صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار سدیم - صفحه بیستم
بروزرسانی: 22:00
381 - کاهش خطر سکته مغزی پس از یائسگی در زنان با مصرف موز
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 15:08 75876555
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 15:08 75876555
خطر سکته مغزی پس از یائسگی در زنان افزایش پیدا می کند، موز سرشار از پتاسیم و مقدار کمی سدیم است که می تواند فشار خون را کاهش داده و در برابر سکته قلبی و سکته مغزی از بدن محافظت کند. - خطر ...
382 - مواد غذایی که بر درد قاعدگی تاثیر می گذارند
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 04:07 75867368
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 04:07 75867368
در دوران قاعدگی باید اهمیت ویژه ای به مواد غذایی داد زیرا بعضی چیزها درد را بیشتر می کنند و بعضی دیگر این درد ها را کاهش می دهند. - به گزارش گروه اجتماعی در این بخش لیستی از چیزهایی که ...
383 - بایدها و نبایدها در مورد استفاده از نمک برای کودکان
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 18:23 75862567
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 18:23 75862567
اگر شما والدین نوزادی هستید که به تازگی شروع به مصرف مواد جامد کرده است، به احتمال زیاد قبلا شنیده اید که کسی می گوید باید مصرف نمک کودک خود را محدود کنید. - به عنوان مثال، در اینجا برخی ...
384 - بایدها و نبایدها در مورد استفاده از نمک برای کودکان
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 17:42 75861982
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 17:42 75861982
ما می خواهیم توضیح دهیم که دستورالعمل های مربوط به نمک برای نوزادان از کجا آمده است، تحقیقات واقعا چه چیزی را نشان می دهد و چرا استرس و ردیابی هر گرم سدیم که کودک شما مصرف می کند ضروری نیست.
385 - با سلطان سبزی ها آشنا شوید
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 10:56 75853779
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 10:56 75853779
اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می شوند. اسفناج با برگ های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی شماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی شود. - محمدی، متخصص تغذیه ...
386 - کاتالیست گوگردزدایی اکسایشی (احیای محلول کاستیک مستعمل)، محصول جدید خوارزمی
دنیای معدن- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 12:35 75818903
دنیای معدن- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 12:35 75818903
روش گوگردزدایی اکسایشی، روشی موثر در حذف ترکیبات گوگردی موجود در برشهای مختلف نفتی است. همچنین میتوان از این روش برای احیاء هیدروکسید سدیم (جریان کاستیک مستعمل) مورد استفاده در واحدهای ...
387 - قرص لوزارتان برای چیست؟
رکنا- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 10:11 75815640
رکنا- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 10:11 75815640
قرص لوزارتان یک داروی ضد فشار خون است که برای درمان بیماری های قلبی-عروقی و کلیوی استفاده می شود. این دارو جزو دسته ای از داروها به نام مهارکننده های گیرنده آنژیوتانسین 2 (ARBs) است که به ...
388 - پیشگیری از بیماری ها با مصرف زیتون
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 09:14 75795686
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 09:14 75795686
به گزارش پارسینه به نقل ازایسکانیوز، هانیه ناصری با اشاره به اینکه زیتون منبع غنی از انواع ویتامین و مواد معدنی به حساب می آید که برخی از آن ها در طول فرآیند فرآوری به آن اضافه می شوند، ...
389 - هیپرآلدوسترونیسم چیست؟ علائم، علل و درمان
ایونا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 21:21 75779620
ایونا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 21:21 75779620
هیپرآلدوسترونیسم یک بیماری غدد درون ریز است که در اثر تولید بیش از حد هورمون آلدوسترون توسط غدد فوق کلیوی ایجاد می شود؛ این اختلال بیشتر در چه افرادی رخ میدهد، - تشخیص این بیماری با ...
390 - 5 اشتباه رایج زنان مسن که باعث ریزش مو می شود
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 16:32 75776502
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 16:32 75776502
ریزش مو یکی از چالش های شایع زنان در سنین بالاتر است، با این حال برخی از عادات روزمره می تواند این مشکل را تشدید کند؟ - از استفاده نادرست از محصولات مو گرفته تا مدل های نامناسب و کمبودهای ...
391 - آیا ژله فایده هم دارد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 10:53 75771377
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 10:53 75771377
ژله از معروف ترین دسر ها محسوب می شود، اما آیا فوایدی برای سلامتی بدن هم دارد؟ - از نظر ترکیبات ژله متشکل است از آبمیوه، شکر و پکتین که نسبتا غنی از قند و کربوهیدرات بوده و مقدار خیلی ...
392 - ژله فایده هم دارد؟
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 07:36 75768927
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 07:36 75768927
به گزارش خبرآنلاین، پاسخ به این سوال هم مهم است و هم کمی پیچیده. بهتر است برای پاسخ برویم سراغ تعریف ژله و ژلاتین. ژلاتین در واقع نوعی محصول ساخته شده از کلاژن نیمه هیدرولیز شده است که ...
393 - موارد منع مصرف آجیل را بشناسید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 15:15 75760249
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 15:15 75760249
همه ما می دانیم که مصرف آجیل برای سلامت بدن و مغز بسیار مفید و ضروری است، اما باید توجه داشته باشیم که مصرف نادرست آن می تواند به مغز آسیب برساند. - به گزارش مضر باشند. همچنین، گردو که ...
394 - عوارض جدی زیاده روی در مصرف سبزیجات
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 08:42 75752245
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 08:42 75752245
مصرف سبزیجات فواید بسیاری برای بدن دارد و اغلب افراد نیز تنها از مزایای خوردن سبزیجات مطلع هستند، در حالی که زیاده روی در مصرف سبزیجات عوارضی را به همراه دارد. - به گزارش پارسینه به نقل ...
395 - هیپرآلدوسترونیسم: علائم، علل، تشخیص و درمان
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 04:25 75750879
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 04:25 75750879
هیپرآلدوسترونیسم یک بیماری غدد درون ریز است که در اثر تولید بیش از حد آلدوسترون توسط غدد فوق کلیوی ایجاد می شود. آلدوسترون اضافی باعث احتباس سدیم و آب و دفع بیش از حد پتاسیم در بدن می ...
396 - نوازادان باید چقدر آب بخورند؟
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 20:17 75747198
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 20:17 75747198
نوزادان زیر یک سال مانند بزرگسالان به آب نیاز ندارند و حتی زیاده روی در این امر می تواند برای آنها خطرناک باشد. نوزادان تمام آب بدن خود را از شیر مادر یا شیر خشک دریافت و تأمین می کنند. ...
397 - بفرمایید سدیم؛ یک چیزبرگر دوبل و سیب زمینی سرخ شده چقدر سدیم دارد؟
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 14:17 75741303
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 14:17 75741303
فست فود یک گزینه غذایی رایج و پرکالری است که عموماً هیچ فایده ای برای سلامتی ندارد. خوردن بیش از حد این غذاها می تواند تقریباً بر تمام بخش های بدن تأثیر منفی بگذارد. - فست فود یک گزینه ...
398 - بفرمایید سدیم؛ یک چیزبرگر دوبل و سیب زمینی سرخ شده چقدر سدیم دارد؟
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 21:52 75730527
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 21:52 75730527
به گزارش خبرآنلاین، همه ما می دانیم که خوردن فست فود خوب نیست، اما چندان به این حرف پایبند نیستیم. غذاها می توانند به روش های مختلفی بر بدن تأثیر بگذارند. - مصرف بیش از حد فست فود باعث ...
399 - نمک چاق کننده است؟
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 15:50 75707421
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 15:50 75707421
مولکول های سدیم موجب می شوند که آب دور سلول های چربی ذخیره در بدن را احاطه کرده و از این طریق آن ها را مستحکم تر و البته متورم تر می کنند. - آفتاب نیوز : مولکول های سدیم موجب می شوند که آب ...
400 - چگونه با کاهش مصرف نمک از فشار خون بالا پیشگیری کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 10:25 75700735
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 10:25 75700735
نکاتی ساده برای داشتن قلبی سالم تر. - به گزارش ، که به عنوان قاتل خاموش نیز شناخته می شود، وضعیتی است که در آن نیروی خون در برابر دیواره ی سرخرگ ها به طور غیرطبیعی افزایش می یابد. این ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
نتیجه بازی فوتبال استقلال و پادیاب خلخال امروز جمعه 30 آبان 1404
آخرین اخبار تعطیلی مدارس تهران شنبه و یکشنبه
کارشناسی داوری بازی استقلال - پادیاب : اخراج، لغو پنالتی و پنالتی گرفته شده درست بود؟! + ویدئو / نظر کارشناسان
فیلم کامل کشتی امیرعلی آذرپیرا با فیتیله پیچ دیدنی و صعود مقتدرانه به فینال بازی های کشور های اسلامی
فیلم کامل کشتی یونس امامی و کسب مدال طلا در بازی های کشور های اسلامی
کارشناسی داوری بازی استقلال مقابل پادیاب خلخال: اخراج و لغو پنالتی درست بود؟!
پیش بینی بورس فردا 1 آذر 1404 / بورس مثبت می شود؟
سرعت پیشرفت در طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
زیدآبادی خطاب به خرازی و عراقچی: اگر نمی خواهید توافق کنید، مردم را با کلیشه ها خسته نکنید
ببینید؛ گل اول پادیاب به استقلال با شوت استثنایی فریبرز یوسفی دقیقه 10
تقویم نجومی و همسران امروز شنبه اول آذر 1404 + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
تعطیلی تهران شنبه و یکشنبه 1 و 2 آذر قطعی شد؟ نفس تهرانی ها بند آمد!
فاش شد: 4 هدف پنهان لایحه حقوق شرکت های درهم پیچیده! کمیته ویژه کلید زد
پیش بینی جالب بورس فردا شنبه 1 اذر 1404 / شروع سبز یا ادامه احتیاط؟
ببینید | ادعای نماینده مجلس از اولین خواسته آمریکا از ایران
شاخ به شاخ شدن اتوبوس با تریلی 28 نفر را راهی بیمارستان کرد
عکس/ گم شدن ماشین الناز شاکردوست در پارکینگ
حوادث محورهای مواصلاتی کاشان یک کشته و 8 مصدوم بر جای گذاشت
عراقچی: محکومیت ایران در شورای حکام نتیجه تحریکات آمریکا و سه کشور اروپایی است
استاندار فارس ماندگار شد: وعده ناگسستنی با مردم و ابرپروژه ها
فست فود باعث افسردگی شود؟
مطالعه: جلبک ها توانستند 283 روز در فضا زنده بمانند
موضوعات داغ:
بازی استقلال
داوری بازی استقلال
بازی های کشور های اسلامی
فوتبال استقلال
موعود بنیادی فر
بازی فوتبال
امیرعلی آذرپیرا
کشورهای اسلامی
تعطیلی مدارس
مراکز درمانی
صدمین برد یحیی گل محمدی
تیم فوتسال بانوان نامی نو
سعید فطر
پرونده سایپا
دانشگاه افسری
سرلشگر رحیم صفوی
پردازنده AMD
سیفی
بابک مرادی
سر سرباز هخامنشی
سردار محمد پاکپور
ورزش چین
وفاییان
موشواره
ساخت مدرسه
امور اورایی
گل مژه
مریم السادات حسینی
بدرالدینی
حادثه عروسی
آنتونیو آدان
شورای اسلامی
دانشگاه علوم
آژانس بین المللی انرژی اتمی
امنیت غذایی
منابع طبیعی
سقوط اتوبوس
مدارس تهران
قهرمان جهان
بخش کشاورزی
قانون مدیریت خدمات کشوری
سازمان اداری و استخدامی
اورژانس پیش بیمارستانی
حرم مطهر امام خمینی (ره)
آژانس بین المللی انرژی
کمیته برگزاری مسابقات
پلیس آگاهی تهران بزرگ
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
بازی معوقه پرسپولیس
فرمانده یگان حفاظت
پرسپولیس و تراکتور
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
آژانس بین المللی
کمیسیون اجتماعی
کارشناسی داوری
امام خمینی (ره)
برخورد اتوبوس
تحلیلگر سیاسی
عزیز نصیرزاده
آموزش و پرورش
سازمان اداری
فرمانده یگان
کاروان ایران
توسعه پایدار
صنعت هسته ای
تعیین تکلیف
ولایت مداری
دانش آموزان
برنامه ریزی
دسترسی آزاد
منچستریونایتد منچسترسیتی
تیم فوتبال استقلال تهران
رییس کمیسیون امنیت ملی
ایام شهادت صدیقه طاهره
آیت الله سید حسن عاملی
شهید حاج قاسم سلیمانی
روزنامه الشرق الاوسط
بارسلونا رئال مادرید
نتیجه بازی فوتبال استقلال و پادیاب خلخال امروز جمعه 30 آبان 1404 آخرین اخبار تعطیلی مدارس تهران شنبه و یکشنبه کارشناسی داوری بازی استقلال - پادیاب : اخراج، لغو پنالتی و پنالتی گرفته شده درست بود؟! + ویدئو / نظر کارشناسان فیلم کامل کشتی امیرعلی آذرپیرا با فیتیله پیچ دیدنی و صعود مقتدرانه به فینال بازی های کشور های اسلامی فیلم کامل کشتی یونس امامی و کسب مدال طلا در بازی های کشور های اسلامی کارشناسی داوری بازی استقلال مقابل پادیاب خلخال: اخراج و لغو پنالتی درست بود؟! پیش بینی بورس فردا 1 آذر 1404 / بورس مثبت می شود؟ سرعت پیشرفت در طرح ساماندهی نیروهای شرکتی زیدآبادی خطاب به خرازی و عراقچی: اگر نمی خواهید توافق کنید، مردم را با کلیشه ها خسته نکنید ببینید؛ گل اول پادیاب به استقلال با شوت استثنایی فریبرز یوسفی دقیقه 10 تقویم نجومی و همسران امروز شنبه اول آذر 1404 + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب تعطیلی تهران شنبه و یکشنبه 1 و 2 آذر قطعی شد؟ نفس تهرانی ها بند آمد! فاش شد: 4 هدف پنهان لایحه حقوق شرکت های درهم پیچیده! کمیته ویژه کلید زد پیش بینی جالب بورس فردا شنبه 1 اذر 1404 / شروع سبز یا ادامه احتیاط؟ ببینید | ادعای نماینده مجلس از اولین خواسته آمریکا از ایران شاخ به شاخ شدن اتوبوس با تریلی 28 نفر را راهی بیمارستان کرد عکس/ گم شدن ماشین الناز شاکردوست در پارکینگ حوادث محورهای مواصلاتی کاشان یک کشته و 8 مصدوم بر جای گذاشت عراقچی: محکومیت ایران در شورای حکام نتیجه تحریکات آمریکا و سه کشور اروپایی است استاندار فارس ماندگار شد: وعده ناگسستنی با مردم و ابرپروژه ها فست فود باعث افسردگی شود؟ مطالعه: جلبک ها توانستند 283 روز در فضا زنده بمانندموضوعات داغ:
بازی استقلال داوری بازی استقلال بازی های کشور های اسلامی فوتبال استقلال موعود بنیادی فر بازی فوتبال امیرعلی آذرپیرا کشورهای اسلامی تعطیلی مدارس مراکز درمانی صدمین برد یحیی گل محمدی تیم فوتسال بانوان نامی نو سعید فطر پرونده سایپا دانشگاه افسری سرلشگر رحیم صفوی پردازنده AMD سیفی بابک مرادی سر سرباز هخامنشی سردار محمد پاکپور ورزش چین وفاییان موشواره ساخت مدرسه امور اورایی گل مژه مریم السادات حسینی بدرالدینی حادثه عروسی آنتونیو آدان شورای اسلامی دانشگاه علوم آژانس بین المللی انرژی اتمی امنیت غذایی منابع طبیعی سقوط اتوبوس مدارس تهران قهرمان جهان بخش کشاورزی قانون مدیریت خدمات کشوری سازمان اداری و استخدامی اورژانس پیش بیمارستانی حرم مطهر امام خمینی (ره) آژانس بین المللی انرژی کمیته برگزاری مسابقات پلیس آگاهی تهران بزرگ کمیسیون اجتماعی مجلس معاون اول رییس جمهور بازی معوقه پرسپولیس فرمانده یگان حفاظت پرسپولیس و تراکتور آگاهی تهران بزرگ پلیس آگاهی تهران آژانس بین المللی کمیسیون اجتماعی کارشناسی داوری امام خمینی (ره) برخورد اتوبوس تحلیلگر سیاسی عزیز نصیرزاده آموزش و پرورش سازمان اداری فرمانده یگان کاروان ایران توسعه پایدار صنعت هسته ای تعیین تکلیف ولایت مداری دانش آموزان برنامه ریزی دسترسی آزاد منچستریونایتد منچسترسیتی تیم فوتبال استقلال تهران رییس کمیسیون امنیت ملی ایام شهادت صدیقه طاهره آیت الله سید حسن عاملی شهید حاج قاسم سلیمانی روزنامه الشرق الاوسط بارسلونا رئال مادرید
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
