صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 11 اردیبهشت 1404 - Thu, 01st May 2025
اخبار شیر بادام - صفحه سوم
بروزرسانی: 15:29
41 - هوا آلوده است،این خوراکی ها را بخورید
اندیشه قرن- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 12:42 75657317
اندیشه قرن- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 12:42 75657317
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: طب سنتی تاکید ویژه دارد که روزی یک عدد لیموی تازه، سبزیجات، مرکبات و انار استفاده شود. The post هوا آلوده است، - مرتضی مجاهدی عضو هیئت علمی دانشگاه ...
42 - هوا آلوده است،این خوراکی ها را بخورید
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 12:13 75656783
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 12:13 75656783
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: طب سنتی تاکید ویژه دارد که روزی یک عدد لیموی تازه، سبزیجات، مرکبات و انار استفاده شود. - مرتضی مجاهدی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل، ...
43 - هوا آلوده است،این خوراکی ها را بخورید
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 11:52 75656367
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 11:52 75656367
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: طب سنتی تاکید ویژه دارد که روزی یک عدد لیموی تازه، سبزیجات، مرکبات و انار استفاده شود. - مرتضی مجاهدی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل، ...
44 - با خوردن این خوراکی ها در برابر آلودگی هوا مقاوم شوید
چه خبر- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 16:09 75644559
چه خبر- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 16:09 75644559
مرتضی مجاهدی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل راه حل های طب سنتی برای اینکه افراد در این روزهای آلودگی هوا کمتر آسیب ببینند توصیه هایی را ارائه داد: - سایت سرگرمی روز : مرتضی مجاهدی ...
45 - این خوراکی ها را وقتی که هوا آلوده است بخورید
اقتصاد معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 15:42 75644109
اقتصاد معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 15:42 75644109
به گزارش اقتصاد معاصر؛ مرتضی مجاهدی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل راه حل های طب سنتی برای اینکه افراد در این روزهای آلودگی هوا کمتر آسیب ببینند توصیه هایی را ارائه داد: اولین ...
46 - 5 میان وعده ی خوشمزه و سالم برای کنترل دیابت
دانشیاری- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 14:01 75642123
دانشیاری- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 14:01 75642123
کنترل دیابت با انتخاب های غذایی درست آسان تر می شود. اگر شما هم به دیابت مبتلا هستید یا به دنبال راهی برای کنترل قند خون خود هستید، این مطلب برای شماست. - 1. آووکادو و خیار: ترکیبی عالی ...
47 - 5 صبحانه کم کالری برای لاغری
تازه نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 11:03 75638018
تازه نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 11:03 75638018
صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد،
48 - ایمن شدن در آلودگی هوا با این خوراکی ها
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 09:05 75635355
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 09:05 75635355
به گزارش تابناک به نقل از مهر، مرتضی مجاهدی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل راه حل های طب سنتی برای اینکه افراد در این روز های آلودگی هوا کمتر آسیب ببینند توصیه هایی را ارائه داد: ...
49 - 5 میان وعده سالم مناسب دیابتی ها
چه خبر- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 18:29 75627992
چه خبر- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 18:29 75627992
به گزارش پارسینه؛ مدیریت دیابت ممکن است دشوار به نظر برسد، زیرا هر وعده غذایی و میان وعده می تواند بر سطح قند خون شما تاثیر بگذارد. به همین دلیل برای حمایت از سلامت کلی و ثابت نگه داشتن ...
50 - 5 میان وعده شگفت انگیز برای کنترل قند خون
چه خبر- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 16:24 75625979
چه خبر- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 16:24 75625979
به گزارش پارسینه به نقل از عصر ایران، با آگاهی از این موارد چرا از میان وعده های خوشمزه و غنی از مواد مغذی که دارای انرژی و فواید تغذیه ای طولانی مدت هستند برای کنترل سطح قند خون استفاده ...
51 - این میان وعده ها را برای کنترل قند خون جدی بگیرید!
پارسینه پلاس- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 15:03 75624312
پارسینه پلاس- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 15:03 75624312
به گزارش پارسینه پلاس، مدیریت دیابت ممکن است دشوار به نظر برسد، زیرا هر وعده غذایی و میان وعده می تواند بر سطح قند خون شما تاثیر بگذارد. به همین دلیل برای حمایت از سلامت کلی و ثابت نگه ...
52 - این مواد غذایی سرشار از ویتامین D هستند
اقتصاد معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 16:02 75567274
اقتصاد معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 16:02 75567274
به گزارش اقتصاد معاصر؛ شما می توانید ویتامین D را به طور طبیعی از غذاهای حیوانی و مقدار محدودی از غذاهای گیاهی دریافت کنید که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود: 1) ماهی ماهی های چرب ...
53 - این 5 ماده غذایی سرشار از ویتامین D است
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 10:12 75558711
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 10:12 75558711
این مواد غذایی سرشار از ویتامین D هستند. - دریافت ویتامین D برای سلامت استخوان ها، سلول های خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروب ها مهم است. بیشترین میزان ویتامین D از نور خورشید ...
54 - این مواد غذایی سرشار از ویتامین D هستند
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 22:31 75553729
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 22:31 75553729
به گزارش خبرآنلاین، شما می توانید ویتامین D را به طور طبیعی از غذاهای حیوانی و مقدار محدودی از غذاهای گیاهی دریافت کنید که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود: - 2) قارچ یک فنجان قارچ ...
55 - درمان کم خونی بدون هزینه
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 11:05 75532455
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 11:05 75532455
خوشبختانه با مصرف بعضی از مواد خوراکی چه به صورت نوشیدنی و یا غذا می توان از کم خونی پیشگیری و یا آن را درمان کرد. - به گزارش است که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کنند. بدون آهن کافی، بدن ...
56 - طرز تهیه معجون قهوه و انار؛ خوشمزه و انرژی بخش
مجله اکالا- اجتماعی- 6 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:36 75212580
مجله اکالا- اجتماعی- 6 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:36 75212580
معجون قهوه و انار یکی از متفاوت ترین و جذاب ترین نوشیدنی ها پاییزی است که با عطر و طعم دلپذیرش انرژی و نشاط ویژه ای به شما می بخشد. در این بخش از مجله اکالا طرز تهیه این نوشیدنی جذاب را ...
57 - 4 راهکار فوری برای از بین بردن چربی شکم
رسانه 7- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 03:36 75129330
رسانه 7- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 03:36 75129330
به گزارش پارسینه به نقل از سلامت نیوز، در ادامه این مطلب به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه می تواند مفید باشد که به ترتیب عبارتند از: - این صبحانه ...
58 - هشدار جدی درباره استفاده از محصولات نامعتبر دست و ناخن
افکارنیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 12:42 75080823
افکارنیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 12:42 75080823
روابط عمومی سازمان غذا و دارو از مردم خواسته است که از خرید و استفاده برخی محصولات بهداشتی و مراقبت از دست و ناخن نامعتبر در بازار خودداری کنند. - روابط عمومی و مراقبت شخصی، این سازمان ...
59 - 8 محصول خطرناک مراقبت از پوست و ناخن
چه خبر- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 12:29 75080529
چه خبر- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 12:29 75080529
به گزارش مهر، در حوزه محصولات بهداشتی و مراقبت شخصی، سازمان غذا و دارو نسبت به محصولاتی از جمله: رول ضد تعریق با نام تجاری Anti-Perspirant (Mum) شامپو بدن با نام تجاری Perfumed Shower Gel (Cellox Care) با عناوین ...
60 - 8 محصول خطرناک مراقبت از پوست و ناخن
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 12:17 75080295
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 12:17 75080295
به گزارش مهر، در حوزه محصولات بهداشتی و مراقبت شخصی، سازمان غذا و دارو نسبت به محصولاتی از جمله: رول... نوشته 8 محصول خطرناک مراقبت از پوست و ناخن اولین بار در جالبتر. - به دلیل نداشتن تأییدیه ...
اخبار داغ:
چراغ سبز بیرانوند به پرسپولیس برای فصل بعد؟؟/ دروازه بان پرسپولیس در آستانه جدایی
قیمت دلار امروز پنج شنبه 11 اردیبهشت 1404
انتقاد تند اسطوره فوتبال اروپا به تعویض طارمی
طلا در سراشیبی سقوط/ سقوط شدید قیمت طلا امروز 11 اردیبهشت 1404
کارتال همه را تغییر داد/ ترکیب پرسپولیس برابر مس رفسنجان اعلام شد
آخرین وضعیت طرح ساماندهی نیروهای شرکتی امروز پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404+تاریخ جدید اجرا
خبر بد برای بازنشسته ها/ مطالبات سازمان تامین اجتماعی توسط دولت پرداخت می شود؟
خبر خوش مدیر عامل صندوق بازنشستگی برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته
سقوط شدید قیمت طلا امروز 11 اردیبهشت 1404
پخش زنده و ساعت بازی پرسپولیس و مس رفسنجان از تلویزیون امروز 11 اردیبهشت
لینک دانلود مستقیم قسمت 13 سریال لمندگان از شبکه دو + لینک تلوبیون
رونمایی جنجالی از خروجی ها و ورودی های نقل و انتقالات پرسپولیس
نحوه محاسبه مهریه بانوان
خواستگار کینه جو دختر جوان را با شلیک گلوله کشت
پرچم سیاه داعش روی بازوی شورشیان سوریه
قیمت امروز طلا در افغانستان (پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404)
جنجال آبمیوه های تاریخ گذشته در قم!
🔹 آخرین وضعیت طرح ساماندهی نیروهای شرکتی امروز 11 اردیبهشت 1404/ تصویب آیین نامه اجرایی در هیئت دولت/ تبدیل وضعیت کارکنان از خرداد 1404 آغاز می شود
طرح پیش فروش ایران خودرو + لینک ثبت نام
رییس اتحادیه غذای سنتی تهران: ارزان فروشی کباب، در واقع سم فروشی است
نظر اسطوره فوتبال ایتالیا در مورد مهدی طارمی
بازگشت آگاتا کریستی ملکه جنایت با هوش مصنوعی
رایتل، حامی چهاردهمین نمایشگاه بین المللی نوآوری و فناوری (INOTEX 2025)
پرونده ویژه برای پیگیری قتل زن آرایشگر
موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
نقل و انتقالات
اسطوره فوتبال
بازی پرسپولیس
مدیران ستادی
بازیکن پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی مجلس
کمیسیون اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
سعید الهویی
کشورهای اروپایی
هاآرتص
قرارداد مالی
دختر عنکبوتی
رهبران نهضت
شهرک مطهری
منصور براتی
ونبش مقاومت اسلامی فلسطین
علی نقدی
دورتموند اشتوتگارت
کادر فنی سپاهان
صیانت از خانواده
روسازی
بام
خاصی
خوزه آنخل سانچز
توافق تجاری چین و آمریکا
بازار فرابورس ایران
قنات مروان
آگاتا کریستی
رییس اتحادیه
فوتبال برتر
تبدیل وضعیت
حامیان دولت
تعیین تکلیف
اعلام اسامی
دروازه بان پرسپولیس
ساعت بازی پرسپولیس
فروش ایران خودرو
لیگ برتر فوتبال
ترکیب پرسپولیس
قهرمانی سپاهان
در بازار امروز
تیم ملی فوتبال
قیمت طلا و سکه
فروش اینترنتی
بینی قیمت طلا
کارکنان دولت
محاسبه مهریه
شبکه اجتماعی
فوتبال اروپا
روابط عمومی
خانم بازیگر
شرکت خودروسازی ایران خودرو
مدیریت بحران استانداری
بازیکنان مصدوم استقلال
تیم ملی فوتبال کشورمان
استانداری خراسان رضوی
حجت الاسلام والمسلمین
بعثه مقام معظم رهبری
لیگ قهرمانان اروپا
روزنامه فرهیختگان
محمدحسین میثاقی
بحران استانداری
باشگاه پرسپولیس
فروش فوق العاده
لیگ نخبگان آسیا
روز جهانی کارگر
قهرمان لیگ برتر
مقام معظم رهبری
قهرمانان اروپا
بازگشت به خانه
شرکت های دولتی
تمدید قرارداد
پرچم های سیاه
مدیریت بحران
باشگاه اینتر
امید عالیشاه
لیگ قهرمانان
چراغ سبز بیرانوند به پرسپولیس برای فصل بعد؟؟/ دروازه بان پرسپولیس در آستانه جدایی قیمت دلار امروز پنج شنبه 11 اردیبهشت 1404 انتقاد تند اسطوره فوتبال اروپا به تعویض طارمی طلا در سراشیبی سقوط/ سقوط شدید قیمت طلا امروز 11 اردیبهشت 1404 کارتال همه را تغییر داد/ ترکیب پرسپولیس برابر مس رفسنجان اعلام شد آخرین وضعیت طرح ساماندهی نیروهای شرکتی امروز پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404+تاریخ جدید اجرا خبر بد برای بازنشسته ها/ مطالبات سازمان تامین اجتماعی توسط دولت پرداخت می شود؟ خبر خوش مدیر عامل صندوق بازنشستگی برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته سقوط شدید قیمت طلا امروز 11 اردیبهشت 1404 پخش زنده و ساعت بازی پرسپولیس و مس رفسنجان از تلویزیون امروز 11 اردیبهشت لینک دانلود مستقیم قسمت 13 سریال لمندگان از شبکه دو + لینک تلوبیون رونمایی جنجالی از خروجی ها و ورودی های نقل و انتقالات پرسپولیس نحوه محاسبه مهریه بانوان خواستگار کینه جو دختر جوان را با شلیک گلوله کشت پرچم سیاه داعش روی بازوی شورشیان سوریه قیمت امروز طلا در افغانستان (پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404) جنجال آبمیوه های تاریخ گذشته در قم! 🔹 آخرین وضعیت طرح ساماندهی نیروهای شرکتی امروز 11 اردیبهشت 1404/ تصویب آیین نامه اجرایی در هیئت دولت/ تبدیل وضعیت کارکنان از خرداد 1404 آغاز می شود طرح پیش فروش ایران خودرو + لینک ثبت نام رییس اتحادیه غذای سنتی تهران: ارزان فروشی کباب، در واقع سم فروشی است نظر اسطوره فوتبال ایتالیا در مورد مهدی طارمی بازگشت آگاتا کریستی ملکه جنایت با هوش مصنوعی رایتل، حامی چهاردهمین نمایشگاه بین المللی نوآوری و فناوری (INOTEX 2025) پرونده ویژه برای پیگیری قتل زن آرایشگرموضوعات داغ:
نیروهای شرکتی ساماندهی نیروهای شرکتی نقل و انتقالات اسطوره فوتبال بازی پرسپولیس مدیران ستادی بازیکن پرسپولیس کمیسیون اجتماعی مجلس کمیسیون اجتماعی سازمان تامین اجتماعی سعید الهویی کشورهای اروپایی هاآرتص قرارداد مالی دختر عنکبوتی رهبران نهضت شهرک مطهری منصور براتی ونبش مقاومت اسلامی فلسطین علی نقدی دورتموند اشتوتگارت کادر فنی سپاهان صیانت از خانواده روسازی بام خاصی خوزه آنخل سانچز توافق تجاری چین و آمریکا بازار فرابورس ایران قنات مروان آگاتا کریستی رییس اتحادیه فوتبال برتر تبدیل وضعیت حامیان دولت تعیین تکلیف اعلام اسامی دروازه بان پرسپولیس ساعت بازی پرسپولیس فروش ایران خودرو لیگ برتر فوتبال ترکیب پرسپولیس قهرمانی سپاهان در بازار امروز تیم ملی فوتبال قیمت طلا و سکه فروش اینترنتی بینی قیمت طلا کارکنان دولت محاسبه مهریه شبکه اجتماعی فوتبال اروپا روابط عمومی خانم بازیگر شرکت خودروسازی ایران خودرو مدیریت بحران استانداری بازیکنان مصدوم استقلال تیم ملی فوتبال کشورمان استانداری خراسان رضوی حجت الاسلام والمسلمین بعثه مقام معظم رهبری لیگ قهرمانان اروپا روزنامه فرهیختگان محمدحسین میثاقی بحران استانداری باشگاه پرسپولیس فروش فوق العاده لیگ نخبگان آسیا روز جهانی کارگر قهرمان لیگ برتر مقام معظم رهبری قهرمانان اروپا بازگشت به خانه شرکت های دولتی تمدید قرارداد پرچم های سیاه مدیریت بحران باشگاه اینتر امید عالیشاه لیگ قهرمانان
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
