صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 آبان 1404 - Wed, 19th Nov 2025
اخبار مراقبه - صفحه نهم
بروزرسانی: 03:00
161 - معرفی کتاب مدیتیشن هشت دقیقه ای | دنبال آرامش ذهنی هستی این کتاب رو بخون
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 21:01 76252911
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 21:01 76252911
کسانی که به مطالعه ی کتاب های انرژی درمانی علاقه دارند و به دنبال یادگیری مدیتیشن و مراقبه برای رسیدن به آرامش ذرهنی هستند، کافی است این کتاب را بخوانند. - کسانی که به مطالعه ی کتاب های ...
162 - نقد و بررسی فیلم اتاق همسایه | مراقبه ای صمیمانه درباره دوستی، اندوه، غم و مرگ که برنده جایزه شیر طلایی شد
رویداد 24- فرهنگی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 14:12 76248232
رویداد 24- فرهنگی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 14:12 76248232
فیلم اتاق همسایه برای اولین بار در 2 دسامبر 2024 در هشتاد و یکمین جشنواره بین المللی فیلم ونیز اکران شد و در آن جشنواره توانست جایزه شیر طلایی را کسب - نقد و بررسی فیلم اتاق همسایه مراقبه ...
163 - یک توصیه مهم برای رفع اضطراب در جوانان
اقتصاد نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 04:18 76242025
اقتصاد نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 04:18 76242025
یک متخصص جراح مغز و اعصاب، اضطراب را مهم ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود. - اقتصادنیوز: یک متخصص جراح مغز و اعصاب، اضطراب را مهم ترین دلیل ...
164 - تقویم نجومی 27 دی ماه/ زمان مناسب برای اعمال معنوی، مراقبه و دعا
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 22:50 76239883
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 22:50 76239883
در روز پنجشنبه، 27 دی ماه 1403، با توجه به تقویم نجومی و ساعات سعد و نحس، به طور کلی روزی پر از انرژی های متفاوت پیش روی شما خواهد بود. در این روز، - در روز پنجشنبه، 27 دی ماه 1403، با توجه به ...
165 - اضطراب، عامل اصلی فراموشی در جوانان
مهر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 07:35 76225113
مهر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 07:35 76225113
یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهم ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود. - یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهم ترین دلیل فراموشی در ...
166 - اضطراب، عامل اصلی فراموشی در جوانان
اخبار ارسالی- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 07:35 76225108
اخبار ارسالی- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 07:35 76225108
یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهم‌ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود.به گزارش خبرنگار قطره؛ مهدی خواجوی جراح مغز و اعصاب تاکید کرد ...
167 - (ویدئو + تصاویر) ترامپ در هیبت بودا
جالبتر- بین الملل- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 22:17 76222733
جالبتر- بین الملل- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 22:17 76222733
دونالد ترامپ معمولاً به خاطر آرامش یا تودار بودن شناخته نمی شود، اما در کارگاه هونگ جینشی، رییس جمهور منتخب ایالات متحده در حال مراقبه و تفکر نشسته است. - هونگ جینشی، مجسمه ساز چینی، ...
168 - چگونه استرس و حرص خوردن را کنترل کنیم؟
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 20:34 76221736
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 20:34 76221736
به گزارش پارسینه، استرس و حرص خوردن به دلایل مختلفی بروز می کند. در بسیاری از مواقع، عوامل بیرونی مانند تغییرات بزرگ در زندگی، مشکلات شغلی یا تحصیلی، - برای مقابله با استرس و حرص خوردن، ...
169 - ذهن آگاهی و روح مراقبه بودایی
اندیشه قرن- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 15:12 76218390
اندیشه قرن- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 15:12 76218390
در سال های اخیر، مراقبه ذهن آگاهی، که ریشه در سنت های بودایی دارد، علاقه گسترده ای به روانشناسی و فراتر از آن پیدا کرده است. در میان یک فرهنگ مبتنی بر عملکرد، - که در آن موفقیت غالباً ...
170 - تقویم نجومی 25 دی ماه/ روز خوبی برای اعمال معنوی، مراقبه و دعا
جالبتر- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 10:38 76214781
جالبتر- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 10:38 76214781
به گزارش اقتصادآنلاین، با توجه به این وضعیت نجومی، انجام امور مهم و تصمیم گیری های حساس در ساعات سعد توصیه می شود، در حالی که ساعات نحس نیازمند دقت و پرهیز از فعالیت های حیاتی است. - ...
171 - تقویم نجومی 25 دی ماه/ روز خوبی برای اعمال معنوی، مراقبه و دعا
ساناپرس- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 10:30 76214666
ساناپرس- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 10:30 76214666
به گزارش اقتصادآنلاین، با توجه به این وضعیت نجومی، انجام امور مهم و تصمیم گیری های حساس در ساعات سعد توصیه می شود، در حالی که ساعات نحس نیازمند دقت و پرهیز از فعالیت های حیاتی است. - ...
172 - تقویم نجومی 25 دی ماه/ روز خوبی برای اعمال معنوی، مراقبه و دعا
چه خبر- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 03:54 76212455
چه خبر- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 03:54 76212455
به گزارش اقتصادآنلاین، با توجه به این وضعیت نجومی، انجام امور مهم و تصمیم گیری های حساس در ساعات سعد توصیه می شود، در حالی که ساعات نحس نیازمند دقت و پرهیز از فعالیت های حیاتی است. - ...
173 - تقویم نجومی 25 دی ماه/ روز خوبی برای اعمال معنوی، مراقبه و دعا
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 22:45 76210628
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 22:45 76210628
فردا، دوشنبه 25 دی ماه 1403، ماه در برج عقرب قرار دارد که تأثیراتی ویژه بر ساعات سعد و نحس روز خواهد گذاشت. - به گزارش اقتصادآنلاین، با توجه به این وضعیت نجومی، انجام امور مهم و تصمیم گیری ...
174 - جدول مراقبه ی رجبیه سال 1446 هجری قمری
ایلنا- سیاسی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 13:07 76014050
ایلنا- سیاسی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 13:07 76014050
تاریخ دقیق روز جهانی مقاومت در تقویم سال 1403 چه روزی است؟ تاریخ دقیق شهادت امام علی النقی الهادی علیه السلام در تقویم سال 1403 چه روزی است؟
175 - شب آرزوها را قدر بدانید/ رجب؛ ماه شکوفه زدن و زیبایی های «سالک الی الله» است
آفتاب نو- سیاسی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 09:11 76010055
آفتاب نو- سیاسی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 09:11 76010055
سه ماه رجب، شعبان و رمضان را اگر کسی خوب استفاده کند آثار آن در نه ماه دیگر معلوم می گردد. بهترین کار در ماه رجب مراقبه است. - سه ماه رجب، شعبان و رمضان را اگر کسی خوب استفاده کند آثار آن ...
176 - 31 دسامبر روز مراقبه برای صلح جهانی است
ایلنا- بین الملل- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 10:32 75973760
ایلنا- بین الملل- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 10:32 75973760
در آخرین روز سال بسیاری از مردم جهان در ساعت خاصی برای رسیدن به صلح جهانی و پایان جنگ و درگیری، مدیتیشن و مراقبه انجام می دهند. -
177 - واکنش عاشقانه مبینا نعمت زاده به صحبت های مهران مدیری / خانم تکواندوکار دوباره جنجالی شد+ عکس
سانا خبر- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 09:27 75953466
سانا خبر- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 09:27 75953466
به گزارش ساناخبر، مدال آور المپیکی کشورمان در رشته تکواندو در صفحه اینستاگرامی خود استوری جدیدی منتشر کرده است. مبینا نعمت زاده مدال آور رشته تکواندو در المپیک 2024 پاریس که موفق شد در ...
178 - مبینا نعمت زاده صحبت های مهران مدیری را استوری کرد
روز نو- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 19:17 75946507
روز نو- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 19:17 75946507
مدال آور المپیکی کشورمان در رشته تکواندو استوری جدیدی منتشر کرده است. روزنو : طرفداری: مبینا نعمت زاده مدال آور رشته تکواندو در المپیک 2024 پاریس که موفق شد در رقابت های وزن 49 میلوگرم در ...
179 - مبینا نعمت زاده صحبت های مهران مدیری را استوری کرد + عکس
وانا نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 13:00 75939383
وانا نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 13:00 75939383
مدال آور المپیکی کشورمان در رشته تکواندو در صفحه اینستاگرامی خود استوری جدیدی منتشر کرده است. - وانانیوز مبینا نعمت زاده مدال آور رشته تکواندو در المپیک 2024 پاریس که موفق شد در رقابت ...
180 - مبینا نعمت زاده صحبت های مهران مدیری را استوری کرد
نواندیش- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 12:41 75938985
نواندیش- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 12:41 75938985
مبینا نعمت زاده مدال آور رشته تکواندو در المپیک 2024 پاریس که موفق شد در رقابت های وزن 49 میلوگرم در جایگاه سوم بایستد، این روزها رقابت تنگاتنگی با ناهید کیانی در تیم ملی تکواندو دارد. ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار داغ:
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم
خبر امروز | رسمی؛ اعلام رنکینگ جدید فیفا/ بهترین تیم جهان آرژانتین نیست!/ رتبه تیم ملی فوتبال ایران عوض شد +عکس
رونمایی از هدیه گران قیمت دونالد ترامپ به کریستیانو رونالدو در کاخ سفید / عکس
خبر امروز | خودکشی قاتل مهابادی در محاصره پلیس
این عکس حضور بازیکن بارسلونا در پرسپولیس را نشان می دهد
وام 100 میلیونی بانک ملت | جزییات شرایط و متقاضیان
راو آماده انفجار؛ رومن رینز و براک لزنر ستارگان ویژه اپیزود آینده شدند
در 40 سالگی چکار کنیم که در 70 سالگی سالم تر باشیم؟
خداحافظی تهران با ترافیک/ خط اضطرار افتتاح می شود
سفیر ایران در کابل: افغانستان سرزمینی برای دوست داشتن است
آموزش کامل خورش دوغ پا!
ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ
بازار کریپتو به احتمال جانشینی ترامپ در فدرال رزرو نگاه می کند
درگیری خانوادگی سر ارثیه به قتل منتهی شد
مجید واشقانی؛ آدم اشتباه در موقعیت های تاپ و ویژه
اطلاعیه مهم سازمان هدفمندسازی یارانه ها برای یارانه بگیران | ابلاغ اصلاحیه دستورالعمل اجرایی جدید برای یارانه + جزییات
قاب خانوادگی و تازه مونا کرمی جلب توجه کرد
فیلم/ استقبال مردم عباس آباد از پیکر شهید گمنام
وام 50 میلیونی برای این افراد/ شرایط لازم برای دریافت وام بدون ضامن
چرا بلیط کنسرت مهران مدیری در دبی از جنیفر لوپز گران تر است؟
دانشگاه ها نقش محوری در ترویج فرهنگ ایثار و شهادت دارند
اپل واچ با چاپ سه بعدی تولید می شود
پرونده شگفت انگیز پژمان جمشیدی از شکایت آدم ربایی تا ادعای تجاوز!
موضوعات داغ:
هدفمندسازی یارانه ها
سازمان هدفمندسازی یارانه
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال ایران
پژمان جمشیدی
تیم ملی فوتبال
یورگن لوکادیا
یارانه بگیران
قیمت طلا و سکه
دونالد ترامپ
فناوری های توانبخشی
مصدومیت مینیسک
تیم ملی فوتبال امید ایران
مراکز مشاوره
رضا افتخاری
علی علی عسگری
دوربین 360 درجه
عکس پاییز
مقابله با آشوبگران
فرماندار سراوان
اعطای نشان مرغوبیت
گلستان محله
تیری آنری
رنگ های کلاسیک
چایان
اکبر ترکان
میشاییل تسورک
سانیاگو برنابئو
حمله به قهرمانی
کوتریک بلژیک
فرهنگ ایثار
روزنامه وال استریت ژورنال
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
پرسپولیس و استقلال
فناوری چاپ سه بعدی
پرسپولیس استقلال
بهترین بازیکنان
توزیع ناعادلانه
مدیرکل حفظ آثار
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
شجاع خلیل زاده
ماندی نایت راو
ایران و آمریکا
منچستریونایتد
نظم نوین جهانی
امام خمینی (ره)
میلیون تومانی
اسناد محرمانه
مدافع تیم ملی
مساله هسته ای
آموزش و پژوهش
لیگ ازبکستان
موشک بالستیک
گزارش فوتبال
ایالات متحده
تراکتورسازی
اوسمار ویرا
هفته پایانی
صهیونیست ها
بهره برداری
استان قزوین
حکومت نظامی
منچستریونایتد منچسترسیتی
بانک قرض الحسنه مهر ایران
حمله وحشیانه صهیونیست ها
فرمانده انتظامی شهرستان
نقل و انتقالات زمستانی
پنجره نقل و انتقالات
مقدماتی جام جهانی 2026
لیورپول بایرن مونیخ
بانک قرض الحسنه مهر
منچسترسیتی لیورپول
درمان و آموزش پزشکی
پایگاه خبری تحلیلی
پاختاکور ازبکستان
بازیکنان پرسپولیس
دفاع مقدس و مقاومت
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم خبر امروز | رسمی؛ اعلام رنکینگ جدید فیفا/ بهترین تیم جهان آرژانتین نیست!/ رتبه تیم ملی فوتبال ایران عوض شد +عکس رونمایی از هدیه گران قیمت دونالد ترامپ به کریستیانو رونالدو در کاخ سفید / عکس خبر امروز | خودکشی قاتل مهابادی در محاصره پلیس این عکس حضور بازیکن بارسلونا در پرسپولیس را نشان می دهد وام 100 میلیونی بانک ملت | جزییات شرایط و متقاضیان راو آماده انفجار؛ رومن رینز و براک لزنر ستارگان ویژه اپیزود آینده شدند در 40 سالگی چکار کنیم که در 70 سالگی سالم تر باشیم؟ خداحافظی تهران با ترافیک/ خط اضطرار افتتاح می شود سفیر ایران در کابل: افغانستان سرزمینی برای دوست داشتن است آموزش کامل خورش دوغ پا! ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ بازار کریپتو به احتمال جانشینی ترامپ در فدرال رزرو نگاه می کند درگیری خانوادگی سر ارثیه به قتل منتهی شد مجید واشقانی؛ آدم اشتباه در موقعیت های تاپ و ویژه اطلاعیه مهم سازمان هدفمندسازی یارانه ها برای یارانه بگیران | ابلاغ اصلاحیه دستورالعمل اجرایی جدید برای یارانه + جزییات قاب خانوادگی و تازه مونا کرمی جلب توجه کرد فیلم/ استقبال مردم عباس آباد از پیکر شهید گمنام وام 50 میلیونی برای این افراد/ شرایط لازم برای دریافت وام بدون ضامن چرا بلیط کنسرت مهران مدیری در دبی از جنیفر لوپز گران تر است؟ دانشگاه ها نقش محوری در ترویج فرهنگ ایثار و شهادت دارند اپل واچ با چاپ سه بعدی تولید می شود پرونده شگفت انگیز پژمان جمشیدی از شکایت آدم ربایی تا ادعای تجاوز!موضوعات داغ:
هدفمندسازی یارانه ها سازمان هدفمندسازی یارانه فوتبال ایران تیم ملی فوتبال ایران پژمان جمشیدی تیم ملی فوتبال یورگن لوکادیا یارانه بگیران قیمت طلا و سکه دونالد ترامپ فناوری های توانبخشی مصدومیت مینیسک تیم ملی فوتبال امید ایران مراکز مشاوره رضا افتخاری علی علی عسگری دوربین 360 درجه عکس پاییز مقابله با آشوبگران فرماندار سراوان اعطای نشان مرغوبیت گلستان محله تیری آنری رنگ های کلاسیک چایان اکبر ترکان میشاییل تسورک سانیاگو برنابئو حمله به قهرمانی کوتریک بلژیک فرهنگ ایثار روزنامه وال استریت ژورنال بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد پرسپولیس و استقلال فناوری چاپ سه بعدی پرسپولیس استقلال بهترین بازیکنان توزیع ناعادلانه مدیرکل حفظ آثار سپاهان تراکتور استقلال سپاهان شجاع خلیل زاده ماندی نایت راو ایران و آمریکا منچستریونایتد نظم نوین جهانی امام خمینی (ره) میلیون تومانی اسناد محرمانه مدافع تیم ملی مساله هسته ای آموزش و پژوهش لیگ ازبکستان موشک بالستیک گزارش فوتبال ایالات متحده تراکتورسازی اوسمار ویرا هفته پایانی صهیونیست ها بهره برداری استان قزوین حکومت نظامی منچستریونایتد منچسترسیتی بانک قرض الحسنه مهر ایران حمله وحشیانه صهیونیست ها فرمانده انتظامی شهرستان نقل و انتقالات زمستانی پنجره نقل و انتقالات مقدماتی جام جهانی 2026 لیورپول بایرن مونیخ بانک قرض الحسنه مهر منچسترسیتی لیورپول درمان و آموزش پزشکی پایگاه خبری تحلیلی پاختاکور ازبکستان بازیکنان پرسپولیس دفاع مقدس و مقاومت
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
