با این حال متخصصان تاکید ...
386 - این عوامل کبد شما را نابود می کند
جدید پرس- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 20:03 68524671
جدید پرس- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 20:03 68524671
کبد یک عضو بسیار حیاتی به حساب می آید که باید عوامل آسیب زای آن را به خوبی بشناسید. - با گذشت زمان، عواملی که به کبد آسیب می رساند، می تواند منجر به زخم (سیروز) و در نهایت نارسایی کبد شود ...
387 - این عوامل، دشمن کبد شما هستند
پارسینه- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 19:15 68524280
پارسینه- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 19:15 68524280
کبد یک عضو بسیار حیاتی به حساب می آید که باید عوامل آسیب زای آن را به خوبی بشناسید. - پارسینه: با گذشت زمان، عواملی که به کبد آسیب می رساند، می تواند منجر به زخم (سیروز) و در نهایت نارسایی ...
388 - مبلغ جدید مستمری های این افراد اعلام شد
فردای اقتصاد- اقتصادی- 29 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 18:13 68523753
فردای اقتصاد- اقتصادی- 29 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 18:13 68523753
مددجویان و معلولان می توانند از تسهیلات جدید استفاده کنند. جزییات طرح جدید افزایش یارانه نقدی و کالابرگ الکترونیکی مددجویان و معلولان اعلام شد. - جزییات پرداخت مستمری، حق پرستاری و ...
389 - مبلغ جدید مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی اعلام شد
اینتیتر- اقتصادی- 29 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 10:28 68516485
اینتیتر- اقتصادی- 29 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 10:28 68516485
مددجویان و معلولان می توانند از تسهیلات جدید استفاده کنند. جزییات طرح جدید افزایش یارانه نقدی و کالابرگ الکترونیکی مددجویان و معلولان اعلام شد. - مددجویان و معلولان می توانند از تسهیلات ...
390 - اعلام مبلغ جدید مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی
پارسینه- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 19:45 68511512
پارسینه- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 19:45 68511512
مددجویان و معلولان می توانند از تسهیلات جدید استفاده کنند. جزییات طرح جدید افزایش یارانه نقدی و کالابرگ الکترونیکی مددجویان و معلولان اعلام شد. - جزییات پرداخت مستمری، حق پرستاری و ...
391 - مبلغ جدید مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی اعلام شد
خبر آنلاین- سیاسی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 16:25 68509225
خبر آنلاین- سیاسی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 16:25 68509225
مددجویان و معلولان می توانند از تسهیلات جدید استفاده کنند. جزییات طرح جدید افزایش یارانه نقدی و کالابرگ الکترونیکی مددجویان و معلولان اعلام شد. - جزییات پرداخت مستمری، حق پرستاری و ...
392 - خبر مهم، اعلام مبلغ جدید مستمری مدد جویان کمیته امداد و بهزیستی
اندیشه معاصر- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 16:02 68508873
اندیشه معاصر- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 16:02 68508873
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از منیبان،جزییات واریز یارانه و مستمری معلولان و مددجویان کمیته امداد و بهزیستی اعلام شد مددجویان و معلولان می توانند از ...
393 - خبری مهم برای مددجویان کمیته امداد و بهزیستی در مورد مبلغ جدید مستمری
شایا نیوز- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 14:53 68507816
شایا نیوز- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 14:53 68507816
آخرین جزییات واریز یارانه و مستمری معلولان و مددجویان کمیته امداد و بهزیستی اعلام شد. - مددجویان و معلولان می توانند از تسهیلات جدید استفاده کنند.به گزارش شایانیوز و به نقل از منیبان؛ ...
394 - مبلغ جدید مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی اعلام شد
منیبان- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 13:27 68506479
منیبان- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 13:27 68506479
جزییات واریز یارانه و مستمری معلولان و مددجویان کمیته امداد و بهزیستی اعلام شد - خبر خوش به مددجویان کمیته امداد و بهزیستی/واریزی جدید از راه رسید! به گزارش منیبان، جزییات واریز یارانه ...
395 - خبر مهم، اعلام مبلغ جدید مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی
اینتیتر- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 11:48 68504746
اینتیتر- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 11:48 68504746
جزییات واریز یارانه و مستمری معلولان و مددجویان کمیته امداد و بهزیستی اعلام شد. - جزییات واریز یارانه و مستمری معلولان و مددجویان کمیته امداد و بهزیستی اعلام شد. به گزارش اینتیتر به ...
396 - مبلغ جدید مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی مشخص شد
9 صبح- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 01:52 68500360
9 صبح- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 01:52 68500360
جزییات واریز یارانه و مستمری معلولان و مددجویان کمیته امداد و بهزیستی اعلام شد - به گزارش 9 صبح؛ جزییات واریز اعلام شد مددجویان و معلولان می توانند از تسهیلات جدید استفاده کنند. جزییات ...
397 - خبر خوش، کام مستمری بگیران شیرین می شود!
منیبان- اقتصادی- 29 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 10:02 68489578
منیبان- اقتصادی- 29 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 10:02 68489578
جزییات پرداخت مستمری، حق پرستاری و حق بیمه معلولان و مددجویان اعلام شد. - یارانه این افراد بیشتر شد!/ مبلغ افزایشی به چه میزان است؟ به گزارش منیبان، جزییات و نحوه دریافت تسهیلات جدید ...
398 - خبر فوری و مهم :جزییات واریز یارانه و مستمری معلولان و مددجویان کمیته امداد و بهزیستی
منیبان- اقتصادی- 29 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 09:32 68489078
منیبان- اقتصادی- 29 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 09:32 68489078
جزییات پرداخت مستمری، حق پرستاری و حق بیمه معلولان و مددجویان اعلام شد. - اعلام شد جزییات و نحوه دریافت تسهیلات جدید و واریز یارانه و مستمری معلولان و مددجویان اعلام شد مددجویان و ...
399 - جزییات واریز یارانه و مستمری معلولان و مددجویان کمیته امداد و بهزیستی اعلام شد
9 صبح- اقتصادی- 29 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 22:27 68486386
9 صبح- اقتصادی- 29 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 22:27 68486386
جزییات پرداخت مستمری، حق پرستاری و حق بیمه معلولان و مددجویان اعلام شد. - به گزارش 9 صبح، جزییات و نحوه دریافت تسهیلات جدید و واریز و مددجویان اعلام شد مددجویان و معلولان می توانند از ...
400 - خبر خوش برای معلولان و مددجویان/ جزییات واریز یارانه و مستمری معلولان و مددجویان اعلام شد
9 صبح- اقتصادی- 29 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 01:47 68478893
9 صبح- اقتصادی- 29 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 01:47 68478893
جزییات پرداخت مستمری، حق پرستاری و حق بیمه معلولان و مددجویان اعلام شد. - به گزارش 9 صبح، جزییات و نحوه دریافت تسهیلات جدید و واریز و مددجویان اعلام شد مددجویان و معلولان می توانند از ...
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
خبر امروز | شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی
جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد
عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم
نظر جدید پزشکی قانونی درباره پرونده پژمان جمشیدی
ویدیو| رحمان عموزاد با این کنده فرنگی بی رحمانه طلا گرفت!
پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم
بیانیه شدیدالحن باشگاه تراکتور در واکنش به ناعدالتی ها
ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم!
دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس
شهادت عبدالحسین چراغی و حسین شربتی دو پاسدار نیروی قدس سپاه
مشاور هلندی استقلال عازم ایران می شود
فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید
ببینید| شهردار اهواز انتصاب خودش را به همکارانش تبریک گفت!
خوشبختانه زلزله امروز شویشه سنندج خسارتی در پی نداشت
نماینده آمریکا: ایران تعهداتش به توافق جامع پادمانی را ازسربگیرد
سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟
ریزش بیت کوین و شاخص بورس آمریکا پس از گزارش انویدیا
توقف فروش عروسک Kumma پس از جنجال ایمنی هوش مصنوعی
چرا ترمز قیمت طلا کشیده شد؟ بررسی آخرین تغییرات بازار
بقایی : قطعنامه جدید شورای حکام حتما با واکنش ایران مواجه می شود
با قابلیت تنظیم و جابه جایی تب های عمودی، ChatGPT Atlas حالا نمایی شبیه مروگر Arc دارد
کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری
پویش برای آزادی مادران زندانی غیرعمد
موضوعات داغ:
پزشکی قانونی
روابط عمومی
کشورهای اسلامی
نیروی قدس سپاه پاسداران
بازیهای کشورهای اسلامی
ضربات پنالتی
تهیه کنندگی
استان تهران
استاندار خوزستان
پیشنهاد استقلال
سفیر عمان
نسیم شهر
موقوفات کشاورزی
ارشیا سرشوق
عاطفه کشاورز
شبیه ترین سیاره به زمین
حسین شهیدزاده
اردشیر رحیم زاده
نیازهای وامعه
شمشیربازی سابر
رفاه
FIFA 22
مقامات آمریکا
سرخ دشت
رییس فدراسیون چوگان
مسوولی
خشونت علیه کودکان
مصدومیت علی نعمتی
سیل در خوزستان
خرید بلیت فوتبال
منچستریونایتد منچسترسیتی
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
آژانس بین المللی انرژی
عضو هیأت علمی دانشگاه
بارسلونا رئال مادرید
فرهنگ و ارشاد اسلامی
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
استقلال و پرسپولیس
روزنامه صهیونیستی
وزیر فرهنگ و ارشاد
باشگاه خبرنگاران
پرسپولیس استقلال
آژانس بین المللی
10 میلیون مترمکعب
شبکه های اجتماعی
بهترین بازیکنان
مأموران انتظامی
نمایندگان مجلس
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
منچستریونایتد
شهرستان فردیس
روزنامه ایران
شهرداری اهواز
انقلاب اسلامی
فرهنگ و ارشاد
عضو هیأت علمی
لیگ ازبکستان
گزارش فوتبال
ارشاد اسلامی
دانشگاه مفید
سخنگوی وزارت
فوتبال ایران
تراکتورسازی
حملات موشکی
هفته پایانی
رئال مادرید
بازی کودکان
اذهان عمومی
پایگاه خبری
مسئولان فدراسیون فوتبال
رژیم اشغالگر صهیونیستی
مدیریت بحران استانداری
هفته کتاب و کتابخوانی
بازی ایران و ازبکستان
سپاه پاسداران انقلاب
آیین نامه داخلی مجلس
لیورپول بایرن مونیخ
خبر امروز | شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404 پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم نظر جدید پزشکی قانونی درباره پرونده پژمان جمشیدی ویدیو| رحمان عموزاد با این کنده فرنگی بی رحمانه طلا گرفت! پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم بیانیه شدیدالحن باشگاه تراکتور در واکنش به ناعدالتی ها ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم! دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس شهادت عبدالحسین چراغی و حسین شربتی دو پاسدار نیروی قدس سپاه مشاور هلندی استقلال عازم ایران می شود فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید ببینید| شهردار اهواز انتصاب خودش را به همکارانش تبریک گفت! خوشبختانه زلزله امروز شویشه سنندج خسارتی در پی نداشت نماینده آمریکا: ایران تعهداتش به توافق جامع پادمانی را ازسربگیرد سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟ ریزش بیت کوین و شاخص بورس آمریکا پس از گزارش انویدیا توقف فروش عروسک Kumma پس از جنجال ایمنی هوش مصنوعی چرا ترمز قیمت طلا کشیده شد؟ بررسی آخرین تغییرات بازار بقایی : قطعنامه جدید شورای حکام حتما با واکنش ایران مواجه می شود با قابلیت تنظیم و جابه جایی تب های عمودی، ChatGPT Atlas حالا نمایی شبیه مروگر Arc دارد کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری پویش برای آزادی مادران زندانی غیرعمدموضوعات داغ:
پزشکی قانونی روابط عمومی کشورهای اسلامی نیروی قدس سپاه پاسداران بازیهای کشورهای اسلامی ضربات پنالتی تهیه کنندگی استان تهران استاندار خوزستان پیشنهاد استقلال سفیر عمان نسیم شهر موقوفات کشاورزی ارشیا سرشوق عاطفه کشاورز شبیه ترین سیاره به زمین حسین شهیدزاده اردشیر رحیم زاده نیازهای وامعه شمشیربازی سابر رفاه FIFA 22 مقامات آمریکا سرخ دشت رییس فدراسیون چوگان مسوولی خشونت علیه کودکان مصدومیت علی نعمتی سیل در خوزستان خرید بلیت فوتبال منچستریونایتد منچسترسیتی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی آژانس بین المللی انرژی عضو هیأت علمی دانشگاه بارسلونا رئال مادرید فرهنگ و ارشاد اسلامی رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول استقلال و پرسپولیس روزنامه صهیونیستی وزیر فرهنگ و ارشاد باشگاه خبرنگاران پرسپولیس استقلال آژانس بین المللی 10 میلیون مترمکعب شبکه های اجتماعی بهترین بازیکنان مأموران انتظامی نمایندگان مجلس سپاهان تراکتور استقلال سپاهان منچستریونایتد شهرستان فردیس روزنامه ایران شهرداری اهواز انقلاب اسلامی فرهنگ و ارشاد عضو هیأت علمی لیگ ازبکستان گزارش فوتبال ارشاد اسلامی دانشگاه مفید سخنگوی وزارت فوتبال ایران تراکتورسازی حملات موشکی هفته پایانی رئال مادرید بازی کودکان اذهان عمومی پایگاه خبری مسئولان فدراسیون فوتبال رژیم اشغالگر صهیونیستی مدیریت بحران استانداری هفته کتاب و کتابخوانی بازی ایران و ازبکستان سپاه پاسداران انقلاب آیین نامه داخلی مجلس لیورپول بایرن مونیخ
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
