اخبار هورمون ملاتونین

اخبار هورمون ملاتونین - صفحه ششم

بروزرسانی: 08:46

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

101 -

با این میوه پرطرفدار شب ها راحت بخوابید
ساناپرس- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 09:03 70392554

به گزارش ساناپرس؛ با این میوه پرطرفدار شب ها راحت بخوابید موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. - موز فواید زیادی دارد اما ...

102 -

این میوه از قرص خواب بهتر عمل می کند
روز نو- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 08:26 70392127

موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. - این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب،

103 -

با این میوه پرطرفدار شب ها راحت بخوابید
زنهار نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 05:22 70391451

موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. - این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب،

104 -

این میوه خوشمزه به شما کمک می کند تا راحت تر بخوابید
ریمینو- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 17:44 70387818

منبع ریمینو در ادامه به شما می گوییم که یک موز چگونه می تواند به شما کمک کند تا رات تر بخوابید. این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب، ...

105 -

با این میوه پرطرفدار شب ها راحت بخوابید
پارسینه- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 08:00 70378671

موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. - این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب،

106 -

اگر می خواهید شب ها راحت بخوانید این میوه پرطرفدار را بخورید
همشهری آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 00:15 70377576

موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. - همشهری آنلاین : این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است ...

107 -

با کمک این غذاها راحت بخوابید
ریمینو- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:54 70123950

منبع ریمینو کم خوابی مزمن عادت خطرناکی است و جبران آن در تعطیلات آخر هفته یا تعطیلات چیزی را تغییر نمی دهد. سعی کنید در ساعات مشخص و منظم شب بخوابید و آن را به یک عادت تبدیل کنید. - اسیدهای ...

108 -

با این خوراکی ها کیفیت خواب خود را بالا ببرید
آفتاب- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 09:20 69659284

خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژه ای برای سلامت عمومی ما دارد و می تواند خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش دهد درحالی که به حفظ سلامت مغز کمک می کند و ظرفیت های سیستم ایمنی ...

109 -

عادت های خاص قبل از خواب که منجر به لاغری می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 21:46 69655821

موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد. خوابیدن در اتاق سرد در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری ...

110 -

اتاقی که خوابیدن در آن لاغرتان می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 07:36 69643551

در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - ساعات خواب منظم براساس مطالعات، برنامه خواب ...

111 -

اگر میخواهید در خواب لاغر شوید، این مطلب را از دست ندهید
وقت صبح- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 16:12 69624165

با خوردن انگور قبل از خواب، به جای ذخیره چربی، از شر چربی اضافی خلاص خواهید شد و به سرعت لاغر می شوید. به گزارش وقت صبح؛ در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری ...

112 -

اگر از بی خوابی رنج می برید دما اتاق را تنظیم کنید! | بررسی تاثیر دمای محیط بر کیفیت خواب
55 آنلاین- اقتصادی- 38 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 23:42 69216604

یکی از مواردی که بر روی کیفیت خواب تاثیر می گذارد و باعث می شود فرد خواب کافی و آرام داشته باشد دمای محیط است. برای اطلاع از دمای مناسب برای بالا بردن کیفیت خواب در ادامه این خبر باما همراه باشید.

113 -

فواید باورنکردنی عسل
بدینسان- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 15:53 68687347

🔻🔻🔻برخی فواید مصرف عسل👇 🔸 پاک سازی بدن و شفافیت پوست 🔸 افزایش متابولیسم بدن و درنتیجه وزن اضافه با خوردن عسل هر روز کاهش می یابد 🔸 افزایش آنتی اکسیدان بدن و میزان کلسترول را پایین ...

114 -

ویتامین D را چه ساعتی در روز بخوریم؟
9 صبح- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 04:42 68584215

مصرف ویتامین D در شب می تواند کیفیت خواب را با تداخل در تولید هورمون ملاتونین تحت تاثیر قرار دهد و کیفیت خواب را بهتر کند. - به گزارش 9 صبح؛ مصرف در روز مصرف کنند - کودکان یک تا چهار ساله ...

115 -

ویتامین D را حتما در این ساعت بخورید
زنهار نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 01:37 68583980

مصرف ویتامین D در شب می تواند کیفیت خواب را با تداخل در تولید هورمون ملاتونین تحت تاثیر قرار دهد و کیفیت خواب را بهتر کند. - از طرف دیگر ظهر هم زمان مناسبی برای بهترین زمان برای دریافت ...

116 -

ویتامین دی را چه ساعتی روز باید خورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 01:30 68583966

سوالی که بسیاری از افراد درخصوص مصرف ویتامین دی می پرسند این است که بهترین زمان مصرف ویتامین D چه زمانی در روز است؟ - به گزارش در روز مصرف کنند - کودکان یک تا چهار ساله هم در این میان در ...

117 -

معایب رابطه جنسی قبل از خواب
فرتاک نیوز- اقتصادی- 40 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 11:51 68347181

معایب رابطه جنسی قبل از خواب مشخص شد. - همان طور که تعدادی دلیل علمی مبنی بر مفید بودن برقراری رابطه جنسی وجود دارد و حتی شب را به عنوان بهترین زمان برای رابطه جنسی در نظر می گیرند، تعدادی ...

118 -

چندخوراکی برای خواب راحت و درمان بی خوابی!
عرشه آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 23:02 68327519

خواب کافی و با کیفیت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. و انسان را از ابتلا به بیماری های مزمن و مشکلات روحی و فیزیکی دور نگه می دارد. خواب کافی همچنین برای سلامت مغز و بهبود تمرکز و حل ...

119 -

علت خستگی مردان بعد از رابطه جنسی چیست؟
زنهار نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 26 فروردین 1402، 06:17 67464965

معمولا مردان بعد از رابطه جنسی احساس خواب آلودگی و خستگی می کنند این در صورتی است که زنان بیدار هستند. - در رابطه جنسی در بدن مردان هورمون های استرس زا ترشح می شوند و اگر در خاموشی رابطه ...

120 -

اگر جزو این افراد هستید کیفیت خواب پایین تری دارید
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 25 فروردین 1402، 22:36 67463949

مطالعات جدید نشان می دهد، اختلال نزدیک بینی که در 30 درصد از بزرگسالان و 10 درصد از کودکان رخ می دهد با کیفیت پایین خواب ارتباط دارد. - ، محققان دانشگاه فلیندرز در استرالیا دریافتند که ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

اخبار ویژه اقتصاد آزاد قالیباف: مشکل مسکن تحریم نیست؛ یک مشکل مدیریتی است پرداخت بیش از 13 هزار میلیارد ریال تسهیلات ازدواج توسط بانک رفاه کارگران در شهریور ماه پایان بلاتکلیفی نهضت ملی مسکن لنگرود/ 3 مسیر برای متقاضیان اعلام شد وام 500 میلیونی مسکن برای کارگران / زمین رایگان و کمک بلاعوض 200 میلیونی در راه است پاسخ سخنگوی دولت درباره افزایش حقوق کارکنان	اخبار ویژه رونگار کامبک لحظه آخری زارع: سنگین وزن ایران در فینال باخت سنگین جانشین رحمان عموزاد به رقیب هندی زمان بازگشت ستاره محبوب آرسنال مشخص شد شاهکار بربط با ایپون کردن حریف نامدار چینی کلودیو مارکیزیو: سایه کونته همیشه روی سر یوونتوس خواهد بود
اخبار ویژه تک ناک تقلید صدا با هوش مصنوعی حالا جرم است عینک شنوایی هوش مصنوعی آمد؛ خداحافظ سمعک های سنتی سونی فهرست بازی های رایگان پلی استیشن پلاس در ماه اکتبر را منتشر کرد نسخه لوکس هواوی Mate 90 RS با حافظه ۲ ترابایتی معرفی شد سامسونگ دو گوشی اقتصادی M08 و F08 را با دوربین ۵۰ مگاپیکسلی معرفی کرد	اخبار ویژه اندیشه معاصر آموزش و پرورش \| جزئیات اجرای آیین نامه جذب استعدادهای برتر در دانشگاه فرهنگیان اعلام شد / بررسی اساسنامه صندوق توسعه عدالت آموزشی در جلسه مشترک / جذب ۳ هزار استعداد درخشان بدون آزمون در دانشگاه های فرهنگیان و شهید رجایی وام مستاجری ۱۴۰۵؛ ثبت نام وام ودیعه مسکن، مبلغ، شرایط و اقساط ثبت نام غیر حضوری وام بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵؛ مبلغ ۶۰ میلیون تومان و شرایط دریافت وام اشتغال زایی برای جوانان ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ و نحوه ثبت نام حقوق بازنشستگان مهر ۱۴۰۵؛ افزایش حقوق، متناسب سازی و آخرین وضعیت معوقات اعلام شد
اخبار ویژه روز نو دومین طلای کشتی فرنگی به نام عبدولی ثبت شد مقایسه باورنکردنی قیمت سکه در سال 76 و امروز قیمت لپ تاپ های اقتصادی به بالای 100 میلیون تومان رسید خبر خوش برای رانندگان به مناسبت هفته فراجا بیانیه سپاه درباره خروج آمریکا از عراق	اخبار ویژه سرنویس سیگنال نظامی واشنگتن به منطقه: اعزام هزاران نیرو و 150 جنگنده سرمربی پرتغال به حواشی رونالدو واکنش نشان داد: برد تیم برای ما مهم تر از حاشیه هاست غول سری آ مشتری ستاره رئال مادرید شد برد شیرین جودوکار ایران؛/ چوپان به یک قدمی مدال برنز رسید دختر جودوکای ایران حریف مغول را ایپون کرد
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان نیک آذین موتور وارد میدان شد؛ از انحصار محصولات SGMW تا زمزمه های مونتاژ خودروهای Wuling و Baojun چری iCar V27 نسخه EREV با برد 300 کیلومتر معرفی شد! BYD چشم انتظار فروش ماهانه تا 15,000 دستگاه برای سری جدید Formula S؛ مشخصات، قیمت و برنامه شارژ سریع رونمایی جهانی Aiva ME7 در پاریس: کراس اوور کوپه 4,850 میلی متری با پشتیبانی CATL جتور G700 مدل ۲۰۲۷ با سیستم رانندگی هوشمند هواوی Qiankun ADS 5.0 و برد تا 260 کیلومتر معرفی شد	اخبار ویژه ایونا نیوز ایران سوم جهان در تعداد تعطیلات رسمی؛ 26 روز تعطیلی در سال! پیام احساسی اسکوچیچ برای ستاره تراکتور؛ «زود برگرد» شوک به بازار تتر؛ نوبیتکس نرخ لحظه ای تتر را حذف کرد! اشک های قهرمان المپیک مقابل عبدولی؛ طلای بزرگ ایران در شب شکست ژاپن! هشدار تند به عمان؛ مشاور قالیباف: خصب به مسیر دور زدن تنگه هرمز تبدیل شده است
اخبار ویژه پارس فوتبال مدال نقره رضا علیپور در سنگنوردی عبدولی با شکست قهرمان المپیک به مدال طلای کشتی فرنگی بازی های آسیایی رسید پوشش زنده بازی های آسیایی\|زارع و نخودی در فینال/جودو در یک قدمی 2 برنز امیر حسین زارع فینالیست شد عباس ابراهیم زاده به مرحله نیمه نهایی نرسید	اخبار ویژه تسنیم نیوز تصویب طرح های زیربنایی استان بوشهر با محوریت آمایش سرزمین وزیر میراث فرهنگی: موزه رییسعلی دلواری کانون بازخوانی هویت ملی است سرمایه گذاری جنگی در سایه دیپلماسی؛ پرونده تعارض منافع کوشنر خط و نشان طائب برای آمریکا و اسراییل/در میدان هستیم و مقاومت می کنیم هشدار نارنجی هواشناسی برای 18 استان

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین