پنجشنبه، 14 اسفند 1399 - Thu, 04th Mar 2021
 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 1,716.56
طلای 18 10,624,000
سکه امامی 109,360,000
بهار ازادی 106,019,000
دلار امریکا 246,680
یورو 297,880
لیر ترکیه 34,100
درهم امارات 69,810
پوند انگلیس 357,110
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فولات
بروزرسانی: 10:45
1 -
  مراقبت از قلب با مارچوبه
واحد مرکزی خبر - پزشکی - 3  روز پیش - دوشنبه 11 اسفند 1399، ساعت 09:20 - - 57709310


مارچوبه به دلیل دارا بودن ترکیباتی مانند فولات و ویتامین های گروه B می تواند از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کند. -


2 -
  علت های کمبود آهن خون را بشناسید
بازار نیوز - پزشکی - 5  روز پیش - شنبه 9 اسفند 1399، ساعت 14:55 - - 57678568


اگر با اینکه خواب خوبی دارید اما باز هم احساس خستگی می کنید و یا در فعالیت های روزانه خود انرژی کم می آورید، شاید دچار کم خونی شده باشید. کم خونی می تواند زمینه ساز مشکلات روانی و حافظه شود.


3 -
  علل کمبود آهن خون را بشناسید
مجله دلتا - پزشکی - 5  روز پیش - شنبه 9 اسفند 1399، ساعت 14:05 - - 57677378


کسانی که کم خونی دارند اکسیژن موجود در خونشان کم است، در نتیجه قلب مجبور است سخت تر کار کند تا این کمبود را جبران کرده و اکسیژن را به همه ارگان های بدن برساند. - بدن برای تولید سلول های ...


4 -
  میوه ای سبز که 8 برابر سیب خاصیت دارد
مملکت آنلاین - پزشکی - 16  روز پیش - سه شنبه 28 بهمن 1399، ساعت 19:05 - - 57500156


کیوی میوه ای کوچک است که طعم و مزایای زیادی برای سلامتی بدن در بر دارد. گوشت سبز آن شیرین و ملایم و دارای طعمی گس است. کیوی در مکان های مختلفی رشد می کند و به عنوان مکملی برای دریافت ویتامین ...


5 -
  چند راه برای مصرف بیشتر سبزیجات
بهداشت نیوز - پزشکی - 18  روز پیش - یکشنبه 26 بهمن 1399، ساعت 19:20 - - 57462116


مصرف سبزیجات در طول زندگی بسیار اهمیت دارد و باید سعی شود از سبزیجات به عنوان غذای اصلی و گاهی در کنار غذاهای دیگر مورد استفاده قرار گیرد. به گزارش بهداشت نیوز ،حتماً شما هم تا به حال ...


6 -
  درمان بی خوابی و کم خوابی با پیاز
تیک تاک نیوز - پزشکی - 22  روز پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1399، ساعت 17:55 - - 57399265


درمان بی خوابی و کم خوابی با پیاز به گزارش سلام نو به نقل از برنا؛ پیاز سرشار از فولاتاست که مانع تولید بیش از حد هموسیستیین می شود؛ بنابراین مصرف مقدار کافی فولات برای پیشگیری از شدید ...


7 -
  کینوا؛ منبعی مناسب برای تأمین پروتیین
تابناک - پزشکی - 23  روز پیش - سه شنبه 21 بهمن 1399، ساعت 17:50 - - 57384271


کینوا (Quinoa) یک ماده غذایی شبه غلات و فاقد گلوتن است که معمولاً جزء غلات کامل طبقه بندی می شود. این ماده غذایی منبع خوب پروتیین است، زیرا تمام اسیدهای آمینه ضروری برای بدن را دارا می ...


8 -
  بدنی سالمتر با خوردن این هشت ماده غذایی
سیتنا - پزشکی - 24  روز پیش - دوشنبه 20 بهمن 1399، ساعت 00:05 - - 57350735


مصرف مداوم و منظم این مواد غذایی بدنی سالم تر را برای شما به ارمغان می آورند.برای مشاهده مطالب بیشتر اینجا کلیک کنید - به گزارش ایران پژواک، سالم ترین رژیم های غذایی دارای میوه ها، سبزیجات،


9 -
  مردان حتما اسید فولیک مصرف کنند!
فرتاک نیوز - پزشکی - 29  روز پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1399، ساعت 03:20 - - 57274557


اسید فولیک از مهمترین ویتامین های مورد نیاز بدن برای حفظ چرخه سلامت است. - به گزارش می خوانیم. اسید فولیک اسید فولیک (Folic Acid) یکی از انواع ویتامین های گروه B است و برای یافت می شود. اسید ...


10 -
  اگر به انسولین حساسیت دارید از این میوه غافل نشوید
بهداشت نیوز - پزشکی - 30  روز پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، ساعت 15:40 - - 57268697


بلوبری نه تنها یک میان وعده عالی است بلکه یک مکمل سالم برای رژیم غذایی اکثر افراد است. این میوه های کوچک یک مشت قدرتمند آنتی اکسیدانی بسته بندی شده هستند که به کاهش فشار خون و بهبود حساسیت ...


11 -
  این 6 غذای پر کالری را بخورید و لاغر شوید
رویداد 24 - پزشکی - 30  روز پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، ساعت 13:25 - - 57265463


این جمله را که برای کاهش وزن باید همیشه سراغ غذا های کم کالری بروید را فراموش کنید، چون به عقیده متخصصان تغذیه، برای نگه داشتن وزن در محدوده سالم، - شما باید سراغ 6 منبع غذایی پرکالری نیز بروید.


12 -
  چربی سوزی فوق العاده و کاهش وزن با مصرف این سبزی
تیک تاک نیوز - پزشکی - 33  روز پیش - شنبه 11 بهمن 1399، ساعت 15:30 - - 57214936


چربی سوزی فوق العاده و کاهش وزن با مصرف این سبزی به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، کرفس خواص بسیاری دارد. کرفس سرشار از ویتامین های A ،C ،K، مواد معدنی، - به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، کرفس ...


13 -
  با مارچوبه قلب خود را تقویت کنید
آفتاب - پزشکی - 37  روز پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، ساعت 10:10 - - 57148508


مارچوبه به دلیل دارا بودن ترکیباتی مانند فولات و ویتامین های گروه B می تواند از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کند و میزان هموسیستیین خون را کنترل کند. -


14 -
  با مارچوبه قلب خود را تقویت کنید
ایسنا - پزشکی - 37  روز پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، ساعت 08:50 - - 57146833


مارچوبه به دلیل دارا بودن ترکیباتی مانند فولات و ویتامین های گروه B می تواند از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کند و میزان هموسیستیین خون را کنترل کند. - مارچوبه به دلیل دارا ...


15 -
  خواص تغذیه ای لبو را بشناسید
سلامت نیوز - پزشکی - 40  روز پیش - شنبه 4 بهمن 1399، ساعت 10:50 - - 57098439


لبو غالباً در سواحل اروپایی و آسیایی یافت می شد و تا قبل از اینکه یونانی ها به کاشت لبو بپردازند، فقط برگ لبو خورده می شد. - سلامت نیوز-*د  کتر لاد  ن گیاهی: لبو غالباً در سواحل اروپایی ...


16 -
  کرفس و خواص شگفت انگیز آن
واحد مرکزی خبر - پزشکی - 40  روز پیش - شنبه 4 بهمن 1399، ساعت 08:10 - - 57095318


از مزایای تغذیه کرفس می توان به منبع خوبی از ویتامین K، ویتامین C، پتاسیم، فولات و ویتامین B6 اشاره کرد. -


17 -
  خواص تغذیه ای لبو را بشناسید
زندگی آنلاین - پزشکی - 41  روز پیش - جمعه 3 بهمن 1399، ساعت 12:45 - - 57087849


لبو غالباً در سواحل اروپایی و آسیایی یافت می شد و تا قبل از اینکه یونانی ها به کاشت لبو بپردازند، فقط برگ لبو خورده می شد. بعد از دهه اول 1400 میلادی، - مصرف لبو در غذاهای انگلیسی رواج یافت. ...


18 -
  طرز تهیه پوره لبو و سیب
ایلنا - پزشکی - 42  روز پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1399، ساعت 08:50 - - 57069571


ترکیب لبو و سیب به عنوان پوره بمبی از آنتی اکسیدان و ویتامین و فیبر را تشکیل می دهد. در این مطلب می خواهیم طرز تهیه پوره لبو و سیب را به شما آموزش دهیم که می توانید به عنوان یک میان وعده ...


19 -
  طرز تهیه پوره لبو و سیب؛ خوشمزه و سرشار از آنتی اکسیدان
هارپی نیوز - پزشکی - 43  روز پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، ساعت 03:05 - - 57047619


طرز تهیه پوره لبو و سیب؛ خوشمزه و سرشار از آنتی اکسیدان به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، لبو همان ریشه اصلی گیاه قرمز رنگ خوشمزه ای که حاوی مواد مغذی و معدنی مثل کربوهیدرات، ...


20 -
  6 منبع غذایی پرکالری برای کاهش وزن!
شفقنا - پزشکی - 47  روز پیش - شنبه 27 دی 1399، ساعت 01:05 - - 56976159


ین جمله را که برای کاهش وزن باید همیشه سراغ غذا های کم کالری بروید را فراموش کنید، چون به عقیده متخصصان تغذیه، برای نگه داشتن وزن در محدوده سالم، - شفقنا زندگی- ین جمله را که برای کاهش ...




 
اخبار داغ:
آمار و بیوگرافی امین قاسمی نژاد بازیکن جدید استقلال
بهترین ترکیب استقلال با نفرات جدید در تیم فرهاد مجیدی + شماتیک
فرهاد مجیدی مدافع استقلال را می خواهد
وعده بزرگ مجیدی به هواداران استقلال
گزینه مدنظر گل محمدی رضایت نامه گرفت
وام 150 میلیونی با کارمزد 4 درصد بانک رسالت را چگونه بگیریم؟
خبر خوب نقل و انتقالاتی برای استقلال
اگر گروه خونی شما A است در برابر کرونا بیشتر مراقب باشید!
«ژئوپارک» همدان ظرفیت فراموش شده گردشگری پایدار
آلبوم تازه شهیار قنبری، دودی از کُنده
قیمت روز گوشی موبایل در بازار امروز 14 اسفند 99 + جدول
اختصاصی| این دو علامت در بیماران مبتلا به کرونا افزایش یافت
مالکیت مردم در سهام شرکت های غیر بورسی سهام عدالت به زودی تعیین تکلیف می شود
اولین هتل فضایی
رییس قوه قضاییه وارد آذربایجان غربی شد
مهلت حذف و اضافه دانشگاه آزاد امروز به پایان می رسد
تصاویر/ تزریق واکسن کرونا به جانبازان
صندوق توسعه اعطای خوراک به پتروپالایشگاه ها را تعیین تکلیف کند
ریزش 5 تا 10 میلیونی قیمت پژو 206
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز پنجشنبه 14 اسفند 99 + جدول
قیمت روز خودرو های ایران خودرو امروز پنج شنبه 14 اسفند 99
احتمال نصف شدن قیمت خودرو در 1400
مراقب کلاهبرداری در حراج های آخرسال باشید!

موضوعات داغ:
فرهاد مجیدی
امین قاسمی نژاد
تعیین تکلیف
طرح اقدام ملی
مجلس شورای اسلامی
در بازار امروز
شورای اسلامی
ایران خودرو
تزریق واکسن
آذربایجان غربی
عشق به امام حسین
مزایای قارچ
داویده ماسا
اقدسیه
نمایش میدانی
تیم منتخب هفته لیگ پرتغال
همسر نرگس محمدی
کارشناس میراث فرهنگی
قاتل برادر کش
المپیک توکیو
خانه مجردی
مصون سازی کشور
برف گیلان
تحریم های آمریکا
جام کنفدراسیونها
عزیز آباد
افزایش ظرفیت خوابگاه
نظام تعرفه گذاری
پیروزی الهلال
گلپایگان
نقل و انتقالات
مدافع استقلال
شهرخودرو مشهد
بازی استقلال
تیم شهرخودرو
پیروز قربانی
رشید مظاهری
عقد قرارداد
شاهین بوشهر
گوشی موبایل
واکسن کرونا
ویروس کرونا
کمیسیون صنایع و معادن مجلس
نیروهای آمریکایی در عراق
بانک قرض الحسنه رسالت
کمیسیون صنایع و معادن
رییس کمیسیون اقتصادی
کمیسیون اقتصادی مجلس
ایالات متحده آمریکا
حضرت امام خمینی (ره)
دانشگاه علوم پزشکی
افزایش قیمت خودرو
نیروهای آمریکایی
شیوع ویروس کرونا
کمیسیون اقتصادی
تمرینات استقلال
بانک قرض الحسنه
حضرت امام خمینی
مقام معظم رهبری
ابتلا به کرونا
امام خمینی (ره)
حسین پورحمیدی
کمیسیون صنایع
شهریار مغانلو
خام فروشی نفت
صنایع و معادن
کانال تلگرام
ایالات متحده
تیم پرسپولیس
رییس کمیسیون
شهیار قنبری
افزایش قیمت
صندوق توسعه
عکس یادگاری
بازار خودرو
امیر سرتیپ خلبان عزیز نصیرزاده
آیت الله سید ابراهیم رییسی
دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام
دانشگاه علوم پزشکی لرستان
فرمانده نیروی هوایی ارتش


 

منابع خبری







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.