کمبود این ویتامین باعث خستگی، افت حافظه و سردرد می شود

کمبود ویتامین فولات یا همان ویتامین ب 9 با ایجاد نوعی کم خونی شدید می تواند به خستگی مزمن، سردرد و افت توانایی های حافظه منجر شود.

- کمبود این ویتامین باعث خستگی، افت حافظه و سردرد می شود کمبود ویتامین فولات یا همان ویتامین ب 9 با ایجاد نوعی کم خونی شدید می تواند به خستگی مزمن، سردرد و افت توانایی های حافظه منجر شود.

 این روزها خستگی مفرط، سردردهای آزاردهنده و فراموشی های مقطعی به بخشی عادی از زیست روزمره بسیاری از شهروندان تبدیل شده است، اما پژوهش های نوین پزشکی بر نقش محوری یک ریزمغذی حیاتی انگشت گذاشته اند که کمبود آن می تواند هشداری برای بروز اختلالات عمیق تر عصبی و خونی باشد.

به گزارش هفت صبح، برای بخش قابل توجهی از مردم، احساس خستگی مداوم، کمبود شدید انرژی روزانه یا تحمل سردردهای پی درپی به اندازه ای تکرار می شود که گویی به بخشی جدایی ناپذیر و روزمره از زندگی آن ها بدل شده است.

با این حال، کارشناسان حوزه سلامت و متخصصان بالینی یک هشدار همگانی را مطرح می کنند: این علائم هرگز هنجار نیستند و هیچ فردی نباید خود را به همزیستی مسالمت آمیز با آن ها وادار کند.

در فیزیولوژی بدن انسان، خستگی مفرط و سردرد در واقع زبان ارتباطی ارگان ها هستند تا اعلام کنند بخشی از چرخه های حیاتی دچار اختلال شده است یا نیازی اساسی در بدن بی پاسخ �