صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 27 تیر 1404 - Fri, 18th Jul 2025
اخبار حرکت اسکات - صفحه دوم
بروزرسانی: 23:47
21 - آب کردن شکم و پشت ران با 3 حرکت ورزشی ساده در خانه
همشهری آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 08:05 65439814
همشهری آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 08:05 65439814
اگر برای آب کردن پشت ران و شکم روش های متفاوت و بی تاثیر را انجام داده اید باید حرکات ورزشی مخصوص لاغری پشت ران و شکم را امتحان کنید تا نتیجه دلخواه را بگیرید. - به گزارش همشهری آنلاین، ...
22 - حرکات ورزشی برای افرادی که بالا رفتن از پله براشون سخت است
ایسکانیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 11 خرداد 1401، 08:37 63932089
ایسکانیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 11 خرداد 1401، 08:37 63932089
برخی افراد هنگام بالا رفتن از پله مشکلاتی مانند احساس درد و ناراحتی در پاها دارند، این افراد می توانند با راهکاری ساده این مشکل را برطرف کنند. - تمرین اسکات با وزن بدن؛ یکی از بهترین ...
23 - اگر زانو درد دارین این مطلب را از دست ندهید
اندیشه معاصر- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 21 بهمن 1400، 11:35 62626277
اندیشه معاصر- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 21 بهمن 1400، 11:35 62626277
به گزارش اندیشه معاصر؛ آیا در انجام حرکت اسکات مشکل دارید؟ دویدن سریع برای شما سخت است؟ آیا در زانوهای خود احساس درد می کنید؟ می توانید سفتی را در مفاصل خود احساس کنید؟ اگر پاسخ شما مثبت است،
24 - با این 4 راهکار با زانو درد خداحافظی کنید
مجله اکالا- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 13:10 62613763
مجله اکالا- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 13:10 62613763
زانو درد به خصوص در فصل زمستان شایع است و زندگی را برای مبتلایان به آرتروز سخت می کند. راهکارهای تسکین درد مفاصل و زانو را بخوانید. - آیا در انجام حرکت اسکات مشکل دارید؟ دویدن سریع برای ...
25 - این باورها درباره درد زانو غلط هستند | 5 راهکار خانگی برای درمان سریع زانو درد
همشهری آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 7 بهمن 1400، 07:02 62425140
همشهری آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 7 بهمن 1400، 07:02 62425140
افسانه های بسیاری وجود دارند که مردم در مورد زانو درد در فصل زمستان آن ها را باور می کنند. به همین دلیل است که می توانید با از بین بردن رایج ترین افسانه ها در مورد درد زانو یا مفاصل در زمستان،
26 - قوی ترین زن جهان در تبریز، روی مردان را کم کرد!
وقت صبح- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 1 دی 1400، 09:05 61975856
وقت صبح- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 1 دی 1400، 09:05 61975856
گیتی موسوی قوی ترین زن جهان در تبریز در رشته بدنسازی و رزمی فعالیت می کند و به علت کشیدن تریلی 12 تن و زدن رکورد حرکت اسکات به شهرت رسید. به گزارش وقت صبح به نقل از فرارو، - گیتی موسوی قوی ...
27 - معلولیت دانش آموز به دلیل تنبیه معلم!+ عکس
9 صبح- حوادث- 46 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 07:50 61031512
9 صبح- حوادث- 46 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 07:50 61031512
تنبیه بدنی یک دانش آموز دختر منجر به آسیب دیدگی دائمی پای این نوجوان شد. - به گزارش 9 صبح؛ یک دانش آموز دختر چینی پس از آنکه از سوی معلمش مجبور به انجام 150 حرکت اسکات شد توانایی راه رفتن ...
28 - پیام اینستاگرامی دیوید تیلور آمریکایی به حسن یزدانی
نماد اقتصاد- ورزشی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 05:35 60581181
نماد اقتصاد- ورزشی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 05:35 60581181
دیوید تیلور ستاره کشتی آمریکا در المپیک توکیو حالا خود را برای مسابقات جهانی اسلو آماده می کند. - به گزارش ایمنا ، دیوید تیلور، قهرمان کشتی جهان در سال 2018، خیلی زود پس از کسب مدال طلا ...
29 - پیام اینستاگرامی دیوید تیلور آمریکایی به حسن یزدانی
تجارت نیوز- ورزشی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 02:55 60578365
تجارت نیوز- ورزشی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 02:55 60578365
دیوید تیلور ستاره کشتی آمریکا در المپیک توکیو حالا خود را برای مسابقات جهانی اسلو آماده می کند. - خبرورزشی - دیوید تیلور، قهرمان کشتی جهان در سال 2018، خیلی زود پس از کسب مدال طلا در اولین ...
30 - پیام اینستاگرامی دیوید تیلور آمریکایی به حسن یزدانی
سرخط- ورزشی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 02:45 60578256
سرخط- ورزشی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 02:45 60578256
دیوید تیلور، قهرمان کشتی جهان در سال 2018، خیلی زود پس از کسب مدال طلا در اولین المپیک خود در توکیو، آماده حضور روی تشک کشتی است. این کشتی گیر آمریکایی بعد از اتمام این تورنمنت به جای استراحت ...
31 - پیام اینستاگرامی دیوید تیلور آمریکایی به حسن یزدانی
پارس فوتبال- ورزشی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 02:45 60578253
پارس فوتبال- ورزشی- 47 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 02:45 60578253
خبرورزشی دیوید تیلور، قهرمان کشتی جهان در سال 2018، خیلی زود پس از کسب مدال طلا در اولین المپیک خود در توکیو، آماده حضور روی تشک کشتی است. این کشتی گیر آمریکایی بعد از اتمام این تورنمنت ...
32 - پیام اینستاگرامی دیوید تیلور به حسن یزدانی
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 47 ماه پیش - دوشنبه 15 شهریور 1400، 22:35 60577637
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 47 ماه پیش - دوشنبه 15 شهریور 1400، 22:35 60577637
پیام اینستاگرامی دیوید تیلور به حسن یزدانی دیوید تیلور، ستاره کشتی آمریکا در المپیک توکیو حالا خود را برای مسابقات جهانی اسلو آماده می کند. - دیوید تیلور، ستاره کشتی آمریکا در المپیک ...
33 - نام ورزشکار مرندی برای سومین بار در گینس ثبت شد
ایران آنلاین- ورزشی- 49 ماه پیش - جمعه 25 تیر 1400، 10:15 59851537
ایران آنلاین- ورزشی- 49 ماه پیش - جمعه 25 تیر 1400، 10:15 59851537
نام ورزشکار مرندی با شکست رکورد آمریکایی ها برای سومین بار در کتاب گینس ثبت شد. - عقیل قارداش زاده، رزمی کار مرندی که به دفعات رکوردهای مختلفی را به ثبت ملی و جهانی رسانده است، دیروز ...
34 - نام ورزشکار مرندی برای سومین بار در گینس ثبت شد
ایسنا- ورزشی- 49 ماه پیش - جمعه 25 تیر 1400، 10:00 59851361
ایسنا- ورزشی- 49 ماه پیش - جمعه 25 تیر 1400، 10:00 59851361
نام ورزشکار مرندی با شکست رکورد آمریکایی ها برای سومین بار در کتاب گینس ثبت شد. - ایسنا/آذربایجان شرقی نام ورزشکار مرندی با شکست رکورد آمریکایی ها برای سومین بار در کتاب گینس ثبت شد. ...
35 - نام رزمی کار مرندی در کتاب گینس ثبت شد
فارس- ورزشی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 23 تیر 1400، 19:30 59832399
فارس- ورزشی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 23 تیر 1400، 19:30 59832399
رزمی کار مرندی موفق شد رکورد بیشترین حرکات سکات تراست را به نام خود ثبت و نامش در کتاب گینس ثبت کند. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، عقیل قارداش زاده رزمی کار مرندی استان آذربایجان ...
36 - رکورد حرکت اسکات تراست در اختیار ورزشکار مرندی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 23 تیر 1400، 14:00 59829545
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 23 تیر 1400، 14:00 59829545
رزمی کار مرندی رکورد ورزشکار آمریکایی را در بیشترین حرکت اسکات تراست شکست. -
اخبار داغ:
وسوسه گل گهر با پیشنهاد پرسپولیس؛ لحظه شماری برای جذب زارع
مهرداد محمدی تراکتوری شد
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کوبا - فرانسه امروز جمعه 27 تیر 1404
تعطیلی ادارات خوزستان شنبه 28 تیر 1404| آیا ادارات و بانکهای اهواز فردا شنبه تعطیل است؟
مهاجم 78 میلیون پوندی، قید اروپا را می زند تا به منچستریونایتد برود؟ (بعد از مذاکره با آرسنال)
احسان حاج صفی خرید جدید استقلال
پیروزی پرگل تراکتور مقابل سیواس اسپور با درخشش خرید جدید
بازیکن خارجی در دقیقه نود از حضور در پرسپولیس انصراف داد
تعطیلی ادارات تهران شنبه 28 تیر 1404 | آیا ادارات و بانک های تهران فردا تعطیل است؟
سرانجام زمان دقیق پخش سریال مهمان کشی مشخص شد
بلایی که مصرف نوشابه پس از مصرف بر سر بدن می آورد!
حادثه تیراندازی در شهرستان خمین منجر به شهادت سه نفر شد
نتیجه و خلاصه بازی والیبال اوکراین - صربستان امروز جمعه 27 تیر 1404
تمام معلمان و فرهنگیان بازنشسته بخوانند؛ زمان شارژ حساب در تیر 1404 اعلام شد
قطعی بی سابقه 22 ساعته آب در تهران
جدیدترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز جمعه 27 تیر 1404 | نیروهای شرکتی بخوانند!
ردپای کولبران در ورود تجهیزات جاسوسی اسراییل به ایران
واکنش تند یک نماینده مجلس به پروژه تخریب پزشکیان
مقابله با تحریف عاشورا، رسالت امام سجاد(ع)در دوران خفقان بود
آیفونتو از این رو به اون رو کن: آموزش جادویی تغییر تم (بدون نیاز به جیلبریک!)»
به دام افتادن عاملان آتش سوزی قهوه خانه در فارس
گزارش تصویری | بازسازی صحنه شوهرکشی در مشهد
مرورگر هوشمند کامت به دنبال تغییر تجربه وب گردی است
بعد از هر وعده غذایی باید مسواک بزنیم؟
موضوعات داغ:
گوشی های تاشو
باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات
تعطیلی ادارات
فرهنگیان بازنشسته
مجلس شورای اسلامی
فرهنگیان و معلمان
مقام معظم رهبری
منچستریونایتد
نماینده مجلس
طبقاتی
تغییر قوانین فوتبال
فرماندار رزن
سیبری
خدمات شهری شهرداری همدان
فرهیختگان جوان
امیررضا پورآقابالا
جذب اعتبارات استان
مؤسسه خیریه
سرانه آموزش
چشمه چنار
بهناز ضرابی زاده
صالح کوتاه
مهدی تاو
بارش های پاییزی
همایون ارشادی
رفت و آمدهای دیپلماتیک
کنترل سیلاب ها
گفتگوی رادیویی
کمیسیون ماده100
حقوق معلمان
مراسم تشییع
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم ملی فوتبال ایران
تیم فوتبال استقلال
خطبه های نماز جمعه
بازنشستگان فرهنگی
کمیسیون اجتماعی
حقوق بازنشستگان
نیروگاه های برق
توزیع نیروی برق
مدیریت مصرف برق
الهام پاوه نژاد
اسطوره استقلال
باشگاه استقلال
شبکه تلویزیونی
فوتبال استقلال
احسان حاجی صفی
تیم ملی فوتبال
میلیارد تومان
آتش سوزی عمدی
فضای رسانه ای
محسن تنابنده
مسلم بن عقیل
گمرک آستارا
احمد بیگدلی
اردوی ترکیه
مراکز نظامی
دانلود فیلم
پرداخت حقوق
استان بوشهر
آیت الله سید احمد علم الهدی
کمیسیون امور داخلی کشور
سازمان اداری و استخدامی
دادستان عمومی و انقلاب
قرارگاه خاتم الانبیا
گفت وگو با خبرنگاران
حمله رژیم صهیونیستی
نماینده مردم زاهدان
وزارت آموزش و پرورش
کمپ تمرینی استقلال
سیستم عامل اندروید
تسهیلات قرض الحسنه
آیت الله علم الهدی
پاختاکور ازبکستان
سید احمد علم الهدی
مدیریت مصرف انرژی
بازگشت به تمرینات
اداره آب و فاضلاب
پلیس امنیت عمومی
وسوسه گل گهر با پیشنهاد پرسپولیس؛ لحظه شماری برای جذب زارع مهرداد محمدی تراکتوری شد نتیجه و خلاصه بازی والیبال کوبا - فرانسه امروز جمعه 27 تیر 1404 تعطیلی ادارات خوزستان شنبه 28 تیر 1404| آیا ادارات و بانکهای اهواز فردا شنبه تعطیل است؟ مهاجم 78 میلیون پوندی، قید اروپا را می زند تا به منچستریونایتد برود؟ (بعد از مذاکره با آرسنال) احسان حاج صفی خرید جدید استقلال پیروزی پرگل تراکتور مقابل سیواس اسپور با درخشش خرید جدید بازیکن خارجی در دقیقه نود از حضور در پرسپولیس انصراف داد تعطیلی ادارات تهران شنبه 28 تیر 1404 | آیا ادارات و بانک های تهران فردا تعطیل است؟ سرانجام زمان دقیق پخش سریال مهمان کشی مشخص شد بلایی که مصرف نوشابه پس از مصرف بر سر بدن می آورد! حادثه تیراندازی در شهرستان خمین منجر به شهادت سه نفر شد نتیجه و خلاصه بازی والیبال اوکراین - صربستان امروز جمعه 27 تیر 1404 تمام معلمان و فرهنگیان بازنشسته بخوانند؛ زمان شارژ حساب در تیر 1404 اعلام شد قطعی بی سابقه 22 ساعته آب در تهران جدیدترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز جمعه 27 تیر 1404 | نیروهای شرکتی بخوانند! ردپای کولبران در ورود تجهیزات جاسوسی اسراییل به ایران واکنش تند یک نماینده مجلس به پروژه تخریب پزشکیان مقابله با تحریف عاشورا، رسالت امام سجاد(ع)در دوران خفقان بود آیفونتو از این رو به اون رو کن: آموزش جادویی تغییر تم (بدون نیاز به جیلبریک!)» به دام افتادن عاملان آتش سوزی قهوه خانه در فارس گزارش تصویری | بازسازی صحنه شوهرکشی در مشهد مرورگر هوشمند کامت به دنبال تغییر تجربه وب گردی است بعد از هر وعده غذایی باید مسواک بزنیم؟موضوعات داغ:
گوشی های تاشو باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات تعطیلی ادارات فرهنگیان بازنشسته مجلس شورای اسلامی فرهنگیان و معلمان مقام معظم رهبری منچستریونایتد نماینده مجلس طبقاتی تغییر قوانین فوتبال فرماندار رزن سیبری خدمات شهری شهرداری همدان فرهیختگان جوان امیررضا پورآقابالا جذب اعتبارات استان مؤسسه خیریه سرانه آموزش چشمه چنار بهناز ضرابی زاده صالح کوتاه مهدی تاو بارش های پاییزی همایون ارشادی رفت و آمدهای دیپلماتیک کنترل سیلاب ها گفتگوی رادیویی کمیسیون ماده100 حقوق معلمان مراسم تشییع کمیسیون اجتماعی مجلس تیم ملی فوتبال ایران تیم فوتبال استقلال خطبه های نماز جمعه بازنشستگان فرهنگی کمیسیون اجتماعی حقوق بازنشستگان نیروگاه های برق توزیع نیروی برق مدیریت مصرف برق الهام پاوه نژاد اسطوره استقلال باشگاه استقلال شبکه تلویزیونی فوتبال استقلال احسان حاجی صفی تیم ملی فوتبال میلیارد تومان آتش سوزی عمدی فضای رسانه ای محسن تنابنده مسلم بن عقیل گمرک آستارا احمد بیگدلی اردوی ترکیه مراکز نظامی دانلود فیلم پرداخت حقوق استان بوشهر آیت الله سید احمد علم الهدی کمیسیون امور داخلی کشور سازمان اداری و استخدامی دادستان عمومی و انقلاب قرارگاه خاتم الانبیا گفت وگو با خبرنگاران حمله رژیم صهیونیستی نماینده مردم زاهدان وزارت آموزش و پرورش کمپ تمرینی استقلال سیستم عامل اندروید تسهیلات قرض الحسنه آیت الله علم الهدی پاختاکور ازبکستان سید احمد علم الهدی مدیریت مصرف انرژی بازگشت به تمرینات اداره آب و فاضلاب پلیس امنیت عمومی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
