صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 28 مهر 1405 - Tue, 20th Oct 2026
اخبار استرس امتحان - صفحه سوم
بروزرسانی: 10:14
41 - «استرس امتحان» آفت پنهان عملکرد تحصیلی
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 09:50 76038876
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 09:50 76038876
استرس امتحان واکنشی طبیعی به فشار روانی ناشی از نگرانی درباره نتیجه، ترس از شکست و کمبود زمان است که با علائم جسمی و روانی همراه بوده و می تواند با برنامه ریزی، - ایسنا/یزد استرس امتحان ...
42 - این راهکارها را برای رهایی از استرس امتحان کنید
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 23 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 23 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370
برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای مدیریت و کنترل آن پیشنهاد می کنند. - همشهری آنلاین : برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای ...
43 - 6 تکنیک مدیتیشن موثر برای کاهش استرس و اضطراب
مجله اکالا- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 15:31 74655047
مجله اکالا- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 15:31 74655047
مدیتیشن، به ویژه مراقبه ذهن آگاهی، فضایی بین افکار شما و واکنش شما به آن افکار ایجاد می کند. به جای اینکه تحت تأثیر فعالیت ذهنی خود قرار بگیرید، - قدم گذاشتن در دنیای مدیتیشن وقتی صحبت ...
44 - اضطراب های بیمارگونه در کودکان را بشناسیم
مهر- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 10:50 73264873
مهر- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 10:50 73264873
یک متخصص روان درمانی کودک و بازی درمان گر در چهارمحال و بختیاری گفت: اضطراب کودکان زمانی بیمارگونه می شود و نیاز به مداخله دارد که در فعالیت های معمول و روزمره کودک اختلال ایجاد کند. ...
45 - چه کنیم تا کودکان عادت ناخن جویدن را ترک کنند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 04:00 71491248
ایسکانیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 04:00 71491248
اگر از ناخن جویدن فرزندتان کلافه شده اید باید بدانید که ناخن جویدن رفتاری نادر نیست. اما میزان تکرار و مدت تداوم این حرکت گاهی برای والدین نگران کننده است. - به گزارش گروه اجتماعی علت ...
46 - فیلم | چگونه استرس سر امتحان را کنترل کنیم
اندیشه معاصر- فرهنگی- 33 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729
اندیشه معاصر- فرهنگی- 33 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729
در اندیشه معاصر ببینید
47 - چگونگی مقابله کردن با استرس امتحان را بیاموزیم!
وقایع روز- بین الملل- 34 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:07 70850299
وقایع روز- بین الملل- 34 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:07 70850299
اضطراب ممکن به علت نگرانی از عملکرد نامناسب در امتحان، فشار های اجتماعی، ترس از شکست و ناکامی به وجود بیاید. - اضطراب امتحان، وضعیتی است که در آن فرد قبل، حین یا بعد از امتحان، احساس ...
48 - چگونه استرس امتحان را مدیریت کنیم
ایسنا- دانش- 34 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 13:10 70810589
ایسنا- دانش- 34 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 13:10 70810589
انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی با همکاری دفتر مهارت افزایی و مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبایی و جمعی از انجمن های علمی دانشجویی کشور، - انجمن علمی ...
49 - اینفوگرافی| چگونه استرس امتحان را کم کنیم؟
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:07 70344801
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:07 70344801
در این اینفوگرافی راه های عملی کاهش استرس قبل از امتحان را مشاهده می کنید. -
50 - داستان نوجوان | عجیب و پراضطراب
شهر آرا نیوز- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 16:02 70066410
شهر آرا نیوز- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 16:02 70066410
از هر کسی که می پرسم، یک مدل امتحان میان ترم داده است: عده ای تستی، عده ای تشریحی. خوش شانس ترها اما بر اساس نمره ی ارزشیابی دو ماه اول امتیاز گرفتند و استرس امتحان از بیخ گوششان گذشت. ...
51 - برای کاهش استرس امتحان چه کنیم و از چه روشی برای مطالعه بهره بگیریم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 09:46 68653173
فرتاک نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 09:46 68653173
یکی دیگر از راههای رفع استرس امتحان، نحوه مطالعه درس است. - یکی دیگر از راههای رفع استرس امتحان، نحوه مطالعه درس است: پس از تمام کردن مطالعه بهینه، به خود پاداشهای کوچک بدهید؛ ...
52 - چگونه استرس امتحان را کاهش دهیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 19:02 68650019
فرتاک نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 19:02 68650019
یکی از راه های کاهش استرس امتحان، این است که ابتدا مکانی آرام برای مطالعه پیدا کنید. -
53 - چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
جهان مانا- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 08:13 68370814
جهان مانا- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 08:13 68370814
استرس در حالت عادی می تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل ...
54 - چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 21:56 68368706
فرتاک نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 21:56 68368706
استرس در حالت عادی می تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل ...
55 - علت درد موی سر چیست؟
پارسینه- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 08:25 68343412
پارسینه- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 08:25 68343412
مو نقش حیاتی در ظاهر ما ایفا می کند، از پوست سر محافظت می کند و تنظیم حرارت را بر عهده دارد. به دلیل اهمیت مو، کشف سریع علت درد مو و درمان سریع آن بسیار مهم است. - اگر حساسیت پوست سر را تجربه ...
56 - راهکارهای حیاتی برای پیشگیری و مقابله با گرمازدگی
افکارنیوز- سیاسی- 40 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:05 68316477
افکارنیوز- سیاسی- 40 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:05 68316477
اجازه دهید با شما دانش آموزان عزیز راحت صحبت کنیم و به دور از هر گونه پیچیدگی این تعریف را برای شما شرح دهیم. استرس امتحان همان فشاری است که به صورت جسمی و روانی قبل از امتحانات احساس ...
57 - یک سوال: موهایم چرا درد می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 20:36 68280382
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 20:36 68280382
مو نقش حیاتی در ظاهر ما ایفا می کند، از پوست سر محافظت می کند و تنظیم حرارت را بر عهده دارد. به دلیل اهمیت مو، کشف سریع علت درد مو و درمان سریع آن بسیار مهم است. - نحوه تشخیص حساسیت پوست ...
58 - درباره راهکار هایی برای کاهش استرس دانش آموزان در روز های پایان سال تحصیلی
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 41 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 12:47 68077276
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 41 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 12:47 68077276
بیشتر دانش آموزان به علت نداشتن تسلط کافی برمنابع درسی، استرس امتحان می گیرند، به عبارت ساده تر از افتادن پرده ای استرس دارند که اطلاعات کم، - سهل انگاری و درس نخواندن هایشان را پشت ...
59 - دانش آموزان چگونه دچار استرس امتحان نشوند؟
ایکنا- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 06:15 67983976
ایکنا- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 06:15 67983976
اضطراب امتحان در دانش آموزان ناشی از استرس های محیط، فشار روانی منفی و کمبود اعتماد به نفس است اما با رعایت برخی اصول و قواعد می توان این استرس بیش از اندازه و نقش مخرب آن را حتی الامکان کاهش داد.
60 - اینفوگرافیک/چطور بر استرس امتحان غلبه کنیم؟
موج- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 15:05 67958943
موج- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 15:05 67958943
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه پارس فوتبال | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اقتصاد آزاد |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار داغ:
مهدی فخیم زاده درگذشت؟ واقعیت یا شایعه ای تازه در فضای مجازی؟
ادعای جنجالی روزنامه جمهوری اسلامی درباره یک چهره داخلی؛ مهره آمریکا و اسراییل در ایران کیست؟
سفر به گذشته؛ لادن طباطبایی و بهروز وثوقی در آمریکا
بازوبند استقلال چگونه به یاسر آسانی رسید؟
فال مارگاریتا چهارشنبه 29 مهرماه 1405؛ پیام عشق، پول و اتفاق های تازه برای متولدین 12 ماه
قیمت طلای دست دوم امروز سه شنبه 28 مهر 1405 / طلای بدون اجرت چند شد؟ + جدول کامل
پیکر مطهر «شهید رسول رستمی» شناسایی شد
تقدیر از پایان نامه های برتر حوزوی با محور اندیشه امامان انقلاب+ فیلم
کلیپ ؛ واکنش عجیب بازیکنان استقلال پس برد مقابل گل گهر سیرجان + فیلم وایرال شده
در روسیه به پرتاب هایم اعتماد دارند؛ پیشنهادهایی از تیم های بالاتر دارم
پیش بینی بارندگی های رگباری در 5 استان ایران طی روزهای آینده
انتشار عکس های جدید از رهبر کره شمالی در میان شایعات پیرامون وضعیت سلامت وی
بودجه توس مشهد 100 برابر شد | سهم حاشیه شهر از بودجه شهرداری به 50 درصد رسید
سیاست توزیع 10 هزار دلار با کارت ملی، مشکل پیش بینی پذیری بازار ارز را حل نمی کند
تصمیم گیری برعهده باشگاه است؛/ بی توجهی رحمتی به شکایت از آسانی
اخبار انتظامی پایتخت؛ از شلیک پلیس به اراذل و اوباش تا دستگیری سارق با لباس کارگران شهرداری
قیمت دلار، یورو و انواع ارزها امروز 28 مهر 1405 در زمان بازگشایی بازار/ دلار هزار تومان بالا رفت + جدول
طرز تهیه مربای زرشک تازه با رنگ یاقوتی و طعم ترش وشیرین
من جانباز پرسپولیسم و به خاطرش 54 بخیه خوردم/ در ورزشگاه با کاتر به من حمله کردند!
فابرگاس: میزبانی از منچستریونایتد یک رویا است
ادامه روند افزایشی بروز کرونا در کشور
زن معتاد، آمنه سه ساله را برای گدایی ربود
اگر فکر می کنید اپراتورها حجم اینترنت شما را می خورند، این گونه مچ شان را بگیرید!
ناسا به دنبال کشف یک غار پنهان در ماه
موضوعات داغ:
روزنامه جمهوری اسلامی
آمریکا و اسراییل
منچستریونایتد
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
گل گهر سیرجان
بازیکنان استقلال
پایان نامه های برتر
آخرین وضعیت
علی نصیریان
موسیقی ایران
روز ملی خلیج فارس
جام ملت های آفریقا 2027
وزارت صنعت، معدن تجارت
گالشکلا
بلیت سینما
برنامه شب ادبیات
عبادرضا اسلامی کولایی
طرح جامع حمل و نقل کشور
تعطیلی بنادر
درین
فرمانده انتظامی تفت
سعید نصیری
کودکان معتاد
تصویر ارواح
شورای آب
تکل
جورجیا
تجهیزات الکترونیکی
فرماندار بهارستان
رییس سازمان
ژئوفیزیک دانشگاه تهران
دیدار استقلال و گل گهر
سیستان وبلوچستان
حقوق بازنشستگان
مرکز لرزه نگاری
پهپاد آمریکایی
چهره های سیاسی
حاشیه شهر مشهد
بازیکن ایرانی
تامین اجتماعی
مدرسه دخترانه
دانشگاه تهران
چارچوب قانون
فوتبال روسیه
زندگی روزمره
فوتبال ایران
اولین مدرسه
بازار خودرو
گزارش هفتگی
محمود احمدی
بازوبند کاپیتانی استقلال
بازنشستگان تأمین اجتماعی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
رییس پلیس فتا تهران بزرگ
قانون حمایت از خانواده
حجت الاسلام والمسلمین
لیگ قهرمانان اروپا
پایگاه خبری تحلیلی
داود معظمی گودرزی
تندیس علی نصیریان
بازوبند کاپیتانی
اهالی فرهنگ و هنر
خودروهای وارداتی
فرماندهی انتظامی
جمهوری آذربایجان
بیماری های واگیر
محمد رسول الله(ص)
بازی جوانمردانه
هوادار پرسپولیس
تیم های استقلال
مشکلات اقتصادی
اشراف اطلاعاتی
قهرمانان اروپا
فوتبال ایتالیا
مهم ترین اخبار
سیاست های ارزی
حوزه های علمیه
پلیس فتا تهران
میلیارد تومان
مهدی فخیم زاده درگذشت؟ واقعیت یا شایعه ای تازه در فضای مجازی؟ ادعای جنجالی روزنامه جمهوری اسلامی درباره یک چهره داخلی؛ مهره آمریکا و اسراییل در ایران کیست؟ سفر به گذشته؛ لادن طباطبایی و بهروز وثوقی در آمریکا بازوبند استقلال چگونه به یاسر آسانی رسید؟ فال مارگاریتا چهارشنبه 29 مهرماه 1405؛ پیام عشق، پول و اتفاق های تازه برای متولدین 12 ماه قیمت طلای دست دوم امروز سه شنبه 28 مهر 1405 / طلای بدون اجرت چند شد؟ + جدول کامل پیکر مطهر «شهید رسول رستمی» شناسایی شد تقدیر از پایان نامه های برتر حوزوی با محور اندیشه امامان انقلاب+ فیلم کلیپ ؛ واکنش عجیب بازیکنان استقلال پس برد مقابل گل گهر سیرجان + فیلم وایرال شده در روسیه به پرتاب هایم اعتماد دارند؛ پیشنهادهایی از تیم های بالاتر دارم پیش بینی بارندگی های رگباری در 5 استان ایران طی روزهای آینده انتشار عکس های جدید از رهبر کره شمالی در میان شایعات پیرامون وضعیت سلامت وی بودجه توس مشهد 100 برابر شد | سهم حاشیه شهر از بودجه شهرداری به 50 درصد رسید سیاست توزیع 10 هزار دلار با کارت ملی، مشکل پیش بینی پذیری بازار ارز را حل نمی کند تصمیم گیری برعهده باشگاه است؛/ بی توجهی رحمتی به شکایت از آسانی اخبار انتظامی پایتخت؛ از شلیک پلیس به اراذل و اوباش تا دستگیری سارق با لباس کارگران شهرداری قیمت دلار، یورو و انواع ارزها امروز 28 مهر 1405 در زمان بازگشایی بازار/ دلار هزار تومان بالا رفت + جدول طرز تهیه مربای زرشک تازه با رنگ یاقوتی و طعم ترش وشیرین من جانباز پرسپولیسم و به خاطرش 54 بخیه خوردم/ در ورزشگاه با کاتر به من حمله کردند! فابرگاس: میزبانی از منچستریونایتد یک رویا است ادامه روند افزایشی بروز کرونا در کشور زن معتاد، آمنه سه ساله را برای گدایی ربود اگر فکر می کنید اپراتورها حجم اینترنت شما را می خورند، این گونه مچ شان را بگیرید! ناسا به دنبال کشف یک غار پنهان در ماهموضوعات داغ:
روزنامه جمهوری اسلامی آمریکا و اسراییل منچستریونایتد جمهوری اسلامی انقلاب اسلامی گل گهر سیرجان بازیکنان استقلال پایان نامه های برتر آخرین وضعیت علی نصیریان موسیقی ایران روز ملی خلیج فارس جام ملت های آفریقا 2027 وزارت صنعت، معدن تجارت گالشکلا بلیت سینما برنامه شب ادبیات عبادرضا اسلامی کولایی طرح جامع حمل و نقل کشور تعطیلی بنادر درین فرمانده انتظامی تفت سعید نصیری کودکان معتاد تصویر ارواح شورای آب تکل جورجیا تجهیزات الکترونیکی فرماندار بهارستان رییس سازمان ژئوفیزیک دانشگاه تهران دیدار استقلال و گل گهر سیستان وبلوچستان حقوق بازنشستگان مرکز لرزه نگاری پهپاد آمریکایی چهره های سیاسی حاشیه شهر مشهد بازیکن ایرانی تامین اجتماعی مدرسه دخترانه دانشگاه تهران چارچوب قانون فوتبال روسیه زندگی روزمره فوتبال ایران اولین مدرسه بازار خودرو گزارش هفتگی محمود احمدی بازوبند کاپیتانی استقلال بازنشستگان تأمین اجتماعی مرحله گروهی لیگ قهرمانان رییس پلیس فتا تهران بزرگ قانون حمایت از خانواده حجت الاسلام والمسلمین لیگ قهرمانان اروپا پایگاه خبری تحلیلی داود معظمی گودرزی تندیس علی نصیریان بازوبند کاپیتانی اهالی فرهنگ و هنر خودروهای وارداتی فرماندهی انتظامی جمهوری آذربایجان بیماری های واگیر محمد رسول الله(ص) بازی جوانمردانه هوادار پرسپولیس تیم های استقلال مشکلات اقتصادی اشراف اطلاعاتی قهرمانان اروپا فوتبال ایتالیا مهم ترین اخبار سیاست های ارزی حوزه های علمیه پلیس فتا تهران میلیارد تومان
رسانه رپاپ موزیک
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
