صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 22 شهریور 1404 - Sat, 13th Sep 2025
اخبار حرکت اسکات
بروزرسانی: 06:41
1 - خونریزی پاشا عثمان پس از ثبت رکورد تاریخی اسکات 410 کیلوگرمی (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 12:50 79160449
عصر ایران- اقتصادی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 12:50 79160449
پاشا عثمان، وزنه بردار مطرح استرالیایی، هنگام رکوردشکنی در حرکت اسکات با وزنه 410 کیلوگرم دچار خونریزی شد. - دعوای گوگوش و صمدآقا ؛ سرکوفت رامش به گوگوش ؛ حواشی پشت صحنه فیلم در امتداد ...
فیلم - صداوسیما - بیلبورد تبلیغاتی - سپند امیرسلیمانی - خونریزی - کیلوگرم - سازمان مالیاتی
2 - 8 عادت روزانه که شما را لاغر می کند
خبرخوانی- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 17:36 77029910
خبرخوانی- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 17:36 77029910
رژیم لاغری برنامه ای غذایی است که به منظور کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی طراحی شده و معمولاً شامل کاهش کالری مصرفی و انتخاب مواد غذایی سالم و مغذی می باشد. - به جای غذا های فرآوری شده، یک مشت بادام،
3 - ورزش عالی برای افرادی که پشت میز می نشینند
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 11:37 74440065
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 11:37 74440065
با این ورزش، همه عوارض پشت میز نشینی رفع میشه وقتی که کل روز را می نشینید، لگن شما درد می گیرد اما حرکت لانچ باعث کشیدگی پشت پا می شود. به گزارش سایت خبری پرسون، - این پوزیشن باعث کاهش ...
4 - رکورد عجیبی که یک مرد آمریکایی به ثبت رساند
آفتاب نو- بین الملل- 17 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 18:53 71998517
آفتاب نو- بین الملل- 17 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 18:53 71998517
یک مرد در آمریکا، رکورد دیوانه واری به نام خود ثبت کرده و نامش را وارد کتاب رکوردهای جهانی گینس کرده است. تونی پیراینو با 24ساعت زدن حرکت اسکات که در واقع همین بشین و پاشوی نصف و نیمه خودمان است،
5 - رکورد عجیبی که یک مرد آمریکایی به ثبت رساند
زیرنویس نیوز- بین الملل- 17 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 17:31 71997684
زیرنویس نیوز- بین الملل- 17 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 17:31 71997684
یک مرد در آمریکا، رکورد دیوانه واری به نام خود ثبت کرده و نامش را وارد کتاب رکوردهای جهانی گینس کرده است. تونی پیراینو با 24ساعت زدن حرکت اسکات که در واقع همین بشین و پاشوی نصف و نیمه خودمان است،
6 - ورزش به سبک کارمندی! | این ورزش برای کتف و کمر همه پشت میز نشین ها واجبه!
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 12:03 69156891
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 12:03 69156891
پشت میز نشستن برای ساعت های طولانی می تواند آسیب های متعددی به بدنتان بزند اما با انجام حرکات ورزشی مناسب این آسیب ها را به حداقل برسانید. - این پوزیشن باعث کاهش درد قفسه سینه می شود و ...
7 - مرگ فاجعه بار بدنساز معروف؛ هالتر گردنش را شکست / + فیلم
صدای بورس- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 22:53 68721455
صدای بورس- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 22:53 68721455
یک قهرمان رشته بدنسازی در اندونزی هنگام انجام حرکت اسکات و بلند کردن وزنه 210 کیلوگرمی از ناحیه گردن به شدت آسیب دید و جان خود را از دست داد. - مرگ فاجعه بار بدنساز معروف؛ هالتر گردنش را ...
8 - (ویدئو) مرگ فاجعه بار بدنساز معروف؛ هالتر گردنش را شکست
مخاطب 24- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 20:08 68720260
مخاطب 24- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 20:08 68720260
یک قهرمان رشته بدنسازی در اندونزی هنگام انجام حرکت اسکات و بلند کردن وزنه 210 کیلوگرمی از ناحیه گردن به شدت آسیب دید و جان خود را از دست داد. - مخاطب24:درگذشت جاستین ویکی، بدنساز مشهور اهل اندونزی،
9 - مرگ فاجعه بار بدنساز معروف در باشگاه
رویداد 24- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 19:41 68719993
رویداد 24- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 19:41 68719993
یک قهرمان رشته بدنسازی در اندونزی هنگام انجام حرکت اسکات و بلند کردن وزنه 210 کیلوگرمی از ناحیه گردن به شدت آسیب دید و جان خود را از دست داد. - رویداد24 درگذشت جاستین ویکی، بدنساز مشهور ...
10 - مرگ فاجعه بار بدنساز معروف؛ هالتر گردنش را شکست
عرشه آنلاین- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 19:17 68719791
عرشه آنلاین- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 19:17 68719791
یک قهرمان رشته بدنسازی در اندونزی هنگام انجام حرکت اسکات و بلند کردن وزنه 210 کیلوگرمی از ناحیه گردن به شدت آسیب دید و جان خود را از دست داد. - به گزارش عرشه آنلاین، درگذشت جاستین ویکی، ...
11 - فیلم/ مرگ دلخراش یک بدنساز معروف هنگام بالابردن هالتر
اقتصاد 24- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 18:36 68719387
اقتصاد 24- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 18:36 68719387
جاستین ویکی، بدنسازی که پس از انجام یک حرکت اسکوات معمولی، به طرز فاجعه باری در باشگاه درگذشت. این قهرمان رشته بدنسازی در اندونزی هنگام انجام حرکت اسکات و بلند کردن وزنه 210 کیلوگرمی ...
12 - (ویدئو) مرگ فاجعه بار بدنساز معروف
شایا نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 17:43 68718774
شایا نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 17:43 68718774
قهرمان رشته بدنسازی در اندونزی هنگام انجام حرکت اسکات و بلند کردن وزنه 210 کیلوگرمی از ناحیه گردن به شدت آسیب دید و جان خود را از دست داد. - درگذشت جاستین ویکی، بدنساز مشهور اهل اندونزی، ...
13 - قدرت نمایی بچه غول در حضور محراب فاطمی + فیلم
ایرنا- فرهنگی- 28 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 11:00 67827463
ایرنا- فرهنگی- 28 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 11:00 67827463
پسر یکی از قوی ترین مردان ایران در حضور پدر موفق به مهار وزنه سنگین در حرکت اسکات شد. -
14 - چگونه از آسیب های رایج دویدن پیشگیری کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 3 بهمن 1401، 01:40 66517495
ایسکانیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 3 بهمن 1401، 01:40 66517495
یکی از بهترین فعالیت ها برای بدن، دویدن است. دویدن را می توان به تنهایی و در جاهایی که تراکم جمعیت کمی دارد انجام داد تا فاصله اجتماعی هم را رعایت شود. - به گزارش گروه اجتماعی زانوی دونده، ...
15 - حرکات ورزشی مناسب برای درمان پای پرانتزی بزرگسالان!
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 14 آذر 1401، 07:21 65893687
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 14 آذر 1401، 07:21 65893687
درمان پای پرانتزی در بزرگسالان بدون جراحی و به وسیله ورزش های مخصوص از بهترین و موثرین روش ها برای اصلاح فرم زانو است. - به گزارش زانو است به ویژه اگر در کنار حرکات یوگا از فیزیوتراپی ...
16 - تمرینات ایزوتونیک چیست؟/ با این تمرینات بدنی سالم، قوی و خوش فرم داشته باشید
صدای بورس- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 19 آبان 1401، 16:23 65591305
صدای بورس- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 19 آبان 1401، 16:23 65591305
تمرینات ایزوتونیک به تقویت عضلات و بالا بردن استقامت و حجم عضلانی بدن کمک می کند (با رعایت فاکتورهای دیگر) و اگر منع ورزشی نداشته باشید، - درتمرینات ایزوتونیک ، طول عضلات تغییر می کند ...
17 - راحت ترین ورزش برای آب کردن پشت ران و شکم
صدای بورس- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 11 آبان 1401، 05:38 65484869
صدای بورس- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 11 آبان 1401، 05:38 65484869
اگر برای آب کردن پشت ران و شکم روش های متفاوت و بی تاثیر را انجام داده اید باید حرکات ورزشی مخصوص لاغری پشت ران و شکم را امتحان کنید تا نتیجه دلخواه را بگیرید. - آب کردن شکم و پشت ران با ...
18 - راه کاری جالب برای خوش هیکل شدن/ آب کردن شکم و پشت ران با سه حرکت!
ایران پژواک- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 9 آبان 1401، 07:41 65461792
ایران پژواک- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 9 آبان 1401، 07:41 65461792
اگر برای آب کردن پشت ران و شکم روش های متفاوت و بی تاثیر را انجام داده اید باید حرکات ورزشی مخصوص لاغری پشت ران و شکم را امتحان کنید تا نتیجه دلخواه را بگیرید. - به گزارش ایران پژواک ، ...
19 - رونالدو سالن بدنسازی را باخت ؛ سلطان جدید برزیلی است
پارس فوتبال- ورزشی- 35 ماه پیش - یکشنبه 8 آبان 1401، 11:30 65453393
پارس فوتبال- ورزشی- 35 ماه پیش - یکشنبه 8 آبان 1401، 11:30 65453393
کریستیانو رونالدو که در منچستر یونایتد به سلطان سالن بدنسازی ملقب شده بود حالا این لقب را به یکی از ستاره های این تیم واگذار کرده است. نوشته رونالدو سالن بدنسازی را باخت ؛ - او در سالن ...
20 - آب کردن شکم و پشت ران با 3 حرکت ورزشی ساده در خانه
صدای بورس- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 17:13 65446553
صدای بورس- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 17:13 65446553
راه های زیادی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد که برخی اصولی و برخی دیگر غیر اصولی بوده و به سلامتی آسیب وارد می کنند. یکی از راه های مطمئن کاهش وزن انجام ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است.
اخبار داغ:
امید جهان، خواننده مشهور درگذشت؟
شوک به موسیقی ایران: امید جهان درگذشت
پسر گوگوش بیماری مادرش را فاش کرد شهریور ماه سال 1404
بهترین زمان دوش گرفتن
ارجاع جشن برگزار شده در شهربازی باغ جنت شیراز به دستگاه قضایی
6 نشان دادن گلزن استقلال/ شادی کُشنده با نماد پرسپولیسی ها! +عکس
ترکیب احتمالی استقلال مقابل استقلال خوزستان؛ رونمایی از نفرات جدید
پیش بینی قیمت طلا فردا 22 شهریور 1404
امید جهان بر اثر سکته قلبی در بیمارستان بستری شد
پخش زنده بازی والیبال آمریکا و کلمبیا امروز شنبه 22 شهریور 1404 + تماشای آنلاین
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 22 شهریور 1404 + جدول
قیمت ارز امروز شنبه 22 شهریور ماه 1404 + جدول قیمت ارز شنبه
کالچوپولی علیه استقلال؛ خشم آبی پوشان از داوری!
اوقات شرعی شول آباد امروز شنبه 22 شهریور 1404 (12 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان
حمله تند کیهان به توافق قاهره؛ گروسی «خائن» و عراقچی «مقصر» است
روز و ساعت پخش مسابقه صد از شبکه سه و نحوه ثبت نام
زمان پرداخت معوقات پرستاران
نخست وزیر عراق دستور تشکیل کمیته تحقیق درباره مرگ شیخ عبدالستار القره غولی را صادر کرد
فال تاروت برای شنبه 22 شهریور 1404
این تراشه عجیب سرعت اینترنت را متحول می کند
تبلت میان رده جدید سامسونگ بسیار سریع تر خواهد شد
موضوعات داغ:
استقلال خوزستان
سیستان و بلوچستان
اخبار پرسپولیس
والیبال آمریکا
لیگ برتر فوتبال
اعتماد به نفس
هفته سوم لیگ برتر
قیمت دینار عراق
آژانس بین المللی انرژی اتمی
خواننده مشهور
فیلم جان دار
شینه
پیراهن اول اتلتیکو مادرید
شهر میلاجرد
لوسیانو
سیلی سخت
علی لطفی
مارپل
عملیات مسلم بن عقیل
سرجینو دست
دیدار پرسپولیس و استقلال
گل به خودی
مختومه
کامبیز بازرگان
علیرضا قزوه
عبدالفتاح شعشاعی
باب القبله
فرحناز رافع
دوکوهه رشنو
سیدعلی صالحی
انتخابات شوراهای اسلامی
کشتی آزاد قهرمانی جهان
لیگ برتر فوتبال ایران
قیمت طلا، سکه و ارز
شوراهای اسلامی شهر
خاموشی های احتمالی
مسابقات کشتی آزاد
ایران و ترکمنستان
ابراهیم حاتمی کیا
مربی تیم استقلال
ثبت نام داوطلبان
شبکه های اجتماعی
سیستان بلوچستان
شوراهای اسلامی
بانک مهر ایران
استقلال تهران
اخبار اسراییل
هادی حجازی فر
مسابقات کشتی
دستگاه قضایی
سریال تاریخی
رییس اتحادیه
آزاد قهرمانی
قهرمانی جهان
فوتبال ایران
لحظه به لحظه
هزار تومانی
بانک قرض الحسنه مهر ایران
استان سیستان و بلوچستان
مربی تیم فوتبال استقلال
رییس اتحادیه بارفروشان
قیمت نهاده های کشاورزی
سفیر اسبق ایران در چین
ترکیب احتمالی استقلال
میادین میوه و تره بار
شرکت توزیع نیروی برق
خبرنگار حوزه موسیقی
بانک قرض الحسنه مهر
محمد شیاع السودانی
رییس جمهور آمریکا
لیگ قهرمانان آسیا
نهاده های کشاورزی
پیش بینی قیمت طلا
مرحله نیمه نهایی
یازدهم اردیبهشت
بانک قرض الحسنه
افزایش دمای هوا
توزیع نیروی برق
سفیر اسبق ایران
سید عباس عراقچی
امید جهان، خواننده مشهور درگذشت؟ شوک به موسیقی ایران: امید جهان درگذشت پسر گوگوش بیماری مادرش را فاش کرد شهریور ماه سال 1404 بهترین زمان دوش گرفتن ارجاع جشن برگزار شده در شهربازی باغ جنت شیراز به دستگاه قضایی 6 نشان دادن گلزن استقلال/ شادی کُشنده با نماد پرسپولیسی ها! +عکس ترکیب احتمالی استقلال مقابل استقلال خوزستان؛ رونمایی از نفرات جدید پیش بینی قیمت طلا فردا 22 شهریور 1404 امید جهان بر اثر سکته قلبی در بیمارستان بستری شد پخش زنده بازی والیبال آمریکا و کلمبیا امروز شنبه 22 شهریور 1404 + تماشای آنلاین قیمت سکه و طلا امروز شنبه 22 شهریور 1404 + جدول قیمت ارز امروز شنبه 22 شهریور ماه 1404 + جدول قیمت ارز شنبه کالچوپولی علیه استقلال؛ خشم آبی پوشان از داوری! اوقات شرعی شول آباد امروز شنبه 22 شهریور 1404 (12 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان حمله تند کیهان به توافق قاهره؛ گروسی «خائن» و عراقچی «مقصر» است روز و ساعت پخش مسابقه صد از شبکه سه و نحوه ثبت نام زمان پرداخت معوقات پرستاران نخست وزیر عراق دستور تشکیل کمیته تحقیق درباره مرگ شیخ عبدالستار القره غولی را صادر کرد فال تاروت برای شنبه 22 شهریور 1404 این تراشه عجیب سرعت اینترنت را متحول می کند تبلت میان رده جدید سامسونگ بسیار سریع تر خواهد شدموضوعات داغ:
استقلال خوزستان سیستان و بلوچستان اخبار پرسپولیس والیبال آمریکا لیگ برتر فوتبال اعتماد به نفس هفته سوم لیگ برتر قیمت دینار عراق آژانس بین المللی انرژی اتمی خواننده مشهور فیلم جان دار شینه پیراهن اول اتلتیکو مادرید شهر میلاجرد لوسیانو سیلی سخت علی لطفی مارپل عملیات مسلم بن عقیل سرجینو دست دیدار پرسپولیس و استقلال گل به خودی مختومه کامبیز بازرگان علیرضا قزوه عبدالفتاح شعشاعی باب القبله فرحناز رافع دوکوهه رشنو سیدعلی صالحی انتخابات شوراهای اسلامی کشتی آزاد قهرمانی جهان لیگ برتر فوتبال ایران قیمت طلا، سکه و ارز شوراهای اسلامی شهر خاموشی های احتمالی مسابقات کشتی آزاد ایران و ترکمنستان ابراهیم حاتمی کیا مربی تیم استقلال ثبت نام داوطلبان شبکه های اجتماعی سیستان بلوچستان شوراهای اسلامی بانک مهر ایران استقلال تهران اخبار اسراییل هادی حجازی فر مسابقات کشتی دستگاه قضایی سریال تاریخی رییس اتحادیه آزاد قهرمانی قهرمانی جهان فوتبال ایران لحظه به لحظه هزار تومانی بانک قرض الحسنه مهر ایران استان سیستان و بلوچستان مربی تیم فوتبال استقلال رییس اتحادیه بارفروشان قیمت نهاده های کشاورزی سفیر اسبق ایران در چین ترکیب احتمالی استقلال میادین میوه و تره بار شرکت توزیع نیروی برق خبرنگار حوزه موسیقی بانک قرض الحسنه مهر محمد شیاع السودانی رییس جمهور آمریکا لیگ قهرمانان آسیا نهاده های کشاورزی پیش بینی قیمت طلا مرحله نیمه نهایی یازدهم اردیبهشت بانک قرض الحسنه افزایش دمای هوا توزیع نیروی برق سفیر اسبق ایران سید عباس عراقچی
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
