صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار شیر بادام - صفحه نهم
بروزرسانی: 16:32
161 - باورهای نادرست درباره شیر و لبنیات
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 07:48 71649702
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 07:48 71649702
مصرف شیرهای جایگزین گیاهی مانند شیر بادام یا شیر سویا در سال های اخیر رواج یافته است و افراد به دلایل گوناگون ازجمله عدم تحمل لاکتوز (قند موجود در شیر) ممکن است مصرف لبنیات را کنار بگذارند.
162 - معرفی خواص انواع بادام و فواید آن ها برای بدن
عصر ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 10:15 71298534
عصر ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 10:15 71298534
بادام، یکی از انواع آجیل های خوشمزه و پرطرفدار است که خواص بسیاری نیز دارد! البته، با توجه به متنوع بودن انواع بادام، خواص آن ها نیز با یکدیگر متفاوت است. - بادام، یکی از انواع آجیل های ...
163 - طرز تهیه شیرینی رول دارچینی | اگر گیاهخوار هستی این شیرینی خوشمزه را درست کن
ترفندباز- اقتصادی- 19 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 09:39 71096026
ترفندباز- اقتصادی- 19 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 09:39 71096026
اگر گیاه خوار هستید و دلتان می خواهد یک شیرینی خوشمزه برای خود تهیه کنید قطعا شیرین رول دارچین با شیر بادام بهترین گزینه است. - یک کاسه بزرگ جداگانه را با مقدار کمی روغن بپوشانید و خمیر ...
164 - فیلم | اموزش تهیه و فواید بسیار مقوی و مفید شیر بادام که نمیدانستید
اندیشه معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 20:03 70953278
اندیشه معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 20:03 70953278
یکی از خواص شیربادام درمان آلزایمر و افزایش یادگیری است. - ، یر بادام یک نوشیدنی مغذی و کم کالری است که از قدیم بسیار محبوب بوده. شیر بادام از ترکیب بادام آسیاب شده و آب به دست می آید ...
165 - طرز تهیه کوکی هندوانه | آموزش کامل و گام به گام!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 20 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 17:21 70414343
فرتاک نیوز- اقتصادی- 20 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 17:21 70414343
همراهان همیشگی امروز با طرز تهیه کوکی هندوانه در خدمت شما هستیم.لطفا تا انتها با ما باشید. - به گزارش را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. مواد لازم 1 پودر کاکائو ...
166 - این شکلات فوق العاده س| آموزش موس آووکادو شکلات تلخ !
فرتاک نیوز- اجتماعی- 20 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 23:31 70403975
فرتاک نیوز- اجتماعی- 20 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 23:31 70403975
همراهان همیشگی امروز با طرز تهیه موس آووکادو شکلات تلخ در خدمت شما هستیم.لطفا تا انتها با ما باشید. - به گزارش را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. مواد لازم ...
167 - توت فرنگی را به شکل های هیجان انگیز و ناشناخته ای امتحان کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 03:06 70355577
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 03:06 70355577
توت فرنگی ها را با ماست یونانی مخلوط کنید و برای تازه جلوه کردن کاسه اسموتی، مقداری شیر بادام در آن بریزید و بالای آن را با گرانولا(نوعی غلات صبحانه)، دانه های چیا و ذره ای عسل، تزیین کنید.
168 - خواص شیر بادام | جایگزین اصلی نوروبیون شیر بادام است
ورانداز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 19:19 70353147
ورانداز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 19:19 70353147
شیر بادام اندازه چهار تا نوروبیون حالت رو جا میاره اینقدر این بادوم ترکیبات فوق العاده ای داره که اولین غذا بعد از شیر مادرِ که به بچه کوچولو ها می دن. - شیر بادام یک نوشیدنی گیاهی است ...
169 - 7 غذای هیجان انگیز و ناشناخته با توت فرنگی
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 14:25 70350027
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 14:25 70350027
توت فرنگی میوه ای بسیار مغذی است که اغلب ازآن در دسرها یا سالادها استفاده می شود و در موارد بسیار دیگری نیز به تنهایی به عنوان یک میوه خوشمزه صرف می شود. - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ...
170 - تا حالا کیک شکلاتی لبو درست کردی؟| حتما امتحانش کن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 22:21 70315499
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 22:21 70315499
همراهان همیشگی امروز با طرز تهیه کیک شکلاتی لبو در خدمت شما هستیم.لطفا تا انتها با ما باشید. - به گزارش را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. مواد لازم شکلات تلخ ...
171 - طرز تهیه پوریج کدو حلوایی | بیا دستورشو بهت یاد بدم!
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 15:26 70310911
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 15:26 70310911
همراهان همیشگی امروز با طرز تهیه پوریج کدو حلوایی در خدمت شما هستیم.لطفا تا انتها با ما باشید. - به گزارش را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. مواد لازم ارزن ...
172 - فواید و مضرات شیر سویا در یک نگاه
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 07:00 70210561
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 07:00 70210561
شیرهای گیاهی در روند تغییر سبک زندگی و گذر از انتخاب های ناسالم به گزینش های سالم، در میان علاقه مندان به تناسب اندام محبوبیت زیادی کسب کرده اند، - همشهری آنلاین نوشت: شیرهای گیاهی طرفداران ...
173 - اگر هر روز شیر سویا بنوشیم چه اتفاقی برای بدن ما می افتد؟
ریمینو- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 11:19 70200268
ریمینو- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 11:19 70200268
منبع ریمینو شیرهای گیاهی محبوبیت زیادی در بین علاقه مندان به تناسب اندام به دست آورده اند زیرا سبک زندگی آنها تغییر می کند و از گزینه های ناسالم به انتخاب های سالم تغییر می کند. - شیرهای ...
174 - اگر هر روز شیر سویا بنوشیم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟ | فواید و مضرات شیر سویا در یک نگاه
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 01:00 70195881
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 01:00 70195881
شیرهای گیاهی در روند تغییر سبک زندگی و گذر از انتخاب های ناسالم به گزینش های سالم، در میان علاقه مندان به تناسب اندام محبوبیت زیادی کسب کرده اند، - اگر هر روز شیر سویا بنوشیم چه اتفاقی ...
175 - این بادوم اندازه چهار تا نوروبیون حالت رو جا میاره! | طرز تهیه شیر بادام برای رفع خستگی و افسردگی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 18:02 70192579
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 18:02 70192579
شیر بادام یک نوشیدنی گیاهی است که از بادام آسیاب شده و آب تهیه می شود. این نوشیدنی دارای طعمی آجیلی و بافتی خامه ای است و به عنوان یک جایگزین سالم برای شیر گاو در نظر گرفته می شود. - * ...
176 - دیگه صبحونه تکراری خوردن کافیه! | طرز تهیه 4 مدل اوتمیل یخچالی خوشمزه با ساده ترین مواد و روش! + ویدئو
ورانداز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 08:09 70081715
ورانداز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 08:09 70081715
صبحانه، اولین وعده غذایی روز است که می تواند تأثیر زیادی بر سلامت و انرژی شما در طول روز داشته باشد. یک صبحانه سالم و مقوی به شما کمک می کند تا با نشاط و انرژی بیشتری روز خود را شروع کنید. - 1.
177 - ترفند درست کردن شیر بادام | فواید شیر بادام که تا بحال نمی دانستید
ورانداز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 09:04 70072446
ورانداز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 09:04 70072446
شیر بادام یک نوشیدنی گیاهی خوشمزه و مغذی است که جایگزین مناسبی برای شیر گاو برای گیاهخواران و افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند. این شیر را می توان به راحتی در خانه تهیه کرد و در انواع ...
178 - خوشمزه ترین دسر شکلاتی را تهیه کنید | طرز تهیه کیک شکلاتی فوری
شما نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 22:47 69713097
شما نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 22:47 69713097
اگر شما هم عاشق کیک شکلاتی فوری هستید حتماً با ما همراه باشید. به گزارش شمانیوز : کیک شکلاتی یکی از دسر های خوشمزه است.کیک شکلاتی در سرتاسر جهان طرفداران زیادی دارد. - به گزارش را با روش ...
179 - نوشیدنی خوشمزه | اسموتی توت فرنگی و بلوبری
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 15:21 69502255
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 15:21 69502255
بهترین روش طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و بلوبری را در اینجا برایتان قرار دادیم. - به گزارش در آن قرار دارد و اصلا آبکی نیست. مواد لازم 1/2 پیمانه شیر بادام 1/2 پیمانه توت فرنگی یخ زده 1/2 پیمانه ...
180 - با این نوشیدنی لذیذ تا ابد از مبتلا شدن به پوکی استخوان دور بمانید! | هر روز صبح فقط یک لیوان!
55 آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 01:07 69480227
55 آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 01:07 69480227
برای اطلاع از فواید مصرف شیر بادام با ما در ادامه همراه باشید. - یک نوشیدنی مغذی و کم کالری است که از قدیم بسیار محبوب بوده است. شیر بادام از ترکیب بادام آسیاب شده و آب به دست می آید که ...
اخبار داغ:
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
2 خرید جدید در راه پرسپولیس
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات
استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
استاد محمود فرشچیان درگذشت
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی
قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
جزییات هولناک از تصادف مرگبار در جاده بندرعباس
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
موضوعات داغ:
انتقالات استقلال
باشگاه استقلال
استقلال و تراکتور
نقل و انتقالات استقلال
محمود فرشچیان
نقل و انتقالات
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
استاد محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
نیروهای شرکتی
نشست خبری دراگان اسکوچیچ
فرماندار قائم شهر
3G
عالم دینی اهل سنت
شهر همدان
سرقت منزل
روزبه ارغوان
تور کیش
جمال اکرمی
تیم ملی ترکمنستان
رسانه ملی
جولانده
ساده
کریستال پالاس لیورپول
سرمایه گذاری در نفت و گاز
بازی Cyberpunk 2077
خوان رومن ریکلمه
یوهان نیسکنز
مردم معمولی
ریتینگ بازیکنان
معاون رییس جمهور
ورزشگاه نقش جهان
ریکاردو ساپینتو
درباره پرسپولیس
مهاجرت از ایران
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
سازمان اداری
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
تصادف مرگبار
خراسان رضوی
استقلالی ها
عقد قرارداد
برنامه ریزی
سازمان لیگ فوتبال ایران
حذف چهار صفر از پول ملی
لیگ های معتبر اروپایی
کایسری اسپور ترکیه
فناوری های پیشرفته
سازمان لیگ فوتبال
دیوان عدالت اداری
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
لیگ فوتبال ایران
رتبه بندی معلمان
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
آتش سوزی گسترده
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
فناوری اطلاعات
مهم ترین اخبار
برقراری پرواز
اقتصاد ایران
اطلاع رسانی
دیوان عدالت
ناترازی برق
عدالت اداری
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
ارتباطات و فناوری اطلاعات
ساماندهی نیروهای شرکتی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
مدیریت باشگاه استقلال
سازمان برنامه و بودجه
سوپرجام فوتبال ایران
باشگاه استقلال تهران
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت 2 خرید جدید در راه پرسپولیس علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ خرید جدید استقلال رونمایی می شود نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده! استاد محمود فرشچیان درگذشت خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد! قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404 آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟ جزییات هولناک از تصادف مرگبار در جاده بندرعباس دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز استموضوعات داغ:
انتقالات استقلال باشگاه استقلال استقلال و تراکتور نقل و انتقالات استقلال محمود فرشچیان نقل و انتقالات منطقه ویژه اقتصادی کاوه استاد محمود فرشچیان منطقه ویژه اقتصادی نیروهای شرکتی نشست خبری دراگان اسکوچیچ فرماندار قائم شهر 3G عالم دینی اهل سنت شهر همدان سرقت منزل روزبه ارغوان تور کیش جمال اکرمی تیم ملی ترکمنستان رسانه ملی جولانده ساده کریستال پالاس لیورپول سرمایه گذاری در نفت و گاز بازی Cyberpunk 2077 خوان رومن ریکلمه یوهان نیسکنز مردم معمولی ریتینگ بازیکنان معاون رییس جمهور ورزشگاه نقش جهان ریکاردو ساپینتو درباره پرسپولیس مهاجرت از ایران پوره سیب زمینی پرواز مستقیم سازمان اداری بازی استقلال تلسکوپ فضایی تصادف مرگبار خراسان رضوی استقلالی ها عقد قرارداد برنامه ریزی سازمان لیگ فوتبال ایران حذف چهار صفر از پول ملی لیگ های معتبر اروپایی کایسری اسپور ترکیه فناوری های پیشرفته سازمان لیگ فوتبال دیوان عدالت اداری دیپلماسی گردشگری رییس جمهور روسیه لیگ فوتبال ایران رتبه بندی معلمان علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس تیم های استقلال آتش سوزی گسترده نیروهای امدادی پرسپولیس تهران فناوری اطلاعات مهم ترین اخبار برقراری پرواز اقتصاد ایران اطلاع رسانی دیوان عدالت ناترازی برق عدالت اداری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور فناوری اطلاعات و ارتباطات ارتباطات و فناوری اطلاعات ساماندهی نیروهای شرکتی ترکیب احتمالی پرسپولیس مدیریت باشگاه استقلال سازمان برنامه و بودجه سوپرجام فوتبال ایران باشگاه استقلال تهران
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
