پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 18:28
یک کارشناس اقتصادی: تورم با افزایش سود بانکی پایین نمی آید
سریال های محرمی که ماندگار شدند | از «سفر سبز» تا «شب دهم»
321 -
  5 تمرین چربی سوز عالی برای داشتن شکمی صاف و تخت
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1404، 04:00 80674379


متخصصان تناسب اندام بر این نکته اشتراک نظر دارند که تمرین های ورزشی برای تمام بدن، تمرینات کاردیو، تمرینات اینتروال شدید (HIIT) و حرکات تقویت عضلات مرکزی بدن به کاهش چربی شکم کمک می ...
تمرین - تمرینات - چربی شکم - چربی - تناسب اندام - سوزاندن چربی شکم - سوزاندن


322 -
  راهنمایی های حرفه ای وزنه برداری برای کاهش چربی و تقویت عضلات
مسئلت- ورزشی- 5  ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1404، 22:27 80673074


ورزش های هوازی برای سلامت قلب بسیار مفید هستند، اما اگر هدف شما ساختن بدنی متناسب است، بهترین گزینه وزنه برداری است. اگر به دنبال کاهش چربی و ساخت عضله هستید، - راهنمایی های حرفه ای وزنه ...
وزنه برداری - ورزش های هوازی - وزنه - بهترین گزینه - سلامت قلب - چربی - کاهش


323 -
  بهترین ردیاب های تناسب اندام برای سال 2026 که شما را فعال نگه می دارد
مسئلت- اقتصادی- 5  ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1404، 22:27 80673073


اگر هدف شما در سال جاری افزایش دویدن، تمرینات قدرتی یا شنا کردن بیشتر است، یک ردیاب تناسب اندام می تواند به شما در نظارت بر تمام این فعالیت ها و بیشتر کمک کند. - بهترین ردیاب های تناسب ...
ردیاب تناسب اندام - تناسب اندام - ردیاب - تناسب - اندام - بهترین - فعال


324 -
  با انتخاب کمربند مناسب لاغرتر و قد بلندتر دیده شوید
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1404، 19:57 80672023


کمربند از لوازم جانبی است که می تواند به لاغرتر نشان دادن افراد کمک کند. اگر اندام پُری دارید و می خواهید لاغرتر به نظر برسید، به جای استفاده از کمربند های باریک از کمربندهای پهن استفاده نمایید.
انتخاب - زنانه - خانم ها و آقایان - اکسسوری - استفاده - خانم - یکی از


325 -
  5 تمرین چربی سوز برای داشتن شکمی صاف
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1404، 09:25 80665778


متخصصان تناسب اندام بر این نکته اشتراک نظر دارند که تمرین های ورزشی برای تمام بدن، تمرینات کاردیو، تمرینات اینتروال شدید (HIIT) و حرکات تقویت عضلات مرکزی بدن به کاهش چربی شکم کمک می ...
تمرین - تمرینات - تناسب اندام - چربی شکم - چربی - کاهش - اندام


326 -
  5 تمرین ورزشی در خانه برای سوزاندن چربی های شکم
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 9 بهمن 1404، 15:52 80654133


داشتن شکمی صاف در صدر فهرست کارهای بسیاری از علاقه مندان به تناسب اندام قرار دارد، تغذیه و ورزش دو شیوه اصلی دستیابی به این هدف هستند. کاهش چربی شکم فقط مربوط به زیبایی نیست، - داشتن ...
تناسب اندام - چربی - ورزش - کاهش - اندام - چربی شکم - تناسب


327 -
  5 تمرین چربی سوز برای داشتن شکمی صاف
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 9 بهمن 1404، 10:12 80651184


داشتن شکمی صاف در صدر فهرست کارهای بسیاری از علاقه مندان به تناسب اندام قرار دارد، تغذیه و ورزش دو شیوه اصلی دستیابی به این هدف هستند. کاهش چربی شکم فقط مربوط به زیبایی نیست، - داشتن ...
تناسب اندام - چربی - کاهش - ورزش - اندام - چربی شکم - تناسب


328 -
  5 تمرین چربی سوز برای داشتن شکمی صاف
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 23:32 80648962


داشتن شکمی صاف در صدر فهرست کارهای بسیاری از علاقه مندان به تناسب اندام قرار دارد، تغذیه و ورزش دو شیوه اصلی دستیابی به این هدف هستند. کاهش چربی شکم فقط مربوط به زیبایی نیست، - داشتن ...
تناسب اندام - تمرین - تمرینات - چربی - ورزش - کاهش - اندام


329 -
  ساعت های هوشمند جدید HMD با 700 حالت ورزشی معرفی شدند
آفتاب نو- فناوری- 5  ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 10:11 80641706


شرکت HMD از دو ساعت هوشمند تازه با نام های Watch X1 و Watch P1 پرده برداشت. این ابزارهای پوشیدنی با تمرکز بر پایش تناسب اندام و دوام بالای باتری طراحی شده اند و از 700 حالت ورزشی پشتیبانی می کنند. ...
ساعت های هوشمند - هوشمند - ساعت هوشمند - تناسب اندام - ساعت - ورزشی - حالت


330 -
  اصول طلایی تربیت دینی فرزندان؛ ایمان از رفتار والدین آغاز می شود
خبر آنلاین- سیاسی- 5  ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 17:55 80637345


یک کارشناس حوزه تربیت معتقد است تربیت دینی فرزندان بیش از آن که مبتنی بر آموزش های مستقیم و توصیه های کلامی باشد، به الگو بودن والدین، تناسب آموزش ها با سن و رشد عقلی کودک و پیوند دادن دین با عقل،
تربیت دینی - والدین - تربیت - رفتار والدین - فرزندان - زندگی روزمره - دینی


331 -
  شوک پزشکیان: قیمت گندم «فاجعه» است! اصلاحیه «تاریخی» در راه؟
سرانه- اقتصادی- 5  ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 13:36 80634788


رییس جمهور قیمت خرید تضمینی گندم را برای حمایت از کشاورزان تعیین کرد - رییس جمهور، با اشاره به نرخ 41 هزار تومانی جو در بازار، قیمت فعلی خرید تضمینی گندم را نامتناسب و غیرمنطقی دانست ...
خرید تضمینی گندم - حمایت از کشاورزان - خرید تضمینی - رییس جمهور - گندم - تضمین - قیمت


332 -
  اصول طلایی تربیت دینی فرزندان
تسنیم نیوز- سیاسی- 5  ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 09:40 80632284


تربیت دینی با گفتار آغاز نمی شود، با الگو بودن والدین و پیوند دادن دین به عقل، احساس و زندگی شکل می گیرد. - تربیت دینی با گفتار آغاز نمی شود، با الگو بودن والدین و پیوند دادن دین به عقل، ...
تربیت دینی - دینی - فرزندان - تربیت - والدین - اولیا و مربیان - آغاز


333 -
  جزییات جدید از افزایش حقوق کارمندان (6 بهمن 1404) + فیلم
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 5  ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 01:03 80630611


به گفته رییس سازمان اداری و استخدامی، حقوق کارمندان دولت در سال 1405 در صورت تصویب در مجلس، به صورت پلکانی از 20 تا 43 درصد افزایش خواهد یافت. - رییس سازمان اداری و استخدامی در مورد بار مالی ...
حقوق کارمندان - سازمان اداری و استخدامی - کارمندان - افزایش حقوق کارمندان - افزایش - لایحه بودجه - دولت


334 -
  جزییات جدید از افزایش حقوق کارمندان + فیلم
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 5  ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 21:12 80629351


به گفته رییس سازمان اداری و استخدامی ، حقوق کارمندان دولت در سال آینده در صورت تصویب در مجلس به صورت پلکانی از 20 تا 43 درصد افزایش خواهد یافت. - رییس سازمان اداری و استخدامی در مورد بار ...
حقوق کارمندان - سازمان اداری و استخدامی - کارمندان - افزایش حقوق کارمندان - افزایش - لایحه بودجه - دولت


335 -
  سکته قلبی بدون چاقی؛ چه چیزی در بدن های سالم نادیده می ماند؟
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 10:50 80623694


در نگاه سنتی، اضافه وزن عامل اصلی خطر بیماری قلبی تلقی می شد و این دیدگاه هنوز هم در ذهن بسیاری از مردم زنده است. اما سلامت قلبی مفهومی چندبعدی است. - سکته قلبی بدون چاقی؛ چه چیزی در بدن ...
سکته قلبی - قلبی - بیماری قلبی - سکته - عامل اصلی - اضافه وزن - سالم


336 -
  اصول طلایی تربیت دینی فرزندان
حوزه نیوز- سیاسی- 5  ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 09:12 80622672


حوزه/ تربیت دینی واقعی با گفتار آغاز نمی شود، با الگو بودن والدین و پیوند دادن دین به عقل، احساس و زندگی روزمره شکل می گیرد. - حوزه/ تربیت دینی واقعی با گفتار آغاز نمی شود، با الگو بودن ...
تربیت دینی - دینی - فرزندان - زندگی روزمره - تربیت - والدین - اولیا و مربیان


337 -
  روابط اجتماعی بیشتر از پول و ورزش خوشحالی می آورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 07:15 80621934


در سال 1938 محققان هاروارد مطالعه را آغاز کردند که چند دهه به طول انجامید آنها می خواستند دریابند چه چیزی ما را در زندگی خوشحال می کند؟ به همین منظور محققان پرونده های سلامت 724 شرکت کننده ...
محققان - روابط - اجتماعی - هاروارد - رژیم غذایی سالم - مطالعه - انسان


338 -
  آیا پیاده روی به عنوان ورزش محسوب می شود؟ نظرات کارشناسان تناسب اندام
مسئلت- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 06:06 80621794


پیاده روی یکی از فعالیت های بسیار مفید برای بدن و ذهن انسان است. یک مطالعه اخیر که در ماه اکتبر منتشر شد، نشان داد که بزرگسالان بریتانیایی که با پیاده روی روزانه به اهداف قدم زنی خود دست می یابند،
پیاده روی - پیاده - تناسب اندام - بزرگسالان - کارشناسان - مطالعه - فعالیت


339 -
  اینفوگرافی| فواید مصرف بادام
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 4 بهمن 1404، 23:42 80611397


مصرف بادام می تواند به ترمیم بافت های بدن، عملکرد صحیح روده، کنترل قند خون، حفظ سلامت دستگاه گوارش، ارتقا کیفیت بافت استخوان ها و رسیدن به تناسب اندام مفید باشد. -
بافت استخوان - تناسب اندام - بادام - بافت - مصرف - استخوان - دستگاه


340 -
  فواید بی نظیر نوشیدن آب لیمو و دانه چیا
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 21:45 80601254


کارشناسان تغذیه می گویند که شروع روز با آب لیمو و دانه چیا می تواند تغییرات مثبتی در بدن ایجاد کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  در دنیای امروز، بسیاری از افراد تمایل دارند بدون رفتن به باشگاه ...
نوشیدنی - کارشناسان - لیمو - تغییرات - تمرینات ورزشی - آنتی اکسیدان - تناسب اندام


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه صبح فوتبالی


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
10 تیر روز پسر نیست؛ روز پسر چه روزی است + مناسبت های امروز
خبر بد فیفا به استقلال: فعلاً نمی توانید علیرضا بیرانوند را بخرید!
(عکس) چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟
خبر بد فیفا به استقلال؛ پنجره نقل و انتقالات تا ژانویه 2027 بسته است / بیرانوند و سایر خریدها ممنوع
حق سرانه درمان تامین اجتماعی افزایش یافت؛ مبلغ جدید اعلام شد
معوقات فروردین و اردیبهشت تامین اجتماعی کی پرداخت می شود؟ + فیلم
آواز جگرسوز؛ گریه های بی امان دختر فرزاد جمشیدی در مراسم تشییع
حرفهای تند سرمربی سابق پرسپولیس در ورزش سه!
ثانیه شماری برای حکم نهایی پنجره بسته استقلال
گزارش وال استریت ژورنال از اختلافات آمریکا و عربستان در جریان جنگ ایران
موج گرمای بی سابقه در اسپانیا؛ 1000 مرگ مرتبط شناسایی شد
فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر ماه
پیام بین دو نیمه آنچلوتی برزیل را دگرگون کرد
جزییات تشییع داماد رهبر شهید در تهران
فال شمع روزانه | فال شمع پنجشنبه 11 تیر ماه 1405
گوگل چطور پیش از وقوع زلزله ونزوئلا، به مردم هشدار داد؟ + ویدئو
تکذیب اظهارات جنجالی علیه پرسپولیس
XChat برای اندروید منتشر شد
دیدار مسئولان شهرستان بوکان با خانواده های گرانقدر شهدا
جزییات حادثه جان باختن مدیر عملیات خط 4 در مترو تهران
تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل
متا محدودیت های جدیدی برای عینک های هوشمند خود اعمال کرد

موضوعات داغ:
فرزاد جمشیدی
مراسم تشییع
تامین اجتماعی
شهید انقلاب
عینک های هوشمند
آمریکا و عربستان
استان البرز
وال استریت ژورنال
تأمین اجتماعی
شهردار ایلام
محمد حسین پور
باشگاه تحریمی ها
فرماندار خاش
فعال اقتصادی
رویینگ زنان
روستوف
لارک
محسن لک
طنزپرداز
فدراسیون کاراته
اسحاق آباد
مدرسه سیدالشهدا
به کودکان معرفی کنیم
تور قشم
سازمان فرهنگی ، اجتماعی
بازرسی گیلان
سخنگوی حماس
رییس شرکت گوگل
مصطفی سلیمی
دکتر مسعود قادی پاشا
باشگاه استقلال
پیش بینی آینده
شهرداری تهران
اعمال محدودیت
فرهنگ پهلوانی
معاون فرهنگی
دادگاه حکمیت
حداقل دستمزد
آخرین وضعیت
گزارش بازار
افزایش حقوق
مرکز اسلامی
تاریخ معاصر
بازنشسته ها
ثبت قرارداد بازیکنان جدید
ترویج فرهنگ ایثار و شهادت
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
مدیران باشگاه پرسپولیس
لیگ ملت های والیبال
فرهنگ ایثار و شهادت
مبارزه با مواد مخدر
قیمت کالاهای اساسی
معاملات بورس تهران
تشکیل پرونده قضایی
از باشگاه استقلال
دولت دونالد ترامپ
روز فرهنگ پهلوانی
مصباح الهدی باقری
سرگردانی مسافران
مدیرعامل استقلال
مدیران و مسئولان
متولدین فروردین
والیبال صربستان
وزیر امور خارجه
عادل فردوسی پور
ورزش زورخانه ای
استاندار البرز
هواپیمای نظامی
مشکلات اقتصادی
دراگان اسکوچیچ
روز صنعت و معدن
مراسم خاکسپاری
نظامی آمریکایی
وزیر خارجه قطر
پرداخت معوقات
عربستان سعودی
کارلو آنچلوتی
کالاهای اساسی
میلیارد تومان
جمهوری اسلامی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->