صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 28 آبان 1404 - Wed, 19th Nov 2025
اخبار زانو درد - صفحه هفتم
بروزرسانی: 07:30
121 - 95 درصد کمر دردها به این علت است | علائم مهم فتق دیسک کمر | با ساده ترین روش درد کمر را آرام کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 09:00 74629044
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 09:00 74629044
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، وزن بدن را مهم ترین عامل بروز و تشدید آرتروز زانو دانست و گفت: کاهش وزن می تواند در کاهش علائم و عوارض آرتروز زانو بسیار تاثیرگذار باشد. - 95 درصد کمر دردها ...
122 - چرا آرتروز زانو می گیریم/ علت 95 درصد کمردردها |
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 08:48 74628824
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 08:48 74628824
به گزارش زیرنویس، سید منصور رایگانی، با بیان اینکه کمردرد و زانو درد از شایع ترین بیماری های سیستم اسکلتی و عضلانی است، افزود: دلیل 95 درصد کمر دردها، - به گزارش زیرنویس، سید منصور رایگانی،
123 - چگونه دچار آرتروز زانو می شویم/ علت 95 درصد کمردردها آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 08:36 74628663
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 08:36 74628663
به گزارش آفتاب نو، سید منصور رایگانی، با بیان اینکه کمردرد و زانو درد از شایع ترین بیماری های سیستم اسکلتی و عضلانی است، افزود: دلیل 95 درصد کمر دردها، - به گزارش آفتاب نو، سید منصور رایگانی،
124 - چگونه دچار آرتروز زانو می شویم/ علت 95 درصد کمردردها |
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 08:28 74628529
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 08:28 74628529
به گزارش زیرنویس، سید منصور رایگانی، با بیان اینکه کمردرد و زانو درد از شایع ترین بیماری های سیستم اسکلتی و عضلانی است، افزود: دلیل 95 درصد کمر دردها، - به گزارش زیرنویس، سید منصور رایگانی،
125 - چگونه دچار آرتروز زانو می شویم/ علت 95 درصد کمردردها
مهر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:40 74627979
مهر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:40 74627979
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، وزن بدن را مهم ترین عامل بروز و تشدید آرتروز زانو دانست و گفت: کاهش وزن می تواند در کاهش علائم و عوارض آرتروز زانو بسیار تاثیرگذار باشد. - یک متخصص طب فیزیکی ...
126 - چگونه دچار آرتروز زانو می شویم/ علت 95 درصد کمردردها
اخبار ارسالی- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:40 74627977
اخبار ارسالی- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:40 74627977
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، وزن بدن را مهم‌ترین عامل بروز و تشدید آرتروز زانو دانست و گفت: کاهش وزن می‌تواند در کاهش علائم و عوارض آرتروز زانو بسیار تاثیرگذار باشد.به گزارش قطره، ...
127 - آیا جوانان دچار بیماری های مفصلی می شوند؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 12:05 74615606
خبرگزاری آنا- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 12:05 74615606
احتمال بروز بیماری آرتروز با افزایش سن بیشتر است به عبارت دیگر هر چه سن بیشتر باشد امکان بروز آرتروز نیز افزایش پیدا می کند. - به گزارش خبرنگار آنا، زندگی انسان به گونه ای تغییر یافته ...
128 - عوامل زمینه ساز تحلیل غضروف ها و بروز آرتروز
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 08:15 74610849
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 08:15 74610849
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، دکتر حسین یاری - مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران به بهانه روز جهانی آرتروز با بیان اینکه آرتروز یکی از شایع ...
129 - 3 تا تمرین زانو که برات معجزه میکنه + ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 16:46 74579412
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 16:46 74579412
3 تا تمرین زانو که برات معجزه میکند را در این مطلب میبینید . - تمرین زانو درمان زانو درد 3 تا تمرین زانو که برات معجزه میکنه + ویدیو 3 تا تمرین زانو که برات معجزه میکند را در این مطلب میبینید .
130 - تمرینات آسان برای داشتن شکم تخت با استفاده از میز و صندلی در محل کار
خبر گردون- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 07:38 74568584
خبر گردون- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 07:38 74568584
آیا پشت میز نشینی مقصر شکم بیرون زده شماست؟ اگر از آن دسته از کارمندانی هستید که ساعات طولانی را پشت میز می گذرانید، می توانید تمرینات ساده ای را برای از بین بردن چربی شکم انجام دهید.شکم ...
131 - این ورزش ها را برای درمان زانو درد انجام دهید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 04:43 74550330
دنیای اقتصاد- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 04:43 74550330
پژوهشی جدید به بررسی تأثیر ورزش های ایستاده در بهبود علائم و عملکرد بیماران مبتلا به استئوآرتریت (آرتروز) زانو پرداخته است. این بیماری یکی از شایع ترین مشکلات مفصلی است که در بسیاری ...
132 - تفاوت آرتروز با زانو درد عادی چیست
چه خبر- فناوری- 14 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 11:27 74299107
چه خبر- فناوری- 14 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 11:27 74299107
جایگاه هشت - لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.
133 - اگر زانو درد دارید این ورزش ها ممنوع
چه خبر- فناوری- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 22:02 74291991
چه خبر- فناوری- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 22:02 74291991
جایگاه هشت - لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.
134 - نتایج مهم ترین بازی های فوتبال شنبه 31 شهریور
جالبتر- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 08:07 74276778
جالبتر- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 08:07 74276778
نتایج مهم ترین بازی های فوتبال شنبه 31 شهریور + نتایج مهم ترین بازی های فوتبال شنبه 31 شهریور + - نتایج مهم ترین بازی های فوتبال شنبه 31 شهریور + از میان اخبار مهم ترین عامل زانو درد را بشناسید ...
135 - محل برگزاری ایران قطر مشخص شد
جالبتر- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 08:02 74276720
جالبتر- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 08:02 74276720
به گزارش خبرگزاری برنا، با توجه به هماهنگی های صورت گرفته جهت میزبانی دیدار تیم ملی، رقابت آتی در برابر تیم ملی قطر در چارچوب مسابقات مقدماتی انتخابی جام جهانی 2026، - به گزارش خبرگزاری برنا،
136 - (ویدئو) پخت چلو بریانی جگر بره و بز به روش پدر و پسران روستایی هندی
جالبتر- فرهنگی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 06:57 74276252
جالبتر- فرهنگی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 06:57 74276252
در این ویدئو اهالی روستایی در هند را خواهید دید که با جگر بز و گوسفند و برنج یک بریانی خوشمزه درست می کنند. + در این ویدئو اهالی روستایی در هند را خواهید دید که با جگر بز و گوسفند و برنج ...
137 - وقوع دو زمین لرزه در بجنورد
جالبتر- حوادث- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 06:52 74276231
جالبتر- حوادث- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 06:52 74276231
یک زمین لرزه با بزرگی 4.1 ریشتر در عمق 8 کیلومتری زمین، شهر بجنورد را لرزاند. علاوه بر آن زمین لرزه ی دیگری نیز با بزرگی 4.7 ریشتر در عمق 9 کیلومتری، - یک زمین لرزه با بزرگی 4.1 ریشتر در عمق ...
138 - مهم ترین عامل زانو درد را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 06:42 74276179
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 06:42 74276179
به گزارش پارسینه پلاس، احمد علی احسانی در ارتباط با علت صدای زانو گفت: صدای زانو در سنین مختلف علت های متفاوتی دارد، ولی معمولا جابه جا شدن یک سری گاز ها در ناحیه مفصلی ممکن است، - به ...
139 - مهم ترین عامل زانو درد را بشناسید
پارسینه پلاس- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 06:37 74276158
پارسینه پلاس- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 06:37 74276158
به گزارش پارسینه پلاس، احمد علی احسانی در ارتباط با علت صدای زانو گفت: صدای زانو در سنین مختلف علت های متفاوتی دارد، ولی معمولا جابه جا شدن یک سری گاز ها در ناحیه مفصلی ممکن است، - احمد ...
140 - با تغذیه مناسب پوکی استخوان را شکست دهید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 22:17 74273910
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 22:17 74273910
در طب سنتی برای دریافت کلسیم و پیشگیری از پوکی استخوان مصرف به اندازه شیر و لبنیات توصیه شده است که البته باید افراد بر اساس مزاجی که دارند لبنیات را با مصلحات یا همان خوراکی هایی که ...
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
ویدیو| واکنش هواداران ازبکستانی به شکست تیم ملی فوتبال ایران
ساعت و تاریخ بازی استقلال و سپاهان اعلام شد / رقابت حساس لیگ برتر / هواداران در انتظار لحظه جنجالی
خلاصه بازی اسپانیا 2-2 ترکیه / صعود لاروخا به جام جهانی
مقصد اردوی خارجی پرسپولیس مشخص شد
دیلی تلگراف: خروج بی سابقه بریتانیایی ها از کشور پیش از «یورش مالیاتی»
بازی های همبستگی کشورهای اسلامی 2025 ریاض؛ فرخی دومین طلای کشتی را ضرب کرد
قیمت طلا امروز سه شنبه 27 آبان 1404؛ وقت فروش است یا خرید؟
از ماینکرفت تا کالاف ؛ گیمرها روزانه 83 دقیقه بازی می کنند
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر پنجشنبه 29 ابان ماه 1404
جدول مدال ها روز یازدهم بازی های کشورهای اسلامی ریاض
فاجعه موسسه ملل: 33 هزار میلیارد تومان تاراج شد! افشاگری تکان دهنده از ویژه خواری در داخل!
تصاویر/ استقبال مردم تیران و کرون از کاروان اهالی بهشت
گزافه گویی نتانیاهو: از همه طرف به محور ایران ضربه زده ایم
سوسک های خانه عامل بروز حساسیت هستند
پیش بینی آب و هوای عجب شیر امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 (20 Nov 2025) ساعتی
فال شمع روزانه | فال شمع پنجشنبه 29 آبان ماه 1404
تصاویر/ آیین شب وداع با شهدای گمنام در شهرستان شیروان
آغاز سیاست منطقه گرایی ایران از خزر | غریب آبادی: هدف از دیپلماسی استانی، دیپلماسی همسایگی است
تصاویر ویژه: مونا کرمی در خودرو میلیاردی / ژست مادرانه و کلاه خاص / واکنش کاربران شبکه های اجتماعی
استایل گنگ خانواده سه نفره شایع با پوشش خاص
موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی
دانشگاه پیام نور
تیم ملی فوتبال
میلیارد تومان
جانبازان شیمیایی
باشگاه پرسپولیس
بازی استقلال و سپاهان
شهدای گمنام
استقلال و سپاهان
واکنش کاربران
سمپوزیوم
مرغ های هورمونی
خرید مبل راحتی
آزمون ارشد علوم پزشکی
اودینزه اینتر
انتخابی المپیک
مستند حاج کاظم
شهید نوید
حسن نصراصفهانی
رسیدن به آرزوها
الکاس
مارگارت اتوود
کتاب خصائص زینبیه
آشتی کنان
تعطیلی کسب و کارها
حیدرآباد
میشیجان علیا
دانش آموزان شین آبادی
آداب سفر
عیسی فرهادی
بازی های رایانه ای
تیم ملی ازبکستان
همایش بین المللی
نیم فصل لیگ برتر
جمهوری آمریکا
پربازدیدترین
رییس جمهوری
بنیاد شهید و امور ایثارگران
مرحله یک شانزدهم جام حذفی
تیم ملی فوتبال کشورمان
حجت الاسلام والمسلمین
کاپیتان تیم ملی ایران
پیشکسوت فوتبال ایران
جلال الدین ماشاریپوف
انتخابی جام جهانی 2026
مقدماتی جام جهانی 2026
تیم ملی فوتبال ایران
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
گفت وگوی ویژه خبری
فصل نقل و انتقالات
مجلس شورای اسلامی
مقدماتی جام جهانی
انتخابی جام جهانی
الکسیس سائلماکرز
بنیامین نتانیاهو
پیشکسوت پرسپولیس
بازی های ویدئویی
معاون امور حقوقی
شیاطین سرخ اروپا
وزارت امور خارجه
شبکه های اجتماعی
تیم ملی اسپانیا
کاپیتان تیم ملی
کاظم غریب آبادی
بازارهای جهانی
جامعه دانشگاهی
مهرداد طهماسبی
پیشکسوت فوتبال
فوتبال استقلال
نقل و انتقالات
اجلاس شانگهای
ناصر ابراهیمی
عبدالکریم حسن
باشگاه فوتبال
سعید اسماعیلی
جمهوری اسلامی
تیم ملی ایران
مراسم شب وداع
آموزش و پرورش
ویدیو| واکنش هواداران ازبکستانی به شکست تیم ملی فوتبال ایران ساعت و تاریخ بازی استقلال و سپاهان اعلام شد / رقابت حساس لیگ برتر / هواداران در انتظار لحظه جنجالی خلاصه بازی اسپانیا 2-2 ترکیه / صعود لاروخا به جام جهانی مقصد اردوی خارجی پرسپولیس مشخص شد دیلی تلگراف: خروج بی سابقه بریتانیایی ها از کشور پیش از «یورش مالیاتی» بازی های همبستگی کشورهای اسلامی 2025 ریاض؛ فرخی دومین طلای کشتی را ضرب کرد قیمت طلا امروز سه شنبه 27 آبان 1404؛ وقت فروش است یا خرید؟ از ماینکرفت تا کالاف ؛ گیمرها روزانه 83 دقیقه بازی می کنند فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر پنجشنبه 29 ابان ماه 1404 جدول مدال ها روز یازدهم بازی های کشورهای اسلامی ریاض فاجعه موسسه ملل: 33 هزار میلیارد تومان تاراج شد! افشاگری تکان دهنده از ویژه خواری در داخل! تصاویر/ استقبال مردم تیران و کرون از کاروان اهالی بهشت گزافه گویی نتانیاهو: از همه طرف به محور ایران ضربه زده ایم سوسک های خانه عامل بروز حساسیت هستند پیش بینی آب و هوای عجب شیر امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 (20 Nov 2025) ساعتی فال شمع روزانه | فال شمع پنجشنبه 29 آبان ماه 1404 تصاویر/ آیین شب وداع با شهدای گمنام در شهرستان شیروان آغاز سیاست منطقه گرایی ایران از خزر | غریب آبادی: هدف از دیپلماسی استانی، دیپلماسی همسایگی است تصاویر ویژه: مونا کرمی در خودرو میلیاردی / ژست مادرانه و کلاه خاص / واکنش کاربران شبکه های اجتماعی استایل گنگ خانواده سه نفره شایع با پوشش خاصموضوعات داغ:
کشورهای اسلامی دانشگاه پیام نور تیم ملی فوتبال میلیارد تومان جانبازان شیمیایی باشگاه پرسپولیس بازی استقلال و سپاهان شهدای گمنام استقلال و سپاهان واکنش کاربران سمپوزیوم مرغ های هورمونی خرید مبل راحتی آزمون ارشد علوم پزشکی اودینزه اینتر انتخابی المپیک مستند حاج کاظم شهید نوید حسن نصراصفهانی رسیدن به آرزوها الکاس مارگارت اتوود کتاب خصائص زینبیه آشتی کنان تعطیلی کسب و کارها حیدرآباد میشیجان علیا دانش آموزان شین آبادی آداب سفر عیسی فرهادی بازی های رایانه ای تیم ملی ازبکستان همایش بین المللی نیم فصل لیگ برتر جمهوری آمریکا پربازدیدترین رییس جمهوری بنیاد شهید و امور ایثارگران مرحله یک شانزدهم جام حذفی تیم ملی فوتبال کشورمان حجت الاسلام والمسلمین کاپیتان تیم ملی ایران پیشکسوت فوتبال ایران جلال الدین ماشاریپوف انتخابی جام جهانی 2026 مقدماتی جام جهانی 2026 تیم ملی فوتبال ایران جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال استقلال گفت وگوی ویژه خبری فصل نقل و انتقالات مجلس شورای اسلامی مقدماتی جام جهانی انتخابی جام جهانی الکسیس سائلماکرز بنیامین نتانیاهو پیشکسوت پرسپولیس بازی های ویدئویی معاون امور حقوقی شیاطین سرخ اروپا وزارت امور خارجه شبکه های اجتماعی تیم ملی اسپانیا کاپیتان تیم ملی کاظم غریب آبادی بازارهای جهانی جامعه دانشگاهی مهرداد طهماسبی پیشکسوت فوتبال فوتبال استقلال نقل و انتقالات اجلاس شانگهای ناصر ابراهیمی عبدالکریم حسن باشگاه فوتبال سعید اسماعیلی جمهوری اسلامی تیم ملی ایران مراسم شب وداع آموزش و پرورش
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
