صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 13 مرداد 1405 - Tue, 04th Aug 2026
اخبار رژیم های غذایی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 21:12
341 - حذف قند، مد اینستاگرامی یا مسیر برای بازسازی زندگی؟
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 16:25 80479938
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 16:25 80479938
در سال های اخیر، رژیم های غذایی بدون شکر یا کم شکر به یکی از پرطرفدارترین رویکردهای تغذیه ای در جهان تبدیل شده اند. -
رژیم های غذایی - پرطرفدارترین - بازسازی - یکی از - تغذیه - غذایی - بدون
342 - 5 حیوانی که می توانند 200 تا 500 سال زندگی کنند!
سرنویس- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 16:08 80479727
سرنویس- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 16:08 80479727
در دنیای حیوانات، برخی گونه ها با زندگی آرام، متابولیسم کند و توانایی بازسازی خارق العاده، صدها سال بیشتر از انسان ها عمر می کنند. از اعماق اقیانوس تا جزایر دورافتاده، - در دنیای حیوانات،
اعماق اقیانوس - زندگی - حیوانات - متابولیسم - انسان ها - بازسازی - توانایی
343 - 5 جانوری که بین 200 تا 500 سال عمر می کنند
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 11:46 80462959
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 11:46 80462959
45 16 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان در حالی که ما انسان ها با پزشکی، رژیم های غذایی و تغییر سبک زندگی به دنبال طول عمر هستیم، - باشگاه خبرنگاران جوان در حالی که ما انسان ها با پزشکی، رژیم ...
باشگاه خبرنگاران - تغییر سبک زندگی - رژیم های غذایی - زندگی - انسان ها - خبرنگاران - سبک زندگی
344 - 5 جانوری که بین 200 تا 500 سال عمر می کنند
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 10:47 80462094
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 10:47 80462094
باشگاه خبرنگاران جوان در حالی که ما انسان ها با پزشکی، رژیم های غذایی و تغییر سبک زندگی به دنبال طول... باشگاه خبرنگاران جوان در حالی که ما انسان ها با پزشکی، - باشگاه خبرنگاران جوان در ...
باشگاه خبرنگاران - انسان ها - تغییر سبک زندگی - خبرنگاران - رژیم های غذایی - زندگی - انسان
345 - 5 جانوری که بین 200 تا 500 سال عمر می کنند
رونویس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 09:38 80461076
رونویس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 09:38 80461076
45 16 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان در حالی که ما انسان ها با پزشکی، رژیم های غذایی 08:45 16 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان در حالی که ما انسان ها با پزشکی، - باشگاه خبرنگاران جوان در حالی که ما ...
باشگاه خبرنگاران - انسان ها - خبرنگاران - رژیم های غذایی - انسان - باشگاه - زندگی
346 - 5 جانوری که بین 200 تا 500 سال عمر می کنند
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 09:00 80460489
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 09:00 80460489
45 16 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان در حالی که ما انسان ها با پزشکی، رژیم های غذایی و تغییر سبک زندگی به دنبال طول عمر هستیم، این حیوانات به شکل طبیعی و بدون تلاش زیاد، - باشگاه خبرنگاران ...
باشگاه خبرنگاران - تغییر سبک زندگی - رژیم های غذایی - انسان ها - حیوانات - زندگی - حیوان
347 - 5 جانوری که بین 200 تا 500 سال عمر می کنند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 08:47 80460304
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 08:47 80460304
طبیعت گاهی معجزه های خود را در قالب موجوداتی نشان می دهد که قرن ها طول عمر دارند و انسان را با عمر کوتاهش به حیرت وامی دارند. باشگاه خبرنگاران جوان در حالی که ما انسان ها با پزشکی، - طبیعت ...
باشگاه خبرنگاران - انسان - طول عمر - خبرنگاران - زندگی - انسان ها - حیوانات
348 - از لاک پشت تا صدف؛ حیواناتی با عمر چند صد ساله + عکس
رونگار- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 22:12 80456963
رونگار- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 22:12 80456963
طبیعت گاهی معجزه های خود را در قالب موجوداتی نشان می دهد که قرن ها طول عمر دارند و انسان را با عمر کوتاهش به حیرت وامی دارند. - طبیعت گاهی معجزه های خود را در قالب موجوداتی نشان می دهد ...
حیوانات - حیوان - طول عمر - زندگی - انسان - تغییر سبک زندگی - رژیم های غذایی
349 - چرا نباید تنوع رنگی در غذا را فراموش کرد؟
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 14:22 80451574
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 14:22 80451574
به گزارش برنا به نقل از همشهری، درحالی که در اکثر رژیم های غذایی حذف برخی مواد غذایی و هدف قرار دادن... به گزارش برنا به نقل از همشهری، درحالی که در اکثر رژیم های غذایی حذف برخی مواد غذایی ...
غذایی - رژیم های غذایی - مواد غذایی - قرار - رژیم - گزارش - مواد
350 - بالش مناسب، خواب بهتر و فشار خون پایدارتر!
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 16:47 80440120
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 16:47 80440120
به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار خون بالا، یکی از شایع ترین مشکلات بهداشتی در جهان است که بسیاری از... به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار خون بالا، - به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار خون بالا،
فشار خون - فشار - مشکلات بهداشتی - خواب - گزارش - بهداشتی - رژیم های غذایی
351 - بالش مناسب، خواب بهتر و فشار خون پایدارتر!
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 15:40 80439265
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 15:40 80439265
به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار خون بالا، یکی از شایع ترین مشکلات بهداشتی در جهان است که بسیاری از افراد برای کنترل آن به داروها، رژیم های غذایی کم نمک، - به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار ...
فشار خون - فشار - مشکلات بهداشتی - رژیم های غذایی - خواب - بهداشتی - ارتفاع
352 - خواص تغذیه ای آرد سویا که باید دانست
رونگار- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 15:02 80438829
رونگار- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 15:02 80438829
آرد سویا، محصولی سرشار از پروتیین، فیبر و مواد معدنی، گزینه ای ایده آل برای رژیم های گیاهی و بهبود سلامت عمومی است. این مقاله به بررسی جامع فواید، - آرد سویا یکی از محصولات غذایی با ارزش ...
سویا - پروتیین - تغذیه - غذایی - رژیم های غذایی - محصولات غذایی - کشورهای مختلف
353 - خواص کلم برای معده
رونگار- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 09:02 80433722
رونگار- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 09:02 80433722
کلم، این سبزی پرخاصیت، با دارا بودن فیبر، خواص ضدالتهابی و پروبیوتیکی طبیعی، می تواند به بهبود هضم غذا، کاهش التهاب معده، تقویت فلور روده و حتی پیشگیری از سرطان کمک کند. - معده یکی از ...
معده - مواد غذایی - التهاب - خواص - پیشگیری از سرطان - غذایی - هضم غذا
354 - کالری ران مرغ چقدر است ؟
رونگار- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 08:52 80433598
رونگار- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 08:52 80433598
در این مقاله می خواهیم شما را با میزان کالری انواع ران مرغ آشنا کنیم. با ما همراه باشید. - ران مرغ به دلیل طعم دلپذیر و بافت آبدارش، در بسیاری از غذاها و رژیم های غذایی جایگاه ویژه ای دارد. ...
کالری - پوست - میزان - رژیم های غذایی - برنامه غذایی - غذایی - انواع
355 - کالری دوغ چقدر است ؟
رونگار- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 08:52 80433596
رونگار- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 08:52 80433596
در این مقاله می خواهیم شما را با میزان کالری یک لیوان دوغ آشنا کنیم. در ادامه کالری انواع دوغ را بررسی خواهیم کرد. - دوغ یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی های سنتی در ایران و کشورهای خاورمیانه ...
کالری - رژیم های غذایی - نوشیدنی - انواع - نوشیدنی خنک - مناسب - غذایی
356 - درد مفاصل نشانه کمبود این ویتامین هاست
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 12 دی 1404، 22:45 80420226
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 12 دی 1404، 22:45 80420226
کمبود برخی ویتامین های ضروری می تواند علت پنهان درد مفاصل حتی در سنین جوانی باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، درد مفاصل برخلاف تصور عمومی، تنها مختص سالمندان یا افراد دارای اضافه وزن نیست ...
ویتامین - درد مفاصل - ویتامین ها - مفاصل - کمبود - ویتامین D - ضروری
357 - 5 خوراکی مفید برای حفظ سلامتی سالمندان در زمستان
دارو- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 22:51 80410784
دارو- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 22:51 80410784
سیستم ایمنی ضعیف می تواند سالمندان را در فصل سرما بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و مشکلات قلبی عروقی کند. - سیستم ایمنی ضعیف می تواند سالمندان را ...
سیستم ایمنی - سرما - سالمندان - فصل سرما - مشکلات قلبی - سیستم - ایمنی
358 - نیترات کاهو بیشتر در کدام بخش قرار دارد؟
ببین و بخون- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 12:15 80404441
ببین و بخون- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 12:15 80404441
کاهو یکی از سبزیجات محبوب و مفید است که در رژیم های غذایی زیادی جای دارد، اما آیا باید نگران نیترات موجود در آن باشیم؟ تحقیقات نشان می دهند که میزان نیترات کاهو در قسمت های مختلف آن متفاوت ...
نیترات - کاهو - رژیم های غذایی - میزان - مصرف - بیشترین - تحقیقات
359 - نیترات کاهو بیشتر در کدام بخش قرار دارد؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 12:08 80404373
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 12:08 80404373
کاهو یکی از سبزیجات محبوب و مفید است که در رژیم های غذایی زیادی جای دارد، اما آیا باید نگران نیترات موجود در آن باشیم؟ تحقیقات نشان می دهند که میزان نیترات کاهو در قسمت های مختلف آن متفاوت ...
نیترات - کاهو - رژیم های غذایی - میزان - مصرف - بیشترین - تحقیقات
360 - کدام بخش کاهو نیترات بیشتری دارد؟
رونگار- اقتصادی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 20:57 80398647
رونگار- اقتصادی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 20:57 80398647
کاهو یکی از سبزیجات محبوب و مفید است که در رژیم های غذایی زیادی جای دارد، اما آیا باید نگران نیترات موجود در آن باشیم؟ تحقیقات نشان می دهند که میزان نیترات کاهو در قسمت های مختلف آن متفاوت ...
نیترات - کاهو - رژیم های غذایی - یکی از - سبزیجات - سبزی - مختلف
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
موافقت رحمتی با انتقال بازیکن کلیدی به پرسپولیس
پاسخ رامین رضاییان به شایعات اخیر + عکس
باز شدن پنجره نقل و انتقالاتی استقلال منتفی شد؟
ببینید| لحظه انفجار یک کارخانه در جنوب تهران
تارتار در انتظار خرید بازیکنان جدید (عکس)
جانشین هایی که هیچوقت پیدا نشدند؛ هزینه چند صد میلیاردی پرسپولیس با اشتباه غیرقابل جبران درویش
شمار مصدومان انفجار در شهرک صنعتی شمس آباد به 18 نفر رسید
تصاویر کمتر دیده شده از مریم همتیان، بازیگر تازه درگذشته
ستاره ایرانی رسماً لژیونر شد/ اولین تصویر از مقصد جدید بعد از درخشش در جام جهانی +عکس
قطر: ایران و آمریکا از طریق واسطه ها پیش نویس های صلح را رد و بدل می کنند
دفتر رهبر انقلاب: ادعای درباره واکنش رهبر انقلاب به نامه رییس جمهور کذب است
ادارات و بانک های این استان ها فردا تعطیل هستند
نطق خبرساز خرازی درباره ساخت بمب اتم
انتشار اولین تصاویر از محل انفجار در شهرک آلومینیوم کاران
ثبت نام لاستیک دولتی 1405؛ روش های خرید اینترنتی و حضوری + مدارک، سقف سهمیه و جدول قیمت جدید
کاهش روز های کاری ادارات و بانک ها تصویب شد
ادعا درباره واکنش رهبر انقلاب به نامه رییس جمهور کذب است
7 اشتباه دارویی که ممکن است جانتان را به خطر بیندازد
اربعین حسینی در یزد با برگزاری آیین های عزاداری در بیش از 200 نقطه
مهار آتش سوزی در ارتفاعات جنگلی قرق
تدوین نقشه راه توسعه تولید و صادرات آبزیان در دستور کار قرار گرفت
پایش سلامت بیش از 15 هزار مادر در خراسان شمالی طی 3 ماهه نخست سال 1405
جهاد دانشگاهی بازوی علمی، پژوهشی و فرهنگی دانشگاه هاست
موضوعات داغ:
شهرک صنعتی شمس آباد
رهبر انقلاب
مجتبی خامنه ای
روابط عمومی
انقلاب اسلامی
پنجره نقل و انتقالاتی
خراسان شمالی
دانشگاه علوم پزشکی
دفتر رهبر انقلاب
رامین رضاییان
تمدید قرارداد میلاد سرلک
عکس کریسمس
خوابگاه استاندارد
متهم ردیف
بیماران زمینه ای
استیضاح وزرای دولت
مدفوع
قبض گاز رایگان
سند دانش بنیان
تکواندو قهرمانی آسیا
روبات
فیس بوک مسنجر
مهدی رسولی
مشاور هیات مدیره
المپیاد دانش آموزی
اهمیت حضور
«کوری»
آزمایشی المپیک
شاعران فارسی
بهترین مناطق تهران
شهید انقلاب
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
سخنگوی وزارت امور خارجه
منابع طبیعی گلستان
کمیسیون عمران مجلس
رییس کمیسیون عمران
رهبری معظم انقلاب
سوالات خبرنگاران
وزارت امور خارجه
علوم پزشکی شیراز
فدراسیون فوتبال
مدیران پرسپولیس
مرکز آمار ایران
باشگاه استقلال
چادرملو اردکان
نقل و انتقالات
استان خوزستان
کمیسیون عمران
دوران بارداری
معاون بهداشتی
دانشگاه تهران
مصرف خودسرانه
گل گهر سیرجان
مهار آتش سوزی
هافبک ایرانی
سخنگوی وزارت
مراکز درمانی
فرمانده سپاه
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
حضرت عباس (ع)
صادرکنندگان
آنتی بیوتیک
روزهای اخیر
افکار عمومی
مدیریت مصرف
منابع طبیعی و آبخیزداری
فدراسیون جهانی فوتبال
فروشگاه های زنجیره ای
باشگاه گل گهر سیرجان
پنجره نقل و انتقالات
تیم فوتبال پرسپولیس
فروشگاه های آنلاین
دعوت حق را لبیک گفت
دانیال اسماعیلی فر
هواداران پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
صنعت، معدن و تجارت
اباعبدالله الحسین
دستگاه های اجرایی
موافقت رحمتی با انتقال بازیکن کلیدی به پرسپولیس پاسخ رامین رضاییان به شایعات اخیر + عکس باز شدن پنجره نقل و انتقالاتی استقلال منتفی شد؟ ببینید| لحظه انفجار یک کارخانه در جنوب تهران تارتار در انتظار خرید بازیکنان جدید (عکس) جانشین هایی که هیچوقت پیدا نشدند؛ هزینه چند صد میلیاردی پرسپولیس با اشتباه غیرقابل جبران درویش شمار مصدومان انفجار در شهرک صنعتی شمس آباد به 18 نفر رسید تصاویر کمتر دیده شده از مریم همتیان، بازیگر تازه درگذشته ستاره ایرانی رسماً لژیونر شد/ اولین تصویر از مقصد جدید بعد از درخشش در جام جهانی +عکس قطر: ایران و آمریکا از طریق واسطه ها پیش نویس های صلح را رد و بدل می کنند دفتر رهبر انقلاب: ادعای درباره واکنش رهبر انقلاب به نامه رییس جمهور کذب است ادارات و بانک های این استان ها فردا تعطیل هستند نطق خبرساز خرازی درباره ساخت بمب اتم انتشار اولین تصاویر از محل انفجار در شهرک آلومینیوم کاران ثبت نام لاستیک دولتی 1405؛ روش های خرید اینترنتی و حضوری + مدارک، سقف سهمیه و جدول قیمت جدید کاهش روز های کاری ادارات و بانک ها تصویب شد ادعا درباره واکنش رهبر انقلاب به نامه رییس جمهور کذب است 7 اشتباه دارویی که ممکن است جانتان را به خطر بیندازد اربعین حسینی در یزد با برگزاری آیین های عزاداری در بیش از 200 نقطه مهار آتش سوزی در ارتفاعات جنگلی قرق تدوین نقشه راه توسعه تولید و صادرات آبزیان در دستور کار قرار گرفت پایش سلامت بیش از 15 هزار مادر در خراسان شمالی طی 3 ماهه نخست سال 1405 جهاد دانشگاهی بازوی علمی، پژوهشی و فرهنگی دانشگاه هاستموضوعات داغ:
شهرک صنعتی شمس آباد رهبر انقلاب مجتبی خامنه ای روابط عمومی انقلاب اسلامی پنجره نقل و انتقالاتی خراسان شمالی دانشگاه علوم پزشکی دفتر رهبر انقلاب رامین رضاییان تمدید قرارداد میلاد سرلک عکس کریسمس خوابگاه استاندارد متهم ردیف بیماران زمینه ای استیضاح وزرای دولت مدفوع قبض گاز رایگان سند دانش بنیان تکواندو قهرمانی آسیا روبات فیس بوک مسنجر مهدی رسولی مشاور هیات مدیره المپیاد دانش آموزی اهمیت حضور «کوری» آزمایشی المپیک شاعران فارسی بهترین مناطق تهران شهید انقلاب دانشگاه علوم پزشکی شیراز سخنگوی وزارت امور خارجه منابع طبیعی گلستان کمیسیون عمران مجلس رییس کمیسیون عمران رهبری معظم انقلاب سوالات خبرنگاران وزارت امور خارجه علوم پزشکی شیراز فدراسیون فوتبال مدیران پرسپولیس مرکز آمار ایران باشگاه استقلال چادرملو اردکان نقل و انتقالات استان خوزستان کمیسیون عمران دوران بارداری معاون بهداشتی دانشگاه تهران مصرف خودسرانه گل گهر سیرجان مهار آتش سوزی هافبک ایرانی سخنگوی وزارت مراکز درمانی فرمانده سپاه رییس کمیسیون فوتبال ایران حضرت عباس (ع) صادرکنندگان آنتی بیوتیک روزهای اخیر افکار عمومی مدیریت مصرف منابع طبیعی و آبخیزداری فدراسیون جهانی فوتبال فروشگاه های زنجیره ای باشگاه گل گهر سیرجان پنجره نقل و انتقالات تیم فوتبال پرسپولیس فروشگاه های آنلاین دعوت حق را لبیک گفت دانیال اسماعیلی فر هواداران پرسپولیس رقابت های لیگ برتر صنعت، معدن و تجارت اباعبدالله الحسین دستگاه های اجرایی
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
