پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار آمادگی جسمانی - صفحه دهم
بروزرسانی: 17:59
صعود جمعی کوهنوردان منطقه پدافند هوایی شمال غرب به قله سبلان
تغییرات جدید در قیمت انتقال کانسلو به بارسلونا
افشاگری نکونام درباره ضعف بزرگ تراکتور پس از برد پیکان
رحیمی: جوانگرایی هندبال نباید به افت کیفیت منجر شود+فیلم
اصفهان میزبان آزمون داوران برتر فوتسال کشور شد
آزمون داوران فوتسال در شهر اصفهان برگزار شد
181 -
  پیاده روی روزانه؛ ساده ترین راه برای کاهش خطر بیماری های مزمن
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - پنجشنبه 1 مرداد 1405، 12:05 81935155


متخصصان حوزه سلامت می گویند انجام حداقل 30 دقیقه پیاده روی در بیشتر روزهای هفته می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و فشار خون بالا را کاهش داده و سلامت جسم و روان را بهبود بخشد.
پیاده روی - سلامت - فشار خون بالا - متخصصان - پیاده - دیابت نوع 2 - فعالیت


182 -
  کبدی؛ گنج پنهان ورزش کردستان برای فتح سکوهای ملی و آسیایی
تسنیم نیوز- ورزشی- 23  روز پیش - پنجشنبه 1 مرداد 1405، 11:55 81935065


کبدی کردستان با ظرفیت بالای مدال آوری، یکی از امیدهای اصلی استان برای درخشش در بازی های آسیایی تبدیل است. - کبدی کردستان با ظرفیت بالای مدال آوری، یکی از امیدهای اصلی استان برای درخشش ...
بازی های آسیایی - آسیایی - یکی از - کردستان - رشته - کبدی - بازی


183 -
  نسخه شفابخش تارتار برای اورونوف در پرسپولیس
رسانه 7- ورزشی- 24  روز پیش - چهارشنبه 31 تیر 1405، 20:45 81931363


بازگشت اوستون اورونوف به تمرینات پرسپولیس با چالش های بدنی همراه بوده است. گزارش ها حاکی از آن است که این وینگر ازبکستانی، در مقایسه با سایر ملی پوشان تیم که به تمرینات سرخ پوشان بازگشته اند،
پرسپولیس - تمرینات - تمرینات پرسپولیس - اوستون اورونوف - بازگشت - پوشان - تارتار


184 -
  نسخه شفابخش تارتار برای اورونوف در پرسپولیس
رونویس- ورزشی- 24  روز پیش - چهارشنبه 31 تیر 1405، 20:23 81931238


بازگشت اوستون اورونوف به تمرینات پرسپولیس با چالش های بدنی همراه بوده است. گزارش ها حاکی از آن است که بازگشت اوستون اورونوف به تمرینات پرسپولیس با چالش های بدنی همراه بوده است. - بازگشت ...
پرسپولیس - تمرینات پرسپولیس - اوستون اورونوف - تمرینات - بازگشت - تارتار - کادر فنی پرسپولیس


185 -
  نسخه شفابخش تارتار برای اورونوف در پرسپولیس
زیرنویس نیوز- ورزشی- 24  روز پیش - چهارشنبه 31 تیر 1405، 19:58 81931042


بازگشت اوستون اورونوف به تمرینات پرسپولیس با چالش های بدنی همراه بوده است. گزارش ها حاکی از آن است که این وینگر ازبکستانی، در مقایسه با سایر ملی پوشان تیم که به تمرینات سرخ پوشان بازگشته اند،
پرسپولیس - تمرینات - تمرینات پرسپولیس - اوستون اورونوف - بازگشت - پوشان - تارتار


186 -
  ارتقای کیفیت آموزش و توانمندسازی نیروی انسانی فعال در حوزه ورزش
تسنیم نیوز- ورزشی- 24  روز پیش - چهارشنبه 31 تیر 1405، 17:50 81930125


ورزش و جوانان اردبیل اهتمام ویژه ای بر ارتقای کیفیت آموزش و توانمندسازی نیروی انسانی فعال در حوزه ورزش دارد. استانها به گزارش خبرنگار تسنیم از اردبیل، عوض نخست، مدیرکل ورزش و جوانان ...
ورزش و جوانان - نیروی انسانی - توانمندسازی - ورزش - کیفیت آموزش - ارتقای - باشگاه های ورزشی


187 -
  ️آغاز به کار طرح «میدان پویا» در خوزستان
ایرنا- اجتماعی- 24  روز پیش - چهارشنبه 31 تیر 1405، 13:30 81928066


معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش وپرورش خوزستان گفت: طرح میدان پویا همگام با برنامه های کشوری در ایام تابستان اجرا می شود و هدف از اجرای این طرح ارتقای سطح آمادگی جسمانی و ارتباط بیشتر ...
معاون تربیت بدنی - آمادگی جسمانی - آموزش وپرورش - دانش آموزان - خوزستان - میدان - آموزش


188 -
  توصیه های متخصص فیزیوتراپی به زائران اربعین: کم آبی بدن، درد های عضلانی و دیسک را تشدید می کند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - چهارشنبه 31 تیر 1405، 11:07 81926716


متخصص فیزیوتراپی با تأکید بر اینکه پیاده روی اربعین نیازمند آمادگی جسمانی و رعایت اصول علمی پیاده روی است، گفت: انتخاب کفش مناسب، انجام تمرینات کششی، حفظ وضعیت صحیح بدن، نوشیدن آب ...
پیاده روی - آمادگی جسمانی - پیاده روی اربعین - فیزیوتراپی - پیاده - آمادگی - اربعین


189 -
  توصیه به زائران اربعین؛ کم آبی بدن، دردهای عضلانی و دیسک را تشدید می کند
ایلنا- پزشکی- 24  روز پیش - چهارشنبه 31 تیر 1405، 10:32 81926355


متخصص فیزیوتراپی با تأکید بر اینکه پیاده روی اربعین علاوه بر ابعاد معنوی، نیازمند آمادگی جسمانی و رعایت اصول علمی پیاده روی است، گفت: انتخاب کفش مناسب، انجام تمرینات کششی، حفظ وضعیت صحیح بدن،
پیاده روی - آمادگی جسمانی - پیاده روی اربعین - پیاده - فیزیوتراپی - آمادگی - اربعین


190 -
  رضایت سرمربی المپیاکوس از طارمی
شفقنا- ورزشی- 24  روز پیش - چهارشنبه 31 تیر 1405، 10:06 81926100


شفقنا ورزشی با اینکه مهدی طارمی دیرتر از سایر بازیکنان به اردوی تیم فوتبال المپیاکوس اضافه شد اما سرمربی این تیم از آمادگی بدنی این بازیکن رضایت دارد. - به گزارش شفقنا ورزشی به نقل از مهر،
المپیاکوس - طارمی - مهدی طارمی - خوزه لوییز مندیلیبار - بازیکن - بازیکنان - سرمربی المپیاکوس


191 -
  رضایت سرمربی المپیاکوس از طارمی/ مهدی آماده بازی با آنتورپ
پارس فوتبال- ورزشی- 24  روز پیش - چهارشنبه 31 تیر 1405، 09:47 81925927


با اینکه مهدی طارمی دیرتر از سایر بازیکنان به اردوی تیم فوتبال المپیاکوس اضافه شد اما سرمربی این تیم از آمادگی بدنی این بازیکن رضایت دارد. نوشته رضایت سرمربی المپیاکوس از طارمی/ مهدی ...
المپیاکوس - سرمربی المپیاکوس - طارمی - بازی - مهدی طارمی - خوزه لوییز مندیلیبار - بازیکن


192 -
  ویدیو| آغاز لیگ قهرمانان اروپا با برد تیم کارتال و کاشته تماشایی!
رسانه 7- ورزشی- 24  روز پیش - چهارشنبه 31 تیر 1405، 09:40 81925841


شب گذشته فنرباغچه با هدایت اسماعیل کارتال، سرمربی سابق پرسپولیس، در بازی رفت پلی آف لیگ قهرمانان اروپا با گل تماشایی تالیسکا از روی ضربه کاشته، - چرا گاوی پس از بازگشت به اسپانیا، 70 ...
جلال الدین ماشاریپوف - لیگ قهرمانان اروپا - ماشاریپوف - قهرمانان اروپا - لیگ قهرمانان - پلی آف لیگ قهرمانان اروپا - پلی آف لیگ قهرمانان


193 -
  تکلیف این ستاره در استقلال مشخص شد
رونویس- ورزشی- 24  روز پیش - چهارشنبه 31 تیر 1405، 09:38 81925832


در شرایطی که وضعیت ادامه همکاری استقلال با جلال الدین ماشاریپوف طی روزهای اخیر با ابهاماتی همراه بوده، قرار در شرایطی که وضعیت ادامه همکاری استقلال با جلال الدین ماشاریپوف طی روزهای ...
جلال الدین ماشاریپوف - ماشاریپوف - استقلال - روزهای اخیر - همکاری - شرایط - ادامه


194 -
  تکلیف این ستاره در استقلال مشخص شد
رسانه 7- ورزشی- 24  روز پیش - چهارشنبه 31 تیر 1405، 09:30 81925782


در شرایطی که وضعیت ادامه همکاری استقلال با جلال الدین ماشاریپوف طی روزهای اخیر با ابهاماتی همراه بوده، قرار است امروز این هافبک ازبکستانی در تست های پزشکی و آمادگی جسمانی شرکت کند ...
جلال الدین ماشاریپوف - ماشاریپوف - آمادگی جسمانی - تست های پزشکی - روزهای اخیر - استقلال - آمادگی


195 -
  رضایت سرمربی المپیاکوس از طارمی/ مهدی آماده بازی با آنتورپ
رسانه 7- ورزشی- 24  روز پیش - چهارشنبه 31 تیر 1405، 09:30 81925781


به گزارش خبرنگار مهر، مهدی طارمی عصر روز یکشنبه 28 تیر به اردوی آماده سازی المپیاکوس در هلند ملحق شد و از روز دوشنبه 29 تیر تمرینات خود را زیر نظر خوزه لوییز مندیلیبار آغاز کرد. رسانه monobala ...
خوزه لوییز مندیلیبار - اردوی آماده سازی - المپیاکوس - طارمی - تمرین - مهدی طارمی - آماده سازی


196 -
  اردونشینان تیم ملی کوراش بانوان تست دادند
زیرنویس نیوز- ورزشی- 25  روز پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 15:58 81921131


ورزشکاران حاضر در دهمین مرحله از اردو های آماده سازی تیم ملی کوراش بانوان که دور جدید تمرینات خود را با هدف حضور در بازی های آسیایی آیچی-ناگویا در آکادمی ملی المپیک پیگیری می کنند، صبح ...
تیم ملی کوراش بانوان - آکادمی ملی المپیک - تیم ملی کوراش - بازی های آسیایی - کوراش بانوان - تیم ملی - آماده سازی


197 -
  خرید مکمل بدنسازی در تهران با داروخانه اهورا
خبرگزاری بازار- پزشکی- 25  روز پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 13:22 81919841


اگر به دنبال خرید مکمل بدنسازی در تهران هستید این مقاله راهنمای شماست. برای خرید مکمل اورجینال در تهران با ما همراه باشید. - امروزه با گسترش فرهنگ ورزش و تناسب اندام، تب بدنسازی و پرورش ...
مکمل بدنسازی - بدنسازی - تهران - مکمل - خرید - بدنسازی و پرورش اندام - ورزش


198 -
  ماشاریپوف در انتظار تصمیم نهایی استقلال
رسانه 7- ورزشی- 25  روز پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 13:00 81919645


 در شرایطی که وضعیت ادامه همکاری استقلال با جلال الدین ماشاریپوف طی روزهای اخیر با ابهاماتی همراه بوده، قرار است امروز این هافبک ازبکستانی در تست های پزشکی و آمادگی جسمانی شرکت کند ...
ماشاریپوف - جلال الدین ماشاریپوف - استقلال - آمادگی جسمانی - تست های پزشکی - روزهای اخیر - آمادگی


199 -
  ماشاریپوف در انتظار تصمیم نهایی استقلال
رونویس- ورزشی- 25  روز پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:58 81919625


 در شرایطی که وضعیت ادامه همکاری استقلال با جلال الدین ماشاریپوف طی روزهای اخیر با ابهاماتی همراه بوده، قرار است امروز این هافبک ازبکستانی در تست های پزشکی و آمادگی جسمانی شرکت. -  در ...
ماشاریپوف - جلال الدین ماشاریپوف - استقلال - آمادگی جسمانی - تست های پزشکی - روزهای اخیر - بازیکن


200 -
  ماشاریپوف در انتظار تصمیم نهایی استقلال
روز نو- ورزشی- 25  روز پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:37 81919450


جلال الدین ماشاریپوف امروز با انجام تست های پزشکی و آمادگی جسمانی، تکلیف ادامه حضورش در استقلال را مشخص خواهد کرد. -  در شرایطی که وضعیت ادامه همکاری استقلال با جلال الدین ماشاریپوف ...
ماشاریپوف - جلال الدین ماشاریپوف - استقلال - آمادگی جسمانی - تست های پزشکی - بازیکن - آمادگی


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
سوتی باشگاه پرسپولیس سوژه شد +عکس
قطعی برق ایلام امروز شنبه 24 مرداد 1405 اعلام شد؛ جدول خاموشی مناطق و ساعت قطع برق / برق کدام مناطق ایلام امروز قطع می شود؟ برنامه خاموشی شنبه 24 مرداد منتشر شد / جدول قطعی برق ایلام امروز؛ زمان خاموشی محله ها و شهرهای استان را ببینید
پوستر پرسپولیس برای بازی با شمس آذر با تصویر آراز احمدزاده +عکس
پرسپولیس با این ترکیب شمس آذر را غافلگیر می کند
واکنش جالب یاسر آسانی به شکایت مس شهر بابک +عکس
دکتر کیان رحمانی، پزشک جوان درگذشت +علت
رامین آماده بازگشت به لیگ برتر می شود!(عکس)
 پیشنهاد افزایش 50 درصدی حقوق معلمان روی میز دولت
سامانه «حسام»؛ پایان سرگردانی میان حساب های بانکی
سردرد امانتان را بریده؟ 8 حرکت ساده که می توانید همین حالا انجام دهید + آموزش تصویری / قبل از مصرف مسکن این 8 حرکت را ببینید؛ تمرین های ساده برای کاهش تنش گردن و شانه / 8 حرکت ضدسردرد که کمتر کسی بلد است؛ آموزش تصویری و روش صحیح انجام حرکات
حمایت از صنایع اشتغال زا در شرایط جنگ اقتصادی، ضرورت امنیت ملی است
شیر به شیر، کنایه تازه استقلال به پرسپولیس!
خبر مهم گمرک برای واردکنندگان
بسته ویژه همراه اول برای قدردانی از مشترکان در 32 سالگی
مدیرعامل شهرک های صنعتی قزوین: رسانه ها بازآفرینی اعتماد و توسعه تولید را دنبال کنند
پیش بینی تولید 3.7 میلیون تن شلتوک برنج
وام 400 میلیونی اسقاط خودرو؛ شرایط دریافت، مبلغ اقساط و نحوه پرداخت
عملکرد ضعیف فلامینگو های اوکراینی
فال ارمنی یکشنبه 25 مرداد ماه 1405 | پیام الهه خوشبختی ارمنی برای فردا شما
بیدارمغز: اگر درِ خانه را بچه خانواده باز کند، وارد نمی شوم!+فیلم
دکتر پزشکیان فرا رسیدن سالگرد استقلال جمهوری هند را تبریک گفت
پژوهشگران ایرانی مسیر تازه ای برای مطالعه ذرات حاوی کوارک تاپ گشودند
سهم خراسان شمالی از اقتصاد دیجیتال باید افزایش یابد
انفجار منزل مسکونی در مهاباد 8 نفر را راهی بیمارستان کرد

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل شرکت آب منطقه ای
آموزش تصویری
شرکت آب منطقه ای
مراسم تکریم و معارفه
تکریم و معارفه
نیروهای شرکتی
مراسم تکریم
آستان قدس رضوی
تولیت آستان قدس رضوی
کیلیان امباپه
نمایش ملی
شهرک صنعتی رازی
اخراج منصوریان
امید نورافکن
اطعام رمضان
کارگردان سریال پژمان
ماشین سازی
شاهین رحمانی
شهر آباده
مصطفی افشار
رسانه های ورزشی
مطالبات میلیچ
کابینه اسراییل
خودروسازان ژاپنی
انشالله کولانی
شیلات کشور
تنگ شبیخون
حوم معاملات
مرکز رشد پارک فناوری پردیس
ارتباطات و فناوری اطلاعات
بیمارستان لقمان حکیم
تیم فوتبال پرسپولیس
کمیسیون اصل 90 مجلس
مجلس شورای اسلامی
ارتباطات و فناوری
بیمارستان لقمان
فوق العاده ویژه
ظرفیت های علمی
استان خوزستان
تولیدکنندگان
شمس آذر قزوین
دونالد ترامپ
شورای اسلامی
کنکور سراسری
فوتبال ایران
افزایش قیمت
گزارش بازار
بازار خودرو
برنامه ریزی
آداب معاشرت
فناوری اطلاعات و ارتباطات
شرکت شهرک های صنعتی استان
دانشگاه علوم پزشکی تهران
سازمان توسعه تجارت ایران
سازمان اداری و استخدامی
کمیسیون آموزش و تحقیقات
ساماندهی نیروهای شرکتی
نایب رییس کمیسیون اصل 90
آتش نشانی و خدمات ایمنی
سید محمدرضا موالی زاده
ورزشگاه سردار آزادگان
مجمع تشخیص مصلحت نظام
ایرادات شورای نگهبان
حسینعلی حاجی دلیگانی
آموزش و تحقیقات مجلس
شرکت های دانش بنیان
شرکت شهرک های صنعتی
دفتر مقررات صادرات
افزایش حقوق معلمان
سازمان توسعه تجارت
ساعت بازی پرسپولیس
دانشگاه علوم پزشکی
رقابت های لیگ برتر
وزیر آموزش و پرورش
رییس کمیسیون اصل 90
دولت دونالد ترامپ
رییس جمهور آمریکا
رییس سازمان مدارس
هواداران استقلال


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->