صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Sun, 10th Aug 2025
اخبار اضافه بار - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 03:06
261 - 10 دلیل برای اینکه بدن شما پر از انگل است!
نواندیش- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 09:27 69391876
نواندیش- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 09:27 69391876
خستگی نیز نشانه هجوم انگلی است. این عمدتاً مرتبط با کرم های روده ای است که مواد مغذی حیاتی را که می خورید، تصفیه می کنند. جذب ویتامین ها، مواد معدنی، چربی ها و کربو هیدرات ها می تواند ...
262 - 10 علامت هشدار دهنده وجود انگل در بدن
پارسینه- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 14:00 69385634
پارسینه- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 14:00 69385634
انگل ها عاشق زباله هستند و غذا و یا هر چیز دیگری را از بین می برند و ممکن است که یک مهمان ناخوانده باشند. - خستگی نیز نشانه هجوم انگلی است. این عمدتاً مرتبط با کرم های روده ای است که مواد ...
263 - قوانین بار ایرلاین ترکیش در پرواز تهران استانبول
55 آنلاین- اقتصادی- 23 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 10:31 69327537
55 آنلاین- اقتصادی- 23 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 10:31 69327537
قطعا شما هم برای هزینه های سفر خود بودجه ای را در نظر دارید. اکنون تصور کنید که در فرودگاه بارهای شما چک می شوند و مقداری اضافه بار دارید که باید آن را به صورت جریمه بار اضافی بپردازید. ...
264 - شکر؛ تله ای شیرین برای سلامت شما
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 23:12 69207973
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 23:12 69207973
00:50 اعتمادآنلاین | شکر، اگرچه در کام شیرین است، اما در صورت مصرف بیش از حد می تواند برای سلامت شما تلخ باشد. فراتر از طعم فریبنده آن، - شکر، اگرچه در کام شیرین است، اما در صورت مصرف ...
265 - شکر؛ تله ای شیرین برای سلامت شما
اعتماد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 23:03 69207914
اعتماد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 23:03 69207914
اولویت دادن به یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتیین های بدون چربی و چربی های سالم سلامت و سرزندگی کلی را ارتقا می دهد. - شکر، اگرچه در کام شیرین است، اما ...
266 - جزییاتی از حادثه مرگ یک کارگر لاستیک بارز / برداشتن اضافه بار توسط لیفت تراک عامل وقوع حادثه
ایلنا- حوادث- 24 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 14:20 69128931
ایلنا- حوادث- 24 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 14:20 69128931
کارگران بارز عدم رعایت ایمنی را عامل حادثه ارزیابی کردند. - به گزارش خبرنگار ایلنا، تعدادی از کارگران کارخانه لاستیک بارز کردستان جزییات بیشتری از حادثه غم انگیز مرگ یکی از کارگران ...
267 - آهن زیاد در بدن چه عوارضی دارد؟
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 08:40 69085384
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 08:40 69085384
عوارض زیاد آهن در بدن می تواند سیروز کبدی، نارسایی قلب، دیابت را افزایش دهد. - آفتاب نیوز : دکتر مجتبی صدر الدینی، متخصص خون گفت: آهن در بیماران نمی تواند نقطه ای ژنتیکی خون ساز را درمان ...
268 - سیروز کبدی، نارسایی قلب و دیابت عوارض خوردن این ماده معدنی
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 10:08 69071624
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 10:08 69071624
صد آنلاین | عوارض زیاد آهن در بدن می تواند سیروز کبدی، نارسایی قلب، دیابت را افزایش دهد. - صد آنلاین عوارض زیاد آهن در بدن می تواند سیروز کبدی، نارسایی قلب، دیابت را افزایش دهد. کد خبر :
269 - تخلف اضافه بار ناوگان حمل و نقل هرمزگان از 2 برابر عبور کرد
مهر- اقتصادی- 24 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 11:30 68978539
مهر- اقتصادی- 24 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 11:30 68978539
رییس ایمنی و ترافیک راهداری و حمل ونقل جاده ای هرمزگان گفت: تخلف اضافه بار ناوگان حمل و نقل هرمزگان از 2 برابر عبور کرد. - به گزارش خبرگزاری مهر ، محسن کامرانی بیان داشت: بارگیری محمولات ...
270 - تخلف اضافه بار ناوگان حمل و نقل هرمزگان از 2 برابر عبور کرد
ایرنا- اجتماعی- 24 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 10:05 68976818
ایرنا- اجتماعی- 24 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 10:05 68976818
رییس اداره ایمنی و ترافیک راهداری و حمل ونقل جاده ای هرمزگان با اشاره به اجرای طرح کنترل اضافه تناژ از ابتدای سال جاری تاکنون در جاده های سراسر استان، -
271 - افزایش ثبت تخلف اضافه بار کامیون ها در محورهای هرمزگان
فارس- اقتصادی- 24 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 08:55 68947212
فارس- اقتصادی- 24 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 08:55 68947212
رییس اداره ایمنی و ترافیک راهداری و حمل و نقل جاده ای استان هرمزگان در خصوص چالش های تردد در محورهای مواصلاتی این استان، اظهار کرد: با توجه به موقعیت ویژه استان هرمزگان به عنوان یکی ...
272 - افزایش ثبت تخلف اضافه بار کامیون داران در محورهای استان
آریا- اجتماعی- 24 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 08:20 68946756
آریا- اجتماعی- 24 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 08:20 68946756
رییس اداره ایمنی و ترافیک راهداری و حمل و نقل جاده ای استان هرمزگان در خصوص چالش های تردد در محورهای مواصلاتی این استان، اظهار کرد: -
273 - خسارت 4 هزار میلیاردی معادن به راه های هشترود
منیبان- اقتصادی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 10:57 68914057
منیبان- اقتصادی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 10:57 68914057
رییس اداره راهداری و حمل و نقل جاده ای هشترود گفت: معادن شهرستان هشترود بیش از 400 میلیارد تومان به شبکه راه های این شهرستان خسارت وارد کرده اند. - به گزارش منیبان، وحید آخوندزاده رییس ...
274 - خسارت 4 هزار میلیاردی معادن به راه های هشترود
صد آنلاین- اقتصادی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 09:28 68912715
صد آنلاین- اقتصادی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 09:28 68912715
رییس اداره راهداری و حمل و نقل جاده ای هشترود گفت: معادن شهرستان هشترود بیش از 400 میلیارد تومان به شبکه راه های این شهرستان خسارت وارد کرده است . - به گزارش صد آنلاین ، وحید آخوندزاده رییس ...
275 - خسارت 4 هزار میلیاردی معادن به راه های هشترود
فارس- سیاسی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 09:01 68912428
فارس- سیاسی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 09:01 68912428
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، وحید آخوندزاده رییس اداره راهداری و حمل و نقل جاده ای هشترود صبح امروز در جلسه شورای معادن اظهار کرد: معادن با افزودن اضافه بار به کامیون ها باعث تخریب ...
276 - خسارت 4 هزار میلیاردی معادن به راه های هشترود
فارس- اقتصادی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 08:50 68912302
فارس- اقتصادی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 08:50 68912302
رییس اداره راهداری و حمل و نقل جاده ای هشترود گفت: معادن شهرستان هشترود بیش از 400 میلیارد تومان به شبکه راه های این شهرستان خسارت وارد کرده است . - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، وحید ...
277 - خدمات فریت بار فرودگاه امام خمینی
مستقل آنلاین- اقتصادی- 25 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 18:55 68864010
مستقل آنلاین- اقتصادی- 25 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 18:55 68864010
یکی از دغدغه های افراد در هنگام استفاده از هواپیما و مسافرت هوایی، بحث اضافه بار و میزان مجاز حمل بار برای مسافر است. در هنگام مسافرت با هواپیما، هر فرد مجاز است تا مقدار مشخصی بار همراه ...
278 - کمک 4.5 میلیون دلاری آمریکا به صنعت برق تاجیکستان
فارس- اقتصادی- 25 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 14:20 68859562
فارس- اقتصادی- 25 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 14:20 68859562
آمریکا برای کاهش تلفات فنی ناشی از اضافه بار در شبکه های انتقال و تامین پایدار و مطمئن برق در تاجیکستان به این کشور تجهیزات ترانسفورماتور ارائه کرد. - به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس در دوشنبه،
279 - تجهیزات الکتریکی هیوندای
ایلنا- دانش- 25 ماه پیش - شنبه 14 مرداد 1402، 13:35 68843624
ایلنا- دانش- 25 ماه پیش - شنبه 14 مرداد 1402، 13:35 68843624
اگر به دنبال روشی مطمئن و مقرون به صرفه برای محافظت از موتورهای خود در برابر جریان اضافی هستید، کلید حرارتی هیوندا یک گزینه عالی است. نحوه کار کلید حرارتی هیوندای کلید حرارتی هیوندا ...
280 - استقلالی وجود ندارد! | عابدزاده استقلالی واقعی بود و به این دلیل پرسپولیسی شد
اندیشه معاصر- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 18:47 68775958
اندیشه معاصر- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 18:47 68775958
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از تسنیم، صادق ورمزیار درباره فرا رسیدن سی ودومین قهرمانی آخر تیم فوتبال استقلال در آسیا، - فکر نکنم. قرار بود برای بازی در تیم فوتسال ...
اخبار داغ:
داستان قتل ایلیا کوچولو در رشت چیست؟ + ماجرای پیدا شدن جسد ایلیا در گیلده شفت
گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر)
نتیجه بازی بسکتبال سوریه ایران امروز یکشنبه 19 مرداد 1404
هفت برگ برنده منچستریونایتد در مسیر قهرمانی؛ آیا تهدید ایساک جدی است؟
آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی
جدول زمانی قطع برق استان کرمانشاه امروز دوشنبه 20 مرداد
عکس | پیراهن جدید استقلال برای فصل آینده
پاتک پاریس به چلسی: ستاره منچستری ها را فراموش کن، رکورد انگلیس در خطر!
گرد و خاک هاشمیان: مربی پرسپولیس یک ملی پوش دیگر را خط زد
آخرین خبر از پرداخت مطالبات گندمکاران امروز یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 | چه خبر از خرید تضمینی گندم؟
تفاوت فوق العاده ویژه فرهنگیان پرداخت و مابقی معوقات
اکران مردمی سریال از یاد رفته با حرکت توجه برانگیز سینا و پردیس! + فیلم
عکس/ لقب رسانه های بریتانیایی به کلثوم اکبری
جدول خاموشی برق لرستان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق خرم آباد دوشنبه بیستم مرداد
زلزله 6.1 ریشتری ترکیه را به لرزه درآورد
زلزله بزرگ در همسایگی ایران/ جزییات زلزله ترکیه
تصمیم عاقلانه یک دختربچه در ثانیه های وحشتناک زلزله ترکیه +ویدیو
وزیر کشور: تاکنون یک میلیون و صد هزار نفر اتباع افغانستانی از کشور خارج شدند/ کاهش 6 درصد خرید نان با بازگشت این تعداد از اتباع
خبر خوش رییس سازمان انرژی اتمی
آمار خروج اتباع غیرمجاز افغان از کشور
اختلال و قطعی در اینترنت کشور از ساعاتی پیش
واکنش رییس جمهور به موضوع کریدور زنگزور
راز و رمزِ ماندگاری «دکتر سلام»/ سواد سلامت با این برنامه تلویزیونی محقق می شود؟
برنامه خاموشی ها و قطع برق در تهران امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
چهره زیبا و ملیح سحر دولتشاهی با میکاپ لایت باز هم غوغا کرد! / دل همایون رو همیجوری برده !
موضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات
استان کرمانشاه
نقل و انتقالات پرسپولیس
منچستریونایتد
مطالبات گندمکاران
جدول خاموشی
رییس سازمان
همایون اسعدیان
شرکت توزیع برق
اداره راه وشهرسازی
پیرو هینکاپیه
سرما و برودت هوا
مجتبی دانشفر
لیگ دسته اول جوانان
واسکو دوگاما
مراکز خدماتی
گندی
دانشگاه علوم پزشکی ارتش
زاچ و داربست
رضا گلزار
ولادمیر پوتین
لیست آرسنال
میان رود
مرکز بهداشت استان
آرتروز گردن
مدیر آلومینیوم اراک
پیش فصل یوونتوس
عکس
باغ ویلای غیرمجاز
تشکیلات خودگردان
مدیرعامل استقلال
برنامه تلویزیونی
خبرگزاری رویترز
توزیع نیروی برق
فوق العاده ویژه
باشگاه استقلال
احمد نوراللهی
اسکندر مومنی
فوتبال اروپا
زمین لرزه ای
بازی فوتبال
اصحاب رسانه
دوران کودکی
محمد اسلامی
پایگاه خبری
تشکیلات خودگردان فلسطین
مدیرعامل باشگاه استقلال
نقل و انتقالات تابستانی
بیمارستان رسول اکرم (ص)
مهاجران افغانستانی
فصل نقل و انتقالات
تبریک روز خبرنگار
علی نظری جویباری
معاون رییس جمهور
خرید تضمینی گندم
بازداشتگاه اوین
باشگاه پرسپولیس
زندانیان امنیتی
لیگ نخبگان آسیا
قهرمان لیگ برتر
رژیم صهیونیستی
شهرداری تهران
مصطفی تاجزاده
نیروهای شرکتی
میوه و تره بار
اورنبرگ روسیه
عنوان قهرمانی
نظری جویباری
کلینیک تخصصی
پرسپولیسی ها
علیرضا کاظمی
فوتبال ایران
پاری سن ژرمن
مرحله پلی آف
عقد قرارداد
فسخ قرارداد
دانلود فیلم
مصطفی لشگری
اقتصاد کلان
داستان قتل ایلیا کوچولو در رشت چیست؟ + ماجرای پیدا شدن جسد ایلیا در گیلده شفت گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر) نتیجه بازی بسکتبال سوریه ایران امروز یکشنبه 19 مرداد 1404 هفت برگ برنده منچستریونایتد در مسیر قهرمانی؛ آیا تهدید ایساک جدی است؟ آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی جدول زمانی قطع برق استان کرمانشاه امروز دوشنبه 20 مرداد عکس | پیراهن جدید استقلال برای فصل آینده پاتک پاریس به چلسی: ستاره منچستری ها را فراموش کن، رکورد انگلیس در خطر! گرد و خاک هاشمیان: مربی پرسپولیس یک ملی پوش دیگر را خط زد آخرین خبر از پرداخت مطالبات گندمکاران امروز یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 | چه خبر از خرید تضمینی گندم؟ تفاوت فوق العاده ویژه فرهنگیان پرداخت و مابقی معوقات اکران مردمی سریال از یاد رفته با حرکت توجه برانگیز سینا و پردیس! + فیلم عکس/ لقب رسانه های بریتانیایی به کلثوم اکبری جدول خاموشی برق لرستان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق خرم آباد دوشنبه بیستم مرداد زلزله 6.1 ریشتری ترکیه را به لرزه درآورد زلزله بزرگ در همسایگی ایران/ جزییات زلزله ترکیه تصمیم عاقلانه یک دختربچه در ثانیه های وحشتناک زلزله ترکیه +ویدیو وزیر کشور: تاکنون یک میلیون و صد هزار نفر اتباع افغانستانی از کشور خارج شدند/ کاهش 6 درصد خرید نان با بازگشت این تعداد از اتباع خبر خوش رییس سازمان انرژی اتمی آمار خروج اتباع غیرمجاز افغان از کشور اختلال و قطعی در اینترنت کشور از ساعاتی پیش واکنش رییس جمهور به موضوع کریدور زنگزور راز و رمزِ ماندگاری «دکتر سلام»/ سواد سلامت با این برنامه تلویزیونی محقق می شود؟ برنامه خاموشی ها و قطع برق در تهران امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 چهره زیبا و ملیح سحر دولتشاهی با میکاپ لایت باز هم غوغا کرد! / دل همایون رو همیجوری برده !موضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات استان کرمانشاه نقل و انتقالات پرسپولیس منچستریونایتد مطالبات گندمکاران جدول خاموشی رییس سازمان همایون اسعدیان شرکت توزیع برق اداره راه وشهرسازی پیرو هینکاپیه سرما و برودت هوا مجتبی دانشفر لیگ دسته اول جوانان واسکو دوگاما مراکز خدماتی گندی دانشگاه علوم پزشکی ارتش زاچ و داربست رضا گلزار ولادمیر پوتین لیست آرسنال میان رود مرکز بهداشت استان آرتروز گردن مدیر آلومینیوم اراک پیش فصل یوونتوس عکس باغ ویلای غیرمجاز تشکیلات خودگردان مدیرعامل استقلال برنامه تلویزیونی خبرگزاری رویترز توزیع نیروی برق فوق العاده ویژه باشگاه استقلال احمد نوراللهی اسکندر مومنی فوتبال اروپا زمین لرزه ای بازی فوتبال اصحاب رسانه دوران کودکی محمد اسلامی پایگاه خبری تشکیلات خودگردان فلسطین مدیرعامل باشگاه استقلال نقل و انتقالات تابستانی بیمارستان رسول اکرم (ص) مهاجران افغانستانی فصل نقل و انتقالات تبریک روز خبرنگار علی نظری جویباری معاون رییس جمهور خرید تضمینی گندم بازداشتگاه اوین باشگاه پرسپولیس زندانیان امنیتی لیگ نخبگان آسیا قهرمان لیگ برتر رژیم صهیونیستی شهرداری تهران مصطفی تاجزاده نیروهای شرکتی میوه و تره بار اورنبرگ روسیه عنوان قهرمانی نظری جویباری کلینیک تخصصی پرسپولیسی ها علیرضا کاظمی فوتبال ایران پاری سن ژرمن مرحله پلی آف عقد قرارداد فسخ قرارداد دانلود فیلم مصطفی لشگری اقتصاد کلان
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
