پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ددلیفت - صفحه سوم
بروزرسانی: 08:35
41 -
  پایان مسابقات قهرمانی لیگ پرس سینه و لیفت بانوان خراسان رضوی
شهر آرا نیوز- ورزشی- 10  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 12:02 79134841


رقابت های قهرمانی لیگ پرس سینه و لیفت بانوان خراسان رضوی با حضور پرشور نزدیک به 180 ورزشکار از باشگاه های مختلف استان برگزار شد که امروز (16 شهریور 1404) به کار خود پایان داد. - رقابت های قهرمانی ...
قهرمانی - خراسان رضوی - پرس سینه - ورزشکار - باشگاه های - پایان - خراسان


42 -
  چه ورزش هایی برای زنان 40 سال به بالا خوب هستند؟
رونویس- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 20:28 79039120


تمرینات مناسب برای زنان بالای 40 سال به بالا شامل تمرینات قدرتی مانند اسکات، ددلیفت و پارویی؛ تمرینات قلبی عروقی مانند پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری؛ - تمرینات مناسب برای زنان بالای ...
تمرینات - انعطاف پذیری - قدرتی - ددلیفت - زنان - عروقی - تراکم استخوان


43 -
  کسب نشان طلای ورزشکار چهارمحال و بختیاری در پاورلیفتینگ غرب آسیا
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 11  ماه پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 10:45 78979153


ورزشکار چهارمحال و بختیاری نشان های طلای رقابت های پاورلیفتینگ را کسب کرد. - ورزشکار چهارمحال و بختیاری نشان های طلای رقابت های پاورلیفتینگ را کسب کرد.   به گزارش خبرگزاری صداوسیما ...
چهارمحال و بختیاری - پاورلیفتینگ - چهارمحال - بختیاری - ورزشکار - مسابقات بین المللی - خبرگزاری صداوسیما


44 -
  کسب نشان طلای ورزشکار چهارمحال و بختیاری
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 11  ماه پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 09:40 78978542


ورزشکار چهارمحال و بختیاری نشان های طلای رقابت های پاورلیفتینگ را کسب کرد. - ورزشکار چهارمحال و بختیاری نشان های طلای رقابت های پاورلیفتینگ را کسب کرد.   به گزارش خبرگزاری صداوسیما ...
چهارمحال و بختیاری - چهارمحال - بختیاری - پاورلیفتینگ - ورزشکار - مسابقات بین المللی - خبرگزاری صداوسیما


45 -
  دو حرکت کم هزینه و موثر ورزشی برای تقویت بالا تنه
آفتاب نو- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 20:31 78874007


285364 تاریخ انتشار: پنجشنبه 23 مرداد 1404 17:07 به گزارش بهداشت نیوز، برای ساختن بالاتنه ای قوی و عضلانی، لازم نیست زمان زیادی را در باشگاه صرف کنید؛ - به گزارش بهداشت نیوز، برای ساختن بالاتنه ...
باشگاه - تمرین - زمان - بهداشت - تقویت - گزارش - نیاز


46 -
  از عصا تا وزنه های سنگین؛ چگونه مادر وزنه بردار در 70 سالگی آرتروز را شکست داد
آفتاب نو- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 15:06 78871327


54 23 مرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان روشْنی دِوی (Roshni Devi)، زنی 70 ساله از هند، با ورود به دنیای وزنه برداری، نه تنها بر محدودیت های آرتروز زانو غلبه کرده، - باشگاه خبرنگاران جوان روشْنی دِوی (Roshni Devi)،
باشگاه خبرنگاران - وزنه بردار - آرتروز - آرتروز زانو - باشگاه - خبرنگاران - وزنه


47 -
  از عصا تا وزنه های سنگین؛ چگونه مادر وزنه بردار در 70 سالگی آرتروز را شکست داد
رسانه 7- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 15:05 78871326


54 23 مرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان روشْنی دِوی (Roshni Devi)، زنی 70 ساله از هند، با ورود به دنیای وزنه برداری، نه تنها بر محدودیت های آرتروز زانو غلبه کرده، - باشگاه خبرنگاران جوان روشْنی دِوی (Roshni Devi)،
باشگاه خبرنگاران - وزنه بردار - آرتروز - آرتروز زانو - باشگاه - خبرنگاران - وزنه


48 -
  از عصا تا وزنه های سنگین؛ چگونه مادر وزنه بردار در 70 سالگی آرتروز را شکست داد
رونویس- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 14:58 78871250


54 23 مرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان روشْنی دِوی (Roshni Devi)، زنی 70 ساله از هند، با ورود به دنیای وزنه برداری، نه تنها بر محدودیت های آرتروز زانو غلبه کرده، - باشگاه خبرنگاران جوان روشْنی دِوی (Roshni Devi)،
باشگاه خبرنگاران - وزنه بردار - آرتروز - آرتروز زانو - باشگاه - خبرنگاران - وزنه


49 -
  چگونه «مادر وزنه بردار» در 70 سالگی آرتروز زانوهایش را شکست داد؟
آفتاب نو- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 14:11 78870777


285360 تاریخ انتشار: پنجشنبه 23 مرداد 1404 14:35 به گزارش بهداشت نیوز، روشْنی دِوی (Roshni Devi)، زنی 70 ساله از هند، با ورود به دنیای وزنه برداری، - به گزارش بهداشت نیوز، روشْنی دِوی (Roshni Devi)، زنی 70 ساله از هند،
آرتروز زانو - آرتروز - وزنه - زانو - بهداشت - کیفیت زندگی - گزارش


50 -
  دو حرکت ورزشی برای تقویت بالا تنه
رونویس- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 01:53 78866438


به گزارش رونویس، برای ساختن بالاتنه ای قوی و عضلانی، لازم نیست زمان زیادی را در باشگاه صرف کنید؛ تنها با دو تمرین ساده اما مؤثر می توان به نتایج حرفه ای دست یافت. - به گزارش رونویس، برای ...
تمرین - باشگاه - زمان - تقویت - گزارش - نیاز - حرفه


51 -
  دو حرکت ورزشی برای تقویت بالا تنه
آفتاب نو- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 01:46 78866401


به گزارش آفتاب نو، برای ساختن بالاتنه ای قوی و عضلانی، لازم نیست زمان زیادی را در باشگاه صرف کنید؛ تنها با دو تمرین ساده اما مؤثر می توان به نتایج حرفه ای دست یافت. - دکتر پاک معتقد است ...
تمرین - حرکات - باشگاه - اجرا - دکتر - باشگاه ها - نیاز


52 -
  دو حرکت ورزشی برای تقویت بالا تنه
همشهری آنلاین- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 01:30 78866338


دو حرکت چین آپ و دیپ به عنوان پایه ای ترین تمرینات بالاتنه، روشی کم هزینه و مؤثر برای افزایش قدرت و حجم عضلانی معرفی می شوند. به گزارش تقویت عضلات بالاتنه خود هستید، احتمالاً تصور می ...
تمرین - تمرینات - قدرت - دکتر - افزایش قدرت - قدرتی - معرفی


53 -
  درخشش ورزشکاران بدنسازی و پرورش اندام فردوس
مهر- ورزشی- 11  ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 08:05 78757412


ورزشکاران بدنسازی و پرورش اندام فردوس در رقابت های تک حرکت ددلیفت بدون لوازم قهرمانی باشگاهای خراسان رضوی درخشیدند. - بیرجند- ورزشکاران بدنسازی و پرورش اندام فردوس در رقابت های تک حرکت ...
بدنسازی و پرورش اندام - ورزشکاران - پرورش اندام - خراسان رضوی - خراسان - بدنسازی - فردوس


54 -
  درخشش دانشجو سمنانی در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 13  ماه پیش - دوشنبه 2 تیر 1404، 13:15 78470234


دانشجویِ ورزشکارِ دانشگاه سمنان دو نشانِ طلا مسابقات جهانی پاورلیفتینگ را برای ایران به ارمغان آورد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز سمنان  ، عرفان دشتیارپور در بخش اسکوات با ...
مسابقات جهانی - پاورلیفتینگ - مسابقات - جهانی - جهان - سمنان - ورزشکار


55 -
  برای آب کردن چربی شکم، اول وزنه بزنیم یا هوازی کار کنیم؟ بررسی علمی
فرتاک نیوز- ورزشی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 28 خرداد 1404، 21:25 78441548


تصور کنید وارد باشگاهی می شوید و دو ورزشکار حرفه ای را می بینید؛ یکی با سرعت روی تردمیل می دود و دیگری مستقیم سراغ وزنه ها می رود. شاید از خود پرسیده باشید: - به گزارش (Cardio) انجام داد یا برعکس.
تمرین - گروه - وزنه - برنامه - ساعت هوشمند - دوچرخه ثابت - بررسی


56 -
  آشنایی با یون پات سیگمارسون، قهرمان چهار دوره قوی ترین مردان جهان؛ از خم کردن دوچرخه تا فریاد تاریخی
پارس فوتبال- ورزشی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 01:47 77674502


یون پات سیگمارسون، از مردان قدرتمند جهان بوده که سابقه قهرمانی در چهار دوره قوی ترین مردان جهان را داشته و به افتخارات بسیاری در آوردگاه های مرتبط مختلف داشته است. - (Jon Pall Sigmarsson) زاده ...
قوی ترین مردان - قوی ترین - مردان - ایسلند - قهرمان - جهان - پاورلیفتینگ


57 -
  بازیگر تاج و تخت در جام جهانی پاورلیفتینگ | رصد روز
اندیشه قرن- ورزشی- 15  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 01:42 77434040


به گزارش رصد روز، هافتور بیورنسون، ورزشکار و هنرپیشه ایسلندی و بازیگر نقش گرگور کلگین در سریال بازی تاج و تخت برای شرکت در رقابت های پاورلیفتینگ وارد روسیه شد. - به گزارش رصد روز، هافتور ...
پاورلیفتینگ - سریال بازی تاج و تخت - بازی تاج و تخت - تاج و تخت - ورزشکار - بازی - بازیگر


58 -
  عکس | بازیگر سریال بازی تاج وتخت در مسابقات پاورلیفتینگ
پارسینه- ورزشی- 15  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 23:07 77432847


بازیگر فیلم تاج و تخت برای رقابت در مسابقات پاورلیفتینگ در کراسنویارسک وارد روسیه شد. - عکس بازیگر سریال بازی تاج وتخت در مسابقات پاورلیفتینگ بازیگر فیلم تاج و تخت برای رقابت در مسابقات ...
پاورلیفتینگ - بازی - بازیگر - مسابقات - تاج و تخت - روسیه - رقابت


59 -
  حضور بازیگر سریال بازی تاج و تخت در مسابقات پاورلیفتینگ
سیتنا- ورزشی- 15  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 22:45 77432630


بازیگر فیلم تاج و تخت برای رقابت در مسابقات پاورلیفتینگ در کراسنویارسک وارد روسیه شد. - متن خبر به گزارش سیتنا، هافتور بیورنسون، ورزشکار و هنرپیشه ایسلندی و بازیگر نقش گرگور کلگین ...
پاورلیفتینگ - سریال بازی تاج و تخت - بازی تاج و تخت - تاج و تخت - مسابقات - بازی - وزنه بردار


60 -
  بازیگر تاج و تخت در جام جهانی پاورلیفتینگ
پارسینه پلاس- ورزشی- 15  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 19:59 77430727


به گزارش پارسینه پلاس، هافتور بیورنسون، ورزشکار و هنرپیشه ایسلندی و بازیگر نقش گرگور کلگین در سریال بازی تاج و تخت برای شرکت در رقابت های پاورلیفتینگ وارد روسیه شد. - ، هافتور بیورنسون،
پاورلیفتینگ - سریال بازی تاج و تخت - بازی تاج و تخت - تاج و تخت - ورزشکار - بازی - بازیگر


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ویدئو | خلاصه بازی آمریکا و بلژیک (16 تیر 1405)
حضرت آیت الله جوادی آملی در نماز بر پیکر رهبر شهید چه گفت؟
پخش زنده بازی آمریکا و بلژیک/ تماشای رایگان جام جهانی 2026 در رونویس
پخش زنده بازی آمریکا و بلژیک (16 تیر 1405) + تماشای آنلاین
جانشین باقری در پرسپولیس مشخص شد
مدافع 22 ساله تیم ملی در پرسپولیس/ دانیال ایری؛ سرمایه گذاری تارتار برای سال های آینده/ خرید جدید سرخ پوشان از دل جام جهانی 2026
رونمایی از دومین خرید تارتار؛ انتقال مجید عیدی به پرسپولیس قعطی شد
قیمت طلا امروز سه شنبه 16 تیر 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه چند؟ +جدول
پرتغال 0 1 اسپانیا/ آخرین جام جهانی رونالدو با اشک تمام شد + فیلم
قیمت جهانی طلا امروز 1405/4/16
ویدئو/ تصویر هوایی از اقامه نماز بر پیکر رهبر انقلاب در مسجد جمکران
عرضه رایگان CNG در 11 جایگاه قم برای مراسم تشییع رهبر شهید
آخرین حضور رهبر شهید انقلاب اسلامی در مسجد مقدس جمکران
عزاداری مردم گرگان در سوگ قائد شهید امت
ویدیو: گل اول آمریکل به بلژیک توسط تیلمان
توصیه تأمین اجتماعی به کارگاه های فاقد اطلاعات هویتی
کاهش حرارت بدن با نوشیدنی های اصیل ایرانی
قیمت بیت کوین و ارز های دیجیتال امروز سه شنبه 16 تیر 1405 + جدول
حادثه دریایی در نزدیکی سواحل عمان
وقوع حادثه دریایی جدید در سواحل عمان
خطر پنهان فشار خون پایین برای سیستم ایمنی بدن
«برخیزید»؛ روایتی نو از حماسه، شهادت و استمرار راه انقلاب در قاب یک نماهنگ
پارادوکس علوم پایه در ایران؛ صعود در مرزهای علم، نصف شدن سهم دانشجویان در سه دهه

موضوعات داغ:
جام جهانی 2026
سرمایه گذاری
شهید انقلاب
یک هشتم نهایی
آیت الله جوادی آملی
مراسم تشییع
تأمین اجتماعی
اطلاعات هویتی
انقلاب اسلامی
ریحانه پارسا
مرتضی شهیدزاده
سایت مپ
پستانداران دریایی
صدسالگی
اشعه ایکس
مهرداد شفیعی
زندان های تهران
تورگیر
برنامه انار
مراکز اقتصادی
سیامک قلیچ خانی
کپسول کرو دراگون
تلنگ
یوسیپ استانیشیچ
چالش آب
مسلم عاشوری
داروی کلروکین
شهادت حاج قاسم سلیمانی
شبکه اجتماعی
رییس ائتلاف الفتح عراق
وزارت خارجه آمریکا
بیمارستان کودکان
مسجد مقدس جمکران
میزبان جام جهانی
فرآورده های نفتی
موشک های بالستیک
جایگاه علمی کشور
بهترین بازیکنان
مشکلات اقتصادی
خبرگزاری تسنیم
سید عباس صالحی
تیم ملی فوتبال
آمریکای شمالی
شهرام میرزایی
فوتبال پرتغال
کنترل تسلیحات
کاهش فشار خون
موشک بالستیک
زلاتکو دالیچ
اقیانوس آرام
مراسم ازدواج
ایالات متحده
تمهیدات لازم
ابراز نگرانی
جایگاه علمی
بهترین گلزن
اشخاص حقوقی
اشخاص حقیقی
رئال مادرید
توافق نهایی
وزارت خارجه
بهشت معصومه
آمار ازدواج
مسجد جمکران


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->