پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریکاوری - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 21:07
بازگشت نوراللهی و مغانلو به پرسپولیس؛ شاید وقتی دیگر!
221 -
   استراحت تاکتیکی امیر قلعه نویی : ملی پوشان تیم ملی فوتبال ایران یک روز مرخص شدند
ایونا نیوز- ورزشی- 71  روز پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 12:32 78278752


پس از تمرینات فشرده و بازی درون تیمی پرفشار، امیر قلعه نویی تصمیم گرفت یک روز استراحت به شاگردانش بدهد تا با انرژی تازه به ادامه اردوی تیم ملی بازگردند. - پس از تمرینات فشرده و بازی درون ...
امیر قلعه نویی - بازی درون تیمی - استراحت - ملی پوشان - قلعه نویی - اردوی تیم ملی - تیم ملی


222 -
  قلی زاده: ارزشش را داشت (عکس)
پارس فوتبال- ورزشی- 73  روز پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 18:00 78260073


هافبک ملی پوش فوتبال ایران کشاله خود را به جراحان خارجی سپرد. نوشته قلی زاده: ارزشش را داشت (عکس) اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - به گزارش ورزش سه، این ...
فوتبال ایران - فوتبال - مسابقات مقدماتی جام جهانی - تیم ملی فوتبال ایران - جام جهانی - بهترین بازیکن فصل - مقدماتی جام جهانی


223 -
  این پروتیین در بدن شما معجزه می کند
آوش- پزشکی- 75  روز پیش - پنجشنبه 8 خرداد 1404، 02:49 78245257


پروتیین آب پنیر جزو پروتیین های با کیفیت رژیم غذایی است که فواید بسیار زیادی برای سلامت مصرف کننده دارد و از آن در حیطه ورزشکاری نیز استفاده زیادی می شود . - براساس تحقیقات منتشر شده ...
پروتیین - آب پنیر - پروتیین ها - پنیر - ورزش - افزایش - سوزاندن چربی


224 -
  خودت را منفجرکن!/ با مصرف این خوراکی ها دیگه تو باشگاه کم نمیاری!/ خوراکی ویژه برای رکورد جدید در باشگاه
اندیشه قرن- اقتصادی- 76  روز پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1404، 07:30 78234621


همه ی ما می دانیم که ورزش و باشگاه رفتن برای داشتن سبک زندگی سالم ضروری است. اما آیا تا به حال از خودتان پرسیده اید که پیش از تمرین چه چیزی بخورید تا عملکردتان بهتر شود و در میانه ی تمرین ...
باشگاه - خوراکی - تمرین - انرژی - زندگی سالم - خوراکی ها - سبک زندگی


225 -
  خودت را منفجرکن!/ با مصرف این خوراکی ها دیگه تو باشگاه کم نمیاری!/ خوراکی ویژه برای رکورد جدید در باشگاه
اندیشه معاصر- اقتصادی- 76  روز پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1404، 06:48 78234429


همه ی ما می دانیم که ورزش و باشگاه رفتن برای داشتن سبک زندگی سالم ضروری است. اما آیا تا به حال از خودتان پرسیده اید که پیش از تمرین چه چیزی بخورید تا عملکردتان بهتر شود و در میانه ی تمرین ...
باشگاه - خوراکی - تمرین - انرژی - زندگی سالم - خوراکی ها - سبک زندگی


226 -
  5 خوراکی ویژه برای افزایش انرژی در باشگاه
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1404، 00:50 78233440


با گنجاندن این خوراکی های مغذی در برنامه ی تغذیه ی پیش از تمرین، می توانید با انرژی بیشتر تمرین کنید، عملکرد بهتری داشته باشید و سریع تر به اهداف تناسب اندام تان برسید. - به نقل از انتخاب؛
تمرین - انرژی - کربوهیدرات ها - خوراکی - عملکرد - باشگاه - افزایش انرژی


227 -
  کاهش وزن و ریکاوری عضلات با خوردن گریپ فروت + خواص شگفت انگیز گریپ فروت
صفحه اقتصاد- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1404، 00:11 78233255


گریپ فروت، میوه ای با طعمی خاص و عطری دل انگیز، تنها یک میان وعده خوش مزه نیست - گریپ فروت، میوه ای با طعمی خاص و عطری دل انگیز، تنها یک میان وعده خوش مزه نیست؛ این میوه سرشار از ویتامین ها،
گریپ فروت - تقویت سیستم ایمنی - فروت - آنتی اکسیدان - ویتامین - سیستم ایمنی - میان وعده


228 -
  بازگشت ستاره به استقلال/ یک خبر خوش از استقلال پیش از حذفی
اندیشه قرن- ورزشی- 76  روز پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 23:15 78232868


 دیدیه اندونگ به تمرینات استقلال برگشت. آنچه دیگران میخوانند خبرورزشی نوشته بود که در صورت صعود استقلال به فینال جام حذفی، ستاره کنگویی که تمرین ریکاوری بعد بازی برگزار می شود، - آنچه ...
استقلال - فینال جام حذفی - تمرین - صعود استقلال - جام حذفی - فینال - حذفی


229 -
  بازگشت ستاره به استقلال/ یک خبر خوش از استقلال پیش از حذفی
رونویس- ورزشی- 76  روز پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 19:02 78230887


 دیدیه اندونگ به تمرینات استقلال برگشت. خبرورزشی نوشته بود که در صورت صعود استقلال به فینال جام حذفی، ستاره کنگویی که تمرین ریکاوری بعد بازی برگزار می شود، -  دیدیه اندونگ به تمرینات ...
استقلال - فینال جام حذفی - تمرین - تمرینات استقلال - صعود استقلال - جام حذفی - تمرینات


230 -
  بازگشت ستاره به استقلال/ یک خبر خوش از استقلال پیش از حذفی
روز نو- ورزشی- 76  روز پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 18:47 78230765


اندونگ به تمرینات استقلال برگشت. -  دیدیه اندونگ به تمرینات استقلال برگشت. خبرورزشی نوشته بود که در صورت صعود استقلال به فینال جام حذفی، ستاره کنگویی که تمرین ریکاوری بعد بازی برگزار می شود،
استقلال - تمرینات استقلال - فینال جام حذفی - تمرین - تمرینات - جام حذفی - فینال


231 -
  خروج رقیب مهم رونالدو از کورس آقای گلی
پارس فوتبال- ورزشی- 77  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 21:00 78220069


عبدالرزاق حمدالله، یکی از مدعیان کسب عنوان آقای گلی عربستان در بازی امشب تیمش حضور نخواهد داشت. نوشته خروج رقیب مهم رونالدو از کورس آقای گلی اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ...
عربستان - حمدالله - عبدالرزاق - گزارش - رونالدو - هفته - فوتبال


232 -
  درخواست مهم استقلال پیش از فینال جام حذفی!
اقتصاد آزاد- ورزشی- 77  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 12:47 78215154


مجتبی جباری از مسئولان سازمان لیگ خواست تا زمان و مکان فینال جام حذفی را تغییر دهند. باشگاه استقلال به طور رسمی خواستار تغییر زمان و مکان فینال جام حذفی شد. - مجتبی جباری از مسئولان سازمان ...
فینال جام حذفی - جام حذفی - زمان و مکان - فینال - سازمان لیگ - زمان - مجتبی جباری


233 -
  آلوئه ورا؛ گیاهی شگفت انگیز در خدمت ورزشکاران حرفه ای
شفقنا- ورزشی- 77  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 10:32 78213385


رپرتاژ آگهی _ در این بخش قصد داریم تا نگاهی به فواید و کاربردهای آلوورا برای ورزشکاران جهت بهبود عملکرد بدنی آنها ، ریکاوری و به طور کل سلامت بدنی... - رپرتاژ آگهی _ در این بخش قصد داریم ...
ورزشکاران - ورزش - رپرتاژ آگهی - تغذیه - ریکاوری - رشته های ورزشی - رپرتاژ


234 -
  بهترین غذا هایی که بعد از ورزش باید بخورید
چه خبر- پزشکی- 78  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 06:24 78211067


به گزارش سبک ایده آل، تغذیه بعد از ورزش نقش حیاتی در بازسازی عضلات، بازیابی انرژی و کمک به ریکاوری بدن دارد. انتخاب غذای مناسب پس از تمرین می تواند تفاوت زیادی در عملکرد بدنی و سرعت بهبودی ...
پروتیین - بازسازی - ماهی سالمون - ورزش - غذای - عضلات - تمرین


235 -
  غیبت شاه ماهی استقلال در تمرین ریکاوری!
رونویس- ورزشی- 78  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 04:17 78210747


علیرضا کوشکی که در جریان بازی با صنعت نفت مصدوم شده بود، امروز در تمرین ریکاوری آبی ها غایب بود تا شایعه در مورد غیبت او در بازی فینال جام حذفی بیشتر شود. - کوشکی در بازی با صنعفت در نیمه ...
بازی - جام حذفی - استقلال - کوشکی - نیمه نهایی جام حذفی - مصدوم - تمرین


236 -
  سپاهان به دنبال جذب مدافع سابق پرسپولیسی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 78  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 02:15 78210443


442 صد آنلاین | دو تیم ایرانی و دو تیم خارجی به دنبال جذب مدافع سابق پرسپولیس هستند! محرمی برای رسیدن به تیم ملی ممکن است تصمیمی عجیب بگیرد. - بازدید:442 صد آنلاین دو تیم ایرانی و دو تیم ...
مدافع سابق پرسپولیس - پرسپولیس - صادق محرمی - دینامو زاگرب - مدافع - تیم ملی - تیم ایرانی


237 -
  غیبت شاه ماهی استقلال در تمرین ریکاوری!
روز نو- ورزشی- 78  روز پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 21:07 78208799


هافبک استقلال در تمرین ریکاوری امروز این تیم غیاب بود. - علیرضا کوشکی که در جریان بازی با صنعت نفت مصدوم شده بود، امروز در تمرین ریکاوری آبی ها غایب بود تا شایعه در مورد غیبت او در بازی ...
بازی - استقلال - جام حذفی - ریکاوری - تمرین - کوشکی - نیمه نهایی جام حذفی


238 -
  گزارش تصویری| استقلال ریکاوری کرد
جالبتر- ورزشی- 78  روز پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 19:32 78208027


تمرین امروز استقلال با بازگشت اندونگ برگزار و بازیکنان بعد بازی با صنعت نفت، ریکاوری کردند. + تمرین امروز استقلال با بازگشت اندونگ برگزار و بازیکنان بعد بازی با صنعت نفت، - تمرین امروز ...
تمرین امروز استقلال - استقلال - بازی - بازیکنان - برگزار - ریکاوری - بازگشت


239 -
  گزارش تصویری| استقلال ریکاوری کرد
آفتاب نو- ورزشی- 78  روز پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 19:31 78208016


تمرین امروز استقلال با بازگشت اندونگ برگزار و بازیکنان بعد بازی با صنعت نفت، ریکاوری کردند. + آخرین اخبار ورزشی را در جامعه ورزشی آفتاب نو بخوانید. - جامعه ورزشی آفتاب نو: تمرین امروز ...
تمرین امروز استقلال - ورزشی - ریکاوری - استقلال - اخبار ورزشی - برگزار - بازی


240 -
  بازگشت اندونگ به تمرینات استقلال
پارس فوتبال- ورزشی- 78  روز پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 19:15 78207876


هافبک تیم فوتبال استقلال که در لیست بازی با صنعت نفت حضور نداشت، به تمرینات این تیم برگشته است. نوشته بازگشت اندونگ به تمرینات استقلال اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران ...
تمرینات - تمرین - استقلال - تمرینات استقلال - هافبک تیم فوتبال استقلال - صنعت نفت - مجتبی جباری




 
اخبار داغ:
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید
بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس
ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز
ساعت قطعی برق کرمان فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمان سه شنبه بیست و یکم
ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه بیست و یکم
تعطیلی ادارات فارس سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های شیراز سه شنبه و چهارشنبه
پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین
فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران
تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404
سوپرجام| ترکیب استقلال و تراکتور مشخص شد
ببینید | نزدیک شدن خرس به مردم در کوه سبلان
وضعیت تعطیلی ادارات کرمان سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 + جدیدترین وضعیت تعطیلی بانک های کرمان سه شنبه و چهارشنبه
خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد!
آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟
اظهارات همسر تاجزاده درباره زندانیان در شرایط جنگ؛ انتظار داشتیم قوه قضاییه به مسئله ضرب و شتم زندانیان ورود کند/آقاین دوست و دشمن خود را بشناسند
از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست
آذربایجان ابر دزدی می کند؟
هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟
در آزمون های سخت الهی، وظیفه ما چیست؟
توقیف اتوبوس در مرز مهران پس از نقض مقررات انتقال زائران اربعین
خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی
باند جعل اسکناس در ملایر متلاشی شد

موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
استقلال و تراکتور
ترکیب استقلال
هواداران استقلال
خراسان رضوی
فوق العاده ویژه
فوتبال تراکتور
فوتبال ایران
جدول خاموشی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
مراسم فرهنگی
تنظیم فشار خون
بدهی های پرسپولیس
افزایش بازدهی
آرمانخواهی
تغییر ساعت
محصولات جدید سونی
وزارت کشاورزی آمریکا
سفر به استان قزوین
ایران در جام ملتهای آسیا
پاکسازی پوست
سیدصادق خرازی
ریاض مالکی
حشمتیان
اشرفی
شوگر مامی
فرانسه بلغارستان
تموغه
حذفیات کتب درسی
فرهنگ مطالعه
انتقال زائران
بازی استقلال
بیمارستان ها
تنظیم مقررات
رییس پارلمان
اردوی ترکیه
کیست تخمدان
امام حسین(ع)
گوشی هوشمند
ارایه خدمات
پنجره نقل و انتقالات
مشاور امنیت ملی عراق
تیم فوتبال تراکتور
ترکیب تیم فوتبال
سازمان های دولتی
مدیریت منابع آبی
آمریکا و اسراییل
شبکه های اجتماعی
کاپیتان استقلال
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
مشاور امنیت ملی
شبکه توزیع برق
نقل و انتقالات
پوسیدگی دندان
ترکیب تراکتور
علی لاریجانی
وحید هاشمیان
انتهای پیام/
امام حسین (ع)
ایران و عراق
مسعود شجاعی
استقلالی ها
استان کرمان
رییس دانشگاه علوم پزشکی
حجت الاسلام والمسلمین
دبیر شورای امنیت ملی
شورای امنیت ملی عراق
سازمان تنظیم مقررات
سیستم عامل اندروید
روابط عمومی سازمان
پایگاه خبری تحلیلی
ادارات استان تهران
دانشگاه علوم پزشکی
هواداران پرسپولیس
رییس پارلمان عراق
تشکیل پرونده تخلف
پیش بینی گرد و خاک
از باشگاه استقلال
استان خراسان رضوی


 

سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.