اخبار عضلات بدن - صفحه بیستم

بروزرسانی: 06:37

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

خواص هندوانه برای زنان
عصر ایران- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 06:30 68852204

هندوانه حاوی مقادیر بالایی از پتاسیم است که یک الکترولیت طبیعی به شمار می رود. این ماده ی معدنی در تنظیم عملکرد اعصاب و عضلات بدن نقش پررنگی دارد و می تواند به زنان در طی دوره ی قاعدگی ...

382 -

بهترین زمان مصرف کراتین
رویداد 24- ورزشی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 18:36 68826776

کراتین یکی از مکمل هایی است که بدنسازان و ورزشکاران در نظر دارند استفاده کنند تا قدرت و توان عضلانی خود را افزایش دهند. - رویداد24 سیما صابری: کراتین، مکملی معروف در بین ورزشکاران و بدنسازان ...

383 -

حداکثر سرعتی که در آن می توانیم زنده بمانیم چقدر است؟
عصر ایران- اقتصادی- 39 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 16:05 68802710

چیزی که می تواند باعث شود با حداکثر سرعتی بدویم این است که پاهای بلندتر و لگن بسیار پهن تر، یا پاهای اضافه داشته باشیم، مانند حشرات. - کمربندهای خود را ببندید و سفت بنشینید که می خواهیم ...

384 -

عفونت باعث تحلیل رفتن چربی و عضلات بدن می شود
ایسکانیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 04:20 68778737

عفونت ها می توانند با علائم مختلفی ظاهر شوند، اما یکی از رایج ترین علائم، تحلیل رفتن چربی و عضلات است. در مطالعه اخیر، محققان موسسه Salk قصد داشتند تعیین کنند که آیا این فرایند برای مبارزه ...

385 -

تاثیر پروتئین وی و گینر در رشد عضلات
اخبار ارسالی- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 15:41 68759919

پروتئین وی و‌ گینر هر دو جزو آن دسته از مکمل‌های محبوبی هستند که به پرورش اندام‌ها کمک می‌کنند. معمولا پروتئین وی را برای افزایش دادن قدرت عضلات به کار می‌گیرند و گینر را نیز برای ...

386 -

بهترین زمان مصرف پروتیین وی
رویداد 24- اقتصادی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 18:11 68638909

پروتیین وی (Whey Protein) یکی از مکمل های مورد استفاده در حوزه بدنسازی و ورزش است. در این مقاله به بهترین زمان مصرف پروتیین وی خواهیم پرداخت. - پروتیین وی (Whey Protein) یکی از مکمل های مورد استفاده ...

387 -

نماز خواندن روی صندلی در چه شرایطی باطل است؟
ایلنا- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 11:30 68602105

اگر شماهم به دلیل شرایط جسمی نمازتان را به صورت نشسته و روی صندلی میخوانید بهتر است شرایط باطل بودن و صحیح بودن این نماز را بدانید. - به گزارش ایلنا، برای برخی از شما سوالات بسیاری درمورد ...

388 -

چگونه صبحانه رژیمی برای بدنسازی داشته باشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 09:41 68599807

صبحانه فقط بخشی از میزان کالری روزانه دریافتی است. - صبحانه فقط بخشی از میزان کالری روزانه دریافتی است که می تواند علاوه بر تأمین کل انرژی طول روز، روی فرآیند چاقی و لاغری شما هم تأثیر بگذارد.

389 -

عوارض شکستن قولنج چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 20:41 68561925

واقعیت این است که پزشکان شکستن قولنج را کاری صحیح نمی دانند. - واقعیت این است که پزشکان شکستن قولنج را کاری صحیح نمی دانند. این شکستن اگر در حد کم و صرفاً برای رفع خستگی باشد، شاید مشکل ...

390 -

سرطان در کمین افراد چاق و دارای اضافه وزن
ترفندباز- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 20:03 68280116

بیتا بردبار متخصص فیزیولوژی ورزشی گفت: فرایند مویرگ زایی در بدن تا آخر عمر ادامه دارد و متوقف نمی شود. - او در پاسخ به نقش مویرگ ها در بدن افزود: ما در بدن دو نوع رگ داریم. شاهراه های اصلی ...

391 -

ورزش درمانی چه تاثیری بر عضلات بدن می گذارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 06:20 68188311

اگر می خواهید درد عضلانی نداشته باشید، پیشنهاد می شود در خصوص ورزش درمانی تحقیق کنید. - به گزارش گروه اجتماعی هدف از ورزش های درمانی، بازگشت فرد آسیب دیده به یک حالت بدون درد و کاملا ...

392 -

برای کاهش وزن هرگز این کارها را انجام ندهید
ترفندباز- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 22:48 68159246

اگر واقعا قصد کاهش وزن دارید، روش های عجیب را برای رسیدن به این هدف هیچ وقت انتخاب نکنید. این روش ها کاملا بازدارنده اند و ممکن است در بسیاری از موارد حتی نتایج برعکس داشته باشند. - در ...

393 -

ویژگی های مهم رژیم لاغری موفق
عرشه آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 09:57 68128740

طی دوران رژیم لاغری، وزن کلی بدن کاهش پیدا می کند که عضلات، چربی ها و آب را شامل می شود. مسلما اگر حجم بیشتری از چربی ها تحلیل پیدا کند، رژیم لاغری موفق تر خواهد بود. - شاید تشخیص این وضعیت ...

394 -

روشی معجره آسا برای خداحافظی با چربی ها
ساناپرس- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 15 خرداد 1402، 16:43 68097613

روشی معجره آسا برای خداحافظی با چربی ها اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده اید، طناب زدن ورزش کم هزینه ای است که می توان آن را در یک فضای کوچک اجرا کرد. ...

395 -

چه کنیم تا با رژیم لاغری به جای عضلات، چربی ها تحلیل پیدا کنند؟
تازه نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 15:32 68089173

طی دوران رژیم لاغری، وزن کلی بدن کاهش پیدا می کند که عضلات، چربی ها و آب را شامل می شود. مسلما اگر حجم بیشتری از چربی ها تحلیل پیدا کند، رژیم لاغری موفق تر خواهد بود. - به گزارش تازه نیوز، ...

396 -

درد زیر بغل؛ نشانه ها و علائم احتمالی بیماری های مربوطه
ساناپرس- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 16:33 67993350

درد زیر بغل؛ نشانه ها و علائم احتمالی بیماری های مربوطه هیچ گاه درد زیر بغل را مشکلی ساده در نظر نگیرید زیرا همانطور که می تواند نشانه کشیدگی عضلات باشد ممکن است خبر از بروز سرطان سینه ...

397 -

با این نوشیدنی های جادویی با چربی شکم خداحافظی کنید
وقت صبح- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 11:42 67988206

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می رسد، افراد بیشتر روی خوراکی ها تمرکز می کنند و اهمیتی به نوشیدنی ها نمی دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن ...

398 -

نوشیدنی های جادویی در رفع چربی شکم
زنهار نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 11:32 67987994

به گزارش زنهار؛ در کاهش چربی شکم بهتر است علاوه بر تمرکز بر خوراکی ها در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید. - طی چند دهه گذشته، کالری نوشیدنی ها به طور پیوسته افزایش یافته است. تحقیقات نشان ...

399 -

با خوردن این نوشیدنی ها به راحتی لاغر شوید | نوشیدنی های مناسب لاغری
55 آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 18:52 67973118

نوشیدنی های زیادی وجود دارند که می توانند در کنترل و کمک به لاغری موثر باشند. در ادامه به برخی از این نوشیدنی ها اشاره میکنیم - 1. آب: شاید بتوان گفت که آب، بهترین نوشیدنی برای کنترل و کمک ...

400 -

از چه دستگاه ورزشی برای تقویت عضلات پا استفاده کنیم؟
عرشه آنلاین- ورزشی- 42 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 11:52 67910768

در ورزش بدنسازی تمرین و تقویت تمامی عضلات بدن همواره مهم بوده و هیچوقت نباید هیچ تمرینی را ساده تمام کرد یا از برنامه تمرینی هفتگی حذف کرد. تمرین عضلات پا یکی از تمریناتی است که جدای ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر کارت زرد و دیگر هیچ \| هافبک پرسپولیس باز هم چیزی برای ارائه نداشت / تعویض عجیب تارتار در نیاز به گل قیمت سایپا در ۲۷ مهر \| ثبات نسبی بازار / کوییک S یک میلیارد و ۶۳۰ میلیون تومان + جدول قیمت خودرو در بازار افزایش مجدد حقوق کارمندان چند درصد است؟ \| آخرین خبر از ترمیم حقوق کارمندان دولت در مهر ۱۴۰۵ فال روزانه فردا دوشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۵ \| فال عشق، کار، پول و زندگی برای همه ماه های سال پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا دوشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۵؛ دلار ارزان می شود یا برمی گردد؟ آخرین وضعیت طلای ۱۸ عیار و سکه	اخبار ویژه اقتصاد آزاد چه خبر از افزایش حقوق کارمندان؟ سهمیه وام بازنشستگان تأمین اجتماعی کم شد! پرچم فلسطین بر فراز برج پیزا در ایتالیا نصب شد با وام خرید مسکن در هر منطقه از تهران چند متر می توان خانه خرید؟ واکنش ترامپ به اعتراضات فرانسه: فرانسه در آتش می سوزد
اخبار ویژه سرنویس طرح معنادار صفحه پرسپولیس؛/ معدن ستاره دار پرسپولیس در شهر بابک! (عکس) جبران شکست نخست با جشنواره گل در ناگویا/ پیروزی قاطع گلبالیست های ایران برابر قطر بیش فعالم، پسرم هم مثل من است/ من بیمارم: اعتراف تکان دهنده ستاره سابق اتلتیکو دو صعود و یک شکست در آغاز کار پاراتکواندوکاران/ آیلار در نیمه نهایی ناگویا: رزا راهی شانس مجدد شد 20 دقیقه طوفانی لطیفی؛/ هافبک فولاد تا در جهنم رفت و برگشت!	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند: تا 1,153 اسب بخار و سه موتور برقی جهش قیمت کیا K۵ و اسپورتیج ۲۰۲۶ کوشا خودرو؛ عبور هر دو مدل از مرز ۱۱ میلیارد تومان شرایط فروش فوق العاده جتا VS5 مدل ۲۰۲۶ ماموت خودرو خودروهای تجاری در تنگنای تأمین؛ ضرورت حفظ ظرفیت تولید در شرایط بحران رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند برقی: تا 1,153 اسب‑بخار و سه موتور الکتریکی
اخبار ویژه ایونا نیوز پوستر تازه ملوان پس از حواشی بازی با تراکتور واکنش معاون وزیر ورزش به حواشی بازی ملوان و تراکتور قطع برق در برخی مناطق هرمزگان؛ هشدار درباره ادامه بارندگی، تگرگ و تندباد جنجال تراکتور و ملوان بالا گرفت؛ نصیرزاده خواستار شکست 3 بر صفر ملوان شد! ارتباط سفر لاوروف به تهران با مذاکرات هسته ای چیست؟	اخبار ویژه پارس فوتبال پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\|2پاراتکواندوکار در نیمه نهایی/گلبال برد بهتاش فریبا: رحمتی سال ها در استقلال بوده و تیم را می شناسد خلاصه بازی میلان 3-2 آتالانتا (سری آ ایتالیا) پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\|2پاراتکواندوکار در یکقدمی مدال/گلبال برد تصاویر شهدای میناب در دست تشویق کنندگان تیم ملی کشتی آزاد امید ایران در لاس وگاس + فیلم
اخبار ویژه روز نو تقدیر از مسی با نامگذاری یک گیاه جدید! معتادان این استادیوم معروف را تسخیر کردند تغییر چهره لیلی سریال «در چشم باد» بعد از 20سال واکنش رحمتی به رویارویی با استقلال : از سهراب بختیاری زاده تشکر می کنم ماجرای قطع چنار 800 ساله برای احداث سرویس بهداشتی	اخبار ویژه تک ناک آیفون ۱۸ پرو مکس یا گلکسی S26 اولترا؛ کدام پرچم دار برای خرید مناسب تر است؟ بهترین روش خرید طلای آنلاین چیست؟ راهنمای کامل خرید امن طلای آب شده آموزش دانلود از اینستاگرام با چند روش ساده + ذخیره ویدیو، ریلز، عکس و آهنگ آموزش تبدیل جزوه به یادداشت دست نویس و نمودار آموزشی با ChatGPT نقد و بررسی Acer Nitro V15 ANV15-52؛ لپ تاپ گیمینگ اقتصادی برای بازی و کار حرفه ای
اخبار ویژه تسنیم نیوز پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\|2پاراتکواندوکار در نیمه نهایی/گلبال برد پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\|2پاراتکواندوکار در یکقدمی مدال/گلبال برد پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\| صعود 2 پاراتکواندوکار به نیمه نهایی پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\| صعود حسن پور به نیمه نهایی پاراتکواندو نمایش اقتدار ملی در خاک آمریکا؛تیم کشتی آزاد امید ایران قهرمان جهان شد	اخبار ویژه رونگار با کمترین هزینه، یک صبحانه ساده و دلچسب آماده کنید بازی های پاراآسیایی 2026/ یورش سه گانه شناگران ایران به مدال در ژاپن فیفا دی به فیفا دی، نزدیکتر به ایران/ باشگاه هافبک استقلال، تیم ملی است بعد از تراکتور نوبت سپاهان بود: گل نخورترین گلر لیگ: ادب شمس آذر! (عکس) بازی های پاراآسیایی آیچی–ناگویا 2026/ ناکامی ملی پوش لرستانی در پیست ژاپن

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین