اخبار هورمون ملاتونین

اخبار هورمون ملاتونین - صفحه چهارم

بروزرسانی: 08:45

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

61 -

بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 20:45 74430099

در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آید. خیلی ها می پرسند در فصل پاییز که روز کوتاه می شود و شب بلندتر، - خیلی ها می پرسند ...

62 -

بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
چه خبر- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 18:27 74428089

در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آید. به گزارش چه خبر، خیلی ها می پرسند در فصل پاییز که روز کوتاه می شود و شب بلندتر، ...

63 -

بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
منیبان- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 18:12 74427835

در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آید. به گزارش منیبان، خیلی ها می پرسند در فصل پاییز که روز کوتاه می شود و شب بلندتر، ...

64 -

تأثیر فصل پاییز بر ساعات خواب و بیداری | بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
55 آنلاین- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 16:47 74426571

در فصل پاییز، تغییرات طبیعی در طول روز و شب به دلیل کاهش نور خورشید می تواند تأثیر مستقیمی بر الگوی خواب و بیداری افراد داشته باشد. روزها کوتاه تر و شب ها طولانی تر می شوند، - تأثیر فصل ...

65 -

چرا پاییز خواب ما را بهم می ریزد؟ بهترین ساعت خواب در پاییز
ایونا نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 12:52 74421792

کوتاه شدن روزها در فصول سرد سال، می تواند باعث اختلال در ساعت داخلی بدن و در نتیجه مشکلات خواب شود. - کوتاه شدن روزها در فصول سرد سال، می تواند باعث اختلال در ساعت داخلی بدن و در نتیجه ...

66 -

بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
پارسینه- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 11:50 74420311

در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آید. - خیلی ها می پرسند در فصل پاییز که روز کوتاه می شود و شب بلندتر، آیا ساعت خواب ...

67 -

تنظیم ساعت خواب در پاییز با این روش ها
اقتصاد نیوز- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 02:12 74413959

کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید در فصل پاییز، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آورد. - اقتصادنیوز: کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید در فصل پاییز، تغییراتی در الگوی خواب ...

68 -

کاربرد عینک بلوکنترل
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 21:42 74217095

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، مطالعات کافی برای اثبات قطعی اثربخشی عینک های بلو کنترل در کاهش فشار دیجیتالی چشم، جلوگیری از خشکی چشم یا محافظت در برابر دژنراسیون ماکولا ...

69 -

به جای قرص خواب آور این نوشیدنی و خوراکی ها را قبل از خواب بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 23:06 74011650

احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است، - به گزارش قبل از خواب، از نسل های پیشین ...

70 -

شب ها قبل از خواب چای بنوشیم خوب است یا نه؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 19:31 73350560

تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیش از حد چای می تواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. علاوه بر این، نوشیدن چای قبل از خواب نیز توصیه نمی شود. - به گزارش سبز و سیاه، حاوی کافیین ...

71 -

شب ها قبل از خواب کدام چای را بنوشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 23:01 73291152

تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیش از حد چای می تواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. علاوه بر این، نوشیدن چای قبل از خواب نیز توصیه نمی شود. - به گزارش گرم به خصوص در پایان یک روز ...

72 -

شب ها قبل از خواب چای بنوشیم یا نه؟
افکارنیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 01:15 73276319

تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیش از حد چای می تواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. علاوه بر این، نوشیدن چای قبل از خواب نیز توصیه نمی شود. - به باور برخی نوشیدن یک فنجان چای ...

73 -

شب ها قبل از خواب چای بنوشیم یا نه؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 20:06 73259061

به باور برخی نوشیدن یک فنجان چای گرم به خصوص در پایان یک روز طولانی می تواند به آرامش ذهن کمک کند؛ اما توجه به این نکته که چای ها، خصوصاً چای سبز و سیاه، - تانن یکی از ترکیبات موجود در ...

74 -

شب ها قبل از خواب چای بنوشیم یا نه؟
آفتاب نو- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 19:58 73259005

به باور برخی نوشیدن یک فنجان چای گرم به خصوص در پایان یک روز طولانی می تواند به آرامش ذهن کمک کند؛ اما توجه به این نکته که چای ها، خصوصاً چای سبز و سیاه، - تانن یکی از ترکیبات موجود در ...

75 -

شب ها چه چای را قبل از خواب بنوشیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 14:13 73255795

به گزارش آفتاب نو به نقل از بهداشت نیوز، تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیش از حد چای می تواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. - تانن یکی از ترکیبات موجود در چای است که می تواند ...

76 -

این چای ها را قبل از خواب بنوشید
عرشه آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 13:12 73255150

به باور برخی نوشیدن یک فنجان چای گرم به خصوص در پایان یک روز طولانی می تواند به آرامش ذهن کمک کند؛ اما توجه به این نکته که چای ها، خصوصاً چای سبز و سیاه، - حاوی کافیین هستند مهم است؛ چرا ...

77 -

چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 06:21 72583256

شما می توانید با رعایت این چند نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید و به اندام ایده آل خود برسید. - به گزارش موثر را تجربه کنید: مصرف پروتیین قبل از خواب محققان دانشگاه ...

78 -

چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 00:06 72302884

شما می توانید با رعایت این چند نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید و به اندام ایده آل خود برسید. - به گزارش موثر را تجربه کنید: مصرف پروتیین قبل از خواب محققان دانشگاه ...

79 -

این بلاها در شب مقابل نور شدید برای شما رخ خواهد داد
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:36 71966197

یافته های پژوهشی جدید نشان می دهد که قرارگیری در معرض نور شدید محیط بیرون در شب ممکن است خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد. - به گزارش مصنوعی محیط بیرون قرار داشتند 43 درصد بیشتر احتمال ...

80 -

در اتاق سرد بخوابید لاغر می شود!
جار نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:54 71961830

به گزارش منیبان، در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - ساعات خواب منظمبراساس مطالعات،

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

اخبار ویژه اقتصاد آزاد قالیباف: مشکل مسکن تحریم نیست؛ یک مشکل مدیریتی است پرداخت بیش از 13 هزار میلیارد ریال تسهیلات ازدواج توسط بانک رفاه کارگران در شهریور ماه پایان بلاتکلیفی نهضت ملی مسکن لنگرود/ 3 مسیر برای متقاضیان اعلام شد وام 500 میلیونی مسکن برای کارگران / زمین رایگان و کمک بلاعوض 200 میلیونی در راه است پاسخ سخنگوی دولت درباره افزایش حقوق کارکنان	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان نیک آذین موتور وارد میدان شد؛ از انحصار محصولات SGMW تا زمزمه های مونتاژ خودروهای Wuling و Baojun چری iCar V27 نسخه EREV با برد 300 کیلومتر معرفی شد! BYD چشم انتظار فروش ماهانه تا 15,000 دستگاه برای سری جدید Formula S؛ مشخصات، قیمت و برنامه شارژ سریع رونمایی جهانی Aiva ME7 در پاریس: کراس اوور کوپه 4,850 میلی متری با پشتیبانی CATL جتور G700 مدل ۲۰۲۷ با سیستم رانندگی هوشمند هواوی Qiankun ADS 5.0 و برد تا 260 کیلومتر معرفی شد
اخبار ویژه پارس فوتبال مدال نقره رضا علیپور در سنگنوردی عبدولی با شکست قهرمان المپیک به مدال طلای کشتی فرنگی بازی های آسیایی رسید پوشش زنده بازی های آسیایی\|زارع و نخودی در فینال/جودو در یک قدمی 2 برنز امیر حسین زارع فینالیست شد عباس ابراهیم زاده به مرحله نیمه نهایی نرسید	اخبار ویژه سرنویس سیگنال نظامی واشنگتن به منطقه: اعزام هزاران نیرو و 150 جنگنده سرمربی پرتغال به حواشی رونالدو واکنش نشان داد: برد تیم برای ما مهم تر از حاشیه هاست غول سری آ مشتری ستاره رئال مادرید شد برد شیرین جودوکار ایران؛/ چوپان به یک قدمی مدال برنز رسید دختر جودوکای ایران حریف مغول را ایپون کرد
اخبار ویژه اندیشه معاصر آموزش و پرورش \| جزئیات اجرای آیین نامه جذب استعدادهای برتر در دانشگاه فرهنگیان اعلام شد / بررسی اساسنامه صندوق توسعه عدالت آموزشی در جلسه مشترک / جذب ۳ هزار استعداد درخشان بدون آزمون در دانشگاه های فرهنگیان و شهید رجایی وام مستاجری ۱۴۰۵؛ ثبت نام وام ودیعه مسکن، مبلغ، شرایط و اقساط ثبت نام غیر حضوری وام بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵؛ مبلغ ۶۰ میلیون تومان و شرایط دریافت وام اشتغال زایی برای جوانان ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ و نحوه ثبت نام حقوق بازنشستگان مهر ۱۴۰۵؛ افزایش حقوق، متناسب سازی و آخرین وضعیت معوقات اعلام شد	اخبار ویژه روز نو دومین طلای کشتی فرنگی به نام عبدولی ثبت شد مقایسه باورنکردنی قیمت سکه در سال 76 و امروز قیمت لپ تاپ های اقتصادی به بالای 100 میلیون تومان رسید خبر خوش برای رانندگان به مناسبت هفته فراجا بیانیه سپاه درباره خروج آمریکا از عراق
اخبار ویژه تسنیم نیوز تصویب طرح های زیربنایی استان بوشهر با محوریت آمایش سرزمین وزیر میراث فرهنگی: موزه رییسعلی دلواری کانون بازخوانی هویت ملی است سرمایه گذاری جنگی در سایه دیپلماسی؛ پرونده تعارض منافع کوشنر خط و نشان طائب برای آمریکا و اسراییل/در میدان هستیم و مقاومت می کنیم هشدار نارنجی هواشناسی برای 18 استان	اخبار ویژه تک ناک تقلید صدا با هوش مصنوعی حالا جرم است عینک شنوایی هوش مصنوعی آمد؛ خداحافظ سمعک های سنتی سونی فهرست بازی های رایگان پلی استیشن پلاس در ماه اکتبر را منتشر کرد نسخه لوکس هواوی Mate 90 RS با حافظه ۲ ترابایتی معرفی شد سامسونگ دو گوشی اقتصادی M08 و F08 را با دوربین ۵۰ مگاپیکسلی معرفی کرد
اخبار ویژه ایونا نیوز ایران سوم جهان در تعداد تعطیلات رسمی؛ 26 روز تعطیلی در سال! پیام احساسی اسکوچیچ برای ستاره تراکتور؛ «زود برگرد» شوک به بازار تتر؛ نوبیتکس نرخ لحظه ای تتر را حذف کرد! اشک های قهرمان المپیک مقابل عبدولی؛ طلای بزرگ ایران در شب شکست ژاپن! هشدار تند به عمان؛ مشاور قالیباف: خصب به مسیر دور زدن تنگه هرمز تبدیل شده است	اخبار ویژه رونگار کامبک لحظه آخری زارع: سنگین وزن ایران در فینال باخت سنگین جانشین رحمان عموزاد به رقیب هندی زمان بازگشت ستاره محبوب آرسنال مشخص شد شاهکار بربط با ایپون کردن حریف نامدار چینی کلودیو مارکیزیو: سایه کونته همیشه روی سر یوونتوس خواهد بود

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین