صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 12 تیر 1405 - Fri, 03rd Jul 2026
اخبار استرس امتحان - صفحه سوم
بروزرسانی: 07:12
41 - «استرس امتحان» آفت پنهان عملکرد تحصیلی
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 09:50 76038876
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 09:50 76038876
استرس امتحان واکنشی طبیعی به فشار روانی ناشی از نگرانی درباره نتیجه، ترس از شکست و کمبود زمان است که با علائم جسمی و روانی همراه بوده و می تواند با برنامه ریزی، - ایسنا/یزد استرس امتحان ...
42 - این راهکارها را برای رهایی از استرس امتحان کنید
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 19 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 19 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370
برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای مدیریت و کنترل آن پیشنهاد می کنند. - همشهری آنلاین : برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای ...
43 - 6 تکنیک مدیتیشن موثر برای کاهش استرس و اضطراب
مجله اکالا- ورزشی- 21 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 15:31 74655047
مجله اکالا- ورزشی- 21 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 15:31 74655047
مدیتیشن، به ویژه مراقبه ذهن آگاهی، فضایی بین افکار شما و واکنش شما به آن افکار ایجاد می کند. به جای اینکه تحت تأثیر فعالیت ذهنی خود قرار بگیرید، - قدم گذاشتن در دنیای مدیتیشن وقتی صحبت ...
44 - اضطراب های بیمارگونه در کودکان را بشناسیم
مهر- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 10:50 73264873
مهر- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 10:50 73264873
یک متخصص روان درمانی کودک و بازی درمان گر در چهارمحال و بختیاری گفت: اضطراب کودکان زمانی بیمارگونه می شود و نیاز به مداخله دارد که در فعالیت های معمول و روزمره کودک اختلال ایجاد کند. ...
45 - چه کنیم تا کودکان عادت ناخن جویدن را ترک کنند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 04:00 71491248
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 04:00 71491248
اگر از ناخن جویدن فرزندتان کلافه شده اید باید بدانید که ناخن جویدن رفتاری نادر نیست. اما میزان تکرار و مدت تداوم این حرکت گاهی برای والدین نگران کننده است. - به گزارش گروه اجتماعی علت ...
46 - فیلم | چگونه استرس سر امتحان را کنترل کنیم
اندیشه معاصر- فرهنگی- 29 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729
اندیشه معاصر- فرهنگی- 29 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729
در اندیشه معاصر ببینید
47 - چگونگی مقابله کردن با استرس امتحان را بیاموزیم!
وقایع روز- بین الملل- 30 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:07 70850299
وقایع روز- بین الملل- 30 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:07 70850299
اضطراب ممکن به علت نگرانی از عملکرد نامناسب در امتحان، فشار های اجتماعی، ترس از شکست و ناکامی به وجود بیاید. - اضطراب امتحان، وضعیتی است که در آن فرد قبل، حین یا بعد از امتحان، احساس ...
48 - چگونه استرس امتحان را مدیریت کنیم
ایسنا- دانش- 30 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 13:10 70810589
ایسنا- دانش- 30 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 13:10 70810589
انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی با همکاری دفتر مهارت افزایی و مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبایی و جمعی از انجمن های علمی دانشجویی کشور، - انجمن علمی ...
49 - اینفوگرافی| چگونه استرس امتحان را کم کنیم؟
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:07 70344801
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:07 70344801
در این اینفوگرافی راه های عملی کاهش استرس قبل از امتحان را مشاهده می کنید. -
50 - داستان نوجوان | عجیب و پراضطراب
شهر آرا نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 16:02 70066410
شهر آرا نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 16:02 70066410
از هر کسی که می پرسم، یک مدل امتحان میان ترم داده است: عده ای تستی، عده ای تشریحی. خوش شانس ترها اما بر اساس نمره ی ارزشیابی دو ماه اول امتیاز گرفتند و استرس امتحان از بیخ گوششان گذشت. ...
51 - برای کاهش استرس امتحان چه کنیم و از چه روشی برای مطالعه بهره بگیریم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 36 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 09:46 68653173
فرتاک نیوز- ورزشی- 36 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 09:46 68653173
یکی دیگر از راههای رفع استرس امتحان، نحوه مطالعه درس است. - یکی دیگر از راههای رفع استرس امتحان، نحوه مطالعه درس است: پس از تمام کردن مطالعه بهینه، به خود پاداشهای کوچک بدهید؛ ...
52 - چگونه استرس امتحان را کاهش دهیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 19:02 68650019
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 19:02 68650019
یکی از راه های کاهش استرس امتحان، این است که ابتدا مکانی آرام برای مطالعه پیدا کنید. -
53 - چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
جهان مانا- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 08:13 68370814
جهان مانا- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 08:13 68370814
استرس در حالت عادی می تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل ...
54 - چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 21:56 68368706
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 21:56 68368706
استرس در حالت عادی می تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل ...
55 - علت درد موی سر چیست؟
پارسینه- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 08:25 68343412
پارسینه- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 08:25 68343412
مو نقش حیاتی در ظاهر ما ایفا می کند، از پوست سر محافظت می کند و تنظیم حرارت را بر عهده دارد. به دلیل اهمیت مو، کشف سریع علت درد مو و درمان سریع آن بسیار مهم است. - اگر حساسیت پوست سر را تجربه ...
56 - راهکارهای حیاتی برای پیشگیری و مقابله با گرمازدگی
افکارنیوز- سیاسی- 37 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:05 68316477
افکارنیوز- سیاسی- 37 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:05 68316477
اجازه دهید با شما دانش آموزان عزیز راحت صحبت کنیم و به دور از هر گونه پیچیدگی این تعریف را برای شما شرح دهیم. استرس امتحان همان فشاری است که به صورت جسمی و روانی قبل از امتحانات احساس ...
57 - یک سوال: موهایم چرا درد می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 20:36 68280382
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 20:36 68280382
مو نقش حیاتی در ظاهر ما ایفا می کند، از پوست سر محافظت می کند و تنظیم حرارت را بر عهده دارد. به دلیل اهمیت مو، کشف سریع علت درد مو و درمان سریع آن بسیار مهم است. - نحوه تشخیص حساسیت پوست ...
58 - درباره راهکار هایی برای کاهش استرس دانش آموزان در روز های پایان سال تحصیلی
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 38 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 12:47 68077276
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 38 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 12:47 68077276
بیشتر دانش آموزان به علت نداشتن تسلط کافی برمنابع درسی، استرس امتحان می گیرند، به عبارت ساده تر از افتادن پرده ای استرس دارند که اطلاعات کم، - سهل انگاری و درس نخواندن هایشان را پشت ...
59 - دانش آموزان چگونه دچار استرس امتحان نشوند؟
ایکنا- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 06:15 67983976
ایکنا- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 06:15 67983976
اضطراب امتحان در دانش آموزان ناشی از استرس های محیط، فشار روانی منفی و کمبود اعتماد به نفس است اما با رعایت برخی اصول و قواعد می توان این استرس بیش از اندازه و نقش مخرب آن را حتی الامکان کاهش داد.
60 - اینفوگرافیک/چطور بر استرس امتحان غلبه کنیم؟
موج- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 15:05 67958943
موج- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 15:05 67958943
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
پخش زنده بازی پرتغال و کرواسی در مرحله حذفی جام جهانی 2026
ویدئو | خلاصه بازی پرتغال و کرواسی (11 تیر 1405)
فال روزانه واقعی جمعه 12 تیر 1405
تصمیم نهایی الدوسری برای خداحافظی از تیم ملی
شک نکنید و اسکوچیچ را سرمربی پرسپولیس بخوانید
گزارش تصویری دیدار سایپا و شهرداری نوشهر
تحولات بزرگ در نیروی هوایی ایران | روسیه 20 فروند سوخو-35 را برای ایران تکمیل کرد / کارخانه کومسومولسک آماده ارسال؛ 10 فروند دیگر تا پایان سال + جزییات قرارداد 48 فروندی
مسیر های ورودی به تهران مسدود نمی شود | استاندار تهران: خبر بسته شدن ورودی های تهران در مراسم تشییع رهبر شهید تکذیب شد / محدودیت های مقطعی در 4 حلقه ترافیکی اعمال می شود + جزییات طرح مدیریت تردد
تقویم نجومی جمعه 12 تیر 1405 + ساعت سعد و نحس پنجشنبه دوازدهم تیر 1405
دوغارون به هاب دانش بنیان تبدیل می شود
زاکانی: برای اسکان زائران حدود سه و نیم تا چهار میلیون ظرفیت پیش بینی شده است
فروش اقساطی MVM در بازار تیر 1405 | با اقساط 5 ساله خودرو اتوماتیک بخرید + جدول شرایط / X55 پرو با پیش پرداخت 3.1 میلیاردی و اقساط 36 میلیونی
شلیک مرگبار سه مامور پلیس آمریکایی به یک زن + ویدیو
ببینید| اولین تصاویر از آماده سازی خودرو حامل پیکر رهبر شهید
هافبک تیم ملی قرارداد ندارد! (عکس)
توسعه صنعت گوهرسنگ باید با حفظ رویکرد گردشگری همراه باشد
اجرای زنده اثر یا لثارات الحسین از محمد روح الامین
مبارزه با مواد مخدر دفاع از سلامت اجتماعی است
ویدیو: گل اول کرواسی به پرتغال توسط پریشیچ
آیا می توان غذاهای ناسالم خورد و بعد با ورزش جبرانشان کرد؟
سازمان بهداشت جهانی: شیوع هانتا ویروس پایان یافته است
موضوعات داغ:
جام جهانی 2026
شهید انقلاب
تیم ملی فوتبال
آفریقای جنوبی
غذاهای ناسالم
پلیس آمریکا
مراسم تشییع
حسینیه امام خمینی
تشکیلات خودگردان
فرمانده کل سپاه
صفر کیلومتر
جوانان بارسلونا
کامپوزیت دندان
پیام نوروزی رهبری
توزیع بنزین یورو4
چم پلک
فقر و محرومیت ها
ایثار و شهادت
ممنوع الورود
حضرت معصومه (س)
بالتیمور ریونز
بنفیکا اینتر
چنگلوایی
فینال بسکتبال
مهین اسکویی
کشور آلبانی
سوسک تاریکی
اکسل ویتسل
طرح پایش
کشورهای حاشیه خلیج فارس
دیوان بین المللی
کاپیتان تیم ملی
امام خمینی (ره)
بازیکنان آزاد
واحد های صنفی
جنگنده روسیه
جهاد کشاورزی
تکمیل می شود.
خبرگزاری مهر
بازی های ملی
انتهای پیام/
دندان پزشکی
ارائه خدمات
مرز دوغارون
روزهای اخیر
محمد قربانی
وزارت خارجه
اطلاع رسانی
مرحله گروهی
پایگاه خبری
استاندار خراسان رضوی
لیگ دسته اول فوتبال
دوربین های نظارتی
بازوبند کاپیتانی
فرماندهی انتظامی
ورزشگاه لس آنجلس
منطقه آزاد تجاری
اینترنت مخابرات
سید علی خامنه ای
میکل اویارزابال
آیت الله العظمی
بازیکنان خارجی
مشکلات اقتصادی
دراگان اسکوچیچ
غلامحسین مظفری
ترانسفر مارکت
موانع صادراتی
لیست بازیکنان
مارک کوکوریا
بازیکن خارجی
حقوق شهروندی
بیماری پوستی
حملات سایبری
اسکندر مومنی
بررسی مشکلات
حوزه کشاورزی
سازمان یافته
علی خامنه ای
کسب مقام سوم
لیگ دسته اول
پخش زنده بازی پرتغال و کرواسی در مرحله حذفی جام جهانی 2026 ویدئو | خلاصه بازی پرتغال و کرواسی (11 تیر 1405) فال روزانه واقعی جمعه 12 تیر 1405 تصمیم نهایی الدوسری برای خداحافظی از تیم ملی شک نکنید و اسکوچیچ را سرمربی پرسپولیس بخوانید گزارش تصویری دیدار سایپا و شهرداری نوشهر تحولات بزرگ در نیروی هوایی ایران | روسیه 20 فروند سوخو-35 را برای ایران تکمیل کرد / کارخانه کومسومولسک آماده ارسال؛ 10 فروند دیگر تا پایان سال + جزییات قرارداد 48 فروندی مسیر های ورودی به تهران مسدود نمی شود | استاندار تهران: خبر بسته شدن ورودی های تهران در مراسم تشییع رهبر شهید تکذیب شد / محدودیت های مقطعی در 4 حلقه ترافیکی اعمال می شود + جزییات طرح مدیریت تردد تقویم نجومی جمعه 12 تیر 1405 + ساعت سعد و نحس پنجشنبه دوازدهم تیر 1405 دوغارون به هاب دانش بنیان تبدیل می شود زاکانی: برای اسکان زائران حدود سه و نیم تا چهار میلیون ظرفیت پیش بینی شده است فروش اقساطی MVM در بازار تیر 1405 | با اقساط 5 ساله خودرو اتوماتیک بخرید + جدول شرایط / X55 پرو با پیش پرداخت 3.1 میلیاردی و اقساط 36 میلیونی شلیک مرگبار سه مامور پلیس آمریکایی به یک زن + ویدیو ببینید| اولین تصاویر از آماده سازی خودرو حامل پیکر رهبر شهید هافبک تیم ملی قرارداد ندارد! (عکس) توسعه صنعت گوهرسنگ باید با حفظ رویکرد گردشگری همراه باشد اجرای زنده اثر یا لثارات الحسین از محمد روح الامین مبارزه با مواد مخدر دفاع از سلامت اجتماعی است ویدیو: گل اول کرواسی به پرتغال توسط پریشیچ آیا می توان غذاهای ناسالم خورد و بعد با ورزش جبرانشان کرد؟ سازمان بهداشت جهانی: شیوع هانتا ویروس پایان یافته استموضوعات داغ:
جام جهانی 2026 شهید انقلاب تیم ملی فوتبال آفریقای جنوبی غذاهای ناسالم پلیس آمریکا مراسم تشییع حسینیه امام خمینی تشکیلات خودگردان فرمانده کل سپاه صفر کیلومتر جوانان بارسلونا کامپوزیت دندان پیام نوروزی رهبری توزیع بنزین یورو4 چم پلک فقر و محرومیت ها ایثار و شهادت ممنوع الورود حضرت معصومه (س) بالتیمور ریونز بنفیکا اینتر چنگلوایی فینال بسکتبال مهین اسکویی کشور آلبانی سوسک تاریکی اکسل ویتسل طرح پایش کشورهای حاشیه خلیج فارس دیوان بین المللی کاپیتان تیم ملی امام خمینی (ره) بازیکنان آزاد واحد های صنفی جنگنده روسیه جهاد کشاورزی تکمیل می شود. خبرگزاری مهر بازی های ملی انتهای پیام/ دندان پزشکی ارائه خدمات مرز دوغارون روزهای اخیر محمد قربانی وزارت خارجه اطلاع رسانی مرحله گروهی پایگاه خبری استاندار خراسان رضوی لیگ دسته اول فوتبال دوربین های نظارتی بازوبند کاپیتانی فرماندهی انتظامی ورزشگاه لس آنجلس منطقه آزاد تجاری اینترنت مخابرات سید علی خامنه ای میکل اویارزابال آیت الله العظمی بازیکنان خارجی مشکلات اقتصادی دراگان اسکوچیچ غلامحسین مظفری ترانسفر مارکت موانع صادراتی لیست بازیکنان مارک کوکوریا بازیکن خارجی حقوق شهروندی بیماری پوستی حملات سایبری اسکندر مومنی بررسی مشکلات حوزه کشاورزی سازمان یافته علی خامنه ای کسب مقام سوم لیگ دسته اول
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
