صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 18 آبان 1404 - Sun, 09th Nov 2025
اخبار مدیریت خشم
بروزرسانی: 07:16
1 - تصاویر/ شرح چهل حدیث امام خمینی(ره) در مسجد امام حسن مجتبی(ع)
حوزه نیوز- سیاسی- 12 روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 16:32 79711624
حوزه نیوز- سیاسی- 12 روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 16:32 79711624
حوزه/ جلسه شرح چهل حدیث امام خمینی(ره) در مسجد امام حسن مجتبی(ع) محله رسالت تهران برگزار شد. حجت الاسلام والمسلمین مصطفی غلامی، استاد حوزه و دانشگاه در این جلسه به بیان نکاتی درباره نحوه ...
حجت الاسلام والمسلمین - استاد حوزه و دانشگاه - امام - امام حسن - حوزه و دانشگاه - حجت الاسلام - حدیث
2 - نوجوانان کاشانی «عفو»، «مدیریت خشم» و «شکرگزاری» را آموختند
حوزه نیوز- ورزشی- 27 روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 11:07 79543882
حوزه نیوز- ورزشی- 27 روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 11:07 79543882
حوزه/در کارگاه های «مانا»؛ فرهنگسرای خانواده؛ نوجوانان کاشانی «عفو»، «مدیریت خشم» و «شکرگزاری» را آموختند. - حوزه/در کارگاه های مانا ؛ فرهنگسرای خانواده؛ نوجوانان کاشانی عفو ، مدیریت ...
نوجوانان - نوجوان - کارگاه - کاشان - مدیریت خشم - اجتماعی - خانواده
3 - واکنش ترامپ به دستگیری گرتا تونبرگ+فیلم
افکارنیوز- بین الملل- 33 روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 12:42 79479991
افکارنیوز- بین الملل- 33 روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 12:42 79479991
ترامپ در واکنش به دستگیری گرتا تونبرگ فعال حامی فلسطین حاضر در ناوگان جهانی صمود گفت: او فقط یک دردسرساز است و باید برود دکتر! - واکنش ترامپ به دستگیری گرتا تونبرگ+فیلم ترامپ در واکنش ...
گرتا تونبرگ - دستگیری - ترامپ - حامی فلسطین - واکنش - رییس جمهور آمریکا - فلسطین
4 - واکنش ترامپ به دستگیری گرتا تونبرگ/او یک دردسرساز است و باید برود دکتر!/فیلم
ایلنا- بین الملل- 33 روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 12:00 79479481
ایلنا- بین الملل- 33 روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 12:00 79479481
ترامپ در واکنش به دستگیری گرتا تونبرگ فعال حامی فلسطین حاضر در ناوگان جهانی صمود گفت: او فقط یک دردسرساز است و باید برود دکتر! دونالد ترامپ، - ترامپ در واکنش به دستگیری گرتا تونبرگ فعال ...
گرتا تونبرگ - ترامپ - حامی فلسطین - دستگیری - رییس جمهور آمریکا - دکتر - واکنش
5 - ببینید| واکنش ترامپ به دستگیری گرتا تونبرگ: مشکل مدیریت خشم دارد
رویداد 24- بین الملل- 33 روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 11:02 79478747
رویداد 24- بین الملل- 33 روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 11:02 79478747
دونالد ترامپ، رییس جمهور آمریکا گفت: خب، او فقط یک دردسرساز است. دیگر علاقه ای به محیط زیست ندارد؟ حالا وارد این مسائل شده. به نظر من، او مشکل مدیریت خشم دارد و باید به یک دکتر مراجعه ...
مدیریت خشم - رییس جمهور آمریکا - مدیریت - ترامپ - رییس جمهور - محیط زیست - مشکل
6 - ببینید | واکنش ترامپ به دستگیری گرتا تونبرگ: مشکل مدیریت خشم دارد و باید به یک دکتر مراجعه کند
خبر آنلاین- بین الملل- 33 روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 10:45 79478520
خبر آنلاین- بین الملل- 33 روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 10:45 79478520
دونالد ترامپ، رییس جمهور آمریکا گفت: خب، او فقط یک دردسرساز است. دیگر علاقه ای به محیط زیست ندارد؟ حالا وارد این مسائل شده. به نظر من، او مشکل مدیریت خشم دارد و باید به یک دکتر مراجعه کند. -
مدیریت خشم - رییس جمهور آمریکا - مراجعه - مدیریت - ترامپ - رییس جمهور - محیط زیست
7 - راهی برای مهارکردن نوجوانان قلدر مدرسه
جماران- اجتماعی- 42 روز پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 16:30 79382216
جماران- اجتماعی- 42 روز پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 16:30 79382216
قلدری در مدارس یکی از چالش های جدی نظام آموزشی و تربیتی است که بر سلامت روان دانش آموزان اثر می گذارد. در پژوهشی جدید، نقش آموزش مهارت های مدیریت خشم در کاهش این رفتارها بررسی شده است. ...
قلدری - یکی از - آموزش مهارت - دانش آموزان - نظام آموزشی - مدرسه - آموزش
8 - راهی برای مهارکردن نوجوانان قلدر مدرسه
عصر ایران- اجتماعی- 42 روز پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 16:00 79381876
عصر ایران- اجتماعی- 42 روز پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 16:00 79381876
قلدری می تواند پیامدهایی مانند اضطراب، کاهش اعتماد به نفس، مشکلات گفتاری و حتی افکار خودکشی در پی داشته باشد. از آنجا که این رفتارها به صورت تکرارشونده و همراه با آسیب روانی بروز می کنند،
قلدری - آسیب روانی - خودکشی - کاهش - مشکلات - اعتماد - روان
9 - تعارض زناشویی چیست ؟ مدیریت آن چگونه است ؟
عصر ایران- ورزشی- 43 روز پیش - شنبه 5 مهر 1404، 08:40 79364445
عصر ایران- ورزشی- 43 روز پیش - شنبه 5 مهر 1404، 08:40 79364445
دکتر مهوش معاذی نژاد معتقد است تعارض زناشویی فرصت رشد زوجین است که با احترام، شنیدن فعال و مهارت های ارتباطی مدیریت شود. خودآگاهی، گفت وگوی مؤثر و مدیریت خشم کلید حل تعارض اند و در موارد مزمن،
محمدرضا پهلوی - برنامه هسته ای ایران - مدیریت - ایران - تعارض - زناشویی - محمدرضا
10 - دوره جامع چالش نوردی نوجوان برگزار می شود
حوزه نیوز- سیاسی- 49 روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 16:02 79304026
حوزه نیوز- سیاسی- 49 روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 16:02 79304026
حوزه/ دوره جامع چالش نوردی نوجوان برگزار از مهر ماه، چهارشنبه ها به مدت 4 ساعت برگزار می شود. - به گزارش خبرگزاری حوزه ، دوره جامع چالش چـــــالــــش نــــوردی نــوجــــوان ویژه والدین ...
برگزار - نوجوان - دوره - تربیت - چهارشنبه - والدین - تربیتی
11 - مدیریت احساسات در برابر مدیریت خشم
عصر ایران- فرهنگی- 67 روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 09:40 79090609
عصر ایران- فرهنگی- 67 روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 09:40 79090609
خشم یکی از احساسات طبیعی است که برای همه ی انسان ها در موقعیت های مختلف بوجود می آید. - حضور بهاره رهنما با استایلی متفاوت در پردیس سینمایی باغ کتاب (عکس) وقتی محمد رضا پهلوی پرسید ...
پردیس سینمایی باغ کتاب - احساسات - کشتی گیر ایرانی - محمد رضا پهلوی - پردیس سینمایی - بهنوش بختیاری - مدیریت
12 - چگونه با افراد عصبانی برخورد کنیم؟ راهکارهای طلایی برای مدیریت خشم
جالبتر- اجتماعی- 87 روز پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 04:32 78866818
جالبتر- اجتماعی- 87 روز پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 04:32 78866818
همه ما در زندگی، از محیط کار گرفته تا روابط شخصی، با موقعیت هایی روبرو شده ایم که در آن فردی کنترل خشم خود را از دست داده است. برخورد با یک فرد عصبانی می تواند تجربه ای ناخوشایند، - همه ...
کنترل خشم - موقعیت - برخورد - عصبانی - محیط کار - روابط - کنترل
13 - میانسالی؛ آغاز فصل جدیدی در مدیریت خشم زنان
مهر- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 تیر 1404، 09:45 78657545
مهر- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 تیر 1404، 09:45 78657545
یک مطالعه جدید می گوید مدیریت خشم یک مهارت است و در طول عمر فرد بهبود می یابد. - یک مطالعه جدید می گوید مدیریت خشم یک مهارت است و در طول عمر فرد بهبود می یابد. به گزارش به نقل از مدیسن نت، ...
مدیریت خشم - محققان - مدیریت - مطالعه - افزایش - افزایش سن - میانسالی
14 - جواب جالب خواجه نصیر به فردی که او را سگ خطاب کرد!
سیتنا- سیاسی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 18:05 78392489
سیتنا- سیاسی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 18:05 78392489
اسلام و روانشناسی خشم را هیجانی خطرناک می دانند که اگر مهار نشود، زمینه ساز سقوط اخلاقی است؛ چنانکه… - اسلام و روانشناسی خشم را هیجانی خطرناک می دانند که اگر مهار نشود، زمینه ساز سقوط ...
مدیریت خشم - روانشناسی - روان - اسلام - بردباری - عصبانیت - اخلاقی
15 - واکنش ترامپ به اظهارات گرتا تونبرگ و بازداشتش در کشتی مادلین توسط اسراییل/ او یک فرد جوان و عصبانی است، نمی دانم خشمش واقعی است یا نه، باید به کلاس مدیریت خشم برود
خبر فوری- بین الملل- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 12:47 78368460
خبر فوری- بین الملل- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 12:47 78368460
رییس جمهور آمریکا در واکنش به دستگیری گرتا تونبرگ، فعال محیط زیست که توسط رژیم صهیونیستی در ناوگان آزادی «مادلین» دستگیر شد، گفت: اسراییل بدون دزدیدن گرتا هم خودش به اندازه کافی مشکل دارد.
صهیونیست - صهیونیستی - رژیم صهیونیستی - گرتا تونبرگ - اسراییل - رییس جمهور آمریکا - رسانه های اجتماعی
16 - چگونه خشم خود را مدیریت کنیم؟
ایسنا- سیاسی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 09:40 78366000
ایسنا- سیاسی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 09:40 78366000
مدیر و موسس خانه تاب آوری با بیان اینکه کنترل و مدیریت خشم نیاز به تمرین دارد، گفت: آموختن مهارت مدیریت خشم بسیار ضروری است و می تواند از پیامدهای ناگواری پیشگیری کند. - ایسنا/کرمانشاه ...
مدیریت خشم - مدیریت - مدیر - مهارت - کنترل - کنترل خشم - تمرین
17 - واکنش ترامپ به توقیف کشتی مادلین/ معتقدم که اسراییل به اندازه کافی و بدون ربودن گرتا تونبرگ مشکل دارد
اقتصاد نیوز- بین الملل- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 09:17 78365737
اقتصاد نیوز- بین الملل- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 09:17 78365737
دونالد ترامپ به ربودن شدن سرنشینان کشتی مادلین در آب های بین المللی توسط رژیم صهیونیستی واکنش نشان داد. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، دونالد ترامپ رییس جمهور آمریکا در پاسخ به ...
رژیم صهیونیستی - صهیونیستی - سرنشینان - دونالد ترامپ - اسراییل - کشتی - ربودن
18 - واکنش تمسخرآمیز «ترامپ» به راهزنی دریایی رژیم صهیونیستی
مهر- بین الملل- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 08:30 78365209
مهر- بین الملل- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 08:30 78365209
رییس جمهور آمریکا به ربودن شدن سرنشینان کشتی مادلین در آب های بین المللی توسط رژیم صهیونیستی واکنش نشان داد. - واکنش تمسخرآمیز ترامپ به راهزنی دریایی رژیم صهیونیستی رییس جمهور آمریکا ...
رژیم صهیونیستی - صهیونیستی - رییس جمهور آمریکا - بین المللی - رییس جمهور - سرنشینان - رژیم
19 - جواب جالب خواجه نصیر به کسی که او را سگ خطاب کرد
خبر فوری- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 17:33 78312828
خبر فوری- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 17:33 78312828
اسلام و روان شناسی خشم را هیجانی خطرناک می دانند که اگر مهار نشود، زمینه ساز سقوط اخلاقی است؛ چنان که بزرگان دین با حلم و بردباری، الگویی عملی از مدیریت خشم ارائه داده اند. - صبانیت و ...
مدیریت خشم - روان شناسی - بردباری - اخلاقی - روان - مدیریت - اسلام
20 - جواب جالب خواجه نصیر به کسی که او را سگ خطاب کرد!
خبر آنلاین- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 17:20 78312714
خبر آنلاین- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 17:20 78312714
اسلام و روان شناسی خشم را هیجانی خطرناک می دانند که اگر مهار نشود، زمینه ساز سقوط اخلاقی است؛ چنان که بزرگان دین با حلم و بردباری، الگویی عملی از مدیریت خشم ارائه داده اند. - اسلام و روان ...
مدیریت خشم - روان شناسی - بردباری - مدیریت - روان - اسلام - اخلاقی
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار داغ:
پرسپولیس در آستانه یک انقلاب نقل و انتقالاتی
پژمان جمشیدی در یک قدمی بازگشت به تهران
ورود رسمی سویه خطرناک کرونای تیغی به ایران؛ مردم مراقب باشند
دلیل عدم بارش باران در سال 1404
ایران در برابر فشارها نه تنها زانو نزد بلکه قوی تر شد!
عکس/ چهره خندان کتایون ریاحی و همسر دومش 14 سال پیش در یک مراسم
جدال با پرسپولیس با یک بسته خرما/ شرایط سخت استقلال
این علائم به شما میگوید دارید پوکی استخوان میگیرید
تصاویر/ عملیات «محرم»
تهران در آستانه بحران آب: خاموشی جیره بندی آب و سکوت رسانه ها!
پیام تند تهران به واشنگتن
دربی بدون شاه ماهی استقلال
آغاز عرضه برنج خارجی با نرخ مصوب تنظیم بازار طی روزهای آتی/ 74 هزار تن برنج وارد شد
آشنایی با ریموند فن در گو، ذخیره مطمئن منچستر یونایتد؛ از ثبات در ویتسه تا خداحافظی در 44 سالگی
عکس/ رونمایی از پوستر جدید بامداد خمار با تم کارتونی
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 19 ابان ماه 1404
برنامه قطعی آب در پایتخت | جدول زمان احتمالی قطعی آب در تهران
اقبال از ماست و برای ماست!
مراغه چیان: دفاع آبی پوشان هنوز ناهماهنگ است/ به صعود استقلال از گروهش خوشبینم
موضوعات داغ:
کمیته انضباطی
پوکی استخوان
کتایون ریاحی
تنظیم بازار
سن بازنشستگی
جیره بندی آب
هفته دهم لیگ برتر
رونمایی از پوستر
بازیکن پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
بردی
امین عدلی
آنشرلی
آمار خودکشی
نشست کمیته بانوان
نفت و گاز
تصادف صوری
فیلستان
امام جمعه شیراز
جریان صدور حکم
گیاهان آرامش بخش
شطرنج ناشنوایان
ضربان قلب
افزایش نرخ بلیت
25 سال
سانتیانا
هواداری
غریق نجات
ارتش بریتانیا
باشگاه پارما
مدیریت بحران آب
سعید مراغه چیان
بارسلونا و سویا
منچستر یونایتد
عباس علی آبادی
پیش بینی آینده
فینال جام حذفی
دستور کار مجلس
عربستان سعودی
ترکیب استقلال
آموزش و پرورش
روش های قدیمی
تیم ملی مراکش
مدیریت بحران
علی لاریجانی
الوحدات اردن
فوتبال مراکش
ایران آمریکا
شبکه المسیره
شکست استقلال
کاهش فشار آب
روزهای اخیر
عملیات محرم
افکار عمومی
اتاق عملیات
تابستان سخت
مناطق تهران
کمبود کلسیم
فیلم برداری
برنامه زنده
دسترسی آزاد
ویتسه آرنهم
پرسپولیس در آستانه یک انقلاب نقل و انتقالاتی پژمان جمشیدی در یک قدمی بازگشت به تهران ورود رسمی سویه خطرناک کرونای تیغی به ایران؛ مردم مراقب باشند دلیل عدم بارش باران در سال 1404 ایران در برابر فشارها نه تنها زانو نزد بلکه قوی تر شد! عکس/ چهره خندان کتایون ریاحی و همسر دومش 14 سال پیش در یک مراسم جدال با پرسپولیس با یک بسته خرما/ شرایط سخت استقلال این علائم به شما میگوید دارید پوکی استخوان میگیرید تصاویر/ عملیات «محرم» تهران در آستانه بحران آب: خاموشی جیره بندی آب و سکوت رسانه ها! پیام تند تهران به واشنگتن دربی بدون شاه ماهی استقلال آغاز عرضه برنج خارجی با نرخ مصوب تنظیم بازار طی روزهای آتی/ 74 هزار تن برنج وارد شد آشنایی با ریموند فن در گو، ذخیره مطمئن منچستر یونایتد؛ از ثبات در ویتسه تا خداحافظی در 44 سالگی عکس/ رونمایی از پوستر جدید بامداد خمار با تم کارتونی فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 19 ابان ماه 1404 برنامه قطعی آب در پایتخت | جدول زمان احتمالی قطعی آب در تهران اقبال از ماست و برای ماست! مراغه چیان: دفاع آبی پوشان هنوز ناهماهنگ است/ به صعود استقلال از گروهش خوشبینمموضوعات داغ:
کمیته انضباطی پوکی استخوان کتایون ریاحی تنظیم بازار سن بازنشستگی جیره بندی آب هفته دهم لیگ برتر رونمایی از پوستر بازیکن پرسپولیس رژیم صهیونیستی بردی امین عدلی آنشرلی آمار خودکشی نشست کمیته بانوان نفت و گاز تصادف صوری فیلستان امام جمعه شیراز جریان صدور حکم گیاهان آرامش بخش شطرنج ناشنوایان ضربان قلب افزایش نرخ بلیت 25 سال سانتیانا هواداری غریق نجات ارتش بریتانیا باشگاه پارما مدیریت بحران آب سعید مراغه چیان بارسلونا و سویا منچستر یونایتد عباس علی آبادی پیش بینی آینده فینال جام حذفی دستور کار مجلس عربستان سعودی ترکیب استقلال آموزش و پرورش روش های قدیمی تیم ملی مراکش مدیریت بحران علی لاریجانی الوحدات اردن فوتبال مراکش ایران آمریکا شبکه المسیره شکست استقلال کاهش فشار آب روزهای اخیر عملیات محرم افکار عمومی اتاق عملیات تابستان سخت مناطق تهران کمبود کلسیم فیلم برداری برنامه زنده دسترسی آزاد ویتسه آرنهم
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
