صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 25 تیر 1404 - Wed, 16th Jul 2025
اخبار استرس کاری - صفحه دوم
بروزرسانی: 14:56
21 - رهایی از استرس کار، افسردگی و احساس تنهایی؛ چگونه با 11 توصیه سلامت روانی خود را حفظ کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 23:58 75866362
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 23:58 75866362
فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره می افتد.
22 - رهایی از استرس کار، افسردگی و احساس تنهایی
شفقنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 10:42 75853472
شفقنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 10:42 75853472
شفقنا زندگی فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که... - شفقنا زندگی فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن ...
23 - افسردگی فصلی و تشدید آن با استرس کاری/ چگونه با حال بد مقابله کنیم؟
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:50 75852215
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:50 75852215
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، اگر وقت زیادی را صرف تجزیه و تحلیل هر اتفاقی در محیط کار می کنید و به همین خاطر از انجام خیلی کار ها جا می مانید، - فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن ...
24 - افسردگی فصلی و تشدید آن با استرس کاری/ چگونه با حال بد مقابله کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:40 75852030
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:40 75852030
فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره می افتد.
25 - چگونه با 11 توصیه سلامت روانی خود را حفظ کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 08:50 75851064
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 08:50 75851064
یادگیری رها کردن افکار منفی به زمان و تمرین نیاز دارد، اما می تواند عمیقاً سلامتی روان شما را بهبود بخشد. وقتی احساس کردید که این افکار در حال ظهور هستند، - یادگیری رها کردن افکار منفی ...
26 - فوری / ساعت کاری ادارات کاهش یافت
ساناپرس- اقتصادی- 7 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 15:25 75724434
ساناپرس- اقتصادی- 7 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 15:25 75724434
تغییر ساعت کاری ادارات می تواند به بهبود کیفیت کار و افزایش رضایت کارمندان کمک کند. این تغییر می تواند به بهبود مدیریت وقت و کاهش استرس کاری نیز منجر شود. - به گزارش شمانیوز :تغییر ساعت ...
27 - کاهش فشار کاری و استرس در کارمندان توسط مدیر
جالبتر- اقتصادی- 7 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 14:28 75723372
جالبتر- اقتصادی- 7 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 14:28 75723372
در این مطلب راه هایی را برای کاهش فشار کاری و افزایش بهره وری کارمندتان به شما معرفی خواهیم کرد که بسیار موثر می باشند. به گزارش سایت خبری پرسون، - ساعات کار طولانی و مطالبات شدید عامل ...
28 - 5 روش Gemini Live می تواند روز کاری شما را آسان تر کند
اندیشه قرن- اقتصادی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 11:52 75272375
اندیشه قرن- اقتصادی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 11:52 75272375
نتایج برای اهداف توضیحی است و ممکن است متفاوت باشد. پاسخ ها را برای دقت بررسی کنید. سطح شیب دار تا یک روز کاری اغلب می تواند استرس زا باشد. چه از ارائه روز بعد وحشت داشته باشید و چه چیزهای ...
29 - استرس شغلی چگونه باعث اعتیاد به فضای مجازی می شود؟
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 12:57 75118348
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 12:57 75118348
استرس کاری یکی از مشکلات رایج در محیط های شغلی است که نه تنها بر عملکرد کاری کارکنان تأثیر می گذارد، بلکه سلامت روان آنها را نیز به خطر می اندازد. - آنها را نیز به خطر می اندازد. طبق گزارش های جدید،
30 - چرا جوانان نسل زد Z از بازار کار فراری هستند؟
اندیشه قرن- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 01:47 74698652
اندیشه قرن- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 01:47 74698652
برخلاف نسل پیشین که استرس کاری به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره آنها تبدیل شده، نسل زی Z رفاه ذهنی و آرامش فکری خود را به پیمودن مسیر کارآفرینی ترجیح می دهند. - برخلاف نسل پیشین که ...
31 - چرا جوانان نسل زد Z از بازار کار فراری هستند؟
افکارنیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 01:42 74698632
افکارنیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 01:42 74698632
یافته های پژوهشگران نشان می دهد نگرانی های اقتصادی، اصلی ترین دلیل مردد بودن و بی انگیزگی در نسل زد است. - برخلاف نسل پیشین که استرس کاری به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره آنها تبدیل شده،
32 - چرا جوانان نسل زد از بازار کار فراری هستند؟
تجارت نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 13:05 74688568
تجارت نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 13:05 74688568
برخلاف نسل پیشین که استرس کاری به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره آنها تبدیل شده، نسل زی رفاه ذهنی و آرامش فکری خود را به پیمودن مسیر کارآفرینی ترجیح می دهند. - برخلاف نسل پیشین که ...
33 - پرسنل اورژانس تفت یزد تجلیل شدند
ایرنا- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 11:50 74254410
ایرنا- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 11:50 74254410
پرسنل اورژانس و فوریت های پزشکی شهرستان تفت یزد در مراسمی با حضور مسوولان، تجلیل و از خدمات ایثارگرانه آنها قدردانی شد. - یزد- ایرنا- پرسنل اورژانس و فوریت های پزشکی شهرستان تفت یزد در ...
34 - پرستاران لای منگنه
روز نو- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 09:26 74089371
روز نو- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 09:26 74089371
بیش از دو هفته است که پرستاران در ایران دست به اعتراض زده اند. این اولین باری نیست که پرستاران در ایران اعتراض می کنند. آنها به ویژه بعد از همه گیری کرونا به شدت از وضعیت معیشتی خود ناراضی هستند.
35 - کارمندان کم درآمد تحت استرس کاری در خطر این مشکل قلبی هستند
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 11:00 73923682
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 11:00 73923682
یک مطالعه جدید نشان می دهد که کارمندان کم درآمد تحت استرس کاری، با خطر بالا ابتلا به اختلال ضربان قلب مواجه هستند. - آفتاب نیوز : محققان گزارش می دهند کارمندان با استرس بالا، 97 ٪ با خطر ...
36 - کارمندان کم درآمد تحت استرس کاری در خطر این مشکل قلبی هستند
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 17:13 73894277
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 17:13 73894277
267725 تاریخ انتشار: سه شنبه 06 شهریور 1403 14:29 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش می دهند کارمندان با استرس بالا، - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش ...
37 - انجمن قلب آمریکا: استرس کاری با افزایش خطر ابتلا به عارضه قلبی ارتباط دارد
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 07:25 73786616
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 07:25 73786616
نگاهی به هفت شیوه ای که در حفاظت از سلامت روان در محل کار موثر است. - نگاهی به هفت شیوه ای که در حفاظت از سلامت روان در محل کار موثر است. اثر استرس شغلی می تواند فراتر از عصبی شدن و حس ناخوشایند ...
38 - خوراکی ها و نوشیدنی های طبیعی خواب آور
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 18:50 73781334
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 18:50 73781334
اگر ناامیدانه در تلاشید تا علی رغم صدای گریه کودک، اثرات جانبی داورهایتان، استرس کاری و یا مهمانی های آخر شب به خواب بروید . - آفتاب نیوز : درمانهای طبیعی وجود دارد که با مصرف آنها می ...
39 - آیا «دورکاری» کارمند ها را فرسوده می کند؟
پارسینه- سیاسی- 11 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 07:10 73628189
پارسینه- سیاسی- 11 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 07:10 73628189
اگرچه دورکاری از سختی کار حضوری کاسته، اما به مشکل بزرگ تری دامن زده است. - اگر از کارمند ها بپرسید چه درخواست شغلی ای دارند، بسیاری پاسخ می دهند انعطاف پذیری در ساعات و محل انجام کار. امروزه،
40 - آیا «دورکاری» کارمند ها را فرسوده می کند؟
زیرنویس نیوز- سیاسی- 11 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 10:36 73593758
زیرنویس نیوز- سیاسی- 11 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 10:36 73593758
«تابناک با تو» اگرچه دورکاری از سختی کار حضوری کاسته، اما به مشکل بزرگ تری دامن زده است. اگر از کارمند ها بپرسید چه درخواست شغلی ای دارند، بسیاری پاسخ می دهند انعطاف پذیری در ساعات و ...
اخبار داغ:
استقلال تکلیف اندونگ را مشخص کرد
محمد ناطق نوری درگذشت
آخرین خبر از طرح ساماندهی نیروهای شرکتی امروز چهارشنبه 25 تیر ماه 1404 | عدالتگران از ساماندهی نیروهای شرکتی بازماندند
سیستم و ترکیب استقلال مقابل الحسین اردن امروز چهارشنبه 25 تیر 1404
گزینه دروازه استقلال 2 سال پیرتر از سید حسین
مثلث قدرت جدید در استقلال مشخص شد
ظهر آتشین نقل و انتقالات پرسپولیس امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 | پرسپولیس یک آفریقایی جذب کرد + جزییات
کشف جسد بی جان یک زن در جزیره هرمز؛ شایعات در فضای مجازی و واکنش پلیس!
قیمت دلار بازار آزاد امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 +جدول
پخش زنده بازی والیبال آلمان - ژاپن امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 + تماشای آنلاین
انصراف حریف تیم ملی ایران از تورنمنت کافا!
بیوگرافی سردار غلامحسین غیب پرور؛ سوابق و علت شهادت چه بود ؟
پیش بینی جدید از بازار دلار، سکه و طلا
طلا های معادن ایران به جیب چه کسانی می رود؟
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 | جدول قیمت | قیمت طلا 18 عیار و قیمت طلا 24 عیار
عکس پربازدید از دو رقیب عشقی سریال تاسیان
قیمت طلا 18 عیار امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 / طلای ایران زیر سایه تحریم های ترامپ؟
فال شمع امروز پنجشنبه 26 تیر 1404
وزیر پیشین ارتباطات:اختلال GPS زندگی مردم را مختل کرده است
راز قتل سمیرا بعد از 6 سال فاش شد/ قاتل: صبح زود بیدار شد، آب خواستم... کشتمش!
سردار غیب پرور بر اثر عوارض شیمیایی به شهادت رسید
امروز؛ پایان مهلت ثبت نام ترم تابستان دانشگاه آزاد
ممنوعیت عمل جراحی زیبایی توسط پزشکان عمومی برداشته شد
موضوعات داغ:
ساماندهی نیروهای شرکتی
نیروهای شرکتی
حجت الاسلام
غلامحسین غیب پرور
مدیران استقلال
نقل و انتقالات
سردار غیب پرور
سیدحسین حسینی
ایران خودرو
نقل و انتقالات پرسپولیس
دیدیه دشان
کاروانسرای تاج آباد
نواف العقیدی
شهر زاهدان
مدیرکل صدا و سیما
هنر انقلاب اسلامی
گرمابی
حقایق عجیب
سوخو30
50 بدر
علوم زمین
ایران روسیه
میثم علی پناه
آواکس
قاسم احمدی لاشکی
ذرات معلق
دانشگاه علوم اسلامی رضوی
علی نظری جویباری
درگذشت نادر دست نشان
گفت وگوی محرمانه
سردار حاجی زاده
فرماندهان سپاه
فوتبال استقلال
رضا امیری مقدم
تیم ملی فوتبال
والیبال آلمان
تیم ملی ایران
آزمون سراسری
فوتبال ایران
مهلت ثبت نام
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
دولت روحانی
معادن ایران
اردوی ترکیه
سازمان بسیج
ارتباطات و فناوری اطلاعات
نایب رییس کمیسیون برنامه
تیم فوتبال استقلال تهران
کمیسیون برنامه و بودجه
سفیر ایران در پاکستان
سپاه پاسداران انقلاب
فعالیت های اقتصادی
فصل نقل و انتقالات
مجلس شورای اسلامی
ارتباطات و فناوری
وزارت خزانه داری
فدراسیون فوتبال
کمیسیون برنامه
فناوری اطلاعات
مواد مخدر شیشه
برنامه و بودجه
استان هرمزگان
قیمت طلا و سکه
سپاه پاسداران
استقلال تهران
قیمت سکه و طلا
انقلاب اسلامی
سپاه فجر فارس
ثبت نام خودرو
شورای اسلامی
ایالات متحده
رییس کمیسیون
انتخاب واحد
تعیین تکلیف
افتادگی پلک
رییس سازمان بسیج مستضعفین
نماینده ولی فقیه در استان
فرمانده کل سپاه پاسداران
دوران هشت سال دفاع مقدس
تیم ملی فوتبال کشورمان
استقلال تکلیف اندونگ را مشخص کرد محمد ناطق نوری درگذشت آخرین خبر از طرح ساماندهی نیروهای شرکتی امروز چهارشنبه 25 تیر ماه 1404 | عدالتگران از ساماندهی نیروهای شرکتی بازماندند سیستم و ترکیب استقلال مقابل الحسین اردن امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 گزینه دروازه استقلال 2 سال پیرتر از سید حسین مثلث قدرت جدید در استقلال مشخص شد ظهر آتشین نقل و انتقالات پرسپولیس امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 | پرسپولیس یک آفریقایی جذب کرد + جزییات کشف جسد بی جان یک زن در جزیره هرمز؛ شایعات در فضای مجازی و واکنش پلیس! قیمت دلار بازار آزاد امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 +جدول پخش زنده بازی والیبال آلمان - ژاپن امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 + تماشای آنلاین انصراف حریف تیم ملی ایران از تورنمنت کافا! بیوگرافی سردار غلامحسین غیب پرور؛ سوابق و علت شهادت چه بود ؟ پیش بینی جدید از بازار دلار، سکه و طلا طلا های معادن ایران به جیب چه کسانی می رود؟ قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 | جدول قیمت | قیمت طلا 18 عیار و قیمت طلا 24 عیار عکس پربازدید از دو رقیب عشقی سریال تاسیان قیمت طلا 18 عیار امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 / طلای ایران زیر سایه تحریم های ترامپ؟ فال شمع امروز پنجشنبه 26 تیر 1404 وزیر پیشین ارتباطات:اختلال GPS زندگی مردم را مختل کرده است راز قتل سمیرا بعد از 6 سال فاش شد/ قاتل: صبح زود بیدار شد، آب خواستم... کشتمش! سردار غیب پرور بر اثر عوارض شیمیایی به شهادت رسید امروز؛ پایان مهلت ثبت نام ترم تابستان دانشگاه آزاد ممنوعیت عمل جراحی زیبایی توسط پزشکان عمومی برداشته شدموضوعات داغ:
ساماندهی نیروهای شرکتی نیروهای شرکتی حجت الاسلام غلامحسین غیب پرور مدیران استقلال نقل و انتقالات سردار غیب پرور سیدحسین حسینی ایران خودرو نقل و انتقالات پرسپولیس دیدیه دشان کاروانسرای تاج آباد نواف العقیدی شهر زاهدان مدیرکل صدا و سیما هنر انقلاب اسلامی گرمابی حقایق عجیب سوخو30 50 بدر علوم زمین ایران روسیه میثم علی پناه آواکس قاسم احمدی لاشکی ذرات معلق دانشگاه علوم اسلامی رضوی علی نظری جویباری درگذشت نادر دست نشان گفت وگوی محرمانه سردار حاجی زاده فرماندهان سپاه فوتبال استقلال رضا امیری مقدم تیم ملی فوتبال والیبال آلمان تیم ملی ایران آزمون سراسری فوتبال ایران مهلت ثبت نام کمیسیون برنامه و بودجه مجلس دولت روحانی معادن ایران اردوی ترکیه سازمان بسیج ارتباطات و فناوری اطلاعات نایب رییس کمیسیون برنامه تیم فوتبال استقلال تهران کمیسیون برنامه و بودجه سفیر ایران در پاکستان سپاه پاسداران انقلاب فعالیت های اقتصادی فصل نقل و انتقالات مجلس شورای اسلامی ارتباطات و فناوری وزارت خزانه داری فدراسیون فوتبال کمیسیون برنامه فناوری اطلاعات مواد مخدر شیشه برنامه و بودجه استان هرمزگان قیمت طلا و سکه سپاه پاسداران استقلال تهران قیمت سکه و طلا انقلاب اسلامی سپاه فجر فارس ثبت نام خودرو شورای اسلامی ایالات متحده رییس کمیسیون انتخاب واحد تعیین تکلیف افتادگی پلک رییس سازمان بسیج مستضعفین نماینده ولی فقیه در استان فرمانده کل سپاه پاسداران دوران هشت سال دفاع مقدس تیم ملی فوتبال کشورمان
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
