صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام شنبه، 9 آبان 1405 - Sat, 31st Oct 2026
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 



پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات شکم - صفحه چهارم
بروزرسانی: 21:13
61 -
  راز ساده ای برای رهایی از یبوست: هر روز فقط کمی پیاده روی کنید
جالبتر- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 02:17 78736281


بر اساس جدیدترین یافته های متخصصان تغذیه سلامت روده، پیاده روی منظم می تواند کلید رهایی از یبوست، نفخ، و حتی استرس های روزمره باشد. - راز ساده ای برای رهایی از یبوست: هر روز فقط کمی پیاده ...
پیاده روی - پیاده - رهایی - متخصصان - روده - تغذیه - سلامت


62 -
  درخشش قایدی با گل تماشایی از روی نقطه پنالتی در بازی امشب اتحاد کلبا مقابل بنی یاس (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 18  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 20:45 78197083


مهدی قایدی در دقیقه 25 بازی امشب اتحاد کلبا مقابل بنی یاس، گل اول تیمش را با یک ضربه تماشایی از روی نقطه پنالتی به ثمر رساند - لحظه خداحافظی مودریچ از برنابئو؛ عبور از تونل افتخار در آغوش ...
اتحاد کلبا - محصولات سامسونگ - تماشایی - بنی یاس - ورزشگاه آزادی - پنالتی - بازی


63 -
  خلاصه بازی رئال مادرید 2 - رئال سوسیداد 0 (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 18  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 20:30 78196934


رئال سوسیداد 0 خلاصه بازی رئال مادرید - رئال سوسیداد در چارچوب هفته 38 رقابت های لالیگا اسپانیا 2024/25 - طرز تهیه کیک گوشت و بادمجان به سبک سرآشپز ایتالیایی (فیلم) تصاویری از لحظه بلعیده ...
خلاصه بازی رئال مادرید - رئال سوسیداد - بازی رئال مادرید - رئال مادرید - رئال - خلاصه بازی - مددجویان بهزیستی


64 -
  طرز تهیه کیک گوشت و بادمجان به سبک سرآشپز ایتالیایی (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 18  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 20:00 78196681


در این ویدئو یک آشپز ماهر ایتالیایی با مواد اولیه شامل: یک عدد بادمجان، نصف یک عدد فلفل، یک حبه سیر، 4 برش نان، مقداری شیر، پودر سوخاری، 2 برش ژامبون پخته، - حال و هوای ورزشگاه آزادی حدود ...
مددجویان بهزیستی - مستمری مددجویان - محصولات سامسونگ - بادمجان - ورزشگاه آزادی - بازی استقلال - کنفرانس خبری


65 -
  راهکار کاهش سردرد میگرنی (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 18  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 19:45 78196555


حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح می دهد. - حال و هوای ورزشگاه آزادی حدود یک ساعت مانده به شروع بازی استقلال - صنعت نفت (فیلم) ویدئوی نوستالژیک از کنفرانس خبری بیت الله ...
مددجویان بهزیستی - مستمری مددجویان - محصولات سامسونگ - ورزشگاه آزادی - متخصص طب سنتی - بازی استقلال - سردرد میگرنی


66 -
  ویدئوی نوستالژیک از کنفرانس خبری بیت الله عباسپور در مستر المپیا: من بهترین عضلات شکم رو دارم هیچ کس نمی تونه فیگور وکیوم من رو بگیره (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 18  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 18:45 78196075


بیت الله عباسپور خط شکن بزرگ در تاریخ بدنسازی در کشورمان بود. او راه را برای ورزشکاران هم وطنمان در حضور در بزرگترین استیج بادی بیلدینگ جهان یعنی مستر المپیا را باز کرد. - ویدئوی نوستالژیک ...
مستر المپیا - عباسپور - کنفرانس خبری - بادی بیلدینگ - ورزشکار - ورزشکاران - نوستالژیک


67 -
  درمان خانگی معده درد با آب این گیاه
چه خبر- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 04:49 77843264


به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری آنلاین، پیاز چیزی بیش از یک غذای اصلی آشپزخانه است. این گیاه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C، آنتی اکسیدان ها، - کاهش التهاب: پیاز حاوی ترکیبات ...
پیاز - باکتری - گرفتگی عضلات - معده - التهاب - عضلات - معده درد


68 -
  چرا تمرینات سبک قبل از خواب مفیدند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 19  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 07:55 77657633


به بررسی تأثیر تمرینات ملایم قبل از خواب بر بهبود حرکات روده و سلامت گوارش می پردازد. - ، در ادامه خلاصه ای از نکات کلیدی و تمرینات پیشنهادی آورده شده است: تحریک حرکات دودی روده (پریستالسیس):
تمرینات - تمرین - حرکات - بهبود - روده - جریان خون - پیشنهادی


69 -
  نشستن طولانی، دشمن خاموش سلامت بدنت!
اندیشه قرن- پزشکی- 19  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 07:07 77528170


به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از ما روزانه ساعت ها پشت میز می نشینیم، اما نشستن طولانی بدون تحرک، آسیب های خاموش و جدی به بدن وارد می کند. - به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از ما روزانه ساعت ...
نشستن - طولانی - خاموش - کاهش - آسیب - روزانه - لخته شدن خون


70 -
  راه های مقابله و جلوگیری از دردهای شکمی و کمر در دوران بارداری و حاملگی
صفحه فردا- پزشکی- 19  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 01:27 77433955


دوران بارداری، به ویژه برای مادران نخست بار، می تواند با مجموعه ای از تغییرات فیزیکی و احساسی همراه باشد. یکی از مشکلات رایج در این دوران، - دوران بارداری، به ویژه برای مادران نخست بار، ...
دوران بارداری - بارداری - دوران - دردهای شکمی - مادران - تغییرات - فیزیکی


71 -
  5 حرکت کششی برای درمان کمردرد مزمن
آفتاب نو- پزشکی- 19  ماه پیش - دوشنبه 11 فروردین 1404، 14:46 77335951


یک متخصص مغز و اعصاب که سال ها از کمردرد مزمن رنج می برد، پنج حرکت ورزشی مؤثر را که به کاهش دردش کمک کرده اند، معرفی کرده است. دکتر کارول چیتام از دانشگاه کارولینای شمالی مدت هاست که با ...
کاهش - ستون فقرات - کمردرد - عضلات شکم - متخصص مغز و اعصاب - عضلات - کارولینای شمالی


72 -
  این نوع سبزی برای یبوست آب روی آتش است
پارسینه پلاس- پزشکی- 20  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 20:54 77080889


به گزارش پارسینه پلاس، کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای حفظ و داشتن استخوان های مستحکم و قوی ضروری هستند. - به گزارش پارسینه پلاس ، کلم پیچ سرشار ...


73 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
ایلنا- پزشکی- 20  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:22 77071845


کلم پیچ سرشار از فیبر است و باعث کاهش علائم یبوست می شود. کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای حفظ و داشتن استخوان های مستحکم و قوی ضروری هستند. - کلم ...


74 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
اندیشه قرن- پزشکی- 20  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 06:22 77067660


کلم پیچ سرشار از فیبر است و باعث کاهش علائم یبوست می شود. The post درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی appeared first on اندیشه قرن. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...


75 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
اندیشه معاصر- پزشکی- 20  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 05:53 77067581


کلم پیچ سرشار از فیبر است و باعث کاهش علائم یبوست می شود. - ، کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای حفظ و داشتن استخوان های مستحکم و قوی ضروری هستند. ...


76 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
دولت بهار- پزشکی- 20  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 00:08 77066239


درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی به گزارش دولت بهار، کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای ...


77 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
آفتاب- پزشکی- 20  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 21:15 77064415


کلم پیچ سرشار از فیبر است و باعث کاهش علائم یبوست می شود. - آفتاب نیوز : کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای حفظ و داشتن استخوان های مستحکم و قوی ضروری هستند.


78 -
  شکم صاف و جذاب؛ رویا نیست، واقعیت است!
دانشیاری- پزشکی- 21  ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 19:31 76770083


داشتن شکم صاف و عضلانی آرزوی بسیاری از ماست. اما رسیدن به این هدف با کمی تلاش و برنامه ریزی منظم امکان پذیر است. در این مقاله، یک برنامه تمرینی ساده و موثر برای تقویت عضلات شکم و رسیدن ...


79 -
  روش های ساده و موثر برای آرامش فوری شکم درد
اینتیتر- پزشکی- 21  ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 13:22 76660104


شکم درد یکی از مشکلات شایع است که می تواند به دلایل مختلفی مانند گاز معده، سوء هاضمه، یا استرس ایجاد شود. اما چگونه می توان این درد را در خانه تسکین داد؟ در این گزارش، - به گزارش اینتیتر ...


80 -
  روش های ساده و موثر برای آرامش فوری شکم درد
آفتاب- پزشکی- 21  ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 11:31 76657793


شکم درد یکی از مشکلات شایع است که می تواند به دلایل مختلفی مانند گاز معده، سوء هاضمه، یا استرس ایجاد شود. اما چگونه می توان این درد را در خانه تسکین داد؟ در این گزارش، - آفتاب نیوز : شکم ...


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو



 
اخبار داغ:
برنامه کشتی امروز شنبه 9 آبان 1405؛ ساعت فینال امیرحسین زارع و احمد محمدنژاد جوان + جدول مسابقات ایران
برنامه کشتی فردا یکشنبه 10 آبان 1405 / ساعت فینال محمد نخودی با آمریکا؛ ایران چند کشتی برای مدال دارد؟ + جدول
سریال مرد سه هزار چهره قسمت 8 هشتم {پخش و دانلود با حجم کم و کیفیت بالا}
ایران قهرمان کشتی آزاد جهان می شود؟ / حساب وکتاب شانس قهرمانی ایران در رقابت با آمریکا و روسیه
پخش زنده بازی پرسپولیس و نساجی
پخش زنده بازی احمد جوان و امیرحسین زارع در فینال کشتی آزاد قهرمانی جهان (9 آبان 1405) + تماشای آنلاین
ویدیو| فینال امیرحسین زارع و کسب طلای مقتدارنه/ یک امتیاز هم نداد!
تقویم نجومی فردا یکشنبه 10 آبان 1405؛ قمر در عقرب است یا نه؟
سنگ قبر یک جوان در ایران را به شکل آیفون 18 ساختند!
چرا تسمه تایم صدا می دهد؟ بررسی علت های اصلی و نشانه های خطر
تیراندازی برای دستگیری کیف قاپ منجر به فوت راننده زن شد
کاخ سفید میزبان مهمانان ترسناک شد!+ تصاویر
سرما خورده اید؟ آنتی بیوتیک نخورید
توضیحات عضو کمیسیون اجتماعی مجلس درباره افزایش مجدد حقوق ها
این عادت صبحگاهی خواب شبانه شما را مختل می کند
سرمایه گذاران برای تأمین مالی پروژه های هوش مصنوعی سخت گیرتر شده اند
پارسا قباخلو از دانشگاه تهران اخراج شد
اجرای مستقیم بازی GTA V روی آیفون ممکن شد
ماجرای کنار گذاشتن قالیباف از مذاکرات چه بود؟
27 همت منابع مالی برای اتمام مسکن مهر نیاز است
ترامپ: ابتدا کار ایران را تمام می کنیم و سپس به سراغ کوبا می رویم!
سهام شاهد 1405؛ آخرین خبر از وضعیت سهام موسسه اندوخته شاهد، واگذاری دارایی ها و نماد بورسی ثشاهد
توزیع لاستیک و روغن موتور دولتی آغاز شد
کتابی درباره تأثیر هوش مصنوعی بر آینده انسان

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فدراسیون فوتبال
قهرمانی جهان
مجلس شورای اسلامی
محمدباقر قالیباف
وزارت راه و شهرسازی
کمیته انضباطی
گوشی های هوشمند
گزارش بازار
اینستاگرام
اطلاع رسانی
بازنشستگان
بازی موبایل
تعقیب و گریز
تعطیلی مدارس
حقوق بازنشستگان
حساب کاربری
خانم راننده
دونالد ترامپ
دانشگاه تهران
دانشگاه علوم پزشکی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
رییس جمهور آمریکا
رژیم صهیونیستی
سانحه رانندگی
سازمان بازرسی کل کشور
سازمان سنجش آموزش
سرماخوردگی
شورای عالی امنیت ملی
شورای عالی سینما
شبکه سه سیما
غذاهای خوشمزه
بازی های ویدیویی
نیروهای مسلح
هزار تومانی
بازدیدکنندگان
گرافیکی اختصاصی
قیمت طلا و سکه
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
پلیس پایتخت
سازمان سنجش آموزش کشور
اونس جهانی طلا
سلامت استخوان
امیرحسین زارع
ایران اسلامی
هفته یازدهم لیگ برتر
تماشای آنلاین
مناطق مسکونی
شرایط اضطراری
نان های سبوس دار
دانلود فیلم و سریال
مدارس استان
اتحادیه طلا و جواهر تهران
تماشای آنلاین سریال
دانشکده داروسازی
مرکز اطلاع رسانی
فیلم و سریال
پرسپولیس و نساجی
فرمانده انتظامی تهران بزرگ
دانشگاه های کشور
سارقان کیف قاپ
احیای کارخانه ها
آب شیرین کن
اسطوره های رئال مادرید
تک تیرانداز
سیدمهدی سیدصالحی
دانشگاه علوم پزشکی بابل
میداود باغملک
زینی وند
سقف بودجه پرسپولیس
پلتفرم های آموزش مجازی
نوکلاته
عالی شهر
مسعود خانی
رشته والیبال
فرمانده فراجا
دنیا آقایی
سفرهای غیرضروری
ناهارخوران
دانشگاه امیرکبیر
وان بولتون

 

فروشگاه عطر و ادکلن آتور
راهنمای خرید اکانت اسپاتیفای
مبل شویی قائمشهر
تعمیر جک پارکینگ
فیش حج
رسانه رپاپ موزیک
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اتومبیل فارسی
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
اخبار ایران
اخبار فوری
اخبار لحظه ای
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونگار
اکونیوز
الف
انتشار آنلاین
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایرنا
ایسکانیوز
ایسنا
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
ببین و بخون
بدینسان
بنکر
بیت ران
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
پیش نگار آنلاین
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
ترابر نیوز
ترفندباز
تریبون اقتصاد
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر کده
خبر گردون
خبر ورزشی
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دارو
دانشیاری
دفتر رهبری
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دولت بهار
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد فردا
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونگار
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرگرمی روز
سرنویس
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فرداد نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کافه گلدون
کتاب
کنکاش
گزارش هنر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گلی شی
گیفت میفت
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مسئلت
منیبان
موج
موزیکدل
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
نیمروز 24
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویژن تایمز
ویکی گردی
ویکی مدیکال
هم میهن
همشهری آنلاین

کد نمایش اخبار "اخبار عضلات شکم - صفحه چهارم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->