یکشنبه، 20 خرداد 1403 - Sun, 09th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,294.01
طلای 18 33,330,000
سکه امامی 404,050,000
بهار ازادی 372,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
امگا3 - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 22:53
201 -
  ویتامین ها نمی گذارند چاق شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  ماه پیش - دوشنبه 4 مهر 1401، 10:40 65130359


چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماری های غیرواگیر شناخته می شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می کنند تا با رژیم های غذایی، - ورزش و... برای کاهش وزن و لاغری اقدام ...


202 -
  کدام ویتامین ها نمی گذارند چاق شوید؟
روز نو- پزشکی- 21  ماه پیش - دوشنبه 4 مهر 1401، 10:37 65129975


کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکر و نمک می شود. به غیر از لبنیات، می توانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست آورید. - روز نو :چاقی به عنوان ...


203 -
  بیماری قلبی تان را با این دانه ها درمان کنید
آفتاب- پزشکی- 21  ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 11:37 65070638


برای اینکه بتوان از خواص این ماده بهره کافی برد آن را آسیاب کنید و به همراه ماست بخورید، با این کار حدودا 2 گرم اسیدچرب امگا3 به بدن وارد می شود و باعث کاهش خطر سکته و از بین رفتن ناهنجاری ...


204 -
  12 خوراکی خوشمزه که تاثیر چشمگیری در سلامت پوست دارند
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 20 شهریور 1401، 20:40 64996711


تغذیه نقش مهمی در حفظ سلامتی کلی بدن از جمله سلامت پوست دارد. رژیم غذایی ناسالم می تواند در سوخت وساز بدن اختلال ایجاد کند. نتیجه ی این اختلال تنها اضافه وزن نیست و این اختلال می تواند ...


205 -
  همه چیز درباره ماهی قزل الا طلایی بزرگ
55 آنلاین- اقتصادی- 21  ماه پیش - جمعه 18 شهریور 1401، 12:35 64969744


امروزه ماهیان قزل آلا در مدلها و انواع مختلف در بازار صادراتی مشاهده می شوند و از قیمتهای متفاوتی مشهود می باشند.ماهی قزل آلا دارای ظاهری صاف و یکنواخت بوده که فاقد چربی می باشد. - این ...


206 -
  فراتر از علم ژنتیک، فرزندتان را باهوش کنید/ توصیه هایی برای افزایش هوش و تمرکز بچه ها
عصر ایران- پزشکی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 16 شهریور 1401، 13:22 64952790


گوجه فرنگی، کلم برکلی، گردو، حبوباتی مانند لوبیا هم می تواند در این گروه قرار بگیرند. تخم مرغ غنی از امگا3 است و به سلامت مغز کمک می کند. - گوجه فرنگی، کلم برکلی، گردو، حبوباتی مانند ...


207 -
  این خوشمزه دشمن بزرگ پوکی استخوان
ورانداز- پزشکی- 22  ماه پیش - یکشنبه 6 شهریور 1401، 11:10 64836877


مصرف برخی مواد غذایی طبیعی برای خوش اخلاقی تاثیرگذار است. - عنوان کرد: گردو طبع گرم و خشکی دارد و سرشار از امگا3 است که این اسید چرب غذای اصلی مغز محسوب می شود، همچنین منبع غنی از عناصری ...


208 -
  زنان چاق غذاهای حاوی امگا3 را بیشتر مصرف کنند+دلیل
اندیشه معاصر- پزشکی- 22  ماه پیش - جمعه 21 مرداد 1401، 04:05 64659130


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،زنان چاق غذاهای حاوی امگا3 را بیشتر مصرف کنند+دلیل. زنان یائسه با افزایش خطر ابتلاء به سرطان سینه مواجه هستند که در صورت ...


209 -
  علائم کمبود هر ویتامین در بدن را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  ماه پیش - یکشنبه 9 مرداد 1401، 23:30 64554081


کمبود هر ویتامینی در بدن علائم و نشانه هایی به دنبال دارد که با دانستن این علائم می توانید زودتر این کمبودها را جبران کنید. - ریزش مو :کمبود ویتامین های B2 ،B5، بیوتین، روی و ویتامین D خشکی موها:


210 -
  اگر به دنبال پوست صاف و براق هستید؛ این ویتامین را بخورید
عرشه آنلاین- پزشکی- 23  ماه پیش - چهارشنبه 5 مرداد 1401، 17:22 64510219


امگا3 نوعی اسیدچرب است و فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد. ماهی های چرب از منابع امگا3 هستند. همچنین افراد می توانند با مصرف مواد غذایی گیاهی از جمله سبزیجات، - آجیل و دانه های غنی از امگا3،


211 -
  چند ماده غذایی حاوی امگا3
آفتاب- پزشکی- 23  ماه پیش - یکشنبه 26 تیر 1401، 10:37 64401954


اسیدهای چرب «امگا 3» از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آنها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بیماری های عصبی توصیه می کنند. -


212 -
  این هشت ویتامین را مصرف کنید تا هرگز پیر نشوید
ورانداز- پزشکی- 23  ماه پیش - پنجشنبه 16 تیر 1401، 21:50 64315515


حفظ سلامت بدن در هر سنی مهم است؛ اما باید بدانید که گنجاندن ویتامین های ضروری ضدپیری به شما کمک می کند تا دوران طلایی پیری را خوب سپری کنید. مصرف ویتامین ها برای سالم ماندن ضروری است ...


213 -
  این هشت ویتامین را مصرف کنید تا هرگز پیر نشوید
55 آنلاین- پزشکی- 23  ماه پیش - پنجشنبه 16 تیر 1401، 21:10 64315351


حفظ سلامت بدن در هر سنی مهم است؛ اما باید بدانید که گنجاندن ویتامین های ضروری ضدپیری به شما کمک می کند تا دوران طلایی پیری را خوب سپری کنید. مصرف ویتامین ها برای سالم ماندن ضروری است ...


214 -
  منابع گیاهی امگا3 را بشناسید
تابناک- پزشکی- 23  ماه پیش - پنجشنبه 16 تیر 1401، 15:37 64313370


اسیدهای چرب امگا 3 بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار می آیند و برای سلامت بدن ضروری هستند. اگر به هر دلیل ماهی نمی خورید، می توانید با گنجاندن غذاهای غنی از امگا 3 نیاز بدن به این ماده را بدون ...


215 -
  اینفوگرافیک | منابع گیاهی امگا3 را بشناسید
خبر آنلاین- پزشکی- 23  ماه پیش - پنجشنبه 16 تیر 1401، 07:37 64308519


اسیدهای چرب امگا 3 بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار می آیند و برای سلامت بدن ضروری هستند. اگر به هر دلیل ماهی نمی خورید، می توانید با گنجاندن غذاهای غنی از امگا 3 نیاز بدن به این ماده را بدون ...


216 -
  نشانه های کمبود امگا3 در بدن
آریا- پزشکی- 25  ماه پیش - سه شنبه 10 خرداد 1401، 11:47 63923420


آیا علایم و نشانه های کمبود امگا 3 در بدن را می شناسید؟ -


217 -
  نشانه های کمبود امگا3 در بدن
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 25  ماه پیش - دوشنبه 9 خرداد 1401، 08:42 63906505


آیا علایم و نشانه های کمبود امگا 3 در بدن را می شناسید؟ -


219 -
  از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟
ورانداز- پزشکی- 25  ماه پیش - شنبه 7 خرداد 1401، 18:10 63889116


کمبود ویتامین های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D - D خشکی موها: کمبود ویتامین های A و E، امگا3، پروتیین، سلنیوم و بیوتین شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A چشم : سیاهی و پف آلودگی زیر چشم:


220 -
  منابع گیاهی امگا 3 را بشناسید
ساناپرس- پزشکی- 25  ماه پیش - شنبه 7 خرداد 1401، 13:22 63885060


به گزارش همشهری آنلاین، شناخته شده ترین منابع اسیدهای چرب امگا3، روغن ماهی و ماهی های چرب مانند سالمون، قزل آلا و تن هستند. این مسئله، شاید برای وگان ها، - به گزارش همشهری آنلاین، شناخته ...




 
اخبار داغ:
کد مورس امروز همستر کمبات؛ 20 خرداد 1403 یکشنبه شب تا دوشنبه 21
ساعت پخش سریال رخنه امشب 20 خرداد 1403 از شبکه یک
چرا احمدی نژاد ردصلاحیت شد؟
بمب ملی پوش راهی پرسپولیس می شود؟ / این بازیکن استقلال را نخواست
پاتک پرسپولیس به استقلال؛ ستاره گلزن در یک قدمی سرخپوشان
اظهارات صریح پزشکیان درباره مرگ مهسا امینی و برخورد های گشت ارشاد
زیرنویس وحشتناک شبکه خبر درباره همستر کامبت + عکس
صحبت های جنجالی مسعود پزشکیان نماینده مردم تبریز درباره درگذشت مهسا امینی/فیلم
کد مورس همستر کامبت امشب یکشنبه 20 خرداد+ راهنمای درج صحیح
رونمایی از تنها گزینه داخلی پرسپولیس برای جانشینی اوسمار
پیش فروش محصولات سایپا به مناسبت عید قربان+ جزییات
خبر مهم ؛ سرمربی سابق یوونتوس به استقلال می آید / این خواسته نکونام بود
صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان با همسان سازی
قتل وحشتناک دختر 22 ساله کرمانی توسط پدرش | پدرش تهدید کرد که یک روز ریحانه را می کشد
دو خبر خوب برای بازنشستگان| از احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری 1403 تا خبر فوری افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
پرسپولیس روی گزینه استقلال دست گذاشت/ جانشین هنانوف مشخص شد
خبر خوش دولت درباره مسکن مددجویی | واگذاری مسکن رایگان به مددجویان بهزیستی و کمیته امداد +لینک ثبتنام
هتک حرمت زن ایرانی توسط طالبان آن هم در خاک ایران!
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد 1403
ببینید| لحظه وقوع گردباد در تبریز
تنش در سخنرانی مسعود پزشکیان نایب رییس مجلس در دانشگاه تبریز/فیلم
مجازات حبس برای پسر 19 ساله ای که مادرش را کشت

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
شورای نگهبان
محمود احمدی
سامانه طوبی
دنیس زکریا
گرجان
حزب کارگزاران سازندگی
طولانی ترین
استاندارکرمان
شهر حمیل
آقاکوچکی
تعطیلی واحد متخلف
فاصله گذاری فیزیکی
ده کیان
احمد طالبی نژاد
محکومیت محتکر
مبلغ رضایتنامه خالدآبادی
دستگاه تهویه هوا
بسته های حمایتی معیشتی
شرکت سبدگردان سهم آشنا
سازمان حراست کل کشور
تحریم تسلیحاتی
جدایی سردار آزمون از زنیت
ستاره پرسپولیس
ستاد انتخاباتی
نماینده مجلس شورای اسلامی
هیات مدیره باشگاه استقلال
یحیی گل محمدی
رد صلاحیت شده
تأیید صلاحیت
فوتبال ایران
تراکتورسازی
آخرین وضعیت
مهدی لیموچی
گروه خودروسازی سایپا
صندوق های بازنشستگی
فروش محصولات سایپا
پتروشیمی خلیج فارس
رییس کل بانک مرکزی
قهرمانی پرسپولیس
شبکه های اجتماعی
استقلال خوزستان
خودروسازی سایپا
باشگاه پرسپولیس
آذربایجان شرقی
بازیکن استقلال
نمایندگان مجلس
نامزد انتخابات
آلومینیوم اراک
جواد آقایی پور
مستمری بگیران
محصولات سایپا
حوزه انتخابیه
انتخاب سرمربی
کل بانک مرکزی
رفاه اجتماعی
تعیین تکلیف
چهره سرشناس
آلومینیوم اراک در لیگ برتر
بازنشستگان تأمین اجتماعی
جلسه هیات مدیره استقلال
نقل و انتقالات تابستانی
احسان قاضی زاده هاشمی
شایعات نقل و انتقالات
جمهوری اسلامی ایران
هیات مدیره استقلال
رقابت های لیگ برتر
نماینده مردم ساری
مددجویان بهزیستی
مرحله نیمه نهایی
رهبر معظم انقلاب
مستمری مددجویان
تعطیلات زمستانی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.