صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 12 تیر 1405 - Fri, 03rd Jul 2026
اخبار گوارش - صفحه چهارم
بروزرسانی: 05:11
61 - ضربه به سر و روده؛ ارتباط شوک آور / ضربه به سر سلامت روده را نابود می کند؟
ببین و بخون- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 18 خرداد 1405، 13:10 81622755
ببین و بخون- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 18 خرداد 1405، 13:10 81622755
یک مطالعه جدید می گوید ضربات سختی که به سر بازیکنان فوتبال وارد می شود، چیزی بیش از مغز آنها را تحت تأثیر قرار می دهد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ببین و بخون؛ - ضربه به سر و روده؛ ارتباط ...
ضربه - روده - بازیکنان - پایگاه خبری - سلامت - گزارش - میکروبیوم روده
62 - هرگز این میوه محبوب تابستانی را با معده خالی نخورید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 20:05 81617439
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 20:05 81617439
گیلاس حاوی طیف کاملی از ترکیبات بیولوژیکی ضروری است، اما افرادی که مشکلات گوارشی دارند باید آن را با احتیاط شدید مصرف کنند یا به طور کلی از آن اجتناب کنند. - به گفته نشریه آنلاین Aktualnye ...
اسید - گیلاس - بیولوژیکی - معده - مشکلات گوارشی - آنتی اکسیدان - دستگاه گوارش
63 - لیست غذاهای ممنوعه در زمان ابتلا به اسهال
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 16:15 81615923
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 16:15 81615923
دبیر انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران به افراد مبتلا به اسهال حاد توصیه کرد: هنگام داشتن چنین وضعیتی از خوردن غذاهای تند، فست فودها،چای غلیظ و قهوه خودداری کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ...
اسهال - مختلف - مدفوع - عوارض جانبی - آنتی بیوتیک - عوامل - علت
64 - این وسیله ساده در سرویس بهداشتی دفع را بسیار آسان تر می کند
ایلنا- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 13:30 81614503
ایلنا- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 13:30 81614503
گاهی مؤثرترین راهکارهای سلامت، ساده ترین آن ها هستند. یک چهارپایه کوچک کنار توالت می تواند وضعیت بدن را به شکل طبیعی تری تنظیم کند و فرایند دفع را آسان تر سازد. - گاهی مؤثرترین راهکارهای سلامت،
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - سلامت - توالت - متخصصان - سرویس بهداشتی - آسان - بدن
65 - 6 خوراکی پرفیبر که از سیب هم قوی تر هستند
عصر ایران- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 11:10 81613232
عصر ایران- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 11:10 81613232
در حالی که بسیاری از مردم برای تامین فیبر روزانه به سراغ میوه هایی مثل سیب می روند، طیف گسترده ای از مواد غذایی دیگر نیز مانند لوبیا، سبزیجات و سیب زمینی وجود دارند که می توانند مقدار ...
فیبر - سیب - سبزیجات - غذایی - مواد غذایی - روزانه - سیب زمینی
66 - 4 راز عجیب ادویه ها (+اینفوگرافیک)
عصر ایران- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 09:55 81612591
عصر ایران- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 09:55 81612591
ادویه ها بخشی از زندگی روزمره ما هستند، اما به ندرت درباره تاثیرشان بر متابولیسم، قند خون، سلامت قلب یا طول عمر از آنها صحبتی می شود، اما دانشمندان می گویند آنها از راه های مختلفی با ...
متابولیسم - ادویه - گیرنده - زندگی روزمره - قند خون - دانشمندان - سلامت قلب
67 - این وسیله ساده در سرویس بهداشتی دفع را بسیار آسان تر می کند+ عکس
جالبتر- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 09:52 81612569
جالبتر- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 09:52 81612569
گاهی مؤثرترین راهکارهای سلامت، ساده ترین آن ها هستند. یک چهارپایه کوچک کنار توالت می تواند وضعیت بدن را به شکل طبیعی تری تنظیم کند و فرایند دفع را آسان تر سازد. - گاهی مؤثرترین راهکارهای سلامت،
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - سلامت - توالت - متخصصان - سرویس بهداشتی - آسان - بدن
68 - این وسیله ساده در سرویس بهداشتی دفع را بسیار آسان تر می کند
جالبتر- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 07:22 81611539
جالبتر- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 07:22 81611539
بسیاری از افراد تصور می کنند برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش باید رژیم های پیچیده یا مکمل های گران قیمت مصرف کنند. - فیبر بدون آب کافی تأثیر مطلوبی ندارد؛ بنابراین نوشیدن آب در طول روز ضروری است.
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - دستگاه گوارش - روده - عملکرد - تمرینات هوازی - سرویس بهداشتی - دستگاه
69 - جراحی چاقی، موجب بروز اسهال مزمن می شود
ایلنا- پزشکی- 27 روز پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 16:07 81608107
ایلنا- پزشکی- 27 روز پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 16:07 81608107
هفته سلامت گوارش سال 1405، با عنوان شعار اسهال مزمن را جدی بگیریم، تشخیص زودهنگام، درمان موثر برگزار شد. به گزارش ایلنا، در حاشیه هفته سلامت گوارش الهام صبح رخشان خواه، - هفته سلامت گوارش سال 1405،
هفته سلامت - گوارش - سلامت - اسهال - هفته - مزمن - رخشان
70 - اسهال مزمن در 3 تا 7 درصد افراد شایع است؛ علائم این بیماری چیست؟
تسنیم نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 15:35 81607885
تسنیم نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 15:35 81607885
دبیر علمی هفته سلامت گوارش با اشاره به شیوع 3 تا 7 درصدی اسهال مزمن، علائم و درمان بیماری را تشریح کرد. - ، الهام صبح رخشان خواه، دبیر علمی هفته سلامت گوارش انجمن گوارش و کبد ایران گفت: ...
اسهال - گوارش - هفته سلامت - مزمن - سلامت - بیماری - دبیر علمی
71 - علائم پوستی کیسه صفرا
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - جمعه 15 خرداد 1405، 00:20 81598061
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - جمعه 15 خرداد 1405، 00:20 81598061
پوست تنها یک لایه محافظ بیرونی نیست، بلکه یکی از مهم ترین شاخص های وضعیت سلامت درونی بدن محسوب می شود. - به گزارش و صفراوی پیش از آنکه با درد شدید یا علائم گوارشی آشکار شوند، خود را با ...
کیسه صفرا - صفرا - پوست - اختلال - عملکرد - تغییر - علائم
72 - چرا قهوه حال آدم رو خوب میکنه؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 روز پیش - چهارشنبه 13 خرداد 1405، 22:25 81591918
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 روز پیش - چهارشنبه 13 خرداد 1405، 22:25 81591918
پژوهش تازه ای نشان می دهد قهوه، چه کافیین دار و چه بدون کافیین، با تغییر میکروب های روده می تواند خلق وخو و استرس را بهبود دهد، - به گزارش دار و چه بدون کافیین، می تواند ترکیب میکروبی ...
قهوه - میکروب - کافیین - روده - تغییر - استرس - شبکه ارتباطی
73 - بهترین شیوه نوشیدن آب؛ جرعه جرعه یا یک باره؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 روز پیش - چهارشنبه 13 خرداد 1405، 07:45 81585775
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 روز پیش - چهارشنبه 13 خرداد 1405، 07:45 81585775
آب ساده ترین و یکی از سالم ترین عادتی است که اکثر مردم در برخی مواقع تصور درستی از شیوه مصرف آن ندارند.. بدن برای همه چیز به آن نیاز دارد، - به گزارش غذا کمک کرده یا آن را مختل کند، بسته ...
نادیده گرفته شدن - شروع - غذا - شیوه مصرف - شیوه - بزاق - معده
74 - مصرف نان کامل راهکاری برای کاهش سرطان گوارش در اردبیل
ایرنا- پزشکی- 30 روز پیش - چهارشنبه 13 خرداد 1405، 07:45 81585774
ایرنا- پزشکی- 30 روز پیش - چهارشنبه 13 خرداد 1405، 07:45 81585774
افزایش سرطان دستگاه گوارش در استان اردبیل از سال های قبل مسئولان را به بررسی علت های آن واداشته و یکی از نتایج حاصله رواج استفاده از نان سفید یا فاقد سبوس است و کارشناسان امر متعقد هستند ...
سرطان دستگاه گوارش - نان - اردبیل - استان اردبیل - دستگاه گوارش - گوارش - سرطان
75 - اگر سرفه های خلط دار کودکتان اذیت کننده شده این دمنوش ها را به او بدهید
جالبتر- پزشکی- 30 روز پیش - چهارشنبه 13 خرداد 1405، 04:32 81585479
جالبتر- پزشکی- 30 روز پیش - چهارشنبه 13 خرداد 1405، 04:32 81585479
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، دمنوش هایی با طعم مطلوب، علاوه بر کاهش التهاب گلو، به بهبود حال کودک و دفع راحت تر خلط کمک می کنند. - به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین،
دمنوش ها - دمنوش - کودک - خلط - التهاب - کاهش - سینه
76 - ویژگی های یک دمنوش ایده آل برای سردی معده
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 21:25 81584228
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 21:25 81584228
برای رفع نفخ، سنگینی و سردی معده، دمنوش های گیاهی گرم مثل زنجبیل و دارچین معجزه می کنند. - به گزارش مداوم، دردهای ملایم اما آزاردهنده در ناحیه شکم، و سردی دست ها و پاها حتی در هوای معتدل ...
سردی - معده - دمنوش - دستگاه گوارش - گوارش - دمنوش های گیاهی - ایده آل
77 - هشدار پزشکان درباره درختان توت تهران
رونگار- پزشکی- 30 روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 17:37 81582985
رونگار- پزشکی- 30 روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 17:37 81582985
پزشکان و کارشناسان بهداشت هشدار می دهند که مصرف توت های چیده شده از خیابان های تهران می تواند پیامدهایی برای سلامتی به همراه داشته باشد؛ - پزشکان و کارشناسان بهداشت هشدار می دهند که ...
تهران - خیابان های تهران - خیابان ها - درختان - توت - درخت - پزشکان
78 - راه حل مقابله با ضعف های گوارشی در برابر ماست و شیر + فیلم
جالبتر- سیاسی- 31 روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 13:22 81581187
جالبتر- سیاسی- 31 روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 13:22 81581187
سیستم گوارش برخی افراد در برابر لبنیات از خود ضعف نشان می دهند. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای ...
برابر - گوارش - منبع - خبر - لبنیات - سیستم - افراد
79 - درمان گیاهی کبد چرب ، باور غلط رایج در جامعه
ایرنا- پزشکی- 31 روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 12:35 81580812
ایرنا- پزشکی- 31 روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 12:35 81580812
فوق تخصص گوارش و کبد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت : درمان «کبد چرب» با داروهای گیاهی، درمان بی اثر و باور ترویجی غلط در جامعه به شمار می رود . - در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻪ ...
عضو هیات علمی دانشگاه - علوم پزشکی مازندران - دانشگاه علوم پزشکی - درمان - کبد چرب - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم
80 - خواص درمانی گشنیز برای گوارش
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - یکشنبه 10 خرداد 1405، 19:15 81569089
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - یکشنبه 10 خرداد 1405، 19:15 81569089
گشنیز با طبع سرد و خشک، از بهبود گوارش تا سلامت جنسی و کاهش قند خون را دربردارد. - به گزارش باید در مصرف آن احتیاط کنند. تخم گشنیز نیز همین طبع را دارد. ارزش غذایی گشنیز سرشار از ویتامین های A،
گشنیز - بهبود - تخم گشنیز - تقویت - خاصیت - سلامت - کاهش
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
پخش زنده بازی پرتغال و کرواسی (12 تیر 1405) + تماشای آنلاین
پخش زنده بازی پرتغال و کرواسی در مرحله حذفی جام جهانی 2026
ویدئو | خلاصه بازی پرتغال و کرواسی (11 تیر 1405)
بیوگرافی یرکو اویاندل، دفاع چپ لینک شده به پرسپولیس؛ از جام جهانی زیر 17 سال تا لیگ برتر شیلی
ببینید| مراسم ختم برادر مهدی پاشازاده با حضور اهالی فوتبال
خلاصه بازی اسپانیا 3 - اتریش 0 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
فال روزانه واقعی جمعه 12 تیر 1405
تصویر؛ پزشکیان در مراسم روضه خانواده شهید لاریجانی
چرا بوی بد دهان خودمان را تشخیص نمی دهیم؟ توضیح دانشمندان درباره یک پدیده جالب
مسیر های ورودی به تهران مسدود نمی شود | استاندار تهران: خبر بسته شدن ورودی های تهران در مراسم تشییع رهبر شهید تکذیب شد / محدودیت های مقطعی در 4 حلقه ترافیکی اعمال می شود + جزییات طرح مدیریت تردد
فروش اقساطی MVM در بازار تیر 1405 | با اقساط 5 ساله خودرو اتوماتیک بخرید + جدول شرایط / X55 پرو با پیش پرداخت 3.1 میلیاردی و اقساط 36 میلیونی
دوغارون به هاب دانش بنیان تبدیل می شود
گل مردود اسپانیا به اتریش + ویدئو
کد یوتیوب کتز (کتس) امروز جمعه 12 تیر 1405؛ جدیدترین کدها برای دریافت 500 سکه
بانک مسکن در تهران، قم و مشهد میزبان عزاداران رهبر شهید است
خطیب این هفته نماز جمعه تهران
ببینید|«#غمزه» ای درباره آقای شهید| بدون او چطور زندگی کنیم؟
«مسجد، کانون نشاط»؛ تجلی گاه مهارت افزایی و تمدن سازی در مساجد زنجان
ساخت یک سلول با چرخه کامل حیات برای نخستین بار
ویدیو: گل اول کرواسی به پرتغال توسط پریشیچ
موضوعات داغ:
شهید انقلاب
مهدی پاشازاده
جام جهانی 2026
مراسم تشییع
انقلاب اسلامی
مدیران باشگاه پرسپولیس
دانشگاه تهران
ارائه خدمات
سرمربی جدید
باشگاه پرسپولیس
توبایس هریس
راهبرد
اپراتورهای ارتباطی
Diablo 4
فرمانداری گچساران
مصطفایی
سازمان باز آفرینی
لرگان
لغو روادید بین ایران و عراق
رقابت عکاسی
اشتغالزایی
عضو فقید خبرگان
شوق پرواز
محمدحسین ایمانی خوشخو
قاجارخیل
طالع ماسوله
سفارت ایران در قاهره
بالارودپشت
رییس ومهور کوبا
کوهنوردان مفقود
سید احمد خاتمی
تیم ملی فوتبال
سازمان بازرسی
یحیی گل محمدی
جهاد کشاورزی
بازی های ملی
حسینیه امام
دندان پزشکی
مرز دوغارون
مراجع قضایی
مرحله گروهی
رییس سازمان
کانون فرهنگی هنری مساجد
شورای اطلاع رسانی دولت
وزیر امور خارجه ایران
کانون های فرهنگی هنری
لیگ دسته اول فوتبال
خوان کارلوس گاریدو
کانون فرهنگی هنری
شورای اطلاع رسانی
بازوبند کاپیتانی
تیم ملی استرالیا
کانون های فرهنگی
منطقه آزاد تجاری
مراسم تشییع پیکر
اینترنت مخابرات
میکل اویارزابال
وزیر امور خارجه
مشکلات اقتصادی
در بازار امروز
سرمربی تیم ملی
اعضای خانواده
میلیارد تومان
موانع صادراتی
اشتغال آفرینی
دیدار و گفتگو
یک هشتم نهایی
مارک کوکوریا
جدایی اوسمار
کانون فرهنگی
حملات سایبری
بررسی مشکلات
کاپیتان سابق
ضربات پنالتی
نریمان پناهی
حوزه کشاورزی
کسب مقام سوم
لیگ دسته اول
وحدت و همدلی
اوسمار ویرا
پخش زنده بازی پرتغال و کرواسی (12 تیر 1405) + تماشای آنلاین پخش زنده بازی پرتغال و کرواسی در مرحله حذفی جام جهانی 2026 ویدئو | خلاصه بازی پرتغال و کرواسی (11 تیر 1405) بیوگرافی یرکو اویاندل، دفاع چپ لینک شده به پرسپولیس؛ از جام جهانی زیر 17 سال تا لیگ برتر شیلی ببینید| مراسم ختم برادر مهدی پاشازاده با حضور اهالی فوتبال خلاصه بازی اسپانیا 3 - اتریش 0 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 فال روزانه واقعی جمعه 12 تیر 1405 تصویر؛ پزشکیان در مراسم روضه خانواده شهید لاریجانی چرا بوی بد دهان خودمان را تشخیص نمی دهیم؟ توضیح دانشمندان درباره یک پدیده جالب مسیر های ورودی به تهران مسدود نمی شود | استاندار تهران: خبر بسته شدن ورودی های تهران در مراسم تشییع رهبر شهید تکذیب شد / محدودیت های مقطعی در 4 حلقه ترافیکی اعمال می شود + جزییات طرح مدیریت تردد فروش اقساطی MVM در بازار تیر 1405 | با اقساط 5 ساله خودرو اتوماتیک بخرید + جدول شرایط / X55 پرو با پیش پرداخت 3.1 میلیاردی و اقساط 36 میلیونی دوغارون به هاب دانش بنیان تبدیل می شود گل مردود اسپانیا به اتریش + ویدئو کد یوتیوب کتز (کتس) امروز جمعه 12 تیر 1405؛ جدیدترین کدها برای دریافت 500 سکه بانک مسکن در تهران، قم و مشهد میزبان عزاداران رهبر شهید است خطیب این هفته نماز جمعه تهران ببینید|«#غمزه» ای درباره آقای شهید| بدون او چطور زندگی کنیم؟ «مسجد، کانون نشاط»؛ تجلی گاه مهارت افزایی و تمدن سازی در مساجد زنجان ساخت یک سلول با چرخه کامل حیات برای نخستین بار ویدیو: گل اول کرواسی به پرتغال توسط پریشیچموضوعات داغ:
شهید انقلاب مهدی پاشازاده جام جهانی 2026 مراسم تشییع انقلاب اسلامی مدیران باشگاه پرسپولیس دانشگاه تهران ارائه خدمات سرمربی جدید باشگاه پرسپولیس توبایس هریس راهبرد اپراتورهای ارتباطی Diablo 4 فرمانداری گچساران مصطفایی سازمان باز آفرینی لرگان لغو روادید بین ایران و عراق رقابت عکاسی اشتغالزایی عضو فقید خبرگان شوق پرواز محمدحسین ایمانی خوشخو قاجارخیل طالع ماسوله سفارت ایران در قاهره بالارودپشت رییس ومهور کوبا کوهنوردان مفقود سید احمد خاتمی تیم ملی فوتبال سازمان بازرسی یحیی گل محمدی جهاد کشاورزی بازی های ملی حسینیه امام دندان پزشکی مرز دوغارون مراجع قضایی مرحله گروهی رییس سازمان کانون فرهنگی هنری مساجد شورای اطلاع رسانی دولت وزیر امور خارجه ایران کانون های فرهنگی هنری لیگ دسته اول فوتبال خوان کارلوس گاریدو کانون فرهنگی هنری شورای اطلاع رسانی بازوبند کاپیتانی تیم ملی استرالیا کانون های فرهنگی منطقه آزاد تجاری مراسم تشییع پیکر اینترنت مخابرات میکل اویارزابال وزیر امور خارجه مشکلات اقتصادی در بازار امروز سرمربی تیم ملی اعضای خانواده میلیارد تومان موانع صادراتی اشتغال آفرینی دیدار و گفتگو یک هشتم نهایی مارک کوکوریا جدایی اوسمار کانون فرهنگی حملات سایبری بررسی مشکلات کاپیتان سابق ضربات پنالتی نریمان پناهی حوزه کشاورزی کسب مقام سوم لیگ دسته اول وحدت و همدلی اوسمار ویرا
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
