اخبار عادات سالم - صفحه دوازدهم

بروزرسانی: 00:06

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

221 -

کاهش وزن بدون رژیم های مُد روز
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 05:35 75885068

رژیم های محدود کننده ای که این روزها مد شد، به کاهش وزن طولانی مدت کمکی نمی کنند. پس چه چیزی مؤثر است؟ بهترین «رژیم غذایی»، رژیم خاصی نیست، - رژیم های محدود کننده ای که این روزها مد شد، ...

222 -

کاهش وزن بدون رژیم های مُد روز
آفتاب نو- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 14:06 75875278

275508 تاریخ انتشار: چهارشنبه 05 دی 1403 09:10 به گزارش بهداشت نیوز، اگر... نوشته کاهش وزن بدون رژیم های مُد روز اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - کد خبر: 275508 تاریخ انتشار: ...

223 -

کاهش وزن بدون رژیم های معمولی
بازتاب آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 11:10 75871696

منبع مگتو اگر در رژیم غذایی مد روز هستید، تنها نیستید. بنابراین، آیا توانسته اید این رژیم های غذایی محدود کننده را برای مدت طولانی حفظ کنید؟ اگر وزن کم کردید، - اگر در رژیم غذایی مد روز هستید،

224 -

لاغری به روش جدید| کاهش وزن بدون رژیم های مُد روز
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 09:50 75869995

نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهد رژیم های محدودکننده که این روزها مُد شده، به کاهش وزن طولانی مدت کمکی نمی کنند. - به گزارش ، رژیم خاصی نیست، بلکه یک شیوه زندگی است که شامل غذاهای موردعلاقه تان،

225 -

کاهش وزن بدون رژیم های مُد روز
ایسنا- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 09:35 75869679

نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهد رژیم های محدودکننده که این روزها مُد شده، به کاهش وزن طولانی مدت کمکی نمی کنند. - نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهد رژیم های محدودکننده که این روزها مُد ...

226 -

چگونه با این 5 عادت ساده سلامت قلب خود را تضمین کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 13:10 75838481

رازهایی برای داشتن قلبی سالم و جلوگیری از سکته قلبی. - قلب، تپندهٔ زندگی و مرکز سیستم گردش خون، نقشی حیاتی در سلامت و طول عمر ما ایفا می کند. حفظ سلامت این عضو حیاتی، نیازمند توجه به سبک ...

227 -

راه های سلامت و شادی خانواده
صفحه اقتصاد- سیاسی- 20 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 10:47 75835205

برای سلامت و شادی خانواده زمان های بیشتری را برای بودن با یکدیگر بگذرانید. - نه به این معنا که بیشتر در خانه باشید و اوقاتتان را پای تلویزیون و اینترنت تلف کنید! بلکه منظور، صحبت کردن، بازی کردن،

228 -

روش های ساده برای مصرف کمتر شکر
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 23:25 75810723

از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها می تواند عواقب جبران ناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ - به گزارش را از بین می برد. برای ترک ...

229 -

چند دلیل قانع کننده برای سحر خیزی
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 07:07 75768791

از قدیم گفته اند سحر خیز باش تا کامروا شوی. این جمله قدیمی ها امروزه مصداق عینی و علمی یافته و به واقع زود بیدار شدن را می توان به بهره وری و تندرستی بهتر نسبت داد. - از قدیم گفته اند سحر ...

230 -

چندین عادت غلط که سلامت چشم را تهدید می کند
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 13:40 75740490

برخی عادات سالم برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و . - آفتاب نیوز : با این حال چندین عادت غلط هم وجود ...

231 -

10 قدم طلایی برای شروع سبک زندگی سالم که زندگی تان را زیر و رو می کند!
خط سلامت- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 17:52 75674410

شروع یک سبک زندگی سالم می تواند تأثیرات مثبت زیادی بر روی سلامت جسمی و روحی شما داشته باشد. با تغییرات کوچک و تدریجی در روزمرگی، می توانید به بهبود کیفیت زندگی خود کمک کنید. - اهداف قابل دستیابی:

232 -

چگونه کلسترول بد را کاهش دهیم؟
شفقنا- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 15:42 75502873

شفقنا زندگی کلسترول بد که به نام LDL (لیپوپروتیین با چگالی کم) نیز شناخته می شود، یکی از نگرانی های اصلی برای تضعیف سلامت قلب است که اغلب ناشی از عادات. - شفقنا زندگی کلسترول بد که به نام ...

233 -

8 ویتامین مفید که به بهبود سلامت کبد کمک می کند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 02:10 75491266

منبع مگتو کبد، ارگان حیاتی بدن است که نقش مهمی در متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی ایفا می کند. عملکرد نامناسب کبد می تواند منجر به مشکلات متعددی از جمله عفونت، - کبد، ارگان حیاتی ...

234 -

8 ویتامین مفید که به بهبود سلامت کبد کمک می کند
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 02:05 75491247

ویتامین های گروه B، مانند B12 و اسید فولیک، به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و در درمان بیماری کبد چرب مؤثر هستند. - ویتامین های گروه B، مانند B12 و اسید فولیک، به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و در ...

235 -

جایگزین های سالم برای از بین بردن کلسترول بد
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 11:55 75477925

کلسترول بد به خاطر سبک زندگی ناسالم، عادات غذایی نامناسب، یا استرس بیش از حد ایجاد می شود. همه این ها دلایل خاموشی هستند که بر سلامت قلب تاثیر می گذارند. - کلسترول بد به خاطر سبک زندگی ناسالم،

236 -

جایگزین های سالم برای از بین بردن کلسترول بد
همشهری آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 19:45 75467802

کلسترول بد به خاطر سبک زندگی ناسالم، عادات غذایی نامناسب، یا استرس بیش از حد ایجاد می شود. همه این ها دلایل خاموشی هستند که بر سلامت قلب تاثیر می گذارند. - کلسترول بد به خاطر سبک زندگی ناسالم،

237 -

مغز سالمندان و راز سلامتی، تغذیه مناسب برای تقویت مغز
ایونا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 23:56 75367703

پژوهش های جدید نشان می دهند که افراد مسنی که حافظه ای استثنایی دارند، موسوم به ابرپیرها ، دارای ویژگی های بیولوژیکی ویژه ای در مغزشان هستند. - پژوهش های جدید نشان می دهند که افراد مسنی ...

238 -

آیا چای سبز برای همه بی خطر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 21:20 75327424

در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک می کند. - به گزارش را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط می دانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید می کنند و نشان می دهند که ...

239 -

لاغری با چای سبز حقیقت دارد؟/ فواید و عوارض مصرف این نوشیدنی
جالبتر- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 00:08 75298702

سال هاست که مصرف چای سبز را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط می دانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید می کنند و نشان می دهند که در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، - الهه جعفرزاده: سال ...

240 -

لاغری با چای سبز حقیقت دارد؟/ فواید و عوارض مصرف این نوشیدنی
ساناپرس- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 22:40 75297876

سال هاست که مصرف چای سبز را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط می دانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید می کنند و نشان می دهند که در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، - الهه جعفرزاده: سال ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار بازیگر فیلم اخراجی ها با این عکس آفتابی شد + عکس وینگر پنج گله آریو به چادرملو پیوست خرید جدید خیبر از تیم قهرمان می آید لباس کاپیتان ها خالی ماند/ اعلام رسمی: تغییر ناگهانی چند شماره در پرسپولیس! سومین پاسخ منفی به درخواست آبی ها/ رسمی: استقلال در باز کردن پنجره به در بسته خورد	اخبار ویژه اندیشه معاصر سامانه جدید سنجش بدو ورود دانش آموزان اعلام شد؛ نوبت گیری فقط از طریق sirat۲.medu.ir فعالیت بانک ها امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ تعطیلی در برخی استان ها و فعالیت عادی در تهران آخرین خبر از ساماندهی کارکنان دولت ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ جزئیات اجرای طرح ساماندهی نیروهای شرکتی اعلام شد قیمت خودرو ایران خودرو و سایپا امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ آخرین نرخ محصولات داخلی در بازار قیمت طلا امروز؛ قیمت طلا در بازار تهران صعودی شد \| آخرین قیمت طلا و جزئیات مهم تغییرات بازار
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان قیمت پارس نوآ، مرداد 1405 شرایط فروش وانت زامیاد EX، مرداد 1405 اعلام شرایط فروش مشارکت در تولید سایپا از هفته آینده + بخشنامه هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه	اخبار ویژه روز نو قابی از نیما شاهرخ شاهی و دو برادر مشهور سینمای ایران رامین رضاییان با یک استوری به جنگ بختیاری زاده رفت کرکره کافه ها در مشهد پایین کشیده شد واریزی 75 میلیون تومان به حساب بازنشستگان بانک صادرات روایت وال استریت ژورنال از قمار خطرناک ایران
اخبار ویژه تسنیم نیوز اندیشکده هادسن: چین می تواند با موشک اتمی به خاک آمریکا حمله کند سفر بارزانی به بغداد و دیدار با الزیدی درخواست ایران برای میزبانی از جام باشگاه های فوتسال آسیا در جزیره کیش یک صهیونیست به جرم اعتراض به نتانیاهو زندانی شد افشای پرونده رسوایی جنسی جدید در مقامات رژیم صهیونیستی	اخبار ویژه ایونا نیوز خبر جدید از پرداخت معوقات بازنشستگان این فرودگاه از فردا تعطیل می شود چهره خاطره ساز تلویزیون بعد از 33 سال برگشت معافیت سربازی تمدید شد/ برای این افراد تا پایان 1407 راز تمام نشدن موشک های ایران چیست؟
اخبار ویژه اقتصاد آزاد جزییات کاهش حقوق نیروهای شرکتی در طرح جدید دولت / حقوق کدام کارمندان کم می شود؟ عکس\| موتورسواری «حمیده خیرآبادی و آتنه فقیه نصیری» ؛ سال 70 سناریوهای بنزین؛ افزایش قیمت، کاهش سهمیه یا طرح پلکانی و فصلی قیمت ها عکس\| سفر زمان؛ یک آرایشگر در تهران در حال تراشیدن موی مشتری؛ حدود یک قرن قبل برنج ایرانی دوباره گران شد/ قیمت هاشمی از نیم میلیون تومان عبور کرد	اخبار ویژه سرنویس ادعایی جدید از وال استریت ژورنال درباره توافق بر سر هرمز حرکت عجیب وینیسیوس در اینستاگرام درخواست سازمان ملل از ایران و آمریکا پایان ماه ها وعده های رنگارنگ مدیران/ رسمی: پنجره استقلال بسته ماند! باید او را می فروختیم/ مدافع میلان هواداران را عصبانی کرد
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی رونمایی از یک غافلگیری بزرگ؛ ستاره اروپایی جدید الهلال در راه ریاض! جنگ حقوقی آدان و استقلال؛ ۱۰۰ هزار یورو اختلاف، پنجره بسته و یک تصمیم سخت! مذاکرات محرمانه پرسپولیس با یک ستاره بزرگ؛ سه خرید سرنوشت ساز در یک قدمی سرخ پوشان خلاصه بازی میلان 1 - اینتر 1 \| دوستانه باشگاهی خلاصه بازی چلسی 0 - یوونتوس 1 \| دوستانه باشگاهی	اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین