پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریکاوری - صفحه چهارم
بروزرسانی: 21:36
بازگشت نوراللهی و مغانلو به پرسپولیس؛ شاید وقتی دیگر!
61 -
  تیم ملی زنان با ذهنیتی تازه برای بازی سرنوشت ساز
زیرنویس نیوز- ورزشی- 25  روز پیش - جمعه 27 تیر 1404، 05:45 78650264


به گزارش «ورزش سه»، شاگردان مرضیه جعفری امروز (پنج شنبه) یک جلسه تمرین سبک و ریکاوری را در هتل محل اقامت پشت سر گذاشتند. این تمرین با هدف کاهش فشارهای جسمانی و بازسازی عضلانی انجام شد. - گروه :
تمرین - مرضیه جعفری - تیم ملی زنان - ریکاوری - بازسازی - بازی - پشت سر


62 -
  واکنش پیاتزا به پیروزی ایران مقابل چین: امروز خیلی قوی بودیم
رسانه 7- ورزشی- 25  روز پیش - جمعه 27 تیر 1404، 05:30 78650244


سرمربی تیم ملی والیبال ایران پس از برتری 3 بر صفر تیم ملی مقابل چین در لیگ ملت های والیبال، گفت: امروز خیلی قوی بودیم. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، - گروه : شناسه : 616627 27 تیر 1404 - ...
تیم ملی والیبال ایران - والیبال ایران - تیم ملی والیبال - والیبال - سرمربی تیم ملی والیبال - ایران - تیم ملی


63 -
  افزایش «نظامیان روانی» اسراییل به 80 هزار نفر
رونگار- بین الملل- 25  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 23:42 78649552


روزنامه صهیونیستی معاریو نوشت که تعداد نظامیان مبتلا به شوک های روانی در بخش ریکاوری وزارت جنگ رژیم صهیونیستی از 60 هزار به 80 هزار نفر افزایش پیدا کرده است که 65 درصد از آنها نظامیان ذخیره هستند.
روزنامه صهیونیستی - صهیونیست - صهیونیستی - نظامیان - وزارت جنگ رژیم صهیونیستی - افزایش - روانی


64 -
  برگزاری تمرین سبک تیم ملی فوتبال زنان ایران برای بازی با اردن
زیرنویس نیوز- ورزشی- 25  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 22:15 78649186


بازیکنان تیم ملی فوتبال بانوان کشورمان بعدازظهر امروز به تمرین ریکاوری پرداختند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، تیم ملی فوتبال بانوان پس از شکست 3 بر یک برابر لبنان بعدازظهر ...
تیم ملی فوتبال بانوان - تیم ملی فوتبال - فوتبال بانوان - تیم ملی - فوتبال - تیم ملی فوتبال زنان ایران - بازیکنان تیم ملی


65 -
  بازیکنان تیم ملی والیبال بعد از پیروزی چه گفتند؟ رسانه7 | اخبار ورزشی
رسانه 7- ورزشی- 25  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 21:15 78648940


به گزارش رسانه7، تیم ملی والیبال ایران در دومین دیدار خود در چارچوب هفته سوم لیگ ملت ها 2025 موفق به شکست سه بر صفر چین شد. حضرت پور لیبروی تیم ملی والیبال درباره این دیدار اظهار داشت: - گروه :
تیم ملی والیبال - والیبال - لیبروی تیم ملی والیبال - تیم ملی والیبال ایران - تیم ملی - بازیکنان تیم ملی - والیبال ایران


66 -
  بازیکنان تیم ملی والیبال بعد از پیروزی چه گفتند؟
پارس فوتبال- ورزشی- 25  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 21:08 78648901


تیم ملی والیبال ایران در هفته سوم رقابت های لیگ ملت های والیبال مقابل چین پیروز میدان شد. نوشته بازیکنان تیم ملی والیبال بعد از پیروزی چه گفتند؟ اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...
تیم ملی والیبال - والیبال - تیم ملی والیبال ایران - تیم ملی - بازیکنان تیم ملی - والیبال ایران - ایران


67 -
  حضرت پور: فرانسه حریف قدرتمندی است/ در دیدار با چین خسته بودیم
رونگار- ورزشی- 25  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 21:02 78648871


در دیدار بعدی به مصاف فرانسه می رویم که حریف سختی است و دو قهرمانی در المپیک دارد. - تیم ملی والیبال ایران در دومین دیدار خود در چارچوب هفته سوم لیگ ملت های والیبال موفق به شکست سه بر صفر چین شد.
تیم ملی والیبال - لیبروی تیم ملی والیبال - تیم ملی والیبال ایران - والیبال - والیبال ایران - ایران - بازی


68 -
  خستگی در تنمان بود اما بازی خوبی انجام دادیم
رسانه 7- ورزشی- 25  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 21:00 78648856


طبق فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال ایران در دومین دیدار خود در چارچوب هفته سوم لیگ ملت ها 2025 موفق به شکست سه بر صفر چین شد. لیبروی تیم ملی والیبال درباره این دیدار اظهار داشت: - گروه : شناسه :
تیم ملی والیبال - والیبال - لیبروی تیم ملی والیبال - تیم ملی والیبال ایران - تیم ملی - والیبال ایران - بازی


69 -
  حضرت پور: فرانسه حریف سختی است
ایلنا- ورزشی- 25  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 21:00 78648846


در دیدار بعدی به مصاف فرانسه می رویم که حریف سختی است و دو قهرمانی در المپیک دارد. به گزارش ایلنا، تیم ملی والیبال ایران در دومین دیدار خود در چارچوب هفته سوم لیگ ملت ها 2025 موفق به شکست ...
تیم ملی والیبال ایران - تیم ملی والیبال - لیبروی تیم ملی والیبال - والیبال ایران - والیبال - تیم ملی - دیدار


70 -
  لیبروی تیم ملی والیبال ایران:خستگی در تن مان مانده بود
جماران- ورزشی- 25  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 20:45 78648768


لیبروی تیم ملی ایران ابراز امیدواری کرد که قهرمان دو دوره المپیک را شکست دهند. - جماران ورزشی؛ تیم ملی والیبال ایران در دومین دیدار خود در چارچوب هفته سوم لیگ ملت ها 2025 موفق به شکست ...
لیبروی تیم ملی والیبال - تیم ملی والیبال ایران - تیم ملی والیبال - والیبال ایران - ایران - تیم ملی - والیبال


71 -
  حضرت پور: فرانسه حریف قدرتمندی است/ در دیدار با چین خسته بودیم
تسنیم نیوز- ورزشی- 25  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 20:35 78648719


در دیدار بعدی به مصاف فرانسه می رویم که حریف سختی است و دو قهرمانی در المپیک دارد. - تاکید پزشکیان بر ضرورت رفع اشکالات امنیتی آشکار شده در جنگ 12 روزه ❮❯ حضرت پور: فرانسه حریف قدرتمندی ...
لیبروی تیم ملی والیبال - تیم ملی والیبال ایران - فرانسه - تیم ملی والیبال - والیبال ایران - حضرت پور - بازی


72 -
  افزایش «نظامیان روانی» اسراییل به 80 هزار نفر
مهر- بین الملل- 25  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 20:15 78648615


یک روزنامه صهیونیستی اعلام کرد که تعداد نظامیان صهیونیست که مبتلا به مشکلات روانی شده اند، از 60 هزار نفر به 80 هزار نفر افزایش پیدا کرده است. - یک روزنامه صهیونیستی اعلام کرد که تعداد ...
روزنامه صهیونیستی - صهیونیست - صهیونیستی - نظامیان - افزایش - نظامیان صهیونیست - روانی


73 -
  پخش زنده مرحله مقدماتی لیگ ملت های والیبال 2025 ایران مقابل چین
پارس فوتبال- ورزشی- 25  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 18:07 78647986


تیم ملی والیبال ایران در دومین بازی خود در هفته سوم به مصاف چین رفت. نوشته پخش زنده مرحله مقدماتی لیگ ملت های والیبال 2025 ایران مقابل چین اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ...
لیگ ملت های والیبال - ایران - مقدماتی - والیبال - تیم ملی والیبال ایران - بازی - خبرگزاری


74 -
  برگزاری تمرین سبک و آماده سازی ذهنی ملی پوشان برای بازی با میزبان
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 25  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 16:45 78647550


بازیکنان تیم ملی فوتبال بانوان کشورمان بعدازظهر امروز به تمرین ریکاوری پرداختند. - برگزاری تمرین سبک و آماده سازی ذهنی ملی پوشان برای بازی با میزبان بازیکنان تیم ملی فوتبال بانوان ...
تیم ملی فوتبال بانوان - تمرین - بازیکنان - تیم ملی فوتبال - فوتبال بانوان - بازیکنان تیم ملی - بازی


75 -
  بهترین زمان برای مصرف میان وعده قبل و بعد از تمرین
صفحه فردا- ورزشی- 25  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 13:32 78646393


میان وعده ها نقش کلیدی در تأمین انرژی و ریکاوری عضلات دارند. در این مقاله بررسی می کنیم بهترین زمان مصرف میان وعده قبل و بعد از تمرین چه موقعی است و چه نکاتی باید رعایت شود. - میان وعده ...
میان وعده - تمرین - قبل و بعد - برنامه تمرینی - میان - وعده - بهترین


76 -
  دعوت باوفا از حریف دادمرز به اردوی تیم ملی جوانان
رونویس- ورزشی- 25  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 11:47 78645615


کشتی گیری که روز یکشنبه گذشته حریف انتخابی درون اردویی پویا دادمرز بود، به اردوی تیم ملی فرنگی جوانان دعوت شد. به گزارش خبرگزاری آنا، درحالیکه اردوی ریکاوری تیم ملی آزاد جوانان بعد ...
مسابقات قهرمانی آسیا - اردو - جوانان - اردوی تیم ملی - تیم ملی - برگزار - مسابقات قهرمانی


77 -
  دلیل شکست والیبال ایران مقابل لهستان در ست پنجم
سرنویس- ورزشی- 26  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 08:13 78644202


کاپیتان تیم ملی والیبال دلیل شکست تیم ملی در ست پنجم دیدار مقابل لهستان را بیان کرد و گفت: آن ها ریسک سرویس خود را بالا بردند و این مسئله کار را برای ما سخت کرد. - جواد کریمی پس از دیدار ...
تیم ملی والیبال - تیم ملی والیبال لهستان - لهستان - والیبال لهستان - والیبال - کاپیتان تیم ملی والیبال - تیم ملی


78 -
  کریمی: در دیدار با لهستان خوب بودیم/ نباید تیم چین را دست کم بگیریم
رونگار- ورزشی- 26  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 07:17 78644025


کاپیتان تیم ملی والیبال ایران گفت: مقابل لهستان بازی خوبی به نمایش گذاشتیم اما نتیجه مدنظرمان حاصل نشد. - جواد کریمی پس از شکست 3 بر 2 تیم ملی والیبال ایران مقابل لهستان در نخستین مسابقه ...
تیم ملی والیبال ایران - کاپیتان تیم ملی والیبال - تیم ملی والیبال - والیبال ایران - لهستان - بازی - کاپیتان تیم ملی


79 -
  جعفری: برای صعود باید اردن را شکست دهیم
پارس فوتبال- ورزشی- 26  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 01:47 78643394


مسئولیت شکست مقابل لبنان با من است و بازیکنانم همچنان برای صعود به جام ملت ها خواهند جنگید و باید اردن را ببریم. - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، افزود: واقعیت این است که بازی خوبی ...
بازی - بازیکنان - اردن - تمرکز - شکست - اهمیت - جام ملت ها


80 -
  پایان درد عضلات بعد از تمرین؟ با این مکمل آشنا شوید
فرتاک نیوز- ورزشی- 26  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 01:20 78643333


یک کشف جدید می تواند ریکاوری عضلات شما را متحول کند: روغن ماهی غنی شده با SPM. این مکمل نوظهور، با حل ریشه ای التهاب به جای سرکوب آن، فرآیند ریکاوری عضلات و بازسازی آن ها را پس از تمرینات ...
عضلات - ریکاوری - تمرینات - التهاب - فرآیند - روغن ماهی - بازسازی




 
اخبار داغ:
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید
بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس
فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران
پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین
ساعت قطعی برق کرمان فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمان سه شنبه بیست و یکم
ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز
ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه بیست و یکم
تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404
سوپرجام| ترکیب استقلال و تراکتور مشخص شد
وضعیت تعطیلی ادارات کرمان سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 + جدیدترین وضعیت تعطیلی بانک های کرمان سه شنبه و چهارشنبه
خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد
پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد!
آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟
استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند
اظهارات همسر تاجزاده درباره زندانیان در شرایط جنگ؛ انتظار داشتیم قوه قضاییه به مسئله ضرب و شتم زندانیان ورود کند/آقاین دوست و دشمن خود را بشناسند
آذربایجان ابر دزدی می کند؟
از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست
هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟
خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی
توقیف اتوبوس در مرز مهران پس از نقض مقررات انتقال زائران اربعین
واژگونی مرگبار خودروی زائران اربعین در کرمانشاه

موضوعات داغ:
استقلال و تراکتور
تعطیلی ادارات
ترکیب استقلال
زائران اربعین
بازی استقلال
بازی استقلال و تراکتور
فوتبال تراکتور
فوتبال ایران
هواداران استقلال
خراسان رضوی
قلعه سلیمان خان
نشست آسیب شناسی
حسین برزگر
خرید برنج
لیگ حرفه ای پرتغال
نقل و انتقال بانکی
برف روبی
ستاد هماهنگی خدمات سفر
حادثه واژگونی
آکشای کومار
هوای این روزهای من
گروه درمانی
کنترل بازار
داوران بین المللی ایران
ژان ایو لودریان
بیژن باتمانی
زینچنکو
زن مصنوعی
محمدحنیف اتمر
تعدادی از بازیکنان استقلال
ترکیب تراکتور
اربعین حسینی
لیگ قهرمانان
تراکتوری ها
بازی فوتبال
پایگاه خبری
ترکیب تیم فوتبال
علیرضا بیرانوند
سود سهام عدالت
انتقال زائران
سرلشکر باقری
بیمارستان ها
تنظیم مقررات
مرز دوغارون
اردوی ترکیه
کیست تخمدان
استقلالی ها
امام حسین(ع)
گوشی هوشمند
ارایه خدمات
پیش بینی وضعیت آب و هوا
پنجره نقل و انتقالات
مشاور امنیت ملی عراق
زائران اربعین حسینی
مهاجران افغانستانی
تیم فوتبال استقلال
سازمان های دولتی
مدیریت منابع آبی
کاپیتان استقلال
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
اربعین حسینی (ع)
شورای عالی بورس
مشاور امنیت ملی
سرمربی تراکتور
خبرگزاری ایرنا
دراگان اسکوچیچ
غلامحسین مظفری
راسموس هویلوند
فوتبال استقلال
شبکه توزیع برق
پلیس راه استان
نقل و انتقالات
وضعیت آب و هوا
پوسیدگی دندان
فعالیت ادارات
سوپرجام ایران
جمهوری اسلامی
وحید هاشمیان
انتهای پیام/


 

سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.