صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 8 مهر 1404 - Tue, 30th Sep 2025
اخبار انعطاف بدن - صفحه دوم
بروزرسانی: 14:00
لمس انگشتان پا ؛ آزمونی ساده برای انعطاف بدن لمس انگشتان پا ؛ آزمونی ساده برای انعطاف بدن لمس انگشتان پا ؛ آزمونی ساده برای انعطاف بدن لمس انگشتان پا ؛ آزمونی ساده برای انعطاف بدن لمس انگشتان پا ؛ آزمونی ساده برای انعطاف بدن21 - اطمینان از سلامت بدن با چند تست ساده
ایسکانیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 03:47 62979245
ایسکانیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 03:47 62979245
اگر به دلیل تنفر از بیمارستان و مطب همیشه مراقب سلامت تان هستید بد نیست این مطلب را هم بخوانید مطمئنا برایتان مفید خواهد بود. این مطلب به شما یاد می دهد که با چند نمونه تست سلامت خود را ...
22 - با این تست ها، سلامت اندام های مختلف بدن خود را ارزیابی کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 03:20 62979197
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 03:20 62979197
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،با انجام تست های زیر می توان حتی در خانه از سلامتی بدن اطمینان حاصل کرد. 1- انعطاف بدن برای انجام این تست روی زمین بنشینید.
23 - با این تست ها، سلامت خود را ارزیابی کنیم
55 آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 11:10 62953395
55 آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 11:10 62953395
اگر به دلیل تنفر از بیمارستان و مطب همیشه مراقب سلامت تان هستید بد نیست این مطلب را هم بخوانید مطمئنا برایتان مفید خواهد بود. این مطلب به شما یاد می دهد که با چند نمونه تست سلامت خود را ...
24 - قوی ترین مرد روسیه در 61 سالگی قربانی کرونا شد
همشهری آنلاین- بین الملل- 48 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 14:20 60974304
همشهری آنلاین- بین الملل- 48 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 14:20 60974304
ولادیمیر سینگلازوف که در زندگی خود 26 رکورد شکسته و سال 1991 قوی ترین مرد روسیه شده بود، چند روز پیش به دلیل ابتلا به ویروس کرونا در 61 سالگی از دنیا رفت. - به گزارش همشهری آنلاین، سینگلازوف ...
25 - این ورزش انعطاف بدن و قدرت شما را بالا می برد
ایسنا- اقتصادی- 49 ماه پیش - دوشنبه 22 شهریور 1400، 06:35 60662606
ایسنا- اقتصادی- 49 ماه پیش - دوشنبه 22 شهریور 1400، 06:35 60662606
رییس کمیته کراس فیت هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه گفت: این ورزش میزان آمادگی جسمانی و انعطاف بدن، تقویت قلب و عرق و قدرت ورزشکاران را بالا می برد. - ایسنا/کرمانشاه رییس کمیته کراس فیت ...
26 - چرا باید ورزش قدرتی انجام داد؟
میزان- پزشکی- 51 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 01:30 59737176
میزان- پزشکی- 51 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 01:30 59737176
ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. - خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: انجام این ورزش ها را فراموش نکنید ...
27 - چگونه حال و هوای روز خود را عوض کنیم؟
نماد اقتصاد- پزشکی- 55 ماه پیش - دوشنبه 9 فروردین 1400، 05:40 58114247
نماد اقتصاد- پزشکی- 55 ماه پیش - دوشنبه 9 فروردین 1400، 05:40 58114247
افسردگی و اختلال شناختی در همه افراد به ویژه بیماران مبتلا به ام اس متداول است، اما خوشبختانه چند روش ساده وجود دارد که باعث بهبود روحیه افراد می شود. - به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، بعضی ...
28 - 9 تمرین تاثیرگذار پیلاتس برای دوران بارداری
صنعت مالی- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 04:20 57668704
صنعت مالی- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 04:20 57668704
پیلاتس یکی از بهترین ورزشها در دوران بارداری است که باعث تقویت قدرت و افزایش انعطاف بدن می شود.در ادامه تمام تمرین های ورزش پیلاتس که مخصوص دوران بارداری است را معرفی خواهیم کرد . - به ...
29 - ساده ترین روش لاغری سریع با کشیدن نفس عمیق
خبر فوری- پزشکی- 59 ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1399، 16:15 56005757
خبر فوری- پزشکی- 59 ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1399، 16:15 56005757
این روزها همه به دنبال روش های آسان برای لاغری هستند شاید باورتان نشود ولی نفس عمیق کشیدن با تکنیک های خاص موجب کاهش وزن می شود. - کاهش وزن همیشه با خوردن سالاد و منظم باشگاه رفتن بدست ...
30 - 7 دلیل از نقش فوق العاده ورزش های قدرتی در سلامت بدن
صنعت من- پزشکی- 65 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 07:40 53090634
صنعت من- پزشکی- 65 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 07:40 53090634
ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. به گزارش بهداشت نیوز : انجام این ورزش ها را فراموش نکنید تا در کمترین ...
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه بازیگر نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
جدول قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 8 مهر 1404
نتایج آزمون استخدامی بانک مرکزی/ زمان اولیه اعلام نتایج آزمون استخدامی بانک مرکزی+ لینک ورود به سایت نتایج آزمون استخدامی بانک مرکزی
خبر جدید؛ نمایی از کاخ زیبای 15 میلیاردی علی کریمی
پشت پرده صعود قیمت طلا و سکه؛ پیش بینی قیمت سکه امامی
قیمت طلا و سکه امروز 8 مهر 1404: طلای 18 عیار سه شنبه چند!؟ + جدول
خبر جدید؛ بزرگترین خرس جهان توسط این مرد شکار شد! (عکس)
شما سلطان پرسپولیس که نیستی، چرا نمی روی؟
ترکیب احتمالی استقلال مقابل المحرق بحرین + ساعت بازی
خبر جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 8 مهر 1404
ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد+جدول
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 8 مهر 1404
قرارداد بازیکنان آمریکایی تیم بسکتبال بانوان استقلال امضا شد
هشدار روسیه در مورد تحویل موشک تاماهاک به اوکراین/ تاکید پوتین بر پیروزی در جنگ
ببینید | وقتی محسن رضایی ادای ترامپ را درآورد؛ روایت عضو مجمع تشخیص مصلحت با حرکت نمایشی از محتوای مکالمه تلفنی رییس جمهور آمریکا
ماموریت واقعی ویتکاف
نگاهی به حریف استقلال در آسیا؛ المحرق بحرین با سابقه 35 قهرمانی!
تصادف اتوبوس حامل دانشجویان در جاده سمنان/ 2 کشته شدند
عالی جنابان اصولگرا و اصلاح طلب! وسط تحریم و اسنپ بک، به جنگ زرگری مشغولید؟
چهره جنجالی بازیگر سریال «نرگس» پس از 19 سال!
پزشکان متخصص ایرانی در نتیجه مهاجرت، با تنزل اجتماعی مواجه می شوند/ کشوری که از چنین سرمایه های انسانی تهی شود، فقیر خواهد شد
غافلگیری سارقان موبایل قاپ در بن بست پلیس
ماجرای قطع گسترده اینترنت در افغانستان چیست؟
دستیاران علوم پزشکی تحت پوشش تأمین اجتماعی قرار گرفتند
بررسی زمان شارژ کامل مدل های مختلف آیفون 17
موضوعات داغ:
آزمون استخدامی
کارکنان دولت
اعلام نتایج
دانشگاه صداوسیما
قیمت سکه و طلا
تیم بسکتبال بانوان
لیگ قهرمانان آسیا
تیم بسکتبال
باشگاه خبرنگاران
بانوان استقلال
پیشمرگ ها
سولومون کورکولیا
درباره آلزایمر
اردشیر قوام زاده
تشنه یادگیری
زنان تاریخ
آژانس فضایی چین
اهل سنت
همیشه
جواد محقق
سیدمرتضی
سارسر
ورودی و خروجی سد
ویدیوچک
مدیرکل میراث فرهنگی
سردار اخوان
شهر باب انار
گواهی سلامت دانشجویان
اخراج کمال کامیابی نیا
ایرفون
نتایج اولیه آزمون استخدامی
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
کنفدراسیون فوتبال آسیا
هلال احمر استان سمنان
صندوق ذخیره فرهنگیان
پلیس پیشگیری پایتخت
جمهوری اسلامی ایران
عملیات امداد و نجات
کنفدراسیون فوتبال
مجلس شورای اسلامی
دسترسی به اینترنت
محمدباقر قالیباف
قرارداد بازیکنان
جمعیت هلال احمر
وزیر امور خارجه
روابط بین الملل
سید عباس عراقچی
رژیم صهیونیستی
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
باشگاه استقلال
پیش بینی آینده
در بازار امروز
پاسخ به سوالات
افزایش نرخ ارز
نیروهای شرکتی
قیمت طلا و سکه
حادثه رانندگی
استقلال تهران
اخبار استقلال
جمهوری اسلامی
پلیس پیشگیری
شورای اسلامی
نامه سرگشاده
نظام مالیاتی
عملیات امداد
امداد و نجات
تیم های پایه
صندوق ذخیره
استان سمنان
رئال مادرید
عباس عراقچی
قانون بودجه
برنامه ریزی
هفته دوم لیگ قهرمانان آسیا
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
هیئت مدیره باشگاه استقلال
مسابقات لیگ قهرمانان آسیا
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
دانشگاه علوم پزشکی همدان
جدول قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 8 مهر 1404 نتایج آزمون استخدامی بانک مرکزی/ زمان اولیه اعلام نتایج آزمون استخدامی بانک مرکزی+ لینک ورود به سایت نتایج آزمون استخدامی بانک مرکزی خبر جدید؛ نمایی از کاخ زیبای 15 میلیاردی علی کریمی پشت پرده صعود قیمت طلا و سکه؛ پیش بینی قیمت سکه امامی قیمت طلا و سکه امروز 8 مهر 1404: طلای 18 عیار سه شنبه چند!؟ + جدول خبر جدید؛ بزرگترین خرس جهان توسط این مرد شکار شد! (عکس) شما سلطان پرسپولیس که نیستی، چرا نمی روی؟ ترکیب احتمالی استقلال مقابل المحرق بحرین + ساعت بازی خبر جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 8 مهر 1404 ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد+جدول آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 8 مهر 1404 قرارداد بازیکنان آمریکایی تیم بسکتبال بانوان استقلال امضا شد هشدار روسیه در مورد تحویل موشک تاماهاک به اوکراین/ تاکید پوتین بر پیروزی در جنگ ببینید | وقتی محسن رضایی ادای ترامپ را درآورد؛ روایت عضو مجمع تشخیص مصلحت با حرکت نمایشی از محتوای مکالمه تلفنی رییس جمهور آمریکا ماموریت واقعی ویتکاف نگاهی به حریف استقلال در آسیا؛ المحرق بحرین با سابقه 35 قهرمانی! تصادف اتوبوس حامل دانشجویان در جاده سمنان/ 2 کشته شدند عالی جنابان اصولگرا و اصلاح طلب! وسط تحریم و اسنپ بک، به جنگ زرگری مشغولید؟ چهره جنجالی بازیگر سریال «نرگس» پس از 19 سال! پزشکان متخصص ایرانی در نتیجه مهاجرت، با تنزل اجتماعی مواجه می شوند/ کشوری که از چنین سرمایه های انسانی تهی شود، فقیر خواهد شد غافلگیری سارقان موبایل قاپ در بن بست پلیس ماجرای قطع گسترده اینترنت در افغانستان چیست؟ دستیاران علوم پزشکی تحت پوشش تأمین اجتماعی قرار گرفتند بررسی زمان شارژ کامل مدل های مختلف آیفون 17موضوعات داغ:
آزمون استخدامی کارکنان دولت اعلام نتایج دانشگاه صداوسیما قیمت سکه و طلا تیم بسکتبال بانوان لیگ قهرمانان آسیا تیم بسکتبال باشگاه خبرنگاران بانوان استقلال پیشمرگ ها سولومون کورکولیا درباره آلزایمر اردشیر قوام زاده تشنه یادگیری زنان تاریخ آژانس فضایی چین اهل سنت همیشه جواد محقق سیدمرتضی سارسر ورودی و خروجی سد ویدیوچک مدیرکل میراث فرهنگی سردار اخوان شهر باب انار گواهی سلامت دانشجویان اخراج کمال کامیابی نیا ایرفون نتایج اولیه آزمون استخدامی نخست وزیر رژیم صهیونیستی کنفدراسیون فوتبال آسیا هلال احمر استان سمنان صندوق ذخیره فرهنگیان پلیس پیشگیری پایتخت جمهوری اسلامی ایران عملیات امداد و نجات کنفدراسیون فوتبال مجلس شورای اسلامی دسترسی به اینترنت محمدباقر قالیباف قرارداد بازیکنان جمعیت هلال احمر وزیر امور خارجه روابط بین الملل سید عباس عراقچی رژیم صهیونیستی اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس باشگاه استقلال پیش بینی آینده در بازار امروز پاسخ به سوالات افزایش نرخ ارز نیروهای شرکتی قیمت طلا و سکه حادثه رانندگی استقلال تهران اخبار استقلال جمهوری اسلامی پلیس پیشگیری شورای اسلامی نامه سرگشاده نظام مالیاتی عملیات امداد امداد و نجات تیم های پایه صندوق ذخیره استان سمنان رئال مادرید عباس عراقچی قانون بودجه برنامه ریزی هفته دوم لیگ قهرمانان آسیا مجمع عمومی سازمان ملل متحد هیئت مدیره باشگاه استقلال مسابقات لیگ قهرمانان آسیا عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام دانشگاه علوم پزشکی همدان
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
