صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
سفتی - صفحه سوم
بروزرسانی: 20:30
41 - بی حسی دست ها پس از بیدار شدن از خواب خطرناک است؟
خبر گردون- پزشکی- 61 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 20:13 72043304
خبر گردون- پزشکی- 61 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 20:13 72043304
یکی از دلایل بی حسی و سوزن سوزن شدن دست ها وضعیت بدن در حالت خواب است. - اگر با بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن در دست هایتان بیدار می شوید، بدنتان در حال ارسال پیام و نشانه ای است. درک دلایل ...
وضعیت - خواب - سوزن - بیدار شدن - خوابیدن - گرفتگی - گرفتگی عضلات
42 - کف گوشت را هنگام پخت باید دور ریخت؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 61 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:51 72032625
فرتاک نیوز- اقتصادی- 61 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:51 72032625
خونابه و کف حاصل شده حاوی هورمون یا ترکیبات مضر خارج شده از بافت گوشت نبوده و نیازی به دور ریختن آنها نیست. - به گزارش بهتر است با آب سرد باشد یا آب درحال جوش؟ براساس اعلام پایگاه خبری ...
گوشت - مواد مغذی - بافت - صنعت مرغداری - پایگاه خبری - خرید و فروش - مواد
43 - علت بی حسی دست ها پس از بیدار شدن از خواب
ایسکانیوز- پزشکی- 62 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 23:40 72030559
ایسکانیوز- پزشکی- 62 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 23:40 72030559
یکی از دلایل بی حسی و سوزن سوزن شدن دست ها وضعیت بدن در حالت خواب است. - به گزارش گروه اجتماعی اگر با بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن در دست هایتان بیدار می شوید، بدنتان در حال ارسال پیام ...
خواب - وضعیت - سوزن - بیدار شدن - خوابیدن - گرفتگی - گرفتگی عضلات
44 - لرزش بدن نشانه چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 64 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 21:01 71999739
فرتاک نیوز- پزشکی- 64 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 21:01 71999739
یک متخصص مغز و اعصاب، درباره ماهیت بیماری پارکینسون، توضیحاتی داد. - به گزارش بیماری تخریب کننده مغز است و بعد از آلزایمر دومین علت شایع بیماری مغز به حساب می آید.وی با اشاره به افزایش ...
پارکینسون - نشانه - بیماری - عضو هیئت علمی دانشگاه - سفتی اندام - اندام - سن امید به زندگی
45 - میوه های موثر بر التهاب مفصل
فرتاک نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 22:31 71978215
فرتاک نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 22:31 71978215
التهاب مفصل از جمله عارضه های شایع است که تنها در انگلیس بیش از 10 میلیون نفر به آن دچار هستند. - به گزارش ، سفتی و درد مشخص می شود، اطلاق می شود. این بیماری می تواند افراد در هر سنی را تحت ...
التهاب - آرتریت - میوه ها - التهاب مفصل - میوه - آرتریت روماتویید - کاهش
46 - انحنای ستون فقرات در کودکان: علل و درمان
اندیشه قرن- پزشکی- 66 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 12:19 71973559
اندیشه قرن- پزشکی- 66 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 12:19 71973559
در برخی موارد، اسکولیوز در کودکان ممکن است به دلیل بیماری های عضلانی مانند ضعف عضلانی ارثی (Shutterstock) باشد. The post انحنای ستون فقرات در کودکان: - در برخی موارد، اسکولیوز در کودکان ممکن است ...
ستون فقرات - کودکان - علائم - ضعف عضلانی - انحراف ستون فقرات - اندام های داخلی - مشاهده
47 - با این ترفند دیگه میوه کوچولوهات خراب نمیشن! | ایده نگهداری از میوه ها +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 66 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 09:27 71971913
55 آنلاین- پزشکی- 66 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 09:27 71971913
موز را در یخچال نگهداری نکنید، زیرا قهوه ای می شود. برای جلوگیری از له شدن انگور، آن را در یک کیسه کاغذی آویزان کنید. برای جلوگیری از کپک زدن توت فرنگی، - آن را در یک کاسه آب و سرکه بشویید ...
میوه ها - میوه - نگهداری - کیسه های پلاستیکی - ترفند - قهوه ای - مناسب
48 - انحنای ستون فقرات در کودکان: علل و درمان
اندیشه معاصر- پزشکی- 67 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 04:42 71971043
اندیشه معاصر- پزشکی- 67 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 04:42 71971043
در برخی موارد، اسکولیوز در کودکان ممکن است به دلیل بیماری های عضلانی مانند ضعف عضلانی ارثی (Shutterstock) باشد. - ، دکتر ینس سیفرت گفت که اسکولیوز در کودکان بیماری است که ستون فقرات را تحت ...
ستون فقرات - کودکان - بیماری - ضعف عضلانی - انحراف ستون فقرات - درمان - سیستم عصبی
49 - مردم غرق در شادی پس از یک میهمانی بزرگ
ایسنا- سیاسی- 67 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 11:05 71964093
ایسنا- سیاسی- 67 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 11:05 71964093
امروز همه در حال و هوای نماز عید فطر، در شادی پس از یک میهمانی بزرگ که تلفیق بهار طبیعت با بهار قرآن است غرق شده ایم و می خواهیم غبار ته مانده گناهانمان را با نسیمی بهشتی از روح و جانمان بزداییم.
میهمانی - بهار قرآن - بهار - نماز عید - غرق شده - شادی - بزرگ
50 - خداحافظی با خروپف: با این روش های ساده خوابی آرام داشته باشید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 72 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 06:31 71908924
فرتاک نیوز- پزشکی- 72 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 06:31 71908924
ورزش کردن یکی از راه هایی است که می تواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچه های بدن می شود و جلوی شل شدن آن ها را می گیرد. - به گزارش مشکل بسیاری رایج است ...
خروپف - استفاده - مراجعه - مشکل - مناسب - ستون فقرات - ورزش کردن
51 - خروپف می کنید؟ با این ترفندها خلاص می شوید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 72 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 16:10 71905132
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 72 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 16:10 71905132
ورزش کردن یکی از راه هایی است که می تواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچه های بدن می شود و جلوی شل شدن آنها را می گیرد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از روزیاتو،
خروپف - استفاده - مراجعه - مشکل - مناسب - ورزش کردن - سبک زندگی
52 - 9 راهکار طلایی برای خلاص شدن از شر خروپف
آفتاب نو- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 04:13 71899521
آفتاب نو- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 04:13 71899521
خروپف مشکل بسیاری رایج است که گرچه خطری برای سلامتی فرد ندارد، اما برای اطرافیان او می تواند بسیار آزاردهنده باشد. - پارسینه: خروپف مشکل بسیاری رایج است که گرچه خطری برای سلامتی فرد ندارد،
خروپف - توان - استفاده - راهکار - سلامتی - مراجعه - مشکل
53 - 9 راهکار طلایی برای خلاص شدن از شر خروپف
پارسینه- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 04:05 71899513
پارسینه- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 04:05 71899513
در اغلب موارد، خروپف زمانی رخ می دهد که فرد به پشت می خوابد یا سبک زندگی نسبتاً ناسالمی دارد. - مشکل بسیاری رایج است که گرچه خطری برای سلامتی فرد ندارد، اما برای اطرافیان او می تواند ...
خروپف - سبک زندگی - استفاده - راهکار - مراجعه - توان - مناسب
54 - خروپف می کنید؟ با این ترفندها خلاص می شوید
آرمان ملی- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 22:33 71898309
آرمان ملی- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 22:33 71898309
ورزش کردن یکی از راه هایی است که می تواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچه های بدن می شود و جلوی شل شدن آنها را می گیرد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، خروپف ...
خروپف - استفاده - مراجعه - مشکل - ورزش کردن - سبک زندگی - صورت
55 - چگونه می توان از شر خروپف کردن خلاص شد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 15:01 71894847
زیرنویس نیوز- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 15:01 71894847
به گزارش زیرنویس، ورزش کردن یکی از راه هایی است که می تواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچه های بدن می شود و جلوی شل شدن آنها را می گیرد. - همشهری آنلاین نوشت:
خروپف - توان - استفاده - مراجعه - مشکل - مناسب - ورزش کردن
56 - چگونه می توان از شر خروپف کردن خلاص شد؟
ایلنا- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 14:10 71894338
ایلنا- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 14:10 71894338
در اغلب موارد، خروپف زمانی رخ می دهد که فرد به پشت می خوابد یا سبک زندگی نسبتاً ناسالمی دارد. برای کاهش این مشکل راهکارهای زیادی هست که می توانید پیش از مراجعه به پزشک آن ها را امتحان کنید.
خروپف - توان - استفاده - مشکل - مناسب - همیشه - ستون فقرات
57 - علت گرفتگی دست ها هنگام صبح چیست؟
پنجره نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 00:03 71849514
پنجره نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 00:03 71849514
بیدارشدن از خواب با دست های سفت یک مشکل نسبتا شایع است. آرتروز یا التهاب مفاصل، تغییرات تاندون و حتی فشرده شدن اعصاب دست می توانند از دلایل این سفت شدن باشند. - وری ول هلث در گزارشی به ...
التهاب مفاصل - آرتریت - هنگام - مفاصل - التهاب - سفتی - آرتروز
58 - این سندروم را جدی بگیرید | علت سفتی دست هنگام صبح مشخص شد
خبر گردون- پزشکی- 78 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:03 71846853
خبر گردون- پزشکی- 78 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:03 71846853
بیدارشدن از خواب با دست های سفت یک مشکل نسبتا شایع است. آرتروز یا التهاب مفاصل، تغییرات تاندون و حتی فشرده شدن اعصاب دست می توانند از دلایل این سفت شدن باشند. - سفتی دست صبحگاهی اغلب یکی ...
التهاب مفاصل - مفاصل - التهاب - هنگام - آرتریت - توان - تغییر
59 - چرا صبح ها دستهایمان می گیرد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 14:37 71845448
زیرنویس نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 14:37 71845448
دلایل سفت شدن دست ها هنگام صبح طیف گسترده ای از عوامل می توانند باعث شوند صبح ها با سفتی دست از خواب بیدار شویم که در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم. - طیف گسترده ای از عوامل می توانند ...
آرتریت - آرتریت روماتویید - التهاب مفاصل - مفاصل - سفتی - التهاب - گسترده
60 - علت گرفتگی و سفتی دست ها در هنگام صبح چیست؟
مخاطب 24- پزشکی- 78 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 10:38 71842762
مخاطب 24- پزشکی- 78 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 10:38 71842762
بیدارشدن از خواب با دست های سفت یک مشکل نسبتا شایع است. آرتروز یا التهاب مفاصل، تغییرات تاندون و حتی فشرده شدن اعصاب دست می توانند از دلایل این سفت شدن باشن - مشت کردن دست ها در طول شب ...
فیزیوتراپی - درمان های خانگی - استفاده - سفتی - انگشت - متخصص - تمرین
اخبار داغ:
تفریح ستاره معصومی بعد از جدایی از مهدی قائدی / عکس
سرمربی سابق آژاکس به پرسپولیس نزدیک شد: یان فنت شیپ کیست؟
فوری / مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست ؟ + عکس
فوری؛ مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست ؟ + عکس
کارت های بازی همستر کامبت فردا 28 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
بمب نقل وانتقالات استقلال؛ ستاره رم در لیست نکونام!
جدول آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
پاسخ عجیب قالیباف به احتمال کناره گیری از انتخابات؛ حتما فقط یک نفر می ماند!
مذاکره پرسپولیس با گزینه غیرمنتظره؛ سرمربی هلندی در لیست سرخ ها
دریافتی بازنشستگان با همسان سازی چقدر خواهد شد؟
حمله قاضی زاده هاشمی به سعید جلیلی/فیلم
حقوق ها با اجرای همسان سازی چه تغییری می کند؟
ببینید | پزشکیان: گشت ارشاد مسئولان را کتک بزنند نه دختران را
کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟
زیر و بم «همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی» تا روزِ اجرایی شدن (27 خرداد 1403)
فقط چند ساعت تا از دست دادن نات کوین های شما باقی مانده!
5 تبلت سامسونگ با امکان استفاده از سیمکارت
سیدعبدالکریم کربلایی: نامزد اصلح را معرفی خواهیم کرد
قتل فجیع پسر 15 ساله توسط دو مرد؛ راز هولناک تالاب میانکاله فاش شد!
مرگ پسر نوجوان در پی بازی همستر؛ آیا این بازی خطرناک است؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
مسعود پزشکیان
تامین اجتماعی
دانشگاه تهران
قاضی زاده هاشمی
مهدی لیموچی
دروازه بان پرسپولیس
کنت مکنزی
وانت بار
جرارد
آرمان خواهی
رئال مادرید پاری سن ژرمن
گوشی های هوشمند موبایل
کفری
دانش آموزان افغانستان
بانوان دوومیدانی
ازدواج در سنین پایین
رییس خانه مطبوعات ایلام
شهردار گتاب
قاتل فلوید
زندگینامه خواندنی
کومو
حیاط خانه
سخنان ظریف
غذای ایتالیایی
باشاک شهیر
جشنواره فیلم مستند
عادل فردوسی پور
تالاب میانکاله
میلیارد تومان
نماینده مجلس
ستاره معصومی
هزار تومانی
عادل فردوسی
صندوق های بازنشستگی
هلدینگ خلیج فارس
صعود به لیگ برتر
بازیکن استقلال
آلومینیوم اراک
ضریح امام حسین
شوک الکتریکی
فوتبال ایران
سیدامیرحسین
امام حسین (ع)
بازی خطرناک
خادم ایرانی
چادرملو یزد
جواد نکونام
پایگاه خبری
سازمان بورس
سعدی شیرازی
دانشجویان دانشگاه تهران
نقل و انتقالات تابستانی
نقل و انتقالات لیگ برتر
صندوق بازنشستگی کشوری
لیگ برتر فوتبال ایران
نیمه نهایی جام حذفی
هافبک تیم ملی ایران
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
مرحله نیمه نهایی
رییس سازمان بورس
تیم ملی ازبکستان
صندوق بازنشستگی
مستند تلویزیونی
دو تیم پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
لیست بازیکنان
تیم ملی ایران
سید حجت کریمی
هافبک تیم ملی
یحیی گل محمدی
تراکتور سازی
صولت مرتضوی
خادم الحسین
تعیین تکلیف
مرحله گروهی
تفریح ستاره معصومی بعد از جدایی از مهدی قائدی / عکس سرمربی سابق آژاکس به پرسپولیس نزدیک شد: یان فنت شیپ کیست؟ فوری / مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست ؟ + عکس فوری؛ مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست ؟ + عکس کارت های بازی همستر کامبت فردا 28 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان بمب نقل وانتقالات استقلال؛ ستاره رم در لیست نکونام! جدول آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری پاسخ عجیب قالیباف به احتمال کناره گیری از انتخابات؛ حتما فقط یک نفر می ماند! مذاکره پرسپولیس با گزینه غیرمنتظره؛ سرمربی هلندی در لیست سرخ ها دریافتی بازنشستگان با همسان سازی چقدر خواهد شد؟ حمله قاضی زاده هاشمی به سعید جلیلی/فیلم حقوق ها با اجرای همسان سازی چه تغییری می کند؟ ببینید | پزشکیان: گشت ارشاد مسئولان را کتک بزنند نه دختران را کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟ زیر و بم «همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی» تا روزِ اجرایی شدن (27 خرداد 1403) فقط چند ساعت تا از دست دادن نات کوین های شما باقی مانده! 5 تبلت سامسونگ با امکان استفاده از سیمکارت سیدعبدالکریم کربلایی: نامزد اصلح را معرفی خواهیم کرد قتل فجیع پسر 15 ساله توسط دو مرد؛ راز هولناک تالاب میانکاله فاش شد! مرگ پسر نوجوان در پی بازی همستر؛ آیا این بازی خطرناک است؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مسعود پزشکیان تامین اجتماعی دانشگاه تهران قاضی زاده هاشمی مهدی لیموچی دروازه بان پرسپولیس کنت مکنزی وانت بار جرارد آرمان خواهی رئال مادرید پاری سن ژرمن گوشی های هوشمند موبایل کفری دانش آموزان افغانستان بانوان دوومیدانی ازدواج در سنین پایین رییس خانه مطبوعات ایلام شهردار گتاب قاتل فلوید زندگینامه خواندنی کومو حیاط خانه سخنان ظریف غذای ایتالیایی باشاک شهیر جشنواره فیلم مستند عادل فردوسی پور تالاب میانکاله میلیارد تومان نماینده مجلس ستاره معصومی هزار تومانی عادل فردوسی صندوق های بازنشستگی هلدینگ خلیج فارس صعود به لیگ برتر بازیکن استقلال آلومینیوم اراک ضریح امام حسین شوک الکتریکی فوتبال ایران سیدامیرحسین امام حسین (ع) بازی خطرناک خادم ایرانی چادرملو یزد جواد نکونام پایگاه خبری سازمان بورس سعدی شیرازی دانشجویان دانشگاه تهران نقل و انتقالات تابستانی نقل و انتقالات لیگ برتر صندوق بازنشستگی کشوری لیگ برتر فوتبال ایران نیمه نهایی جام حذفی هافبک تیم ملی ایران استقلال و پرسپولیس پرسپولیس و استقلال مرحله نیمه نهایی رییس سازمان بورس تیم ملی ازبکستان صندوق بازنشستگی مستند تلویزیونی دو تیم پرسپولیس لیگ برتر فوتبال لیست بازیکنان تیم ملی ایران سید حجت کریمی هافبک تیم ملی یحیی گل محمدی تراکتور سازی صولت مرتضوی خادم الحسین تعیین تکلیف مرحله گروهی
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
