پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سلامت جسم - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 21:00
وزیر آموزش و پرورش: توسعه برنامه های مدرسه محور و نشاط آفرین تربیت بدنی در دستور کار قرار دارد
تربیت بدنی در مدارس، فراتر از زنگ ورزش؛ ضرورتی برای سلامت جسم و روان دانش آموزان
حجت الاسلام کریمی تبار: ورزش؛ سرمایه گذاری برای سلامت جامعه و زمینه ساز پرورش نسل جوان است
تن؛ سنگر بندگی یا قفس جان؟
مدیرکل آموزش وپرورش شهرستانهای تهران: ورزش مدارس ابزار تربیت دانش آموزان است
321 -
  راهکارهای طبیعی برای رفع یبوست زمستانی
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 10:01 80805580


291437 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 09:41 طب سنتی تاکید می کند که جریان درست گوارش، کلید سلامت جسم و ذهن است. چند روش طبیعی برای مقابله با یبوست عبارتند از: - طب سنتی تاکید می کند که جریان درست گوارش،
دستگاه گوارش - یبوست - گوارش - طب سنتی - سلامت جسم - طبیعی - دستگاه


322 -
  فرسودگی شغلی چه نشانه هایی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 20:15 80801170


اگر حتی پس از استراحت هم احساس خستگی می کنید و انگیزه تان کاهش یافته، ممکن است دچار فرسودگی شغلی شده باشید؛ وضعیتی که با چند تغییر ساده قابل مدیریت است. - به گزارش فرتاک نیوز ، ، اگر احساس ...
فرسودگی شغلی - فرسودگی - شغلی - وضعیت - روان - انگیزه - تغییر


323 -
  نشستن طولانی مدت چه آسیب هایی به بدن می زند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1404، 10:02 80788703


متخصصان می گویند بدن انسان برای حرکت طراحی شده است، نه برای هشت تا ده ساعت نشستن پشت میز، پشت فرمان، پای لپ تاپ و بعد هم لم دادن روی مبل و کاناپه جلوی تلویزیون. - متخصصان می گویند بدن انسان ...
نشستن - نشستن طولانی مدت - متخصصان - بدن انسان - طولانی - لپ تاپ - طراحی


324 -
  پیشگیری از اضطراب؛ راهکارهایی ساده برای حفظ آرامش روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 16:20 80782438


اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که می تواند سلامت جسم و روان افراد را تحت تأثیر قرار دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ، خوشبختانه راهکارهای متعددی برای پیشگیری از اضطراب ...
اضطراب - راه های پیشگیری - پیشگیری - روان - تعادل - مشکلات - متعادل


325 -
  تمرین ورزشی غیرمنتظره ای که به کاهش فشار خون کمک می کند
ایلنا- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 13:15 80780586


آکوافیتنس نشان می دهد که برای حفظ سلامت قلب و کنترل فشار خون، لزوماً نیازی به تمرینات سنگین یا پرفشار نیست. انتخاب ورزشی ایمن، لذت بخش و پایدار می تواند مسیر مؤثرتری برای بهبود سلامت ...
کنترل فشار خون - فشار خون - فعالیت بدنی - فشار - ورزش - سلامت - کنترل


326 -
  این تمرین ورزشی غیرمنتظره فشار خون شما را کاهش می دهد
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 10:53 80779097


آکوافیتنس نشان می دهد که برای حفظ سلامت قلب و کنترل فشار خون، لزوماً نیازی به تمرینات سنگین یا پرفشار نیست. انتخاب ورزشی ایمن، لذت بخش و پایدار می تواند مسیر مؤثرتری برای بهبود سلامت ...
کنترل فشار خون - فشار خون - فعالیت بدنی - فشار - ورزش - سلامت - کنترل


327 -
  5 راهکار علمی و کاربردی برای کاهش و مدیریت نگرانی
عصر ایران- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 09:15 80778199


نگرانی مزمن ذهن را در پیش بینی خطر نگه می دارد؛ حتی بدون تهدید واقعی. این فرسودگی مداوم، خواب، تمرکز، کیفیت زندگی و سلامت جسم و روان را تضعیف می کند. - خداوند جدید معرفی شد: کینگ رضا پهلوی! ...
معاون اجرایی رییس جمهور - فروش فوق العاده - پاداش قهرمانی - نگرانی - مسابقات کافا - معاون اجرایی - کرمان موتور


328 -
  راز تناسب اندام بعد از 50 سالگی؛ تمرین های هفتگی که زندگی را تغییر می دهند
ببین و بخون- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 23:45 80775976


در هر سنی، ورزش یکی از پایه های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از 50 سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می رود. - راز تناسب اندام ...
ورزش - تناسب اندام - تغییر - زندگی - سلامت - سلامت جسم - هفته


329 -
  راز تناسب اندام بعد از 50 سالگی؛ تمرین های هفتگی که زندگی را تغییر می دهند
اندیشه معاصر- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 23:38 80775938


در هر سنی، ورزش یکی از پایه های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از 50 سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می رود. - راز تناسب اندام ...
ورزش - تناسب اندام - تغییر - زندگی - سلامت - سلامت جسم - هفته


330 -
  با این راهکار های ساده از اضطراب پیشگیری کنید
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 20:32 80774469


اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که می تواند سلامت جسم و روان افراد را تحت تأثیر قرار دهد. - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که می تواند ...
اضطراب - روان - مشکلات روانی - پیشگیری - مشکلات - سلامت جسم - توان


331 -
  6 تمرین ضروری که زنان بالای 50 سال باید هر هفته انجام دهند
ایلنا- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 14:17 80770603


در هر سنی، ورزش یکی از پایه های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از 50 سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می رود. - در هر سنی، ...
ورزش - پیاده روی - سلامت جسم - یکی از - لاغر شدن - زندگی - سلامت


332 -
  6 تمرین ضروری که زنان بالای 50 سال باید هر هفته انجام دهند
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 11:25 80768391


در هر سنی، ورزش یکی از پایه های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از 50 سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می رود. - در هر سنی، ...
ورزش - پیاده روی - سلامت جسم - یکی از - لاغر شدن - زندگی - سلامت


333 -
  6 تمرین حیاتی برای زنان بالای 50 سال هر هفته
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 09:47 80767060


در هر سنی، ورزش یکی از پایه های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از 50 سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می کند؛ تمرکز از فقط لاغر شدن یا قوی تر شدن به سمت طول عمر با کیفیت می رود. - در هر سنی، ورزش ...
ورزش - پیاده روی - سلامت جسم - یکی از - لاغر شدن - سلامت - تمرین


334 -
  راهکارهای ساده برای پیشگیری از اضطراب و حفظ آرامش روان
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 09:15 80766640


ورزش علاوه بر کاهش اضطراب، موجب بهبود عملکرد دستگاه تنفسی، گردش خون، حفظ وزن مناسب و افزایش شادابی فرد می شود. ورزش هایی مانند یوگا نیز نقش مهمی در افزایش آرامش دارند. - ورزش علاوه بر ...
اضطراب - افزایش - پیشگیری - آرامش - روان - ورزش - راه های پیشگیری


335 -
  افتتاح یک سالن ورزشی دانش آموزی خیرساز در بهبهان
تسنیم نیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 08:35 80766221


سالن ورزشی دانش آموزی یک خیر که از سوی خیرین بهبهان ساخته شده، به بهره برداری رسید. - سالن ورزشی دانش آموزی یک خیر که از سوی خیرین بهبهان ساخته شده، به بهره برداری رسید. از بهبهان، همزمان ...
بهبهان - سالن ورزشی - ورزشی - دانش آموزی - بهره برداری - دانش آموزان - دانش


336 -
  قرار گرفتن در سرما چه بلایی سر بدن می آورد؟ فوایدی که باور نمی کنید
میل سخن- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 07:17 80765705


قرار گرفتن کنترل شده در معرض سرما می تواند اثرات قابل توجهی بر سلامت جسم و ذهن داشته باشد. از افزایش متابولیسم گرفته تا کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی، - وقتی بدن با دمای پایین روبه رو می شود،
افزایش متابولیسم - متابولیسم - افزایش - سوزاندن کالری - دردهای عضلانی - التهاب - کاهش


337 -
  المپیاد ورزشی مدارس سما
خبرگزاری صداوسیما- دانش- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 07:50 80754465


المپیاد ورزشیِ مدارسِ دانشگاه آزاد اسلامی استانِ تهران، جلوه ای از حرکت به سویِ نشاط، سلامت و تربیت ِهمه جانبه ِدانش آموزان است. - المپیاد ورزشیِ مدارسِ دانشگاه آزاد اسلامی استانِ تهران،
دانشگاه آزاد اسلامی - دانشگاه آزاد - المپیاد - دانش - ورزش - ورزشی - سلامت


338 -
  از کاهش اضطراب تا خواب بهتر؛ تأثیر شگفت انگیز رابطه جنسی بر سلامت روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 23:40 80752735


رابطه جنسی فراتر از یک نیاز جسمی، می تواند با تنظیم هورمون ها، کیفیت خواب را افزایش داده و ذهن را از فشارهای روزمره رها کند. - به گزارش رابطه جنسی تنها یک تجربه جسمی نیست، بلکه فرآیندی ...
رابطه جنسی - استرس - سلامت روان - افزایش - هورمون - سلامت - رابطه


339 -
  چگونه در زمان امتحانات سالم و پرانرژی بمانیم؟
شفقنا- اقتصادی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 22:02 80752020


شفقنا زندگی اینفوگرافیک آموزشی با محور حفظ سلامت جسم و افزایش انرژی دانشجویان در ایام امتحانات منتشر شد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از مفدا تهران، -
امتحانات - ایام امتحانات - افزایش انرژی - اینفوگرافیک - شفقنا - زندگی - انرژی


340 -
  روش های کاهش استرس برای افراد میانسال
ببین و بخون- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 21:25 80740057


محققان هشدار دادند که بزرگسالان میانسال در صورت عدم رعایت حداقل سطح توصیه شده فعالیت بدنی به طور مداوم، بیش تر در معرض ابتلا به استرس مزمن قرار می گیرند. - روش های کاهش استرس برای افراد ...
میانسال - فعالیت بدنی - استرس - کاهش استرس - استرس مزمن - بزرگسالان - سلامت جسم



اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
توییت جنجالی علی کریمی و عمو خطاب کردن نتانیاهو
پخش زنده بازی تراکتور و ملوان (26 مهر 1405) + تماشای آنلاین
قول بختیاری زاده به دو بازیکن استقلال
نتیجه دیدار تیم ملی فوتسال افغانستان و برزیل در تورنمنت شش جانبه (26 مهرماه 1405)
چه رخ تازه و متفاوتی بهم زدید خانم الناز حبیبی!
حمله غیرمستقیم بختیاری زاده به پرسپولیس
سقف ذخیره بنزین در کارت سوخت تعیین شد
طعنه رشیدی کوچی به تجمعات شبانه؛ ملت مبعوث الان در خانه نشستند
نقوی: پروژه های نیمه تمام و چالش های صادرات خدمات مهندسی ایران
تعرض جنسی مدیر تور به زن33 ساله در جریان سفر به ترکیه
پیام تبریک سرلشکر صفوی به وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح
هشدار فتاحی درباره حجم خوری اینترنت و کاهش حجم بسته ها
3 نکته مهم درباره پروفیل گالوانیزه سرد پیش از خرید
همکاری ژاپن با چین لینک برای تسریع توکن سازی دارایی های واقعی
تمجید فدراسیون جهانی از پدیده والیبال ایران
پایش میدانی تعهدات پاستور در یاسوج
صحبت های زهرا فراهانی، بازیگر «بامداد خمار» درباره قضاوت آدم ها+فیلم
تشکیل پرونده برای عاملان قطع درخت 800 ساله
تکمیل زائرسرای مشهد نیازمند عزم عمومی و مشارکت خیران است
24 ساعت زندگی روزمره در بیمارستان از نزدیک
آخرین تحولات ایران و آمریکا؛ آیا مذاکرات هسته ای از سر گرفته می شود؟
مهلت ثبت نام فراخوان جذب هیات علمی دانشگاه آزاد تمدید شد
افتتاح 3 بیمارستان جدید استان بوشهر تا اوایل سال آینده
 چرا زندگی دیگران از پشت گوشی زیباتر به نظر می رسد؟

موضوعات داغ:
بختیاری زاده
خرید تضمینی
فراخوان جذب هیات علمی
دانشگاه آزاد
پروژه های نیمه تمام
فراخوان جذب
حوادث ناشی از کار
فدراسیون جهانی
خدمات مهندسی
صادرات خدمات
چغادون
روز پدر
گرانده تورینو
سیدعلی حسینی
بیژن لطفی
رییس فدراسیون ووشو
روحیه
مسابقات رفتینگ
نظرنژاد
مرخصی استحقاقی
موشک قاره پیما
خونو
رستوران ایتالیایی
عرضه دام عشایری
هی من
فابیو لیورانی
دیگو لوگانو
سرژ گنابری
مسجد کانادا
شوراهای شهر و روستاها
پلیس آگاهی تهران بزرگ
نرخ خرید تضمینی گندم
سازمان تنظیم مقررات
تیم فوتبال استقلال
خدمات فنی و مهندسی
تمدید مهلت ثبت نام
هفته نهم لیگ برتر
آگاهی تهران بزرگ
خرید تضمینی گندم
سازمان آتش نشانی
اوایل سال آینده
تیم های تراکتور
استاندار بوشهر
فوتبال استقلال
عمومی و انقلاب
تیم ملی فوتبال
دادستان عمومی
استقلال تهران
ازدواج دختران
جهاد کشاورزی
رییس دانشگاه
خراسان جنوبی
تنظیم مقررات
سفر به ترکیه
فنی و مهندسی
سهمیه بنزین
جوان ایرانی
رییس سازمان
برنامه ریزی
سرمربی تیم فوتبال استقلال
تیم ملی فوتبال امید ایران
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
یگان حفاظت میراث فرهنگی
سالروز ولادت حضرت زینب
ورزشگاه سیروس قایقران
استاندار خراسان جنوبی
تیم ملی والیبال ایران
مصوبات سفر رییس جمهور
سرمربی تیم ملی فوتبال
سازمان تامین اجتماعی
بازار ارزهای دیجیتال
استان آذربایجان شرقی
پخش فرآورده های نفتی
تیم ملی فوتبال ایران
بازیکنان نیمکت نشین
تیم ملی فوتبال امید
برنامه فوتبال برتر
سهراب بختیاری زاده
کمک های بشردوستانه
وزارت جهاد کشاورزی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->