صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار نودل - صفحه دهم
بروزرسانی: 01:03
181 - طرز تهیه نودل متفاوت و لذیذ در کمتر از 10 دقیقه+فیلم
پارسینه- فرهنگی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 11:50 72323563
پارسینه- فرهنگی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 11:50 72323563
ودیویی از طرز تهیه نودل متفاوت و لذیذ در کمتر از 10 دقیقه را میتوانید در ادامه مشاهده کنید. - به گزارش متفاوت و لذیذ در کمتر از 10 دقیقه میپردازیم. مواد لازم: پیاز یک عدد متوسط فلفل دلمه ...
182 - طرز تهیه حلوای شعریه| واقعا دسرهای عربی حرف نداره!
فرتاک نیوز- بین الملل- 19 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:16 72302368
فرتاک نیوز- بین الملل- 19 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:16 72302368
همراهان همیشگی امروز با طرز تهیه حلوای شعریه در خدمت شما هستیم.لطفا تا انتها با ما باشید. - حلوای شعریه یه دسر عربیه که فوق العاده خوشمزه است و خیلی آسون و سریع درست میشه و از اون چیزاییه ...
183 - طرز تهیه نودل مرغ و سبزیجات به سبک چینی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 23:46 72228907
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 23:46 72228907
همراهان همیشگی امروز با طرز تهیه نودل مرغ و سبزیجات به سبک چینی در خدمت شما هستیم.لطفا تا انتها با ما باشید. - به گزارش و سبزیجات به سبک چینی را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان ...
184 - آموزش یک غذای متفاوت و خوشمزه با دو قلم مواد ساده!
پنجره نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 02:03 72214966
پنجره نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 02:03 72214966
اگه از غذاهای تکراری خسته شدی و میخوای با مواد اولیه ساده یه غذای متفاوت و خوشمزه درست کنی، نودل سیب زمینی همون چیزی هست که دنبالش میگردی. راهنماتو: - اگه از غذاهای تکراری خسته شدی و میخوای ...
185 - دستور تهیه نودل ژله ای تند و خیلی خوشمزه (اصل چین)+ فیلم
ایونا نیوز- فرهنگی- 19 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 15:48 72180267
ایونا نیوز- فرهنگی- 19 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 15:48 72180267
نودل آماده غذایی فرآوری شده است که می تواند آسیب وحشتناکی به معده و روده شما بزند. اما اگر به این غذا علاقه دارید پیشنهاد میکنیم این غذای اصل چین را در خانه تهیه کنید؛ - دستور تهیه نودل ...
186 - دستور تهیه نودل 10 دقیقه ای با روغن فلفل قرمز+ ببینید
ایونا نیوز- سیاسی- 19 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 15:38 72180100
ایونا نیوز- سیاسی- 19 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 15:38 72180100
طرز تهیه نودل اصل در فضای مجازی پر بازدید شد. نحوه تهیه آن را در ادامه مطلب ببینید. - دستور تهیه نودل 10 دقیقه ای با روغن فلفل قرمز+ ببینید طرز تهیه نودل اصل در فضای مجازی پر بازدید شد. نحوه ...
187 - مصرف این خوراکی برای کودکان ممنوع است
آفتاب نو- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 03:19 72171716
آفتاب نو- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 03:19 72171716
نودل خاصیت سیرکنندگی خیلی زیادی ندارد و فرد وقتی آن را می خورد ممکن است بعد از یکی یا دو ساعت گرسنه شود و دوباره به سمت غذا خوردن رود. همچنین نمک زیاد آن می تواند زمینه ساز ابتلا به فشار خون باشد.
188 - مصرف این خوراکی برای کودکان ممنوع است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 07:01 72162533
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 07:01 72162533
بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه ...
189 - نودل برای کودکان؛ ممنوع!
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 21:05 72160616
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 21:05 72160616
زمانی که مصرف نودل زیاد می شود می تواند باعث چاقی شود. چون درصد چربی و کربوهیدرات آن بالا و پروتیین اش پایین است. همچنین نمک زیاد آن می تواند زمینه ساز ابتلا به فشار خون باشد. - به گزارش خبرآنلاین ،
190 - غذاهایی که ما را نابود می کنند
آفتاب نو- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 04:03 72095486
آفتاب نو- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 04:03 72095486
یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی، بلوک های ضروری را برای عملکردهای بهینه بدن، حمایت از رشد و عملکرد بهتر سیستم ایمنی فراهم می کند. - چیپس حاوی چربی های ناسالم و سدیم بالایی است ...
191 - هشدار | به این دلایل به کودکتان نودل ندهید!
پنجره نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 00:03 72094838
پنجره نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 00:03 72094838
بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه ...
192 - غذای خیابانی مشهور در چین؛ از پخت رشته فرنگی و نودل تا گوشت و میگو (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 19 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 23:05 72094412
عصر ایران- بین الملل- 19 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 23:05 72094412
در این ویدئو مهارت یک آشپز خیابانی مشهور چینی در پخت رشته فرنگی، نودل، گوشت و میگو را می بینید. - غذای خیابانی مشهور در چین؛ از پخت رشته فرنگی و نودل تا گوشت و میگو (فیلم) فرآیند ساخت ...
193 - اتفاقی که بعد از خوردن نودل در بدن تان می افتد
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 17:01 72077710
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 17:01 72077710
بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه ...
194 - نودل چه بلایی سر کودک شما می آورد
ایلنا- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 16:50 72067300
ایلنا- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 16:50 72067300
بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه ...
195 - این افراد نودالیت نخورند
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 11:01 72063114
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 11:01 72063114
بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه ...
196 - به بچه هایتان نودل ندهید!
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:12 72062393
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:12 72062393
بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه ...
197 - به بچه هایتان نودل ندهید!
دولت بهار- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:02 72062240
دولت بهار- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:02 72062240
بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه ...
198 - به بچه هایتان نودل ندهید!
عصر ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 01:35 72060024
عصر ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 01:35 72060024
در دنیای امروز غذاهای فوری جزو غذاهای محبوب محسوب می شوند، یکی از این غذاها، نودل های فوری است که در کشور خودمان نیز شاهد تبلیغات گسترده تلویزیونی و بیلبوردهای تبلیغاتی برای این غذای ...
199 - اگر بچه هایتان را دوست دارید به آن ها نودالیت ندهید
زی سان- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 22:28 72058896
زی سان- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 22:28 72058896
بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذا های فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذا ها برای خوشمزه ...
200 - آیا نودل مضر است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 22:00 72058675
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 22:00 72058675
بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه ...
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
خبر امروز | شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی
جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد
درس هایی از قرآن | جواب سوال آیه 4 سوره مائده به چه امری اشاره دارد؟
درس هایی از قرآن | جواب سوال کدام دستور الهی بود که پیامبر فرموده مرا پیر کرد؟
عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم
ویدیو| وضعیت افتضاح ورزشگاه میزبان بازی استقلال و پادیاب!
رحمان عموزاد در کشتی آزاد صاحب مدال طلا شد رونویس | اخبار ورزشی
1000،000،000،000 تومان برای استادیوم علی دایی+ تصاویر
جزییات جدیدیک خبرنگار از پرونده پژمان جمشیدی
پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم
ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم!
نظر جدید پزشکی قانونی درباره پرونده پژمان جمشیدی
دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس
ببینید| شهردار اهواز انتصاب خودش را به همکارانش تبریک گفت!
افزایش 1,500 درصدی قیمت ایتریم؛ جنگ تجاری آمریکا و چین بازار مواد کمیاب را به چالش کشید
سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟
کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری
شرکت فنلاندی برای ساخت تجهیزات دفاعی مبتنی بر هوش مصنوعی با نوکیا همکاری می کند
فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید
3 مدل املت سریع | دستور پخت خوشمزه با مواد ساده
بقایی : قطعنامه جدید شورای حکام حتما با واکنش ایران مواجه می شود
موضوعات داغ:
بازی استقلال
پزشکی قانونی
ضربات پنالتی
پیشنهاد استقلال
نعیمه نظام دوست
شادمهر عقیلی
ورزشگاه تختی
اورژانس آذربایجان شرقی
آژانس بین المللی انرژی
شبکه آی فیلم
آتیه سازان حافظ
تیم ملی فوتبال پاراگوئه
کنسرت ناظری
النصر
شاخص های گازرسانی
درکی
ونوب سوریه
جریان حکمت ملی
تاوان یک اشتباه
گازرسانی به روستا
سالاد کاپریس
هیأت آل یاسین
تقویت حواس
محمدحسین بهجت تبریزی
ارزش های اسلامی
قرآن منسوب به امام رضا
لوییس
دو و میدانی اصفهان
اقوام ترکمن
استاد موسیقی
عضو هیأت علمی دانشگاه
تغییر ورزشگاه میزبان
سپاه پاسداران انقلاب
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
ورزشگاه تختی تهران
استقلال و پرسپولیس
وزیر ورزش و جوانان
پرسپولیس استقلال
نماینده ولی فقیه
شورای حکام آژانس
وزارت امور خارجه
10 میلیون مترمکعب
بهترین بازیکنان
درس هایی از قرآن
مأموران انتظامی
وزیر امور خارجه
سه کشور اروپایی
نمایندگان مجلس
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
سفر رییس جمهور
منچستریونایتد
سپاه پاسداران
روزنامه ایران
انقلاب اسلامی
ورزش و جوانان
عضو هیأت علمی
لیگ ازبکستان
گزارش فوتبال
دانشگاه مفید
حمله اسراییل
سخنگوی وزارت
خبرگزاری مهر
فوتبال ایران
تراکتورسازی
هفته پایانی
افزایش قیمت
امنیت منطقه
رئال مادرید
اذهان عمومی
پایگاه خبری
علامت گذاری
مدیرکل راه و شهرسازی استان
مرحله یک شانزدهم جام حذفی
آیت الله حبیب الله شعبانی
سخنگوی وزارت امور خارجه
نیروی قدس سپاه پاسداران
خبر امروز | شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد درس هایی از قرآن | جواب سوال آیه 4 سوره مائده به چه امری اشاره دارد؟ درس هایی از قرآن | جواب سوال کدام دستور الهی بود که پیامبر فرموده مرا پیر کرد؟ عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404 پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم ویدیو| وضعیت افتضاح ورزشگاه میزبان بازی استقلال و پادیاب! رحمان عموزاد در کشتی آزاد صاحب مدال طلا شد رونویس | اخبار ورزشی 1000،000،000،000 تومان برای استادیوم علی دایی+ تصاویر جزییات جدیدیک خبرنگار از پرونده پژمان جمشیدی پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم! نظر جدید پزشکی قانونی درباره پرونده پژمان جمشیدی دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس ببینید| شهردار اهواز انتصاب خودش را به همکارانش تبریک گفت! افزایش 1,500 درصدی قیمت ایتریم؛ جنگ تجاری آمریکا و چین بازار مواد کمیاب را به چالش کشید سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟ کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری شرکت فنلاندی برای ساخت تجهیزات دفاعی مبتنی بر هوش مصنوعی با نوکیا همکاری می کند فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید 3 مدل املت سریع | دستور پخت خوشمزه با مواد ساده بقایی : قطعنامه جدید شورای حکام حتما با واکنش ایران مواجه می شودموضوعات داغ:
بازی استقلال پزشکی قانونی ضربات پنالتی پیشنهاد استقلال نعیمه نظام دوست شادمهر عقیلی ورزشگاه تختی اورژانس آذربایجان شرقی آژانس بین المللی انرژی شبکه آی فیلم آتیه سازان حافظ تیم ملی فوتبال پاراگوئه کنسرت ناظری النصر شاخص های گازرسانی درکی ونوب سوریه جریان حکمت ملی تاوان یک اشتباه گازرسانی به روستا سالاد کاپریس هیأت آل یاسین تقویت حواس محمدحسین بهجت تبریزی ارزش های اسلامی قرآن منسوب به امام رضا لوییس دو و میدانی اصفهان اقوام ترکمن استاد موسیقی عضو هیأت علمی دانشگاه تغییر ورزشگاه میزبان سپاه پاسداران انقلاب بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول ورزشگاه تختی تهران استقلال و پرسپولیس وزیر ورزش و جوانان پرسپولیس استقلال نماینده ولی فقیه شورای حکام آژانس وزارت امور خارجه 10 میلیون مترمکعب بهترین بازیکنان درس هایی از قرآن مأموران انتظامی وزیر امور خارجه سه کشور اروپایی نمایندگان مجلس سپاهان تراکتور استقلال سپاهان سفر رییس جمهور منچستریونایتد سپاه پاسداران روزنامه ایران انقلاب اسلامی ورزش و جوانان عضو هیأت علمی لیگ ازبکستان گزارش فوتبال دانشگاه مفید حمله اسراییل سخنگوی وزارت خبرگزاری مهر فوتبال ایران تراکتورسازی هفته پایانی افزایش قیمت امنیت منطقه رئال مادرید اذهان عمومی پایگاه خبری علامت گذاری مدیرکل راه و شهرسازی استان مرحله یک شانزدهم جام حذفی آیت الله حبیب الله شعبانی سخنگوی وزارت امور خارجه نیروی قدس سپاه پاسداران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
