صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 28 شهریور 1405 - Sat, 19th Sep 2026
اخبار رژیم درمانی - صفحه نهم
بروزرسانی: 06:10
161 - مواد غذایی معجزه آسا برای مهار کبد چرب | خوراکی هایی که التهاب را کاهش می دهند
اینتیتر- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 12:31 80046460
اینتیتر- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 12:31 80046460
دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی می گوید: رژیم غذایی نقش مهمی در حمایت از سلامت کبد ایفا می کند، به ویژه اگر با بیماری کبد چرب مواجه باشید. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین،
سبزیجات - تغذیه - برگ سبز - سبزی - متخصص - کبد چرب - التهاب
162 - تغذیه مناسب برای کودکان و سالمندان در شرایط آلودگی هوا
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 8 آذر 1404، 08:42 80032588
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 8 آذر 1404، 08:42 80032588
در روز های آلودگی هوا کودکان، سالمندان و بیماران با مصرف میوه ها، سبزیجات و مایعات فراوان از جمله دمنوش های گیاهی بدن خود را در برابر ذرات آلوده محافظت کنند. - متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:
آلودگی هوا - دمنوش های گیاهی - آلودگی - کودکان - سالمندان - تغذیه - سالم
163 - نسخه غذایی کامل از بخور نخورها برای کبد چرب
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 7 آذر 1404، 20:15 80029408
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 7 آذر 1404، 20:15 80029408
به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه تغذیه نمی تواند آسیب های کبدی را به طور کامل بهبود بخشد، اما انتخاب های تغذیه ای هوشمندانه می تواند به کاهش التهاب و کند شدن پیشرفت بیماری های کبدی کمک ...
سبزیجات - تغذیه - سبزی - متخصص - کبد چرب - برگ سبز - آسیب ها
164 - مبتلایان به کبد چرب، سبزیجات چلیپایی بخورند!
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 10:50 80015673
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 10:50 80015673
به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه تغذیه نمی تواند آسیب های کبدی را به طور کامل بهبود بخشد، اما انتخاب های تغذیه ای هوشمندانه می تواند به کاهش التهاب و کند شدن پیشرفت بیماری های کبدی کمک ...
تغذیه - بهبود - کبد چرب - روغن زیتون - بیماری - هوشمندانه - مبتلایان
165 - مبتلایان به کبد چرب، سبزیجات چلیپایی بخورند!
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 06:50 80013909
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 06:50 80013909
به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه تغذیه نمی تواند آسیب های کبدی را به طور کامل بهبود بخشد، اما انتخاب های تغذیه ای هوشمندانه می تواند به کاهش التهاب و کند شدن پیشرفت بیماری های کبدی کمک ...
تغذیه - بهبود - روغن زیتون - هوشمندانه - مبتلایان - کبدی - متخصص
166 - پای مرغ: سم یا سُمّ؟ رازی که صنعت غذا از شما پنهان کرده!
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 18:18 80009836
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 18:18 80009836
برای داشتن استخوان ها و غضروف های سالم، باید در کنار مصرف مواد مفیدی چون پای مرغ، یک تغذیه متعادل و کامل را دنبال کنیم و صرفاً به یک ماده غذایی تکیه نکنیم. - پای مرغ: سم یا سُمّ؟ رازی که ...
پای مرغ - غذایی - مصرف مواد - کنیم - تغذیه - متخصص - استخوان
167 - خوردن گردوهای سیاه خطرناک است؟
رونگار- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 18:27 79998466
رونگار- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 18:27 79998466
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره مصرف گردوهای سیاه شده توضیحاتی داد. - به نقل از همشهری آنلاین، غزاله اسلامیان گفت: مهم ترین دلیل سیاه شدن مغز گردو، آبیاری ...
گردو - سیاه - علوم پزشکی شهید بهشتی - دانشگاه علوم پزشکی - اسلامیان - نامناسب - پوست
168 - پای مرغ معجزه مفاصل نیست!
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 13:42 79995336
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 13:42 79995336
پای مرغ منبع غنی از کلاژن و ژلاتین طبیعی است، اما نمی تواند برای مفاصل معجزه کند. - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: پای مرغ منبع غنی از کلاژن و ژلاتین طبیعی است، اما نمی تواند برای مفاصل ...
پای مرغ - مفاصل - ژلاتین - طبیعی - تغذیه - غضروف - منبع
169 - نسخه غذایی مخصوص روزهایی که آلودگی هوا داریم
رونگار- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 06:32 79981383
رونگار- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 06:32 79981383
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره بایدها و نبایدهای تغذیه ای در آلودگی هوا مواردی را مطرح کرد. - متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره ...
دانشگاه علوم پزشکی - آلودگی هوا - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - آلودگی - دانشگاه - استفاده
170 - برای کنترل چاقی و اضافه وزن در کودکتان حتما بخوانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 30 آبان 1404، 21:40 79955664
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 30 آبان 1404، 21:40 79955664
کودک در سنین رشد باید حتما رأس ساعت 8:30 تا 9شب به خواب عمیق فرو رفته باشد. چون ترشح هورمون های رشد بین ساعت های10، 12 و 2 صبح اتفاق می افتد. کودکی که ساعت 12شب می خوابد، - به گزارش بین دانش آموزان ...
اضافه وزن و چاقی - کودک - اضافه وزن - دانش آموز - چاقی - کودکان - دانش
171 - اگر می خواهید مغزتان فول انرژی شود این ویتامین ها را بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 10:40 79907793
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 10:40 79907793
به گفته یک متخصص تغذیه، مغز به عنوان حیاتی ترین عضو بدن، مسئول هدایت همه فعالیت های ما از جمله تمرکز، خلق وخو، یادگیری و حافظه است. برخی ویتامین ها، - به گزارش فرتاک نیوز ، دکتر فرزاد روشن ضمیر،
ویتامین ها - ویتامین - متخصص - حمایت از تولید - مکمل - مواد شیمیایی - زوال شناختی
172 - ویتامین ها و مکمل های تقویت مغز و حافظه
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 08:25 79906277
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 08:25 79906277
به گفته یک متخصص تغذیه، مغز به عنوان حیاتی ترین عضو بدن، مسئول هدایت همه فعالیت های ما از جمله تمرکز، خلق وخو، یادگیری و حافظه است. برخی ویتامین ها، - ویتامین ها و مکمل های تقویت مغز و ...
ویتامین ها - ویتامین - حافظه - مواد معدنی - تقویت مغز - تغذیه - متخصص
173 - این ویتامین جلوی کوچک شدن مغز را می گیرد
رونگار- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 07:02 79905796
رونگار- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 07:02 79905796
به گفته یک متخصص تغذیه، مغز به عنوان حیاتی ترین عضو بدن، مسئول هدایت همه فعالیت های ما از جمله تمرکز، خلق وخو، یادگیری و حافظه است. برخی ویتامین ها، - به نقل از خبرآنلاین دکتر فرزاد روشن ضمیر،
ویتامین - ویتامین ها - خبرآنلاین - متخصص - حمایت از تولید - مکمل - مواد شیمیایی
174 - ویتامین ها و مکمل های تقویت مغز و حافظه
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 06:05 79905638
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 06:05 79905638
به گفته یک متخصص تغذیه، مغز به عنوان حیاتی ترین عضو بدن، مسئول هدایت همه فعالیت های ما از جمله تمرکز، خلق وخو، یادگیری و حافظه است. برخی ویتامین ها، - ویتامین ها و مکمل های تقویت مغز و ...
ویتامین - ویتامین ها - حافظه - مواد معدنی - تقویت مغز - تغذیه - متخصص
175 - مراقبت از 11 هزار بیمار دیابتی در مراغه
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 07:00 79895059
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 07:00 79895059
معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی مراغه از مراقبت 11 هزار بیمار مبتلا به دیابت در این شهرستان خبر داد. - به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز آذربایجان شرقی ،الهه حق گشایی به مناسبت هفته ملی دیابت گفت:
دیابت - بیمار - مراقبت - معاون بهداشت - بیماران - مراغه - سلامت روان
176 - آیا لیموترش قند زیادی دارد؟
اقتصاد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 05:52 79894841
اقتصاد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 05:52 79894841
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی تأکید کرد که میزان مصرف میوه برای افراد سالم و دیابتی تفاوت زیادی ندارد و هر دو گروه می توانند روزانه بین 2 تا 4 واحد میوه مصرف کنند. -
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - کارشناس تغذیه - رژیم درمانی - مصرف - میوه - کارشناس - لیموترش
177 - با این میوه ها به سادگی به کبد چرب مبتلا می شوید
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 23 آبان 1404، 22:31 79883043
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 23 آبان 1404، 22:31 79883043
288225 تاریخ انتشار: جمعه 23 آبان 1404 20:13 به گزارش بهداشت نیوز مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرآنلاین می گوید: - به گزارش بهداشت نیوز مسعود فیروزکوهی، کارشناس ...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - میوه - میوه ها - کارشناس تغذیه - رژیم درمانی - خبرآنلاین - مصرف
178 - این میوه ها کبد را نابود می کنند
اینتیتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 23 آبان 1404، 11:01 79877687
اینتیتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 23 آبان 1404، 11:01 79877687
میوه های پرفروکتوز مانند سیب (به ویژه آب سیب)، گلابی، انبه و همچنین آب میوه های صنعتی و خانگی در صورت مصرف زیاد می توانند زمینه ساز تجمع چربی در کبد شوند. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین،
میوه - میوه ها - کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - فروکتوز - مصرف - بیماران دیابتی - قند خون
179 - این میوه ها کبد را نابود می کنند
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 23 آبان 1404، 06:07 79876235
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 23 آبان 1404، 06:07 79876235
به گزارش پارسینه و به نقل از خبرآنلاین، یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی می گوید: بر اساس هرم غذایی ایران، مصرف روزانه 2 تا 4 واحد میوه کافی است و بیشتر از آن توصیه نمی شود و در تعداد واحد ...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - میوه - کارشناس تغذیه - مصرف - رژیم درمانی - میوه ها - واحد
180 - این میوه ها کبد را نابود می کنند
رونگار- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 23 آبان 1404، 06:02 79876223
رونگار- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 23 آبان 1404، 06:02 79876223
میوه های پرفروکتوز مانند سیب (به ویژه آب سیب)، گلابی، انبه و همچنین آب میوه های صنعتی و خانگی در صورت مصرف زیاد می توانند زمینه ساز تجمع چربی در کبد شوند. - میوه های پرفروکتوز مانند سیب ...
میوه ها - میوه - کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - مصرف - بیماران دیابتی - قند خون - کارشناس تغذیه
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اقتصاد آزاد |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه سرنویس | |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
برنامه عجیب مهدی تارتار؛ پایان تعطیلات پرسپولیس
برنامه قطعی برق کرمان شنبه 28 شهریور 1405 + جدول زمان بندی دقیق خاموشی کرمان
فال قهوه شنبه 28 شهریور 1405
تصمیم غیرمنتظره مربی تراکتور برای جدایی! + عکس
سرنوشت پسر یاغی اولدترافورد در دست خودش است
راهکارهای علمی برای پیشگیری از پیری زودرس پوست
فال شمع شنبه 28 شهریورماه 1405
توقف دهوک در دقایق پایانی ششمین تساوی یحیی گل محمدی در لیگ عراق
گل نه، اکرت با پشت سر گل ساخت
فال روزانه ماه تولد شنبه 28 شهریور 1405
جدول خاموشی برق اردبیل شنبه 28 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق اردبیل و شهرهای استان
اسطوره های پرسپولیس و استقلال در عراق مدعی نیستند!
نمایندگان دموکرات آمریکا: دولت ترامپ نباید آمار تلفات جنگ با ایران را پنهان کند
افزایش چشمگیر هزینه های بهداشت دهان و دندان و رشد 38 درصدی کف قیمت مسواک در بازار
فیلم/ دویست و دومین شب حضور ایلامیان جان فدا در خیابان
فال زندگی یکشنبه 29 شهریور 1405
نخستین تصاویر 5 قربانی جنایت پونک منتشر شد
پزشکیان در رزمایش جان فدایان ایران/ تصویر لبخند رییس جمهور در میان دو فرمانده سپاهی
4 توصیه برای مراقبت از یک مفصل مهم بدن
صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 28 شهریور
بهاره رهنما باز هم سوژه شد؛ ژست های عجیب این بازیگر در تصاویر جدید خبرساز شد!
خبر فوری زلزله | زمین لرزه 3.6 ریشتری فراشبند در استان فارس را لرزاند / کانون در عمق 10 کیلومتری زمین و 27 کیلومتری فراشبند / تاکنون گزارشی از خسارات احتمالی اعلام نشده است
موضوعات داغ:
دهان و دندان
بهداشت دهان و دندان
یحیی گل محمدی
بهاره رهنما
بهداشت دهان
پرسپولیس و استقلال
متولدین فروردین
استاندارد لیژ
مربی تراکتور
اولدترافورد
مارکوس آلونسو
عبدالحسینی
پارس ونوبی
ترکیب شهرخودرو
فوم
فیلم پدرخوانده
علیرضا نصراصفهانی
کشته شدن روزنامه نگاران
سیزدهمین جشنواره تجسمی فجر
درمان و آموزش
مدیر تیم فوتبال سایپا
مناطق زاگرس نشین
ابوغزلان
هتل های فرودگاهی
اکبر عباسی
جایزه بزرگ سرو
قلعه باغ
سورم
کاپ ایران
عرفان مرادی
شرکت توزیع نیروی برق
رسانه های آمریکایی
بازیکنان بارسلونا
فعالیت های ورزشی
مراقبت های پوستی
آمریکا و اسراییل
حیدربابایه سلام
توزیع نیروی برق
فوریت های پزشکی
برنامه مسابقات
استاندار تهران
تغییر کادر فنی
اعضای خانواده
بازی تدارکاتی
مارکوس رشفورد
خیبر خرم آباد
جدول رده بندی
شهید قندی یزد
روش های قدیمی
تجمعات مردمی
پرداخت هزینه
نماینده عراق
تاریخ ادبیات
انتهای پیام/
افزایش قیمت
خدمات عمومی
اوقات فراغت
استان سمنان
مهدی تارتار
مسابقات لیگ
روبن آموریم
استان کرمان
شادابی پوست
برنامه ریزی
پایگاه خبری
آمریکایی ها
برنامه عجیب مهدی تارتار؛ پایان تعطیلات پرسپولیس برنامه قطعی برق کرمان شنبه 28 شهریور 1405 + جدول زمان بندی دقیق خاموشی کرمان فال قهوه شنبه 28 شهریور 1405 تصمیم غیرمنتظره مربی تراکتور برای جدایی! + عکس سرنوشت پسر یاغی اولدترافورد در دست خودش است راهکارهای علمی برای پیشگیری از پیری زودرس پوست فال شمع شنبه 28 شهریورماه 1405 توقف دهوک در دقایق پایانی ششمین تساوی یحیی گل محمدی در لیگ عراق گل نه، اکرت با پشت سر گل ساخت فال روزانه ماه تولد شنبه 28 شهریور 1405 جدول خاموشی برق اردبیل شنبه 28 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق اردبیل و شهرهای استان اسطوره های پرسپولیس و استقلال در عراق مدعی نیستند! نمایندگان دموکرات آمریکا: دولت ترامپ نباید آمار تلفات جنگ با ایران را پنهان کند افزایش چشمگیر هزینه های بهداشت دهان و دندان و رشد 38 درصدی کف قیمت مسواک در بازار فیلم/ دویست و دومین شب حضور ایلامیان جان فدا در خیابان فال زندگی یکشنبه 29 شهریور 1405 نخستین تصاویر 5 قربانی جنایت پونک منتشر شد پزشکیان در رزمایش جان فدایان ایران/ تصویر لبخند رییس جمهور در میان دو فرمانده سپاهی 4 توصیه برای مراقبت از یک مفصل مهم بدن صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 28 شهریور بهاره رهنما باز هم سوژه شد؛ ژست های عجیب این بازیگر در تصاویر جدید خبرساز شد! خبر فوری زلزله | زمین لرزه 3.6 ریشتری فراشبند در استان فارس را لرزاند / کانون در عمق 10 کیلومتری زمین و 27 کیلومتری فراشبند / تاکنون گزارشی از خسارات احتمالی اعلام نشده استموضوعات داغ:
دهان و دندان بهداشت دهان و دندان یحیی گل محمدی بهاره رهنما بهداشت دهان پرسپولیس و استقلال متولدین فروردین استاندارد لیژ مربی تراکتور اولدترافورد مارکوس آلونسو عبدالحسینی پارس ونوبی ترکیب شهرخودرو فوم فیلم پدرخوانده علیرضا نصراصفهانی کشته شدن روزنامه نگاران سیزدهمین جشنواره تجسمی فجر درمان و آموزش مدیر تیم فوتبال سایپا مناطق زاگرس نشین ابوغزلان هتل های فرودگاهی اکبر عباسی جایزه بزرگ سرو قلعه باغ سورم کاپ ایران عرفان مرادی شرکت توزیع نیروی برق رسانه های آمریکایی بازیکنان بارسلونا فعالیت های ورزشی مراقبت های پوستی آمریکا و اسراییل حیدربابایه سلام توزیع نیروی برق فوریت های پزشکی برنامه مسابقات استاندار تهران تغییر کادر فنی اعضای خانواده بازی تدارکاتی مارکوس رشفورد خیبر خرم آباد جدول رده بندی شهید قندی یزد روش های قدیمی تجمعات مردمی پرداخت هزینه نماینده عراق تاریخ ادبیات انتهای پیام/ افزایش قیمت خدمات عمومی اوقات فراغت استان سمنان مهدی تارتار مسابقات لیگ روبن آموریم استان کرمان شادابی پوست برنامه ریزی پایگاه خبری آمریکایی ها
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
