صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 11 مهر 1405 - Sat, 03rd Oct 2026
اخبار مفید - صفحه هفتم
بروزرسانی: 14:52
غذاهای چرب مفید را بشناسید؛ کدام چربی ها برای بدن خوب اند؟ خواص چای برای درمان سرماخوردگی مینی پی سی گیمینگ AtomMan G1 Pro با Ryzen 9 و RX 9060 XT معرفی شد چرا خوردن انگور در حالت ناشتا توصیه می شود؟ | خواص شگفت انگیز انگور برای سلامت روده چه بخوریم؟ 15 انتخاب مفید و ساده121 - سلیقه فوق تازه عروس طوریه فلامک جنیدی در دکور خانه اش؛ چیدمانی شکیل، ادایی و لایک خور
شایا نیوز- فناوری- 20 روز پیش - یکشنبه 22 شهریور 1405، 11:01 82283779
شایا نیوز- فناوری- 20 روز پیش - یکشنبه 22 شهریور 1405، 11:01 82283779
در این مطلب درمورد دکوراسیون منزل فلامک جنیدی صحبت کردیم تا بیشتر با سلیقه ی این بازیگر در زمینه چیدمان آشنا بشید. - شایانیوز- دکوراسیون اصولی و شکیل خلق کنه و خب همون اینترنت که گفتیم ...
دکوراسیون - اطلاعات - پذیرایی - دکور - چیدمان - تون - دکوراسیون منزل
122 - برای سلامت دندان ها کدام ماست را بخوریم؟
رونگار- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 22 شهریور 1405، 05:17 82282241
رونگار- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 22 شهریور 1405، 05:17 82282241
ماست معمولاً یکی از خوراکی های سالم و مغذی محسوب می شود، اما همه ماست ها برای سلامت دندان یکسان نیستند. دندان پزشکان هشدار می دهند ماست های شیرین و طعم دار به دلیل داشتن قند افزوده می ...
دندان - سلامت دندان - ماست - سلامت دندان ها - سلامت - خوراکی - مینای دندان
123 - آیا مصرف ماست برای دندان ها مضر است؟
شفقنا- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 21 شهریور 1405، 13:57 82278319
شفقنا- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 21 شهریور 1405، 13:57 82278319
شفقنا زندگی_ در حالی که ماست به دلیل داشتن پروتیین و کلسیم بخشی از یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود، دندان پزشکان می گویند نوع ماست و نحوه مصرف آن می تواند تعیین کند که این میان وعده برای ...
دندان - ماست - رژیم غذایی سالم - میان وعده - رژیم غذایی - پزشکان - مصرف
124 - بلوبری برای کاهش فشار خون مفید است؟
شفقنا- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 20 شهریور 1405، 23:57 82275076
شفقنا- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 20 شهریور 1405، 23:57 82275076
شفقنا زندگی_ اگر به دنبال یک میوه مفید برای کمک به حفظ فشار خون در محدوده سالم هستید، بلوبری می تواند یکی از گزینه های مناسب باشد. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در این میوه به انعطاف پذیری ...
بلوبری - فشار خون - میوه - انعطاف پذیری - خون - سلامت - کمک
125 - چند حرکت ساده برای خداحافظی با چین و چروک صورت
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 20 شهریور 1405، 07:25 82271110
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 20 شهریور 1405، 07:25 82271110
مطالعه ای نشان داده است زنانی که حداقل روزانه 20 دقیقه ورزش صورت انجام می دهند، دو سال جوانتر به نظر می رسند. - به گزارش فرتاک نیوز ، در این مطلب قصد داریم چند نکته از این مطالعه را بیان ...
گونه - ماهیچه - صورت - انگشت - قرار - بار - مطالعه
126 - نخستین دفاع پایان نامه سطح سه مشاوره اسلامی در چهارمحال وبختیاری برگزار شد
حوزه نیوز- سیاسی- 23 روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 21:22 82269777
حوزه نیوز- سیاسی- 23 روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 21:22 82269777
حوزه/ نخستین دفاع پایان نامه سطح سه رشته مشاوره اسلامی در چهارمحال وبختیاری با ارائه حجت الاسلام امین رییسی و با حضور نماینده ولی فقیه در چهارمحال و بختیاری، اساتید داور و راهنما و ...
چهارمحال وبختیاری - چهارمحال - دفاع پایان نامه - پایان نامه - برگزار - حجت الاسلام - نماینده ولی فقیه
127 - حوزه های علمیه باید برای جامعه نیروی تراز تربیت کنند
حوزه نیوز- سیاسی- 23 روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 21:07 82269685
حوزه نیوز- سیاسی- 23 روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 21:07 82269685
حوزه/ حجت الاسلام والمسلمین فاطمی گفت: وظیفه امروز حوزه علمیه این است که نیروی تراز برای جامعه اسلامی تربیت و کادرسازی کند. به گزارش خبرگزاری حوزه از شهرکرد، حجت الاسلام والمسلمین سید ...
حجت الاسلام والمسلمین - چهارمحال وبختیاری - حجت الاسلام - شیخ مفید - حوزه - جامعه اسلامی - حوزه علمیه
128 - عصر قدرت کریدوری؛ وقتی جهان دوباره ارزش راه را کشف می کند
تسنیم نیوز- اقتصادی- 23 روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 16:35 82268429
تسنیم نیوز- اقتصادی- 23 روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 16:35 82268429
قدرت شبکه ای زمانی شکل می گیرد که دیگران برای ادامه فعالیت، حضور شما در شبکه را مفید و کم هزینه بدانند. - قدرت شبکه ای زمانی شکل می گیرد که دیگران برای ادامه فعالیت، حضور شما در شبکه ...
قدرت - شبکه - دیگر - جهان - هزینه - کم هزینه - کریدور
129 - تصاویر/ جلوه هایی از معنویت و بعثت مردم در میدان مفید قم
خبرگزاری دفاع مقدس- اجتماعی- 24 روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 00:15 82264782
خبرگزاری دفاع مقدس- اجتماعی- 24 روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 00:15 82264782
معنویت - میدان - مفید - بعثت - مردم
130 - سریال تاریخی «شکیب عیار» در راه تلویزیون | ادامه «مهیار عیار» چه زمانی پخش می شود؟
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 24 روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 12:12 82260583
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 24 روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 12:12 82260583
فیلمبرداری سریال تاریخی «شکیب عیار» به حدود 30 درصد رسیده و این مجموعه تلویزیونی که ادامه ای بر «مهیار عیار» محسوب می شود، احتمالا در نیمه دوم سال و زمستان روی آنتن خواهد رفت. - فیلمبرداری ...
سریال تاریخی - تلویزیون - مجموعه تلویزیونی - فیلمبرداری - سریال - تاریخی - نیمه دوم
131 - قبل از رفتن به سونا بخوانید؛ کدام نوع سونا برای شما مناسب است؟
رسانه 7- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 05:00 82258345
رسانه 7- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 05:00 82258345
نوع گرما، رطوبت و میزان تحمل فرد می تواند تجربه هرکدام را متفاوت کند. شواهد موجود نیز نشان می دهد استفاده کوتاه و متعادل از سونا ممکن است با برخی آثار مفید همراه باشد، - قبل از رفتن به ...
سونا - استفاده - رطوبت - متفاوت - متعادل - همراه - میزان
133 - فرش های جدید آشپزخانه مد برای سال 1406 تا 1410؛ همراه با ذکر نکات مفید برای خرید بهتر
شایا نیوز- اقتصادی- 25 روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 12:26 82253762
شایا نیوز- اقتصادی- 25 روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 12:26 82253762
در این مطلب چندتا از جدیدترین فرش های آشپزخونه رو بهتون نشون دادیم و نکاتی که باید قبل از خرید بدونید رو هم ذکر کردیم. - شایانیوز- از قدیم میگن آشپزخونه قلب خونه ست، جایی که اکثرا با خانواده ...
فرش - خرید - جدید - الیاف مصنوعی - الیاف - همراه - آشپزخانه
135 - برای پایین آوردن کلسترول اینها را بخورید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 04:30 82251446
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 04:30 82251446
مصرف مغزها می تواند به بهبود سطح کلسترول و سلامت قلب کمک کند. - به گزارش و هم فندق حاوی چربی های مفید، فیبر و ترکیباتی هستند که می توانند به کنترل کلسترول کمک کنند، برخی ویژگی های فندق ...
کلسترول - کاهش کلسترول - فندق - کاهش - بادام زمینی - کمک - بادام
136 - بعد از 40 سالگی چه چیزی مهم تر است؟
تابناک- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 03:35 82251397
تابناک- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 03:35 82251397
تمشک منبعی غنی از فیبر است، به گونه ای که تنها یک فنجان از آن، حدود 8 گرم فیبر تامین می کند. از آنجایی که بزرگسالان روزانه به 22 تا 34 گرم فیبر نیاز دارند، - به گزارش تابناک؛ با افزایش سن، ...
فیبر - غذایی - رژیم غذایی - بزرگسالان - تمشک - تامین - رژیم غذایی سالم
137 - هشدار بارسا به فلیک درباره مورینیو: حتی یک کلمه نگو!
رونویس- ورزشی- 26 روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 00:08 82251008
رونویس- ورزشی- 26 روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 00:08 82251008
هانسی فلیک از آن دسته مربیانی است که همیشه با احتیاط رفتار می کند. سرمربی هانسی فلیک از آن دسته مربیانی است که همیشه با احتیاط رفتار می کند. - به گزارش “ورزش سه”، هانسی فلیک از آن دسته ...
همیشه - هانسی فلیک - بارسلونا - فلیک - احتیاط - رفتار - گزارش
138 - لزوم ایجاد پانسیون های پرستاری
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 26 روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 16:35 82248522
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 26 روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 16:35 82248522
رییس کل سازمان نظام پرستاری، بر ضرورت راه اندازی پانسیون های پرستاری در جوار بیمارستان های تازه تاسیس تاکید کرد. - به گزارش گروه جامعه دفاع پرس ، احمد نجاتیان رییس کل سازمان نظام پرستاری در ...
بیمارستان - پرستاری - بیمارستان مفید - پانسیون - بیمارستان ها - سازمان نظام - پرستاران
139 - تخم مرغ برای قلب مفید است یا مضر!
گزارش هنر- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 16:31 82248505
گزارش هنر- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 16:31 82248505
خوردن روزانه چه تعداد تخم مرغ برای سلامت قلب ما مفید است یا مضر و اساسا اینکه خوردن تخم مرغ برای بیماران قلبی و عروقی هم مثل افراد سالم است یا اینکه نسخه جداگانه ای برای آنها باید تجویز شود.
درصد - تخم مرغ - بیماری های قلبی عروقی - قلب - اضافه وزن - عروقی - کلسترول
140 - ضرورت ایجاد پانسیون های پرستاری
گزارش هنر- اقتصادی- 26 روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 15:51 82248265
گزارش هنر- اقتصادی- 26 روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 15:51 82248265
به گزارش بازتاب آنلاین و به نقل از خبرگزاری مهر، احمد نجاتیان، در حاشیه بازدید از پانسیون پرستاری در بیمارستان مفید، گفت: ایجاد فضای اسکان ایمن و مناسب برای پرستاران می تواند علاوه ...
بیمارستان - بیمارستان مفید - پانسیون - پرستاری - مشکلات اجتماعی - پرستاران - خبرگزاری
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه پارس فوتبال |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه اقتصاد آزاد |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار داغ:
سیاوش جمشیدی صبح امروز اعدام شد +عکس
نقشه شوم زن جوان برای کشتن همسر بدنسازش
فشار قالیباف به پزشکیان برای تغییر وزیر نفت!
2 استقلالی و یک پرسپولیسی گزینه جانشینی قلعه نویی شدند
آموزش نحوه جدید سوخت گیری با کارت اضطراری در جایگاه بنزین
عروسی مجلل و شاهانه پسر عبدالرضا اکبری با حضور پدر بازیگرش! | داماد و عروس غرق در شادی و عشق
«کیلی» و «حبیب» طلاق گرفتند
تصمیم بزرگ رونالدو برای پسرش ؛ خداحافظی با پرتغال؟ + کلیپ وایرال شده
نفخ مکرر شکم می تواند نشانه یک مشکل پنهان باشد
دانشگاه صنعتی امیرکبیر در نظام رتبه بندی تایمز؛ رتبه اول دانشگاه های کشور شد
قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون امروز شنبه 11 مهر 1405 +جدول موبایل ها
قیمت طلا امروز شنبه 11 مهر 1405 / سلام به طلای 26 میلیون تومانی، مقصد بعدی کجاست؟
ایده های سنگ کاری خاص برای دیوار داخلی؛ مشتاقان دکور مدرن، شیفته این دیزاین میشن
مبلغ دقیق یارانه مهر 1405 مشخص شد؛ یارانه هر نفر چقدر است؟ جدول کامل خانوارها
جلسه سری عالی ترین مقامات آمریکایی درباره ایران؛ ترامپ چه نقشه ای دارد؟
چرا شماره 10 مسی در آرژانتین بایگانی نخواهد شد؟
سه شایعه تخیلی و مضحک علیه عباس آقا عراقچی
در جریان سفر رییس کل بانک مرکزی تفاهم نامه همکاری به امضا رسید؛ بانک ملی ایران تا سقف 3 همت واحد های تولیدی اردبیل را تأمین مالی می کند
فهرست احتمالی پردازنده های Nova Lake-S اینتل لو رفت
استیلی: قلعه نویی با محرم صحبت کند
متا کدهای Muse را منتشر کرد تا ساخت گجت های هوش مصنوعی آسان تر شود
موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
هیئت رییسه مجلس
بانک ملی ایران
رییس کل بانک مرکزی
تفاهم نامه همکاری
امامزاده یحیی(ع)
واحد های تولیدی
کل بانک مرکزی
اراذل و اوباش
ثبت اطلاعات
سعید کرمی
لوازم ایمنی
ونبش مقاومت اسلامی فلسطین
ماکینو
فرمانداری مهاباد
مرکز تخصصی نماز
زمین خوردن سالمندان
نفت کش
صافی دیالیز
فیزیوتراپی ورزشی
سرای ملک
Grand Theft Auto V
حبیب اله اخلاقی
انجمن جهانی تیزهوشان
یوری بوریسوف
فریدونکنار
جاستین بایلو
افتتاح مدارس جدید
مخازن
الحشد
بازار موبایل
شورای اسلامی
سردرگمی مردم
حفار غیرمجاز
ایران اسلامی
آخرین وضعیت
فرمانده انتظامی خرم آباد
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
مذاکرات ایران و آمریکا
فرمانده انتظامی استان
کریستیانو رونالدو
دفاع مقدس و مقاومت
دستگاه های اجرایی
حضور نظامی آمریکا
دانشگاه های ایران
استانداری اردبیل
هلدینگ خلیج فارس
مأموران انتظامی
کاپیتان تیم ملی
مدیرکل حفظ آثار
حسین قربان زاده
رتبه بندی جهانی
مصاحبه اختصاصی
ایران و آمریکا
ارتباط با صنعت
کمیسیون صنایع
سرمایه انسانی
اشتغال آفرینی
فعال رسانه ای
تهدید با سلاح
حمل و نگهداری
سلاح غیرمجاز
رفاه اجتماعی
سازمان اداری
حقوق و مزایا
گزارش بازار
میانگین سنی
کمیسیون صنایع و معادن مجلس
مدیرعامل بانک ملی ایران
دانشگاه صنعتی امیرکبیر
رییس مجلس شورای اسلامی
کمیسیون صنایع و معادن
تأخیر در پرداخت حقوق
گردشگری و صنایع دستی
محمدجواد حسین نژاد
مدیرعامل بانک ملی
استان خراسان رضوی
بیماری های ویروسی
محمدباقر قالیباف
سیاوش جمشیدی صبح امروز اعدام شد +عکس نقشه شوم زن جوان برای کشتن همسر بدنسازش فشار قالیباف به پزشکیان برای تغییر وزیر نفت! 2 استقلالی و یک پرسپولیسی گزینه جانشینی قلعه نویی شدند آموزش نحوه جدید سوخت گیری با کارت اضطراری در جایگاه بنزین عروسی مجلل و شاهانه پسر عبدالرضا اکبری با حضور پدر بازیگرش! | داماد و عروس غرق در شادی و عشق «کیلی» و «حبیب» طلاق گرفتند تصمیم بزرگ رونالدو برای پسرش ؛ خداحافظی با پرتغال؟ + کلیپ وایرال شده نفخ مکرر شکم می تواند نشانه یک مشکل پنهان باشد دانشگاه صنعتی امیرکبیر در نظام رتبه بندی تایمز؛ رتبه اول دانشگاه های کشور شد قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون امروز شنبه 11 مهر 1405 +جدول موبایل ها قیمت طلا امروز شنبه 11 مهر 1405 / سلام به طلای 26 میلیون تومانی، مقصد بعدی کجاست؟ ایده های سنگ کاری خاص برای دیوار داخلی؛ مشتاقان دکور مدرن، شیفته این دیزاین میشن مبلغ دقیق یارانه مهر 1405 مشخص شد؛ یارانه هر نفر چقدر است؟ جدول کامل خانوارها جلسه سری عالی ترین مقامات آمریکایی درباره ایران؛ ترامپ چه نقشه ای دارد؟ چرا شماره 10 مسی در آرژانتین بایگانی نخواهد شد؟ سه شایعه تخیلی و مضحک علیه عباس آقا عراقچی در جریان سفر رییس کل بانک مرکزی تفاهم نامه همکاری به امضا رسید؛ بانک ملی ایران تا سقف 3 همت واحد های تولیدی اردبیل را تأمین مالی می کند فهرست احتمالی پردازنده های Nova Lake-S اینتل لو رفت استیلی: قلعه نویی با محرم صحبت کند متا کدهای Muse را منتشر کرد تا ساخت گجت های هوش مصنوعی آسان تر شودموضوعات داغ:
نیروهای شرکتی هیئت رییسه مجلس بانک ملی ایران رییس کل بانک مرکزی تفاهم نامه همکاری امامزاده یحیی(ع) واحد های تولیدی کل بانک مرکزی اراذل و اوباش ثبت اطلاعات سعید کرمی لوازم ایمنی ونبش مقاومت اسلامی فلسطین ماکینو فرمانداری مهاباد مرکز تخصصی نماز زمین خوردن سالمندان نفت کش صافی دیالیز فیزیوتراپی ورزشی سرای ملک Grand Theft Auto V حبیب اله اخلاقی انجمن جهانی تیزهوشان یوری بوریسوف فریدونکنار جاستین بایلو افتتاح مدارس جدید مخازن الحشد بازار موبایل شورای اسلامی سردرگمی مردم حفار غیرمجاز ایران اسلامی آخرین وضعیت فرمانده انتظامی خرم آباد سازمان اداری و استخدامی ساماندهی نیروهای شرکتی مذاکرات ایران و آمریکا فرمانده انتظامی استان کریستیانو رونالدو دفاع مقدس و مقاومت دستگاه های اجرایی حضور نظامی آمریکا دانشگاه های ایران استانداری اردبیل هلدینگ خلیج فارس مأموران انتظامی کاپیتان تیم ملی مدیرکل حفظ آثار حسین قربان زاده رتبه بندی جهانی مصاحبه اختصاصی ایران و آمریکا ارتباط با صنعت کمیسیون صنایع سرمایه انسانی اشتغال آفرینی فعال رسانه ای تهدید با سلاح حمل و نگهداری سلاح غیرمجاز رفاه اجتماعی سازمان اداری حقوق و مزایا گزارش بازار میانگین سنی کمیسیون صنایع و معادن مجلس مدیرعامل بانک ملی ایران دانشگاه صنعتی امیرکبیر رییس مجلس شورای اسلامی کمیسیون صنایع و معادن تأخیر در پرداخت حقوق گردشگری و صنایع دستی محمدجواد حسین نژاد مدیرعامل بانک ملی استان خراسان رضوی بیماری های ویروسی محمدباقر قالیباف
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
