صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 10 تیر 1405 - Wed, 01st Jul 2026
اخبار چربی خون - صفحه سوم
بروزرسانی: 19:00
41 - ترفند فوری کاهش چشمگیر قند و چربی خون در دیابتی ها
جالبتر- پزشکی- 69 روز پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 05:37 81322422
جالبتر- پزشکی- 69 روز پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 05:37 81322422
به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، پژوهشگران در این طرح، شاخص های HbA1c، FBS، تری گلیسیرید، کلسترول، HDL و LDL بیماران را قبل و پس از دوره ی آموزشی و پیگیری تلفنی ارزیابی کردند. - به گزارش پارسینه و ...
بیماران - پژوهشگران - آموزش - آموزشی - برنامه های آموزشی - ارزیابی - پیگیری
42 - ترفند فوری کاهش چشمگیر قند و چربی خون در دیابتی ها
رونگار- پزشکی- 69 روز پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 05:02 81322401
رونگار- پزشکی- 69 روز پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 05:02 81322401
نتایج یک مطالعه ی انجام شده توسط پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد نشان می دهد که آموزش منظم و پیگیری مستمر بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 نه تنها به کنترل بهتر قند خون منجر می شود،
دانشگاه علوم پزشکی - بیماران - پژوهشگران - دانشگاه علوم - آموزش - قند خون - علوم پزشکی
43 - بازیکنان استقلال تعهد دادند و آزاد شدند!
رسانه 7- ورزشی- 69 روز پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 15:55 81319689
رسانه 7- ورزشی- 69 روز پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 15:55 81319689
تمرینات گروهی استقلال در حالی تعطیل شد که سهراب بختیاری زاده با هماهنگی باشگاه تمام بازیکنان خود را به مرکز پزشکی فدراسیون برد تا آنها علاوه بر تحویل دادن وزن دقیق، - از بابت سلامتی ...
استقلال - تمرینات - بازیکن - بازیکنان - اضافه وزن - سهراب بختیاری زاده - سلامت
44 - از کاهش چربی خون تا سلامت معده؛ خواص باورنکردنی گوجه سبز که تا حالا نمی دانستید!
رسانه 7- پزشکی- 73 روز پیش - یکشنبه 30 فروردین 1405، 20:20 81292341
رسانه 7- پزشکی- 73 روز پیش - یکشنبه 30 فروردین 1405، 20:20 81292341
این میوه ترش مزه علاوه بر طعم خاص و محبوب خود، از دید متخصصان تغذیه سرشار از ترکیبات مفید برای بدن است و می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت قلب، - این میوه ترش مزه علاوه بر طعم خاص و محبوب ...
گوجه سبز - متخصصان - تغذیه - وزارت کشاورزی آمریکا - سازمان بهداشت جهانی - سلامت - وزارت کشاورزی
45 - عدد کلسترول تان چقدر است؟ اگر بالای 20 سال دارید این خبر برای شماست
رسانه 7- پزشکی- 76 روز پیش - پنجشنبه 27 فروردین 1405، 17:50 81271226
رسانه 7- پزشکی- 76 روز پیش - پنجشنبه 27 فروردین 1405، 17:50 81271226
یکی از انواع آن، هیپرکلسترولمی است که با افزایش کلسترول بد (LDL) در خون شناخته می شود و می تواند به تجمع چربی در دیواره شریان ها و افزایش خطر انسداد منجر شود. - یکی از انواع آن، هیپرکلسترولمی ...
کلسترول - افزایش - کلسترول بد - انسداد - شریان ها - چربی - فشار خون بالا
46 - عدد کلسترول تان چقدر است؟ اگر بالای 20 سال دارید این خبر برای شماست
عصر همگرایی- پزشکی- 76 روز پیش - پنجشنبه 27 فروردین 1405، 17:41 81271174
عصر همگرایی- پزشکی- 76 روز پیش - پنجشنبه 27 فروردین 1405، 17:41 81271174
یکی از انواع آن، هیپرکلسترولمی است که با افزایش کلسترول بد (LDL) در خون شناخته می شود و می تواند به تجمع چربی در دیواره شریان ها و افزایش خطر انسداد منجر شود. همچنین پایین بودن سطح کلسترول ...
کلسترول - انسداد - افزایش - فشار خون بالا - توان - کلسترول بالا - بیماری قلبی
47 - چرا وضعیت چاقی نگران کننده می شود؟ | چاقی، عامل بسیاری از بیماری های غیرواگیر
شهر آرا نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - پنجشنبه 20 فروردین 1405، 11:12 81222168
شهر آرا نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - پنجشنبه 20 فروردین 1405، 11:12 81222168
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: چاقی منشأ بسیاری از بیماری های غیرواگیر است، نه تنها با بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون بالا و چربی خون مرتبط است، - مدیرکل دفتر بهبود ...
بیماری های غیرواگیر - بیماری - غیرواگیر - فشار خون بالا - وزارت بهداشت - چاقی - چربی خون
48 - آزمایش های مهم پزشکی در دهه 50 زندگی که نباید نادیده بگیرید
عصر ایران- پزشکی- 86 روز پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 13:55 81201997
عصر ایران- پزشکی- 86 روز پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 13:55 81201997
کلسترول بالا یکی از عوامل مهم در بروز بیماری های قلبی و سکته است. توصیه می شود افراد حداقل هر 4 تا 6 سال یک بار آزمایش چربی خون انجام دهند. اگر سابقه کلسترول بالا دارید یا در معرض خطر بیماری ...
آزمایش - بیماری های قلبی - کلسترول بالا - پاپ اسمیر - غربالگری - کلسترول - سرطان دهانه رحم
49 - “چربی خون” در بدن چه علائمی دارد – پارسینه پلاس
جالبتر- پزشکی- 93 روز پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 14:52 81159672
جالبتر- پزشکی- 93 روز پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 14:52 81159672
بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالارفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگ ها و ابتلا به ...
کلسترول - چربی - پروتیین - بازنشستگان تامین اجتماعی - چربی خون - حقوق بازنشستگان - تامین اجتماعی
50 - چاقی در کودکان؛ عامل افزایش کبد چرب و کاهش سن سکته مغزی
فرتاک نیوز- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 03:30 81150776
فرتاک نیوز- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 03:30 81150776
مدیرکل بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: تحرک کودکان امروز کمتر شده و نشستن طولانی مدت باعث چاقی و بیماری های غیرواگیر می شود. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ چاقی منشا ...
بیماری های غیرواگیر - بیماری ها - بیماری - غیرواگیر - چاقی - وزارت بهداشت - چربی خون
51 - وضعیت نگران کننده بروز چاقی و اضافه وزن ایرانیان در یک گروه سنی خاص
خبر آنلاین- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 02:25 81150642
خبر آنلاین- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 02:25 81150642
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه تحرک کودکان نسل های گذشته نسبت به نسل امروز بیشتر بود، اظهار کرد: آپارتمان نشینی و زندگی ماشینی، - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه ...
آپارتمان نشینی - وزارت بهداشت - بیماری های غیرواگیر - کودکان - نسل امروز - آپارتمان - چاقی
52 - این عادت ها پوست شما را خراب میکند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 29 اسفند 1404، 23:55 81108247
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 29 اسفند 1404، 23:55 81108247
برخی عادت ها هستند که برای سلامت پوست ضرر دارند. - به گزارش باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند. علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به طور مستقیم با مشکلات قندخون در ارتباط است؛ چون باعث افزایش ...
سلامت پوست - پوست - آدرنالین - چربی خون - سلامت - نوشیدنی - چربی
53 - برای سلامت کبد این کارها را برای خودتان تبدیل به عادت کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 29 اسفند 1404، 23:20 81108079
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 29 اسفند 1404، 23:20 81108079
فعالیت های ورزشی هوازی می تواند سبب کاهش میزان چربی بافت کبدی شود و از مهم ترین مسائل درخصوص میزان چربی بافت کبدی می توان به شیوع بالا و فزاینده بیماری، - به گزارش دیده می شود، با این ...
فعالیت های ورزشی - میزان - کارشناس تغذیه - چربی - بافت - توان - کبدی
54 - نشستن طولانی فقط کمردرد نمی آورد؛ این 3 عارضه هم در کمین اند – پارسینه پلاس
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 23:47 81032523
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 23:47 81032523
خیلی از ما تبعات واقعی «زیاد نشستن» را دست کم می گیریم یا درباره آن آگاهی نداریم. متخصصان می گویند بدن انسان برای حرکت طراحی شده است، نه برای هشت تا ده ساعت نشستن پشت میز، - خیلی از ما ...
نشستن - بدن انسان - نشستن طولانی مدت - متخصصان - متابولیسم بدن - طولانی - ساعت
55 - دیابت بیشتر گریبانگر این افراد می شود – پارسینه پلاس
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 15 اسفند 1404، 10:12 81004801
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 15 اسفند 1404، 10:12 81004801
به گزارش پارسینه پلاس ، همه افراد بالاتر از 45 سال در صورتی که چاق باشند (BMI یا نمایه ی توده ی بدنی یعنی نسبت وزن به مجذور قدشان به متر مساوی یا بیشتر از 25 باشد، - به گزارش پارسینه پلاس ، ...
مساوی - دیابت - افراد - پلاس - لیتر - فاکتور - میلی
56 - این گیاه ضد چربی خون سرشار از امگا-3 و امگا- – پارسینه پلاس
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 15 اسفند 1404، 08:52 81004429
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 15 اسفند 1404، 08:52 81004429
به گزارش پارسینه پلاس، سماق ادویه ای با طبع خشک و سرد است و آنتی اکسیدان های فراوانی دارد. مهمترین مواد فعال موجود در سماق سماق دارای طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان هاست که از آن ها با ...
آنتی اکسیدان - سماق - گسترده - مواد - اسید - فراوانی - فعال
57 - روزه داران حتما به این نکته توجه کنند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1404، 18:20 80964461
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1404، 18:20 80964461
مصرف زیاد زولبیا و بامیه می تواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزه داران شود. - به گزارش های ساده، چربی و کالری، موجب افزایش ناگهانی قند خون می شوند و ...
روزه داران - سیستم ایمنی - قند خون - افزایش - روزه - تقویت سیستم ایمنی - اختلالات
58 - وضعیت فلزات سنگین در گردوی معروف!
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1404، 07:10 80959460
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1404، 07:10 80959460
گردو به دلیل داشتن اسیدهای چرب مفید، ترکیبات آنتی اکسیدانی و مواد معدنی مختلف، در کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی نقش دارد و مطالعات متعدد نشان داده اند که مصرف آن می تواند به بهبود ...
بیماری های قلبی و عروقی - بیماری های قلبی - فلزات سنگین - مواد معدنی - کاهش - مصرف - چربی خون
59 - تداخل های دارویی و غذایی؛ وقتی میوه های سالم به دشمنان درمان تبدیل می شوند!
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 04:05 80940550
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 04:05 80940550
تداخل دارو و میوه یکی از پیچیده ترین و در عین حال نادیده گرفته شده ترین مباحث در پزشکی مدرن است. بسیاری از ما تصور می کنیم چون میوه «طبیعی» است، - تداخل های دارویی و غذایی؛ وقتی میوه های ...
میوه - دارو - تداخل - دارویی - درمان - کنترل فشار خون - تصور
60 - ویدیو/ از چاقی کودکان تا سکته در جوانی؛ هشدار جدی به نظام سلامت
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 06:10 80929543
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 06:10 80929543
دکتر ناصر کلانتری، رییس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با تأکید بر اینکه چاقی منشأ بسیاری از بیماری های غیرواگیر است، تاکید دارد که این معضل نه تنها با بیماری هایی مانند دیابت،
بیماری های غیرواگیر - بیماری - چاقی کودکان - صنایع غذایی - نظام سلامت - غیرواگیر - چاقی
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه صبح فوتبالی |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
10 تیر روز پسر نیست؛ روز پسر چه روزی است + مناسبت های امروز
خبر بد فیفا به استقلال: فعلاً نمی توانید علیرضا بیرانوند را بخرید!
(عکس) چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟
خبر بد فیفا به استقلال؛ پنجره نقل و انتقالات تا ژانویه 2027 بسته است / بیرانوند و سایر خریدها ممنوع
معوقات فروردین و اردیبهشت تامین اجتماعی کی پرداخت می شود؟ + فیلم
حق سرانه درمان تامین اجتماعی افزایش یافت؛ مبلغ جدید اعلام شد
آواز جگرسوز؛ گریه های بی امان دختر فرزاد جمشیدی در مراسم تشییع
ثانیه شماری برای حکم نهایی پنجره بسته استقلال
حرفهای تند سرمربی سابق پرسپولیس در ورزش سه!
گزارش وال استریت ژورنال از اختلافات آمریکا و عربستان در جریان جنگ ایران
فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر ماه
موج گرمای بی سابقه در اسپانیا؛ 1000 مرگ مرتبط شناسایی شد
فال شمع روزانه | فال شمع پنجشنبه 11 تیر ماه 1405
جزییات تشییع داماد رهبر شهید در تهران
پیام بین دو نیمه آنچلوتی برزیل را دگرگون کرد
گوگل چطور پیش از وقوع زلزله ونزوئلا، به مردم هشدار داد؟ + ویدئو
تکذیب اظهارات جنجالی علیه پرسپولیس
XChat برای اندروید منتشر شد
متا محدودیت های جدیدی برای عینک های هوشمند خود اعمال کرد
جزییات تازه از بازداشت شهردار ایلام منتشر شد
دیدار مسئولان شهرستان بوکان با خانواده های گرانقدر شهدا
تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل
موضوعات داغ:
فرزاد جمشیدی
مراسم تشییع
تامین اجتماعی
شهید انقلاب
عینک های هوشمند
آمریکا و عربستان
استان البرز
وال استریت ژورنال
تأمین اجتماعی
شهردار ایلام
محمد حسین پور
باشگاه تحریمی ها
فرماندار خاش
فعال اقتصادی
رویینگ زنان
روستوف
لارک
محسن لک
طنزپرداز
فدراسیون کاراته
اسحاق آباد
مدرسه سیدالشهدا
به کودکان معرفی کنیم
تور قشم
سازمان فرهنگی ، اجتماعی
بازرسی گیلان
سخنگوی حماس
رییس شرکت گوگل
مصطفی سلیمی
دکتر مسعود قادی پاشا
باشگاه استقلال
پیش بینی آینده
شهرداری تهران
اعمال محدودیت
فرهنگ پهلوانی
معاون فرهنگی
دادگاه حکمیت
حداقل دستمزد
آخرین وضعیت
گزارش بازار
افزایش حقوق
مرکز اسلامی
تاریخ معاصر
بازنشسته ها
ثبت قرارداد بازیکنان جدید
ترویج فرهنگ ایثار و شهادت
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
مدیران باشگاه پرسپولیس
لیگ ملت های والیبال
فرهنگ ایثار و شهادت
مبارزه با مواد مخدر
قیمت کالاهای اساسی
معاملات بورس تهران
تشکیل پرونده قضایی
از باشگاه استقلال
دولت دونالد ترامپ
روز فرهنگ پهلوانی
مصباح الهدی باقری
سرگردانی مسافران
مدیرعامل استقلال
مدیران و مسئولان
متولدین فروردین
والیبال صربستان
وزیر امور خارجه
عادل فردوسی پور
ورزش زورخانه ای
استاندار البرز
هواپیمای نظامی
مشکلات اقتصادی
دراگان اسکوچیچ
روز صنعت و معدن
مراسم خاکسپاری
نظامی آمریکایی
وزیر خارجه قطر
پرداخت معوقات
عربستان سعودی
کارلو آنچلوتی
کالاهای اساسی
میلیارد تومان
جمهوری اسلامی
10 تیر روز پسر نیست؛ روز پسر چه روزی است + مناسبت های امروز خبر بد فیفا به استقلال: فعلاً نمی توانید علیرضا بیرانوند را بخرید! (عکس) چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟ خبر بد فیفا به استقلال؛ پنجره نقل و انتقالات تا ژانویه 2027 بسته است / بیرانوند و سایر خریدها ممنوع معوقات فروردین و اردیبهشت تامین اجتماعی کی پرداخت می شود؟ + فیلم حق سرانه درمان تامین اجتماعی افزایش یافت؛ مبلغ جدید اعلام شد آواز جگرسوز؛ گریه های بی امان دختر فرزاد جمشیدی در مراسم تشییع ثانیه شماری برای حکم نهایی پنجره بسته استقلال حرفهای تند سرمربی سابق پرسپولیس در ورزش سه! گزارش وال استریت ژورنال از اختلافات آمریکا و عربستان در جریان جنگ ایران فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر ماه موج گرمای بی سابقه در اسپانیا؛ 1000 مرگ مرتبط شناسایی شد فال شمع روزانه | فال شمع پنجشنبه 11 تیر ماه 1405 جزییات تشییع داماد رهبر شهید در تهران پیام بین دو نیمه آنچلوتی برزیل را دگرگون کرد گوگل چطور پیش از وقوع زلزله ونزوئلا، به مردم هشدار داد؟ + ویدئو تکذیب اظهارات جنجالی علیه پرسپولیس XChat برای اندروید منتشر شد متا محدودیت های جدیدی برای عینک های هوشمند خود اعمال کرد جزییات تازه از بازداشت شهردار ایلام منتشر شد دیدار مسئولان شهرستان بوکان با خانواده های گرانقدر شهدا تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیلموضوعات داغ:
فرزاد جمشیدی مراسم تشییع تامین اجتماعی شهید انقلاب عینک های هوشمند آمریکا و عربستان استان البرز وال استریت ژورنال تأمین اجتماعی شهردار ایلام محمد حسین پور باشگاه تحریمی ها فرماندار خاش فعال اقتصادی رویینگ زنان روستوف لارک محسن لک طنزپرداز فدراسیون کاراته اسحاق آباد مدرسه سیدالشهدا به کودکان معرفی کنیم تور قشم سازمان فرهنگی ، اجتماعی بازرسی گیلان سخنگوی حماس رییس شرکت گوگل مصطفی سلیمی دکتر مسعود قادی پاشا باشگاه استقلال پیش بینی آینده شهرداری تهران اعمال محدودیت فرهنگ پهلوانی معاون فرهنگی دادگاه حکمیت حداقل دستمزد آخرین وضعیت گزارش بازار افزایش حقوق مرکز اسلامی تاریخ معاصر بازنشسته ها ثبت قرارداد بازیکنان جدید ترویج فرهنگ ایثار و شهادت بانک مرکزی جمهوری اسلامی مدیران باشگاه پرسپولیس لیگ ملت های والیبال فرهنگ ایثار و شهادت مبارزه با مواد مخدر قیمت کالاهای اساسی معاملات بورس تهران تشکیل پرونده قضایی از باشگاه استقلال دولت دونالد ترامپ روز فرهنگ پهلوانی مصباح الهدی باقری سرگردانی مسافران مدیرعامل استقلال مدیران و مسئولان متولدین فروردین والیبال صربستان وزیر امور خارجه عادل فردوسی پور ورزش زورخانه ای استاندار البرز هواپیمای نظامی مشکلات اقتصادی دراگان اسکوچیچ روز صنعت و معدن مراسم خاکسپاری نظامی آمریکایی وزیر خارجه قطر پرداخت معوقات عربستان سعودی کارلو آنچلوتی کالاهای اساسی میلیارد تومان جمهوری اسلامی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
