صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار سلامت کلیه - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 15:48
301 - هندوانه بخورید؛ سنگ کلیه را دفع کنید!
نبض بازار- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 04:08 72344671
نبض بازار- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 04:08 72344671
هندوانه خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد. - به گزارش نبض بازار ، در این مطلب فواید هندوانه برای دفع و درمان سنگ کلیه بیان شده است. هندوانه یک میوه آبدار و شیرین است که به دلیل خواص متعددی ...
302 - این میوه آبدار قاتل سنگ کلیه است
روزنامه تعادل- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 19:03 72341703
روزنامه تعادل- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 19:03 72341703
هندوانه میوه ای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. - هندوانه یک میوه آبدار و شیرین است که به دلیل خواص متعددی که ...
303 - هندوانه، راهی شیرین برای دفع سنگ کلیه
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 06:00 72333720
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 06:00 72333720
هندوانه میوه ای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. در این مطلب فواید هندوانه برای دفع سنگ کلیه و طرز تهیه هندوانه ...
304 - میوه آبداری که سنگ کلیه را پودر می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 21:46 72331616
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 21:46 72331616
هندوانه میوه ای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. در این مطلب فواید هندوانه برای دفع سنگ کلیه و طرز تهیه هندوانه ...
305 - چطور با هندوانه به جنگ سنگ کلیه برویم؟/ یک روش ساده و نتیجه بخش
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 19:05 72330062
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 19:05 72330062
هندوانه میوه ای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. در این مطلب فواید هندوانه برای دفع سنگ کلیه و طرز تهیه هندوانه ...
306 - چه مقدار آب برای سلامت کلیه ها لازم است؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 17:31 72329078
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 17:31 72329078
کم آبی منشاء بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری ها و عوارض مرتبط با روده است، اما یکی از مهمترین اعضای بدن که کم آبی بدن می تواند آن را دچار آسیب کند، - کلیه است، از همین رو پزشکان همواره ...
307 - چه مقدار آب برای سلامت کلیه ها لازم است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 15:07 72327016
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 15:07 72327016
کم آبی منشاء بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری ها و عوارض مرتبط با روده است، اما یکی از مهمترین اعضای بدن که کم آبی بدن می تواند آن را دچار آسیب کند، - کلیه است. به گزارش شهرآرانیوز، به ...
308 - نسخه جدید بدنسازی حیوانات رسید! (+تصاویر)
عصر ایران- اقتصادی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 15:00 72326859
عصر ایران- اقتصادی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 15:00 72326859
رندرهای هوش مصنوعی را مشاهده می کنید. - پنجاه به دَر قزوینی ها چگونه مدارس را تعطیل کرد؟ (+عکس) دیدنی های امروز؛ از مراسم تحلیف پوتین تا دادخواهی بیماران تالاسمی بزرگداشت مریم میرزاخانی ...
309 - لباس آناتومی با چاشنی فانتزی (عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 15:00 72326857
عصر ایران- اقتصادی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 15:00 72326857
رندرهای هوش مصنوعی را مشاهده می کنید. - پنجاه به دَر قزوینی ها چگونه مدارس را تعطیل کرد؟ (+عکس) دیدنی های امروز؛ از مراسم تحلیف پوتین تا دادخواهی بیماران تالاسمی بزرگداشت مریم میرزاخانی ...
310 - چه مقدار آب برای سلامت کلیه ها لازم است؟
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:10 72324930
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:10 72324930
کم آبی منشاء بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری ها و عوارض مرتبط با روده است، اما یکی از مهمترین اعضای بدن که کم آبی بدن می تواند آن را دچار آسیب کند، - کلیه است، از همین رو پزشکان همواره ...
311 - میوه تابستانی که سنگ کلیه را پودر می کند
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 11:00 72322264
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 11:00 72322264
هندوانه میوه ای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. در این مطلب فواید هندوانه برای دفع سنگ کلیه و طرز تهیه هندوانه ...
312 - هندوانه پخته سنگ کلیه را پودر می کند + نحوه تهیه
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 08:22 72319893
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 08:22 72319893
هندوانه میوه ای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. در این مطلب فواید هندوانه برای دفع سنگ کلیه و طرز تهیه هندوانه ...
313 - چه مقدار آب برای سلامت کلیه ها لازم است؟
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 03:23 72318789
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 03:23 72318789
به گفته امیر محسن ضیایی، رییس جامعه اورولوژی ایران، سنگ کلیه در ایران شایع است که یکی از دلایل آن بر اساس شرایط جغرافیایی و درجه حرارت است، - ایران در منطقه نیمه خشک قرار دارد و بروز ...
314 - سنگ کلیه پودر هندوانه پخته + طرز تهیه
اسمارتک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 00:04 72318014
اسمارتک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 00:04 72318014
هندوانه میوه ای آبدار و شیرین است که به دلیل فواید بسیاری برای سلامتی بسیار محبوب است. یکی یکی از خواص کمتر شناخته شده هندوانه این است که می تواند سنگ ها را بشکند. - به گزارش خبرگزاری ...
315 - معجزه آب سیب زمینی برای سلامت کلیه و کبد
اسمارتک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:49 72317905
اسمارتک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:49 72317905
سیب زمینی گیاهی مقرون به صرفه است که بسیاری از بیماری ها را به راحتی درمان می کند و برای زیبایی پوست و مو بسیار مفید است. اکثر مردم هرگز نوشیدن یک لیوان آب سیب زمینی را تجربه نکرده اند، ...
316 - معجزه آب سیب زمینی برای سلامت کلیه و کبد
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:05 72317571
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:05 72317571
آب سیب زمینی از فواید و خواص بی نظیری برخوردار است که در ادامه مشاهده می نمایید، البته در کنار فواید فوق العاده اش می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد. - آفتاب نیوز : سیب زمینی یک ...
317 - این میوه پخته شده، سنگ کلیه را پودر می کند
پارسینه پلاس- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 22:08 72317110
پارسینه پلاس- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 22:08 72317110
به گزارش پارسینه پلاس ، هندوانه میوه ای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. - علاوه بر این، هندوانه پخته شده حاوی ...
318 - معجزه آب سیب زمینی برای سلامت کلیه و کبد
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 20:46 72316349
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 20:46 72316349
آب سیب زمینی از فواید و خواص بی نظیری برخوردار است که در ادامه مشاهده می نمایید، البته در کنار فواید فوق العاده اش می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد. - به گزارش یک گیاه پر خاصیت ...
319 - این میوه پخته شده، سنگ کلیه را پودر می کند
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 19:08 72315463
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 19:08 72315463
هندوانه میوه ای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. در این مطلب فواید هندوانه برای دفع سنگ کلیه و طرز تهیه هندوانه ...
320 - با این میوه سنگ کلیه را پودر کن
پارسینه پلاس- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:13 72307846
پارسینه پلاس- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:13 72307846
به گزارش پارسینه پلاس، هندوانه میوه ای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. - علاوه بر این، هندوانه پخته شده حاوی ...
اخبار داغ:
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
2 خرید جدید در راه پرسپولیس
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
استاد محمود فرشچیان درگذشت
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
موضوعات داغ:
انتقالات استقلال
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات استقلال
نقل و انتقالات
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
نیروهای شرکتی
تیم ملی فوتبال
استاد محمود فرشچیان
حکمت مطهر
فرمانداران
بهترین بازیکن ماه لالیگا
قانون بهبود فضای کسب و کار
غلامرضا اعوانی
روزنامه رسالت
رابط کریم
قبرستان ابوطالب
ابررایانه
سرطان تیرویید
سرنای ساریکایا
شادی گل
معادن و کشاورزی ارومیه
23 ذی القعده
تب دنگی
تعیین تکلیف
شهر سفیدپوش
آموزش آرایش
بالسا رادولوویچ
مدبه
برنامه ریزی
تلسکوپ فضایی جیمز وب
معاون رییس جمهور
ورزشگاه نقش جهان
درباره پرسپولیس
مهاجرت از ایران
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
سازمان اداری
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
تصادف مرگبار
فوتبال ایران
خراسان رضوی
استقلالی ها
رییس سازمان
رییس سازمان بهزیستی کشور
شرکت توزیع نیروی برق
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
کایسری اسپور ترکیه
فناوری های پیشرفته
مراکز شبه خانواده
دیوان عدالت اداری
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
رتبه بندی معلمان
ریکاردو ساپینتو
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
توزیع نیروی برق
آتش سوزی گسترده
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
مهم ترین اخبار
برقراری پرواز
اعمال خاموشی
شبه خانواده
اطلاع رسانی
دیوان عدالت
عدالت اداری
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
سازمان لیگ فوتبال ایران
ساماندهی نیروهای شرکتی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ خرید جدید استقلال رونمایی می شود 2 خرید جدید در راه پرسپولیس نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت استاد محمود فرشچیان درگذشت خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده! حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد! جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟ این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنیدموضوعات داغ:
انتقالات استقلال باشگاه استقلال نقل و انتقالات استقلال نقل و انتقالات منطقه ویژه اقتصادی کاوه محمود فرشچیان منطقه ویژه اقتصادی نیروهای شرکتی تیم ملی فوتبال استاد محمود فرشچیان حکمت مطهر فرمانداران بهترین بازیکن ماه لالیگا قانون بهبود فضای کسب و کار غلامرضا اعوانی روزنامه رسالت رابط کریم قبرستان ابوطالب ابررایانه سرطان تیرویید سرنای ساریکایا شادی گل معادن و کشاورزی ارومیه 23 ذی القعده تب دنگی تعیین تکلیف شهر سفیدپوش آموزش آرایش بالسا رادولوویچ مدبه برنامه ریزی تلسکوپ فضایی جیمز وب معاون رییس جمهور ورزشگاه نقش جهان درباره پرسپولیس مهاجرت از ایران پوره سیب زمینی پرواز مستقیم سازمان اداری بازی استقلال تلسکوپ فضایی تصادف مرگبار فوتبال ایران خراسان رضوی استقلالی ها رییس سازمان رییس سازمان بهزیستی کشور شرکت توزیع نیروی برق رییس سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی کشور کایسری اسپور ترکیه فناوری های پیشرفته مراکز شبه خانواده دیوان عدالت اداری دیپلماسی گردشگری رییس جمهور روسیه رتبه بندی معلمان ریکاردو ساپینتو علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس تیم های استقلال توزیع نیروی برق آتش سوزی گسترده نیروهای امدادی پرسپولیس تهران سازمان بهزیستی مهم ترین اخبار برقراری پرواز اعمال خاموشی شبه خانواده اطلاع رسانی دیوان عدالت عدالت اداری شرکت توزیع نیروی برق شیراز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور فناوری اطلاعات و ارتباطات سازمان لیگ فوتبال ایران ساماندهی نیروهای شرکتی ترکیب احتمالی پرسپولیس
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
