صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 23 شهریور 1404 - Sun, 14th Sep 2025
اخبار هشیاری - صفحه نهم
بروزرسانی: 08:19
161 - بازگشت معجزه آسا از کما؛ چطور ممکن است؟ ??
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 16:43 72816737
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 16:43 72816737
افراد ممکن است هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها در کما بمانند. اما چه چیزی موجب می شود برخی افراد از حالت کما برگردند؟ - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از عصر ایران ، فردی که در کما است، ...
162 - افراد چگونه از کما برمی گردند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 15:33 72815845
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 15:33 72815845
افراد ممکن است هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها در کما بمانند. اما چه چیزی موجب می شود برخی افراد از حالت کما برگردند؟ - آمانتادین دارویی است که میزان دوپامین را در مغز افزایش می دهد. تصور ...
163 - افراد به کما رفته چگونه احیا و به زندگی بازمی گردند؟
روزنامه تعادل- حوادث- 15 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 23:08 72806969
روزنامه تعادل- حوادث- 15 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 23:08 72806969
افراد ممکن است هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها در کما بمانند. اما چه چیزی موجب می شود برخی افراد از حالت کما برگردند؟ - افراد ممکن است هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها در کما بمانند. اما چه چیزی ...
164 - چه چیزی موجب می شود فرد از کما به زندگی برگردد؟
انرژی پرس- بین الملل- 15 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 13:23 72800371
انرژی پرس- بین الملل- 15 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 13:23 72800371
به گزارش انرژی پرس، فردی که در کما است، گاهی ممکن است ماه ها، سال ها یا حتی دهه ها پس از بیهوشی، هشیاری خود را به دست آورد. یکی از طولانی ترین موارد کما، - افراد ممکن است هفته ها، ماه ها ...
165 - افراد چگونه از کما برمی گردند؟
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 08:25 72795355
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 08:25 72795355
افراد ممکن است هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها در کما بمانند. اما چه چیزی موجب می شود برخی افراد از حالت کما برگردند؟ - آمانتادین دارویی است که میزان دوپامین را در مغز افزایش می دهد. تصور ...
166 - ارتباط بین اضطراب و خواب کودک
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 23:31 72761616
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 23:31 72761616
اضطراب می تواند به چند دلیل خواب کودک را مختل کرده و یک چرخهٔ معیوب به وجود بیاورد که هم بر سلامت فیزیکی و هم بر سلامت روانی و هیجانی کودک اثر بگذارد. - به گزارش برانگیزانندهٔ واکنش استرسی ...
167 - 95 درصد زمین های دولتی تعرض شده به دولت بازگشت
قدس آنلاین- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 12:37 72753968
قدس آنلاین- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 12:37 72753968
مدیرعامل سازمان ملی زمین و مسکن با اشاره به تلاش زمین خواران برای تعرض به 7200 هکتار زمین دولتی، گفت: 6900 هکتار از اراضی مورد تعرض زمین خواران به دولت بازگشت. - به گزارش قدس آنلاین، ارسلان مالکی،
168 - ارتباط بین اضطراب و خواب کودک
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 09:28 72736859
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 09:28 72736859
262741 تاریخ انتشار: دوشنبه 21 خرداد 1403 06:47 به گزارش بهداشت نیوز، پیش از هر چیز، اضطراب برانگیزانندهٔ واکنش استرسی بدن است که موجب هشیاری و مشکل در آرام شدن برای به خواب رفتن خواهد شد. - به ...
169 - راه هایی برای حفظ سلامت مغز
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 22:01 72719888
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 22:01 72719888
متخصصان می گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد. - به گزارش و حافظه کمک ...
170 - برای داشتن مغز سالم این کارها را انجام دهید
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 07:00 72699268
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 07:00 72699268
متخصصان می گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد. - پارسینه: عادت هایی ...
171 - راه کارهایی برای حفظ سلامت مغز
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 06:00 72699164
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 06:00 72699164
متخصصان می گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد. - به گزارش گروه اجتماعی ...
172 - راه هایی برای حفظ سلامت مغز
دولت بهار- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 22:17 72697993
دولت بهار- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 22:17 72697993
متخصصان می گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد. - متخصصان می گویند ...
173 - این کار ها را انجام دهید تا مغزتان سالم بماند
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 20:10 72697148
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 20:10 72697148
متخصصان می گویند انجام دادن کار های مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد. - آفتاب نیوز : عادت ...
174 - راهکارهای ساده برای حفظ سلامت مغز
روزنامه تعادل- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 18:58 72696620
روزنامه تعادل- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 18:58 72696620
عادت هایی که به حفظ سلامت ذهن و حافظه کمک می کنند نه تنها خطر بیماری آلزایمر را کاهش می دهند بلکه باعث حفظ استقلال می شوند. - متخصصان می گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری ...
175 - چه راه هایی برای حفظ سلامت مغز وجود دارد؟
آرمان ملی- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 14:43 72694137
آرمان ملی- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 14:43 72694137
متخصصان می گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ،
176 - عادت هایی که به حفظ سلامت ذهن و حافظه کمک می کنند
اینتیتر- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 13:18 72693162
اینتیتر- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 13:18 72693162
متخصصان می گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد. - به گزارش اینتیتر ...
177 - برای حفظ سلامت مغز این کارها را انجام دهید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 09:55 72690456
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 09:55 72690456
عادت هایی که به حفظ سلامت ذهن و حافظه کمک می کنند نه تنها خطر بیماری آلزایمر را کاهش می دهند بلکه باعث حفظ استقلال می شوند. - به گزارش به نقل از ایسنا، متخصصان می گویند انجام دادن کارهای ...
178 - راهکارهای ساده برای حفظ سلامت مغز
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 09:25 72690100
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 09:25 72690100
عادت هایی که به حفظ سلامت ذهن و حافظه کمک می کنند نه تنها خطر بیماری آلزایمر را کاهش می دهند بلکه باعث حفظ استقلال می شوند. - به گزارش خبرآنلاین ، متخصصان می گویند انجام دادن کارهای مفید ...
179 - عادت هایی که به حفظ سلامت ذهن و حافظه کمک می کنند
قدس آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:12 72689445
قدس آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:12 72689445
متخصصان می گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد. - عادت هایی که به حفظ ...
180 - رعایت چند نکته برای حفظ سلامت مغز
قدس آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:07 72689418
قدس آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:07 72689418
متخصصان می گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد. - عادت هایی که به حفظ ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 23 شهریور 1404 + جدول
هاشمیان: بیفوما مقصر بود!/ نمی خواهم نتیجه را به این موضوع نسبت دهم، اما...
باخت تکراری قاسم پور و عجیب یزدانی؛ تیلور 7 کشتی ایران یک/ 2 بازگشت، 2 شکست و 2 فینالیست
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 23 شهریور 1404 +جدول
قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه 23 شهریور 1404 + جدول
دلایل توقف پرسپولیس از نگاه وحید هاشمیان؛ مذاکره با چند بازیکن بزرگ آفتاب نو | اخبار ورزشی
عکس دیده نشده از عارفه معماریان، طاهره سریال پایتخت 34 سال پیش در کودکی
رنگ جنجالی آیفون 17 پرو؛ الهام از تیلور سوییفت یا فقط یک تصادف؟
مربی تیم فوتبال استقلال: از شکست ناراحتیم
امکان احیای زاینده رود اصفهان مورد بحث قرار گرفت
فال حافظ امروز یکشنبه 23 شهریور
عکس: همین توپ را برای تیم ملی گل می کردی آقای طارمی!
دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده / از وقتی تنها توی این خونم
جدول پی دی اف قطعی برق کرمان امروز شنبه 23 شهریور ماه 1404 | برق کدام مناطق قطع می شود؟
جدول قطعی برق شیراز روز یکشنبه 23 شهریور 1404 + ساعات خاموشی برق فارس و شیراز
کبد چرب می خواهید؟ این خوراکی ها را همچنان بخورید
ببینید | پاسخ کوبنده پرویز پرستویی به انتقاد یک نماینده مجلس!
معاون آموزشی وزارت علوم تشریح کرد: آموزش دانشجویان در سال تحصیلی جاری به صورت حضوری خواهد بود
پلیس اسکو عاملان درگیری مسلحانه در سهند را زمین گیر کرد
طرز تهیه مربای کدو حلوایی| بی نظیره!
عراقچی درباره فعال سازی اسنپ بک خطاب به سه کشور اروپایی: حکایت «استفاده نکنی از دستت رفته» در اینجا کارآیی ندارد؛ تعبیر دقیق این است که «استفاده کنی همه چیز از دستت رفته»
خلاصه بازی برنتفورد 2-2 چلسی (لیگ برتر انگلیس 26-2025)
نسخه نهایی آپدیت One UI 8 در آستانه انتشار است
مرگ عجیب پسر و دختر غریبه در پارکینگ خانه ویلایی
اگر منافع ملی ایجاب کند با شیطان در قعر جهنم نیز مذاکره می کنیم/ مذاکره با آمریکا تابو نیست
موضوعات داغ:
قهرمانی جهان
کشتی آزاد قهرمانی جهان
آزاد قهرمانی
رامین رضاییان
بازی استقلال
بازی پرسپولیس و فولاد
مسابقات کشتی
محسن ابراهیم زاده
مسابقات کشتی آزاد
ترکیب پرسپولیس
مناطق قومی
پوما
ایتارتاس
هیئت فوتبال همدان
اورق
روسیه آمریکا
تعمیر کفش
حجت الاسلام محسن قرائتی
الحزم
سریال نوروزی
مسعود شجاعی
کوره زغالگیری
بیانیه باشگاه ذوب آهن
امور زنان
مهدی فرشیدی سپهر
حمله به اتوبوس
تخلف آکادمی کیا
عریان تپه
تعلیق جودوی ایران
برایان امبومو
مدیرعامل استقلال خوزستان
ترکیب احتمالی پرسپولیس
آموزش مجازی دانشگاه ها
سامانه املاک و اسکان
هفته سوم لیگ برتر
مربای کدو حلوایی
استقلال خوزستان
سه کشور اروپایی
لیگ برتر فوتبال
کشتی آزاد ایران
اتلتیکو مادرید
استقلال تهران
سریال پایتخت 6
کمتر دیده شده
مصوبه قانونی
استان اصفهان
انتشار آلبوم
آزمون سراسری
پس از پیروزی
ارائه خدمات
اقتصاد کلان
پایگاه خبری
پیروزی تیمش
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
فرمانده انتظامی شهرستان
قانون مالیات های مستقیم
سازمان سنجش آموزش کشور
بیماری های قلبی عروقی
لیگ برتر فوتبال ایران
دانشگاه آزاد اسلامی
تیم فوتبال پرسپولیس
رشته های بدون آزمون
روابط عمومی سازمان
وزارت میراث فرهنگی
پایگاه خبری تحلیلی
ورزشگاه فولادآرنا
گفت وگوی ویژه خبری
مبارزه با پولشویی
سازمان سنجش آموزش
فوریت های پلیسی 110
مالیات های مستقیم
وزیر اسبق بهداشت
متولدین فروردین
فرمانده انتظامی
ابتلا به کبد چرب
وزیر امور خارجه
بیماری های قلبی
فوریت های پلیسی
نمایشگاه خودرو
اشراف اطلاعاتی
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 23 شهریور 1404 + جدول هاشمیان: بیفوما مقصر بود!/ نمی خواهم نتیجه را به این موضوع نسبت دهم، اما... باخت تکراری قاسم پور و عجیب یزدانی؛ تیلور 7 کشتی ایران یک/ 2 بازگشت، 2 شکست و 2 فینالیست قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 23 شهریور 1404 +جدول قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه 23 شهریور 1404 + جدول دلایل توقف پرسپولیس از نگاه وحید هاشمیان؛ مذاکره با چند بازیکن بزرگ آفتاب نو | اخبار ورزشی عکس دیده نشده از عارفه معماریان، طاهره سریال پایتخت 34 سال پیش در کودکی رنگ جنجالی آیفون 17 پرو؛ الهام از تیلور سوییفت یا فقط یک تصادف؟ مربی تیم فوتبال استقلال: از شکست ناراحتیم امکان احیای زاینده رود اصفهان مورد بحث قرار گرفت فال حافظ امروز یکشنبه 23 شهریور عکس: همین توپ را برای تیم ملی گل می کردی آقای طارمی! دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده / از وقتی تنها توی این خونم جدول پی دی اف قطعی برق کرمان امروز شنبه 23 شهریور ماه 1404 | برق کدام مناطق قطع می شود؟ جدول قطعی برق شیراز روز یکشنبه 23 شهریور 1404 + ساعات خاموشی برق فارس و شیراز کبد چرب می خواهید؟ این خوراکی ها را همچنان بخورید ببینید | پاسخ کوبنده پرویز پرستویی به انتقاد یک نماینده مجلس! معاون آموزشی وزارت علوم تشریح کرد: آموزش دانشجویان در سال تحصیلی جاری به صورت حضوری خواهد بود پلیس اسکو عاملان درگیری مسلحانه در سهند را زمین گیر کرد طرز تهیه مربای کدو حلوایی| بی نظیره! عراقچی درباره فعال سازی اسنپ بک خطاب به سه کشور اروپایی: حکایت «استفاده نکنی از دستت رفته» در اینجا کارآیی ندارد؛ تعبیر دقیق این است که «استفاده کنی همه چیز از دستت رفته» خلاصه بازی برنتفورد 2-2 چلسی (لیگ برتر انگلیس 26-2025) نسخه نهایی آپدیت One UI 8 در آستانه انتشار است مرگ عجیب پسر و دختر غریبه در پارکینگ خانه ویلایی اگر منافع ملی ایجاب کند با شیطان در قعر جهنم نیز مذاکره می کنیم/ مذاکره با آمریکا تابو نیستموضوعات داغ:
قهرمانی جهان کشتی آزاد قهرمانی جهان آزاد قهرمانی رامین رضاییان بازی استقلال بازی پرسپولیس و فولاد مسابقات کشتی محسن ابراهیم زاده مسابقات کشتی آزاد ترکیب پرسپولیس مناطق قومی پوما ایتارتاس هیئت فوتبال همدان اورق روسیه آمریکا تعمیر کفش حجت الاسلام محسن قرائتی الحزم سریال نوروزی مسعود شجاعی کوره زغالگیری بیانیه باشگاه ذوب آهن امور زنان مهدی فرشیدی سپهر حمله به اتوبوس تخلف آکادمی کیا عریان تپه تعلیق جودوی ایران برایان امبومو مدیرعامل استقلال خوزستان ترکیب احتمالی پرسپولیس آموزش مجازی دانشگاه ها سامانه املاک و اسکان هفته سوم لیگ برتر مربای کدو حلوایی استقلال خوزستان سه کشور اروپایی لیگ برتر فوتبال کشتی آزاد ایران اتلتیکو مادرید استقلال تهران سریال پایتخت 6 کمتر دیده شده مصوبه قانونی استان اصفهان انتشار آلبوم آزمون سراسری پس از پیروزی ارائه خدمات اقتصاد کلان پایگاه خبری پیروزی تیمش سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس فرمانده انتظامی شهرستان قانون مالیات های مستقیم سازمان سنجش آموزش کشور بیماری های قلبی عروقی لیگ برتر فوتبال ایران دانشگاه آزاد اسلامی تیم فوتبال پرسپولیس رشته های بدون آزمون روابط عمومی سازمان وزارت میراث فرهنگی پایگاه خبری تحلیلی ورزشگاه فولادآرنا گفت وگوی ویژه خبری مبارزه با پولشویی سازمان سنجش آموزش فوریت های پلیسی 110 مالیات های مستقیم وزیر اسبق بهداشت متولدین فروردین فرمانده انتظامی ابتلا به کبد چرب وزیر امور خارجه بیماری های قلبی فوریت های پلیسی نمایشگاه خودرو اشراف اطلاعاتی
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
