صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 29 شهریور 1404 - Sat, 20th Sep 2025
اخبار زیره سبز - صفحه نهم
بروزرسانی: 18:43
161 - ویدیویی که با دیدنش وسوسه میشی بری دنبالش و درستش کنی اینقدر که لذیذه!!!!!
رونیکا- اقتصادی- 16 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 06:23 72568919
رونیکا- اقتصادی- 16 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 06:23 72568919
41. مواد لازم = سیب زمینی درشت 3 عدد گوشت چرخ کرده 500گرم پیاز 1عدد سیر 3حبه فلفل شیرین 3عدد پنیر پیتزا به دلخواه رب گوجه فرنگی2ق غ رب گوجه فرنگی 2 عدد ادویه لازم = نمک و فلفل زیره سبز پاپریکا ...
162 - پیش بینی محصول امسال «طلای سبز» در سمنان 416 تن است
ایرنا- اقتصادی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 09:15 72519833
ایرنا- اقتصادی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 09:15 72519833
مدیر جهاد کشاورزی سمنان گفت: برداشت زیره سبز از 520 هکتار مزارع این شهرستان آغاز شد و محصول نهایی 416 تن پیش بینی می شود. - به گزارش خبرنگار ایرنا ، مجید جندقیان روز پنجشنبه به خبرنگاران افزود:
163 - با این ادویه غذاتو خوشمزه تر کن | طرز تهیه ادویه مرغ!
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 23:16 72437723
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 23:16 72437723
این ادویه دارای مواد بسیار مختلفی است و شما می توانید متناسب با ذائقه شخصی خود، مواد موجود در آن را دست کاری کنید. ولی لازم است بدانید که این ترکیب مواد بهترین عطر را به غذای شما خواهد داد.
164 - زیره سیاه و تاثیر آن بر سلامت استخوان
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 15:50 72422233
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 15:50 72422233
زیره سیاه یکی از چاشنی های خوش طعم و خوشمزه است که خواص زیادی هم دارد، در ادامه به برخی از خواص آن اشاره می شود. - آفتاب نیوز : زیره سبز از خانواده چتریان و بومی شرق مدیترانه تا هند است. ...
165 - رفع نفخ و کمک به لاغری با زیره
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 18:30 72380760
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 18:30 72380760
شهرت زیره در رفع نفخ و کمک به لاغری آنقدر زیاد شده که گاهی مصرف کنندگانش را به دردسر می اندازد و دچار عارضه می کند! اما آیا عرق و دمنوش زیره همین قدر موثرند؟ زیره سبز مصرف کنیم یا سیاه؟ ...
166 - با چه دمنوش هایی خود را لاغر کنیم؟
جار نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 05:19 72355494
جار نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 05:19 72355494
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، دمنوش برای لاغری به شدت مناسب است و البته ضرر و عوارضی هم ندارد و برای همین خیلی از افراد برای لاغری به سراع دمنوش های گیاهی میروند. - • یک ...
167 - با چه دمنوش هایی خود را لاغر کنیم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 03:02 72355262
اندیشه معاصر- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 03:02 72355262
برخی از دمنوش ها مانند دمنوش های گیاهی، گل محمدی، و چای سبز می توانند بهبود معناداری در وزن و کنترل چربی بدن داشته باشند. اما توصیه می شود که مصرف آن ها با تغییرات در رژیم غذایی و فعالیت ...
168 - برداشت زیره سبز از مزارع تفتان سیستان و بلوچستان آغاز شد
ایرنا- اقتصادی- 17 ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 17:25 72351552
ایرنا- اقتصادی- 17 ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 17:25 72351552
مدیر جهادکشاورزی تفتان سیستان و بلوچستان گفت: برداشت زیره سبز از سطح 100 هکتار از مزارع این شهرستان آغاز شد و تا تیرماه ادامه دارد. -
169 - این سس رو میتونید هم برای فته حمص لبنانی استفاده کنیدو هم برای فته حمص اردنی!!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 16:16 72328057
فرتاک نیوز- اقتصادی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 16:16 72328057
در اینجا دستور تهیه سس فته را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. - به گزارش استفاده کنید، و هم برای فته حمص اردنی استفاده کنید . مواد لازم برای سس فته: ماست غلیظ ...
170 - انجام کشت مکانیزه گیاهان دارویی در خراسان شمالی
ایسنا- اقتصادی- 17 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:45 72290203
ایسنا- اقتصادی- 17 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:45 72290203
مدیر امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی خراسان شمالی از انجام کشت مکانیزه گیاهان دارویی در این استان خبر داد. - ایسنا/خراسان شمالی مدیر امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی خراسان شمالی ...
171 - طرز تهیه فته حمص| دسر خوشمزه عربی!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 17 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 18:16 72182288
فرتاک نیوز- اقتصادی- 17 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 18:16 72182288
فَتّه حُمُص یه جور خوراک عربیه که انواع مختلفی داره که چون کشورهای عربی زیادن هر کدوم طبق سلیقه خودشون تغییراتی توش دادن که البته اصلش همون نون برشته و نخود پخته هست ولی با ورژن های مختلف.
172 - چه دمنوشی برای کااهش وزن مناسب است
اندیشه معاصر- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 20:02 72092829
اندیشه معاصر- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 20:02 72092829
به گزارش برنا؛ دمنوش لاغری سریع گیاهی که یکی از بهترین ها به عنوان آب کردن شکم پهلو در خانه است که در میان نسخه های لاغرکننده طب سنتی یافت می شود. - کننده طب سنتی یافت می شود. تهیه دمنوش ...
173 - مهمترین خواص زیره | از کاهش کلسترول تا کمک به درمان دیابت
پویه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:49 72087111
پویه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:49 72087111
زیره نوعی ادویه است که از گیاه Cuminum cyminum به دست می آید. این گیاه بومیِ مدیترانه و جنوب آسیاست و در غذاهای مختلف، از جمله غذاهای مدیترانه و جنوب آسیا، - به دست می آید. این گیاه بومیِ مدیترانه ...
174 - کشت زیره در 300 هکتار زمین کشاورزی بجستان
ایسنا- اقتصادی- 18 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:30 71995834
ایسنا- اقتصادی- 18 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:30 71995834
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بجستان از کشت 310 هکتاری زیره سبز (کارابیه) در این شهرستان خبر داد. - ایسنا/خراسان رضوی مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بجستان از کشت 310 هکتاری زیره سبز (کارابیه) در ...
175 - برای کاهش وزن چه دمنوشی بخوریم؟
جار نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 21:15 71932388
جار نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 21:15 71932388
به گزارش اقتصادنیوز، دمنوش لاغری سریع گیاهی که یکی از بهترین ها به عنوان آب کردن شکم پهلو در خانه است که در میان نسخه های لاغرکننده طب سنتی یافت می شود. - مصرف زیره سبز باعث تسهیل هضم ...
176 - معرفی چند دمنوش عالی برای آب کردن شکم و پهلو
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:03 71906516
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:03 71906516
تهیه دمنوش لاغری چربی سوز کار نسبتاً آسانی است چراکه اغلب دمنوش های گیاهی با مواد اولیه ساده ای تهیه می شوند برای همین، نام دمنوش لاغری خانگی سریع برایشان مناسب است. - به عنوان دمنوش لاغر کننده،
177 - طرز تهیه ادویه مرغ در خانه
ایلنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 13:00 71715328
ایلنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 13:00 71715328
گوشت مرغ یکی از انواع گوشت هایی است که زیاد استفاده می شود. مرغ را می توان در پخت غذاهای گوناگونی به کار برد. ولی چیزی که می تواند مزه بی نظیری به این غذاها بدهد، - ادویه ویژه مرغ است. گوشت ...
178 - پیش بینی افزایش سطح زیرکشت زیره در سال زراعی آینده در ایلام
ایسنا- اقتصادی- 19 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:15 71623172
ایسنا- اقتصادی- 19 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:15 71623172
در یک کارگاه آموزشی آشنایی با فرآیندهای کاشت تا برداشت گیاهان دارویی «دیم» عنوان شد که بهبود الگوی کاشت از گیاهان پرآبخواه و رایج منطقه به گیاهان دارویی کم آبخواه از اولویت های توسعه ...
179 - ویدیو | معجزه و خاصیت بینظیر این ادویه خوش بو به نام زیره را بدانید
اندیشه معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 19:02 71607886
اندیشه معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 19:02 71607886
زیره دانه ای است معطر و ضد نفخ که به عنوان ادویه استفاده می شود. برگ های این گیاه بیست الی سی سانتی متر و ارتفاع آن تقریبا پنجاه سانتی متر است. - ویدیو معجزه و خاصیت بینظیر این ادویه خوش ...
180 - حدود 6 هزار هکتار از مزارع دیم گلستان زیر کشت زیره سبز رفته است
ایلنا- اقتصادی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 12:20 71603780
ایلنا- اقتصادی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 12:20 71603780
مجری طرح توسعه گیاهان دارویی استان گلستان گفت: از بهمن امسال حدود 6 هزار هکتار از مزارع دیم استان زیر کشت زیره سبز رفته است و زیره سبز خاصیت آنتی اکسیدانی و دارویی دارد و ضد نفخ بودن از ...
اخبار داغ:
مدافع سابق نیوکاسل با پرسپولیس به توافق رسید
خلاصه بازی فوتسال ایران بنگلادش / ایران 12 - 0 بنگلادش
نتیجه بازی والیبال لهستان و کانادا امروز شنبه 29 شهریور 1404
ساعت دقیق کشتی فینال هادی ساروی - سارگسیان؛ قهرمانی جهان 2025
دلاربرگشت؛ قیمت وحشتناک دلار امروز شنبه 29 شهریور 1404
آخرین قیمت طلای 18 عیار، سکه امامی و طلا امروز شنبه 29 شهریور 1404: پرواز نرخ ها در بازار! + جدول
کاری که محمود احمدی نژاد با ما و ایران انجام داد تاریخ فراموش نخواهد کرد! البته شاید خودش فراموش کرده باشد!
ساعت کشتی امروز فینال محمدهادی ساروی و شانس مجدد دانیال سهرابی / استارت سعید اسماعیلی و علیرضا مهمدی
تماس مهم عراقچی با ویتکاف؛ ایران برای توافق نهایی با آمریکا نقشه راه ارائه کرد
واکنش حاج علی اکبری به شعار حجاب در نماز جمعه
جدول کامل قیمت دلار، یورو و پوند امروز شنبه 29 شهریور 1404
تیم ملی کشتی فرنگی ایران در صدر جدول تیمی رقابت های جهانی 2025
قیمت طلا 24 عیار امروز شنبه 29 شهریور 1404؛ جهش بازار تحت تاثیر مکانیسم ماشه!
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
عکس/ چهره دیده نشده محمدعلی شاه با سبیل نصفه نیمه 122 سال پیش
الناز شاکردوست اصالتا اهل کجاست؟
قیمت سکه پارسیان بعدازظهر امروز شنبه 29 شهریور 1404 (جدول)
عوارض ناشی از ویروس کرونای جدید در جوانان
بویینگ 737 هواپیمایی آسمان در نجف زمین گیر شد؛ قطعات فنی دیر رسید!
برگزاری دوره آموزشی «تحلیل رفتار متقابل» ویژه مدیران میانی در بیمه دی
گوگل قابلیت اشتراک گذاری Gemini Gems را فعال کرد
فهرست 100 پرامپت برتر ChatGPT منتشر شد
نابود نشدنی؟ آیفون ایر از آزمون های وحشیانه جان سالم به در برد!
تصادف در محور طبس – یزد پنج کشته بر جای گذاشت
تنگی کانال نخاعی با لیزر خوب میشود؟
موضوعات داغ:
والیبال لهستان
محمدهادی ساروی
حجت الاسلام والمسلمین
دانیال سهرابی
سعید اسماعیلی
قهرمانی جهان
حجت الاسلام
بازار خودرو
آیت الله فاطمی نیا
محمود احمدی نژاد
بنیاد نخبگان لرستان
لیگ ملت های والیبال 2024
آلرژی فصلی
مهدی ماهانی
سرپرست وزارت ورزش وجوانان
وزارت خارجه رژیم صهیونیستی
مصطفی پناهنده
لیگ دسته دوم ترکیه
قاسم نژاد
عید غدیر
سلیمان فلاح
یان کارامو
شهرستان آذرشهر
رادیو دارو
هنرمند گیلانی
استرازبورگ
مرحوم نادر دست نشان
مدیرکل انتخابات
حسن آقایی
بارش برف در همدان
گروهک منافقین
جمهوری اسلامی
حاج علی اکبری
کارکنان دولت
قاتل سریالی
بازار تهران
محمدعلی شاه
شرکت هواپیمایی آسمان
ویروس کرونای جدید
ایران و ارمنستان
بازی رئال مادرید
رقابت های جهانی
فرهنگی و تاریخی
مسابقات جهانی
قیمت سکه و طلا
مصاحبه جنجالی
فوتسال ایران
نماینده مردم
حمله اسراییل
توسعه روابط
سفارت جمهوری اسلامی ایران
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
تیم ملی کشتی فرنگی ایران
کشتی فرنگی قهرمانی جهان
نماینده مردم بجنورد
تیم های رئال مادرید
لغو تحریم های ایران
کشتی فرنگی قهرمانی
لیگ قهرمانان آسیا
باشگاه خبرنگاران
رییس کل دادگستری
شبکه های اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
تحریم های ایران
پرداخت تسهیلات
اخبار پرسپولیس
فوتبال استقلال
نیروهای شرکتی
قیمت طلا و سکه
اخبار استقلال
قهرمانان آسیا
کاهش نرخ دلار
الوصل امارات
تکلیف قانونی
لیگ قهرمانان
ریاست جمهوری
افزایش قیمت
هزار تومانی
واحد مسکونی
رییس جمهوری
مدافع سابق نیوکاسل با پرسپولیس به توافق رسید خلاصه بازی فوتسال ایران بنگلادش / ایران 12 - 0 بنگلادش نتیجه بازی والیبال لهستان و کانادا امروز شنبه 29 شهریور 1404 ساعت دقیق کشتی فینال هادی ساروی - سارگسیان؛ قهرمانی جهان 2025 دلاربرگشت؛ قیمت وحشتناک دلار امروز شنبه 29 شهریور 1404 آخرین قیمت طلای 18 عیار، سکه امامی و طلا امروز شنبه 29 شهریور 1404: پرواز نرخ ها در بازار! + جدول کاری که محمود احمدی نژاد با ما و ایران انجام داد تاریخ فراموش نخواهد کرد! البته شاید خودش فراموش کرده باشد! ساعت کشتی امروز فینال محمدهادی ساروی و شانس مجدد دانیال سهرابی / استارت سعید اسماعیلی و علیرضا مهمدی تماس مهم عراقچی با ویتکاف؛ ایران برای توافق نهایی با آمریکا نقشه راه ارائه کرد واکنش حاج علی اکبری به شعار حجاب در نماز جمعه جدول کامل قیمت دلار، یورو و پوند امروز شنبه 29 شهریور 1404 تیم ملی کشتی فرنگی ایران در صدر جدول تیمی رقابت های جهانی 2025 قیمت طلا 24 عیار امروز شنبه 29 شهریور 1404؛ جهش بازار تحت تاثیر مکانیسم ماشه! طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد عکس/ چهره دیده نشده محمدعلی شاه با سبیل نصفه نیمه 122 سال پیش الناز شاکردوست اصالتا اهل کجاست؟ قیمت سکه پارسیان بعدازظهر امروز شنبه 29 شهریور 1404 (جدول) عوارض ناشی از ویروس کرونای جدید در جوانان بویینگ 737 هواپیمایی آسمان در نجف زمین گیر شد؛ قطعات فنی دیر رسید! برگزاری دوره آموزشی «تحلیل رفتار متقابل» ویژه مدیران میانی در بیمه دی گوگل قابلیت اشتراک گذاری Gemini Gems را فعال کرد فهرست 100 پرامپت برتر ChatGPT منتشر شد نابود نشدنی؟ آیفون ایر از آزمون های وحشیانه جان سالم به در برد! تصادف در محور طبس – یزد پنج کشته بر جای گذاشت تنگی کانال نخاعی با لیزر خوب میشود؟موضوعات داغ:
والیبال لهستان محمدهادی ساروی حجت الاسلام والمسلمین دانیال سهرابی سعید اسماعیلی قهرمانی جهان حجت الاسلام بازار خودرو آیت الله فاطمی نیا محمود احمدی نژاد بنیاد نخبگان لرستان لیگ ملت های والیبال 2024 آلرژی فصلی مهدی ماهانی سرپرست وزارت ورزش وجوانان وزارت خارجه رژیم صهیونیستی مصطفی پناهنده لیگ دسته دوم ترکیه قاسم نژاد عید غدیر سلیمان فلاح یان کارامو شهرستان آذرشهر رادیو دارو هنرمند گیلانی استرازبورگ مرحوم نادر دست نشان مدیرکل انتخابات حسن آقایی بارش برف در همدان گروهک منافقین جمهوری اسلامی حاج علی اکبری کارکنان دولت قاتل سریالی بازار تهران محمدعلی شاه شرکت هواپیمایی آسمان ویروس کرونای جدید ایران و ارمنستان بازی رئال مادرید رقابت های جهانی فرهنگی و تاریخی مسابقات جهانی قیمت سکه و طلا مصاحبه جنجالی فوتسال ایران نماینده مردم حمله اسراییل توسعه روابط سفارت جمهوری اسلامی ایران مرحله گروهی لیگ قهرمانان تیم ملی کشتی فرنگی ایران کشتی فرنگی قهرمانی جهان نماینده مردم بجنورد تیم های رئال مادرید لغو تحریم های ایران کشتی فرنگی قهرمانی لیگ قهرمانان آسیا باشگاه خبرنگاران رییس کل دادگستری شبکه های اجتماعی باشگاه پرسپولیس تحریم های ایران پرداخت تسهیلات اخبار پرسپولیس فوتبال استقلال نیروهای شرکتی قیمت طلا و سکه اخبار استقلال قهرمانان آسیا کاهش نرخ دلار الوصل امارات تکلیف قانونی لیگ قهرمانان ریاست جمهوری افزایش قیمت هزار تومانی واحد مسکونی رییس جمهوری
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
